بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

پیاده روی در بارداری، میزان لازم

پیاده روی در بارداری، میزان لازم

پیاده روی در بارداری، میزان لازم

سوال:

سلام پیاده روی در دوران بارداری آیا مناسب است یا خیر اگر جواب مثبت است میزان و شرایط ان را بفرمایید۲-چه ورزشهایی در دوران بارداری مناسب است؟شیر پرچرب بهتر است یا کم چرب؟ممنون از زحماتتان.

جواب:

دوست عزیز. پیاده روی شنا و دوچرخه ورزش های مناسب برای بارداری است. قبل از شروع ورزش باپزشک خود مشورت کنید در بعضی شرایط اجازه ورزش داده نمی شود مثل جفت سرراهی یا تهدید به سقط و.. . برای شروع باید از میزان خیلی کم شروع کتید و سپس زمان آن را افزایش دهید به گونه ای که خسته نشوید و به نفس نفس نیفتید. شیر کم چرب.

آموزش مرحله ای تمیز کردن روکش چرم صندلی اتومبیل آموزش مرحله ای تمیز کردن روکش چرم صندلی اتومبیل شما با استفاده از این راهکار می توانید از روکش چرمی صندلی اتومبیل تان محافظت نمائید و از بوجود آمدن ت...
سقف حقوق مدیران و کارکنان مشخص شد نمایندگان مجلس شورای اسلامی مصوب کردند که مجموع ناخالص دریافتی حقوق ماهانه مقامات، مدیران و کارکنان دستگاه‌ها حداکثر ۲برابر حداکثر حقوق و مزایای مست...
مهمترین علت ناباروری مردان پذیرش ناباروری برای مردان سخت‌تر است! "به نظر من مردها وقتی می‌فهمند بچه‌دار نمی‌شوند غرورشان جریحه‌دار می‌شود و حس ناتوانی بدی به آن‌ها دست می‌دهد چو...
علت تیک کودکان، چه کنیم؟ بعضی از کودکان ممکن است حرکاتی در صورت، گردن و اندام های فوقانی خود انجام دهند ؛ این حرکات معمولا بدون منظور و هدف، ناگهانی، سریع، نامنظم و غیرار...
ترک دادن پستانک، چطوری؟ سوالسلام خسته نباشید من فرزند یک ساله ایی دارم(پسر) که بدون پستونک به هیچ وجه نمیخوابه میخوام بدونم کی میتونم ترکش بدم و چطوری این کار رو انجام ب...
درمان ریزش موی شدید در خانم ها، چگونه؟ سوالسلام من خانمی 30 ساله هستم. دچار ریزش مو هستم لطفا در مورد تغذیه مناسب برای جلوگیری از ریزش مو توضیح دهید .جواببا سلام و احترامکاربر گرامی ری...
اختلالات هورمونی در زنان، علائم را بشناسید اگر چه تغییر سطح هورمون در زمانهای مختلفی در زندگی مانند قبل و پس از بارداری، حین قاعدگی و یا حین یائسگی طبیعی است اما برخی از اختلالات و درمانها...
درمان آندومتریوز، چرا کیست از بین نمی رود؟ سوالبا عرض سلام.سال 91 مورد عمل جراحی فیبرم به ابعاد 9*12سانتی متر قرار گرفتم با توجه به اینکه تصمیم به بارداری داشتم پزشک اعلام کرد تا یکسال اقد...
مراجعه به پزشک کودکان، آیا لازمه/ صدای دکتر این فرهنگ باید در جامعه جا بیفتد که، فقط زمانی که کودک بیمار می شود نباید به پزشک مراجعه کرد. بلکه در سال اول زندگی هرماه، در سال دوم هر دو ماه، ...
سوزش واژن بعد از نزدیکی، این دیگه چیه؟ سوال:سلام خسته نباشید خانم دکتر.من نزدیک یک ساله که ازدواج کردم و ما یک روز در میون رابطه داریم همیشه..ولی نزدیکه دو هفته هست که در قسمت بیرون ان...
کیست آندومتریوز تخمدان، این دیگه چیه؟ سوال:سلام خانم دکتر من بیماری ام اس دارم که 5 ساله هر هفته آمپول سینووکس وهر ماه سرم avag استفاده میکنم پارسال کیست بارتولن عمل کردم و امسال درده...
کنار آمدن با ناباروری، تمام ذهنم درگیره دورانی که همسرها پیشگیری را کنار می‌گذارند و منتظرخبر خوش بارداری می‌شوند، لحظه‌هایی پر از امید و ناامیدی است.آنچه پایه دغدغه‌های این دوران است ب...
عوارض بارداری بر زنان در آینده  مطالعه جدیدی بیان می‌کند که حاملگی شانس سکته مغزی را در زنان جوان بالا می‌برد.بنابر گفته مؤلفان این مطالعه، اگرچه ریسک کلی ابتلا به سکته مغزی در...
خوش عکس تر شدن با ‎چند ترفند آرایشی آموزش و روش های آرایش کردن قبل از عکس گرفتن برای خوش عکس تر شدن   ‎برای اینکه زیبا در عکسهایتان به نظر برسید این چند ترفند را انجا...
فروش اقساطی ایران خودرو فروش اقساطی ایران خودرو فروش اقساطی محصولات ایران خودرو ایران­ خودرو یکی از برترین کمپانی­ های خودرو­سازی ایران به­ شمار می­ آید. این کمپ...