بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

پس از زایمان می توان ورزش را شروع کرد؟

پس از زایمان می توان ورزش را شروع کرد؟

پس از زایمان می توان ورزش را شروع کرد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: وزن جنین از چقد به بعد باید سزارین بشه؟ چه مدت بعد از زایمان می تونم ورزش والیبال را شروع کنم؟

پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:

وزن بچه عاملی برای سزارین شدن نیست بلکه عواملی تخصصی تر منجر به سزارین می شود. . وزن کمتر از حدود انتظار با IUGR در جواب آزمایش شما نشان داده می شود. بنابراین توصیه می شود پس از بارداری با IUGR وزن جنین اندازه گیری شود و با توصیه پزشک نوع زایمان مشخص می شود. هترین زمان برای شروع ورزش کردن، به‌شدت به وضعیت جسمانی خانم‌ها بستگی دارد اما ورزش‌های پس از زایمان، باید با شدت سبک و ورزش‌های ایمن شروع شوند. این ورزش‌ها باید کمترین فشار را به اندام تحتانی تازه‌مادران مانند ستون فقرات، واژن و زانوهای آنها وارد کند.

برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.
ممکنه باردار شده باشم؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام، من ۵ ماه است که برای بارداری اقدام کردم باتوجه به بی نظمی در پریودی به دکتر مراجعه کردم قرص مدروکسی و متفورمین تجویز ...
سریال بی‌بی‌یون بی‌بی‌یون مجموعه تلویزیونی به کارگردنی حسین پناهی محصول سال ۱۳۷۴ که شبکه ۱ سیمای جمهوری اسلامی ایران پخش شد بی‌بی‌یون سازنده حسین پناهی...
خونریزی شدید و طولانی قاعدگی، علامت چیه؟ سوال:باسلام خانمی 47ساله هستم که چند ماهیه عادت نامنظم و خونریزی شدید دارم و تازگیا اصلا قطع نمیشه ممنون میشم راهنمایی کنید. جواب:احتمال یائسگی ب...
طرح کاغذ دیواری ۲۰۱۷ مدل کاغذ دیواری   کاغذ دیواری جایگزین خوبی برای رنگ کردن داخل ساختمان است که این روزها طرفدارهای به خصوص خود را دارد و هر کسی سبک خود ...
شعر دلم در عاشقی زار اوفتادست اثر رشیدالدین وطواط شعر دلم در عاشقی زار اوفتادست اثر رشیدالدین وطواط اشعار زیبای رشیدالدین وطواط – شعر عاشقانه بیوگرافی : امام سعدالملک رشیدالدین محمد بن محمد بن عبدال...
آشنایی با ثروتمندترین زنان جهان پایگاه خبری پول نیوز - سمیه علی‌اصغری: میلیاردر بودن صفتی نیست که بیشتر آن را مختص مردان بدانیم، هر چند بواسطه گزارش هایی که تا کنون منتشر شده است در ...
گالری شیک ترین مدل کیف بهاره و تابستانی۲۰۱۷-۹۶ شیک ترین مدل کیف زنانه و دخترانه بهار و تابستان ۹۶ مدل کیف زنانه و دخترانه شیک طرح ۹۶ – ۲۰۱۷   در چند سال اخیر با شروع فصل گرما و ر...
مدل موی پسرانه جدید و شیک ۲۰۱۷ جدیدترین مدل مو| عکس مدل مو| مدل مو 2017| مدل مو پسرانه 2017 انواع مدل موی پسرانه   مدل مو نقش بسیاری در تغییر چهره آقایان دارد...
پاسخ به ۵ سوال درباره بینایی |خشکی چشم|خشکی چشم و درمان آن|خشکی چشم و معافیت|خشکی چشم چیست|خشکي چشم|خشکی چشم بعد از لیزیک|خشکی چشم طب سنتی|خشکی چشم بعد از عمل Prk|خشکی چشم و روزه|...
درد زیاد پریود، علامت چیه؟ سوال:سلام دختر 22 ساله مجرد هستم. پریود نامنظم دارم و اغلب با درد خیلی زیاد اوج درد روز اول ولی تا روز آخر درد رو حس می کنم و خیلی به آب حساس میش...
‎آموزش استفاده از شامپو رنگ ‎شامپو رنگ یا رنگ مو کدام یک مناسب است؟   ‎بسیاری از خانمها بین استفاده از رنگ مو یا شامپو رنگ دودل هستند ولی بر اساس ویژگیهای موی...
عوارض زایمان سزارین، تاثیر بر نوزاد محققین ادعا کردند کودکانی که از طریق سزارین متولد می شوند در خطر ابتلا به چاقی در دوران کودکی قرار دارند. در مقایسه با کودکانی که به طریق واژینال...
کبود بودن رنگ لب نوزاد، نیاز به اکو؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان:من یه نوزاد 18 روزه دارم که امروز واسه زردیش بردمش پیش متخصص اطفال ایشون گفتن چون رنگ پوست و رنگ لبش برنزه اس باید یه اکو از...
بیوگرافی باشگاه فوتبال چلسی |درباره چلسی|درباره باشگاه چلسی|درباره ی چلسی|معلومات درباره چلسی|درباره ی باشگاه چلسی|همه چیز درباره چلسی|درباره ی تیم چلسی|همه چیز درباره ی چلسی|چلس...
معرفی کتاب تربیت کودک، بخوانید سوالبه نام خدا با سلام خدمت شما خانم بهرامی اگه ممکنه میخواستم کتابایی رو در زمینه تربیت فرزند از دوران طفولیت تا نوجوانی بهم معرفی کنید که با تو...