بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

پوسیدگی دندان کودکان، علت و درمان

پوسیدگی دندان کودکان، علت و درمان

پوسیدگی دندان کودکان، علت و درمان

دندان‌‌ها از گرانبهاترین ویژگی‌های صورت یک کودک‌اند، اما عمرشان به عادات غذایی کودک بستگی دارد. شاید به این فکر می‌کنید که چطور می‌توانید از دندان‌های کودک محافظت کنید؟ حتی اگر دندان‌های کوچک فرزند خود را دو بار در روز مسواک بزنید، باز هم ممکن است یک عادت غذایی نادرست باعث پوسیدگی دندان‌ها شود. برای جلوگیری از پوسیدگی زودهنگام دندان‌های کودک باید به رژیم غذایی او بیشتر توجه کنید. غذاهای مغذی به معنای غذاهای دندان‌پسند هستند. از سوی دیگر، یک رژیم غذایی پرقند و پرکربوهیدرات با ایجاد یک حالت اسیدی در دهان باعث تخریب دندان‌ها می‌شوند. برای پیشگیری از این امر می‌توانید از نکات زیر استفاده کنید:

۱٫ آب‌میوه در فنجان لوله‌دار

آب‌میوه نوشیدنی محبوب کودکان است، اما اگر با فنجان ‌نی‌دار به کودک آب‌میوه دهید، خطر پوسیدگی دندان‌هایش افزایش خواهد یافت. از آنجایی که اکثر فنجان‌های لوله‌دار خروجی باریکی دارند، مایعات را با سرعت کمتری از دهان و دندان عبور می‌دهند. در این شرایط، حتی اگر نوشیدنی انتخابی شما یک نوشیدنی کم‌قند هم باشد، خطر پوسیدگی دندان‌ها دو چندان خواهد شد. چون باکتری‌ها زمان بیشتری برای در هم شکستن مینای دندان و ایجاد پوسیدگی خواهند داشت.

اگر می‌خواهید به کودک آب‌میوه بدهید، آن را در دو وعده و به صورت رقیق‌شده سرو کنید. سعی کنید مقدار آب‌میوه بیش از ۴ تا ۶ اونس در روز نباشد. آب‌میوه را تنها به همراه یک میان وعده سبک سرو کنید تا خطر سایش مینای دندان و پوسیدگی کاهش یابد. بهتر است از نی استفاده کنید. نی جلوی پر شدن دهان را می‌گیرد و از دندان‌ها در برابر خطرات احتمالی محافظت می‌کند.

۲٫ غذاهای سفید

بچه‌ها زیاد اهل خوردن غذاهای متنوع نیستند و معمولا دوست دارند غذای مورد علاقه‌شان را هر شب و هر روز بخورند. اما اگر غذای مورد علاقه آنها جزء غذاهای سفید باشد -مانند برنج سفید، نان سفید، ماکارونی ساده- خطر بروز بیماری‌های لثه و پوسیدگی دندان در آنها افزایش خواهد یافت. چون کربوهیدرات‌های ساده موجود در این مواد غذایی به سرعت تبدیل به قند می‌شوند. نان سفید و رول‌های شیرین ضرر دارند، حتی اگر آنها را به همراه مربا میل کنند. چسبندگی این مواد غذایی باعث می‌شود که دندان‌های کودک آسیب بیشتری ببینند.

برای مراقبت از دهان و دندان کودک بهتر است غذاهای سفید مورد علاقه کودک را با غذاهای کامل جایگزین کنید. برنج قهوه‌ای، غلات سبوس‌دار و ماکارونی و نان گندم گزینه‌های خوبی هستند.

۳٫ شیرینی فندقی

بیشتر کودکان عاشق شیرینی فندقی‌اند؛ اما وقتی پای سلامت دندان به میان می‌آید، انتخاب‌های بهتری هم برای خوردن یک میان‌وعده وجود دارد. چیپس سیب زمینی و نان شیرینی حلقوی گزینه‌های خوبی هستند، چون قند زیادی ندارند و به دندان‌های کودک نیز آسیب نمی‌زنند. همانطور که می‌دانید، بسیاری از تنقلات به محض شکسته شدن در دهان به قند تبدیل شده و خطر پوسیدگی دندان را به دنبال دارند.

شکم‌های کوچک کودکان به سرعت پر می‌شود، اما در بین وعده‌های اصلی به یک میان‌وعده مناسب و مغذی نیاز دارد. به همین دلیل است که میان وعده، یک جزء اصلی در رژیم غذایی کودکان است. از تنقلاتی استفاده کنید که به دندان‌ها آسیب نمی‌زنند. چوب شور، غلات و کراکر بدون قند گزینه‌های خوبی هستند. پنیر هم میان‌وعده خوبی است، چون می‌تواند باکتری‌ها را از سطح دندان پاکسازی کند. در واقع، پنیر حکم مسواک را در بین مواد غذایی دارد. برای اینکه باکتری‌های مخرب فرصت کمتری برای ایجاد پوسیدگی بر روی دندان‌های مرواریدی فرزند دلبندتان داشته باشند، بهتر است یک میان‌وعده سالم بعد از صبحانه و یک میان‌وعده دیگر بعد از ناهار به او بدهید.

۴٫ اسنک میوه‌ای و کشمش

اکثر کودکان از دشمنان مینای دندان، از جمله آب‌نبات خوششان می‌آید. اما آنها اسنک میوه‌ای، کشمشی و بقیه خوراکی‌های چسبنده را هم دوست دارند و آنها را به عنوان یک میان‌وعده سالم و بی‌خطر مصرف می‌کنند. مشکل این میان‌وعده‌ها این است که هر قدر چسبندگی بیشتری داشته باشند، فرصت بیشتری برای لانه کردن در بین دندان‌ها و ایجاد پوسیدگی خواهند داشت. قند موجود در این مواد غذایی به راحتی تبدیل به باکتری شده و دندان‌های کودک را خراب می‌کند. نتیجه: اگر دوست دارید می‌توانید یک بسته کشمش یا اسنک میوه‌ای به کودکتان بدهید، اما باید قید لبخند زیبای او را بزنید.

کودک خود را به خوردن توت فرنگی، انگور، انبه، و هندوانه آبدار تشویق کنید و شیرینی‌جات مضر  و چسبنده را دور بریزید. اگر دنبال یک چیز شیرین‌تر هستید، می‌توانید به او بستنی بدهید و یا یک تکه شکلات کوچک برایش بخرید (باور کنید یا نه، این موارد بهتر از میوه‌های خشک شده هستند).

نوزادم تب داره، چی کارش کنم؟ سوالسلام و خسته نباشید،نوزاد 11 ماهه ی من تب داره تبش38/7 می باشد پاهاش خنکه،وقتی پاشویش میکنم،تبش میاد پایین ولی سرش خیلی داغ علت چیه؟میگن نباید...
مصرف کافئین در بارداری، اختلالات جنین هشدار دانشمندان: مصرف کافئین‌ در دوران بارداری، سبب کند شدن رشد جنین می‌شود. دانشمندان می‌گویند؛ مصرف زیاد نوشیدنی‌های کافئین‌دار در دوران باردار...
سرطان پستان در زنان، سوزش در زیربغل/ صدای دکتر در زیر بغل خانم ها اگر دانه های ریزی که همراه خارش و سوزش باشد بوجود بیاید اصلا نگران نباشند. چون این علائم سرطان پستان به هیچ وجه نی...
آموزش درست کردن مدل مو جمع در کمترین زمان آموزش درست کردن مدل مو جمع در کمترین زمان مدل مو بسته| مدل مو جدید| مدل موی جمع| مدل مو زنانه| مدل مو ساده مدل ... The post آموزش درست کردن مدل مو جمع...
یوگا در بارداری، بایدها و نبایدها گروه ترجمه نی نی بان: چه از قبل از بارداری یوگا را به طور جدی پیگیری کرده باشید و چه در زمان بارداری تصمیم به انجام این ورزش گرفته باشید باید تما...
آشنایی با انواع دستگاه لیزر موهای زائد و کارایی آن ها آشنایی با انواع دستگاه لیزر موهای زائد و کارایی آن ها ؛ همه ما می دانیم که موهای ناخواسته یا زائد به موهایی گفته می شود که در مواضعی از بدن ایجاد می ...
هفته بیست و دوم بارداری، تغییرات مادر کودک شما اکنون ۲۸ سانتی متر قد دارد و حدود ۴۵۰ گرم وزن پیدا کرده است. کودک شما کم کم شبیه یک مجسمه مینیاتوری می شود. لب ها ، پلک ها و ابروهایش کم...
سرکلاژ بعد از یک سقط ضروری است؟ نظر قطعی را پزشکی می تواند بدهد که بیمار را از نزدیک دیده و معاینات لازم را انجام داده است، اما معمولا ما بخاطر یک سقط سرکلاژ انجام نمی دهیم. ...
انواع کم خونی در بارداری، راه های پیشگیری آیا از ساده ترین کارهای روزمره خود خسته می شوید و دلتان می خواهد تمام روز دراز بکشید و بخوابید؟احتمالا به کمخونی متلا هستید .فقدان هموگلوبین در خ...
توزیع شیر مدارس در پرواز تهران تو پرواز تهران-اصفهان شير توزیع کردن بین مسافرا، روش نوشته ويژه مدارس! تو پرواز تهران-اصفهان شير توزیع کردن بین مسافرا، روش نوشته ويژه مدارس! حالا ...
موهای زائد در بارداری، چطوری خلاص شیم؟ برای از بین بردن موهای زائد اپیلاسیون می‌تواند یک راه خوب و عالی باشد، اما شرط آن اینست که پیش از بارداری نیز با همین روش موهای زاید را ازبین برد...
درمان چربی موی سر با معجون های خانگی درمان چربی موی سر ؛ موهای چرب خسته کننده هستند چون ظاهری کثیف و بد فرم به خود می گیرند. مهم نیست چند مرتبه موهای خود را می شویید مدتی پس از شستشو با...
بیماری زگیل تناسلی، ازدواج نکنم؟ سوال:با سلام. من سال ٢٠٠٩ از طریق تیغ آلوده زگیل تناسلی گرفتم و با لیزر درمانکردم.مجرد هستم و تا الان دیگه عو د نکرده بیماریم. میخواستم بدونم میت...
سرماخوردگی در بچه ها، مراقبت های لازم سوال:سلام فرزندم دو سال و دو ماهش هست سرماخوردگی گرفته دوبار تا به حال میخوام ببینم چجور میشه عوارض داروهای سرما خوردگی رو کمتر کرد و بدنش رو تقو...
ایده های جالب برای جشن تولد بچه ها+عکس عکس های ایده های  زیبا برای جشن تولد بچه ها دکوراسیون جشن تولد بچه ها   بچه ها دوست دارند جشن تولد های رنگی و فانتزی داشته باشند. ...