بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

پیشگیری از سردرد در کودکان

پیشگیری از سردرد در کودکان

پیشگیری از سردرد در کودکان

دکتر منصوره تقا، در توضیح این مطلب می‌گوید: سردرد مخصوص سن خاصی نیست و ممکن است در سالهای اول زندگی نیز نمایان شود، اما در اغلب موارد کودکان قادر به شکایت از سردرد خود نیستند. بی قراری، بی‌اشتهایی و تمایل به کم تحرکی که به صورت دوره‌ای در این دسته از کودکان دیده می‌شود، نشانه‌هایی از ابتلا به سردرد نزد کودکان محسوب می‌شود. البته سردرد می‌تواند یکی از علل بروز این مشکلات باشد اما بهتر است والدین با مشاهده گریه‌های غیرعادی یا بی‌میلی کودک به غذا و همچنین بی‌قراری و تحریک‌پذیری غیرطبیعی و فاقد توجیه در کودک، برای یافتن منشأ مشکل با یک پزشک مشورت کنند.
رئیس انجمن سردرد ایران می‌افزاید: هرچند حدود چهار درصد از کودکان نخستین سردردهای خود را قبل از سن مدرسه تجربه می‌کنند، اما به دلیل اهمیت موضوع، آگاهی مربیان، والدین و افرادی که از کودکان نگهداری می‌کنند از عوامل ایجاد‌کننده سردرد و راه‌های پیشگیری از آن، می‌تواند گامی مؤثر در درمان سردرد باشد.
به گفته این متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب، سردردها به طور کلی به دو نوع اولیه و ثانویه تقسیم می‌شوند. سردرد‌های ثانویه درد‌هایی هستند که ناشی از نوعی بیماری و مشکل اصلی هستند، مانند: تومور، آبسه، ضربه مغزی، عفونت و… این نوع سردرد در هر سنی رخ می‌دهد اما در کودکان زیر پنج سال شایع‌تر است.
اما سردرد‌های اولیه از بیماری دیگری ناشی نمی‌شوند. در این میان سردرد تنشی و میگرن شایع‌ترین نوع سردردهای اولیه محسوب می‌شوند.
در ادامه دکتر کیافر نیل آوری، دلایل سردرد تنشی کودکان را توضیح می‌دهد و می‌گوید: استرس‌های بد و خوب، اختلال در خواب و گاهی نیز مشکلات محیطی و تغذیه‌ای به سردرد‌های تنشی منجر می‌شود.
برای مثال بیشتر بچه‌ها دوست دارند امتحانات شان را با موفقیت پشت سر بگذارند و در مدرسه عملکرد خوبی داشته باشند؛ همین امر می‌تواند به ایجاد اضطراب و به دنبال آن به سردرد تنشی منجر شود، حتی اشتیاق وافر و هیجان برخی کودکان برای شرکت در یک میهمانی یا یک جشن تولد هم می‌تواند باعث بروز سردرد شود.
این عضو انجمن سردرد معتقد است با وجود اینکه حدود پنج درصد کودکان مبتلا به سردرد‌های تکرار شونده و میگرن هستند، آشنایی با این دسته دردها و نشانه‌های آنها اهمیت بسیاری دارد.
وی خاطرنشان می‌کند: غالب سردردهای میگرنی افراد بالغ در یک طرف سر نمایان می‌شود، اما در بچه‌ها این سردرد می‌تواند در هر دوطرف سر بروز کند.
تهوع، استفراغ، بی‌اشتهایی، گیجی، اختلال بینایی (گذرا)، حساسیت به نور و صدا و تغییرات خلق و خو از نشانه‌های میگرن کودکان است. البته ممکن است برخی از بچه‌های کم سن مبتلا به میگرن اصلاً سردرد نداشته باشند و فقط دردهای شکمی شدید یا استفراغ‌های مکرر دوره‌ای را تجربه کنند.
دکتر نیل‌آوری با تأکید بر نقش ژنتیک در بروز سردرد میگرنی اظهار می‌کند: با وجود تأیید نقش ژنتیک، نمی‌توان از اهمیت نقش عوامل محیطی در بروز حملات میگرنی چشم پوشی کرد. استرس و هیجان زیاد، کم خوابی یا خواب نامنظم، غذاهای حاوی نیترات مانند سوسیس و هات داگ، پیتزا و پنیرهای چرب، شکلات، بعضی گوشت های کنسروی، نخوردن صبحانه یا نامنظم بودن زمان غذا خوردن، وضعیت غلط نشستن، ایستادن و خوابیدن همه از دلایل بروز سردردهای میگرنی به شمار می‌آیند. به یاد داشته باشیم هنگام نشستن یا ایستادن سر باید در راستای بدن باشد و بهتر است از کج یا خم کردن سر به جلو و عقب برای مدت طولانی پرهیز کرد.
دکتر تقا نیز به تغییرات هورمونی بخصوص در هنگام بلوغ دختران یا استفاده از برخی قرص های هورمونی بخصوص قرص های حاوی استروژن به‌عنوان تسهیل‌کننده حملات میگرنی اشاره می‌کند و می‌گوید: علاوه بر تغییرات هورمونی، ضربات ساده به سر هنگام ورزش یا شوخی نیز یکی دیگر از علل نسبتاً شایع سردرد بخصوص در پسر بچه‌ها است.
حمل کیف‌های سنگین روی یک شانه هم بروز دردهای میگرنی را تسهیل می‌کند. به همین دلیل بهتر است از کوله پشتی‌های استاندارد به گونه‌ای استفاده کنید که خط میانه آن روی ستون فقرات قرار گیرد و بندهای آن را روی هردو شانه بیندازید.
رئیس انجمن سردرد در خاتمه توصیه می‌کند: سردرد در سنین کمتر از ۵ سال، سردردهای پیشرونده، سردردهای شدید و ناگهانی و سردردهای همراه با تاری دید یا سرگیجه را جدی بگیرید و به پزشک متخصص بیماری‌های اعصاب مراجعه کنید.

در رفتگی لگن نوزادان، آیا قابل تشخیصه/ کلیپ یکی از مشکلات و بیماری های شایع در بین نوزادان دررفتگی لگن است. این بیماری در نوزادان کشور ما بسیار شیوع پیدا کرده است. یکی از نکات مهم درباره ای...
کودک عصبی و پرخاشگر، جیغ میکشه سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسرم ۱۴ ماه و ۱۲ روز سن دارد بسیار بسیار پرخاشگر و عصبی ست بسیار جیغ می کشد بسیار قهر می کند بسیار عصبانی می شود تو رو خدا ...
ویدیو بچه بامزه(۹۲) بچه ها با کارای بامزه ای که میکنن باعث خنده بزرگترهاشون میشن. در این ویدیو گزیده ای از کارای بامزه بچه هارو می بینیم.در صورت پخش نشدن ویدئو بر رو...
علت چاقی در کودکان، خورد و خوراک کارشه در قرن حاضر چاقی به عنوان یک اپیدمی، تمام رده های سنی را مبتلا می‌کند که در این میان زنگ خطر پر سر و صدایی برای کودکان و نوجوانان به خطر درآمده ا...
علت اسهال در نوزادان، بی تابی مادر در ابتدای امر، شما باید در نظر بگیرید که چه چیزهایی در کودک شما نرمال و طبیعی است. به طور مکرر نوزادان اغلب پس از هر بار غذا دادن باد معده‌ی خویش را خ...
عکس نوشته های عاشقانه جدید ۹۶ ⋆ در عکس نوشته های عاشقانه جدید 96 مجموعه ای از زیباترین و عاشقولانه ترین عکس نوشته ها را جمع آوری و طراحی کردیم که شامل 12 عکس نوشته منحصر به فرد و عا...
علت بلوغ زودرس در کودکان/ کلیپ در اکثر دختران برخلاف پسران علت خاصی برای ایجاد بلوغ زودرس دیده نمی شود و قبلا در خانوده فرد هم دیده شده است. البته گاهی بیماری های مهم دستگاه عص...
ویژگی های مردان وفادار ویژگی های مردان وفادار همان‌طور که می‌دانید یکی از دلایل اینکه وفاداری سخت می‌شود کم شدن علاقه و عشق بین همسران است. حال برای اینکه وفاداری در زندگی...
علت قولنج نوزادان چیست؟ برخی از نوزادن بعد از به دنیا آمدن دچار برخی مشکلات می شوند که بسیار طبیعی ست و جای نگرانی ندارد یکی از این مشکلات کولیک یا قولنج است.نوزادی که مب...
پیشگیری طولانی مدت از بارداری، دردسرساز؟ سوال:سلام، من حدود پنج سال و 8 ماهه که از روش پیشگیری طبیعی استفاده میکنم و قصد دارم برای سال آینده بچه دار بشم ممکنه که این مدت طولانی واسم مشکل...
چرک چشم نوزاد، باید چی کار کرد؟ پرسش سلام.وقت بخیر و خسته نباشید. پسر من الان یک ماهه هستش و از روزی که بدنیا اومده از شیر مادر متاسفانه محروم بوده به این دلیل که همسرم شیر خیلی...
درمان ریفلاکس نوزاد، چاره چیه؟ شبها سخت تر به خواب می رود و چندین بار باد گلو میزند حتی احساس می کنم بیشتر از قبل شیر بالا می آورد. علت چیست؟...
این عید همسفر ویروس ها نشویم! با نزدیک شدن به فصل تعطیلات، بسیاری در تکاپوی آماده شدن برای سفرهای داخلی و خارجی هستند. این افراد با هدف های گوناگونی چون کسب تجربه جدید، آشنایی...
چگونگی تشکیل جنین در رحم مادر  از زمان بلوغ تا زمان یائسگی به هر ماه در حدود روز چهاردهم قاعدگی یک تخمک آزاد شده که آماده باروری است از مسیر لوله شیپوری به طرف رحم می رود. این...
ترشحات بدبو در بارداری، دستورات لازم سوال:سلام من 3ماهه باردارم از قبل بارداری همیشه ترشحات سفید بدبو داخل رحمم داشتم الانم برخی اوقات بیشتر میشه ایا برای جنین ضرر دارد؟جواب:دوست عزی...