بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

ویتامین ضروری برای نوزادان، چی لازمه؟

ویتامین ضروری برای نوزادان، چی لازمه؟

ویتامین ضروری برای نوزادان، چی لازمه؟

رژیم‌های غذایی امروزی نمی‌توانند همه ویتامین‌ ها و املاح مورد نیاز بدن ما را تامین کنند. در کشور ما نیز شواهد حاکی از آن است که کمبود ید، فقر آهن و کمبود ویتامین‌ های A و D از مشکلات عمده تغذیه‌ای در گروه‌های آسیب‌ پذیر ازجمله کودکان زیر پنج سال است.
با توجه به کمبود شایع ویتامین‌ های D، A و آهن و نیز نیاز ضروری کودکان به این مواد برای رشد و نمو طبیعی، تامین این مواد از طریق مصرف مکمل توسط همه منابع، متخصصان و انجمن‌های معتبر علمی مرتبط ضروری شناخته شده است.
تجویز مکمل ویتامین A و D به صورت قطره برای کودکان از ۱۵ روزگی ضروری است و کودک در صورت عدم دریافت، ممکن است دچار سوء تغذیه و مشکلات بعدی آن شود.
آهن نیز برای پیشگیری از بروز کم‌خونی و آسیب‌پذیری در برابر عفونت‌ها، بهبود اختلالات یادگیری و حافظه بخصوص در کودکان مبتلا به کم‌خونی، افزایش انرژی و توانایی، بهبود ضعف، خشکی و گرفتگی عضلات تجویز می‌شود.
یک نوزاد طبیعی هنگام تولد ۷۵ میلی‌گرم آهن به ازای هر کیلوگرم وزن بدن دارد که دوسوم آن در گلبول قرمز خون متمرکز شده است و بقیه به صورت فریتین در کبد، مغز استخوان و نخاع ذخیره می‌شود. از این ذخیره برای رشد و جایگزینی آهن از دست رفته استفاده می‌شود. بنابراین در این دوره نیاز به دریافت روزانه آهن کم است. در ۶ ـ ۴ ماهگی ذخایر آهن کاهش می‌یابد و شیرخوار نیاز به دریافت روزانه آهن دارد.
از شش ماهگی به بعد با کاهش ذخیره آهن، نیاز کودک به آهن به مقدار قابل ملاحظه‌ای افزایش می‌یابد. نوزادان کم وزن ذخایر کافی آهن ندارند و قبل از شش ماهگی به آهن اضافی نیاز دارند.
اسید فیتیک موجود در سبوس غلات، اسید اگزالیک اسفناج، تانن در چای و قهوه، املاحی مانند کلسیم، فسفر، منیزیم و روی کاهش‌دهنده جذب آهن هستند. اختلالات سوء جذب و مصرف آنتی‌ اسید همراه با غذا و فقدان اسید معده نیز موجب کاهش جذب آهن می‌شود.
در شیرخوارانی که با وزن طبیعی متولد می‌شوند دادن قطره آهن از پایان شش ماهگی یا همزمان با شروع تغذیه تکمیلی تا پایان ۲۴ ماهگی به میزان روزانه ۵/۱۲ میلی‌گرم آهن المنتال توصیه می‌شود. همچنین برای تمام شیرخوارانی که با وزن کمتر از ۲۵۰۰ گرم متولد می‌شوند از زمانی که وزن آنها به دو برابر وزن هنگام تولد می‌رسد تا پایان ۲۴ ماهگی قطره آهن به میزان روزانه ۵/۱۲ میلی گرم توصیه می‌شود. قطره آهن باید بین دو وعده شیر به کودک داده شود تا کلسیم موجود در شیر مانع جذب آهن نشود. فرآورده‌های حاوی مس نیز باعث اکسیداسیون آهن و افزایش جذب آن و نیز تشکیل پروتئین انتقال‌دهنده آهن (ترانسفرین) می‌شوند.
یکی دیگر از ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن منگنز است که در ترکیب برخی مکمل‌ها وجود دارد. این عنصر به عنوان جزء اصلی آنزیم‌های دخیل در متابولیسم چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها در شکل گیری بافت همبند استخوانی و غضروف و در رشد و نمو موثر است.
همچنین مولتی ویتامین‌ ها نیز به واسطه تسریع رشد و نمو، افزایش انرژی و بهبود اشتهای کودکان، استحکام و رشد طولی استخوان‌ها، مقابله با نرمی استخوان، سلامت لثه و دندان‌های شیری و دائمی، تقویت سیستم ایمنی و افزایش مقاومت در برابر عفونت‌ها، تقویت سیستم بینایی، سلامت پوست، مو و ناخن و… مفید هستند و باید برای سلامت کودکان تجویز شوند.

روش های درمانی جدید برای پیری پوست  با در پیش گرفتن برخی روش های درمانی جدید می توان با پیری سلول های پوست مقابله کرد به تازگی محققین در این زمینه به کشفیات تازه ای دست یافته اند برای...
پیشگیری از دعوا به خاطر کارهای خانه   هر چند کارهای خانه بیشتر بر عهده ی خانم هاست اما خانه تکانی کاری است که نیاز دارد تا همه ی اعضای خانواده باهم همکاری کنند. در چنین مواقع...
تختی سمفونی برای پسر رسول خادم ⋆ شنبه ۷ اسفند ۱۳۹۵ 8 بازدید در تختی سمفونی برای پسر رسول خادم می توانید به تصاویر و شرح کامل این سمفونی و حاضرین آن دست پیدا کنید ...
کیست آندومتریوز تخمدان، این دیگه چیه؟ سوال:سلام خانم دکتر من بیماری ام اس دارم که 5 ساله هر هفته آمپول سینووکس وهر ماه سرم avag استفاده میکنم پارسال کیست بارتولن عمل کردم و امسال درده...
بهداشت دهان و دندان در بارداری یک زن حامله علاوه بر حفظ سلامت دهان و دندان خود،مسئولیت دندان های جنین خود را نیز بر عهده دارد.در این دوران فرد باید از خوردن موا دقندی خودداری ک...
ژورنال انواع مدل جا ادویه ای ۲۰۱۷  جدیدترین و شیک ترین عکس های جدیدترین مد و زیبایی | عکس هایی از ظروف مخصوص ادویه بسیار شیک سال ۹۶ – ۲۰۱۷ انواع مجموعه عکس های انواع مدل جا ادوی...
درمان بی اشتهایی مادر باردار سوال مخاطب نی‌نی‌بان: ۱۸سالم هست و این دو ماه که بادار شدم کمردرد شدید دارم. چکار کنم خوب شوم؟ اصلا به غذا اشتها ندارم و خیلی لاغرهستم. دائم شوهر...
سریال تفنگ سرپر تفنگ سرپر عنوان مجموعه‌ای تلویزیونی است که در فاصله سالهای ۱۳۷۷ الی ۱۳۸۱ در گروه فیلم و سریال شبکه یک سیمای جمهوری اسلامی ایران به کارگردانی امرالله ا...
ارضا نشدن زن در رابطه زناشویی، علت چیست؟ سوالدلیل نیامدن منى هنگام رابطه زناشویی چیست؟جوابسلام.عدم خروج منی در زمان رابطه جنسی یه چند علت میتواند باشد که عبارتند از :1- عدم رسیدن به ارضا...
راه رفتن بچه، نوک پایی چرا؟ سوالبا عرض سلام،دختره 8 ماهه ی من بدو تولد وزن 2.400، قدش 48 سانتیمتر، دور سرش 33 سانتیمتر بود و الان وزنش 7.500 ، قدش 70 سانتیمتر، دور سرش 42.5 ...
آیا واریکوسل باعث سقط میشود؟ سوالبا سلامیه سوال خیلی مهم که خیلی منو نگران کرده لطفاً کمکم کنید من تو اینترنت و سایتهای مختلف خوندم که کسی که واریکوسل دارد احتمالش زیاده که ج...
تب بعد از واکسن دو ماهگی، راه پیشگیری سوال:سلام نوزاد دوماهه من مبتلا به فاویسم است، میخواستم بدانم برای جلوگیری ازتب ناشی از تزریق واکسن دوماهگی چه باید کرد؟ جواب:می توانید از استامی...
علت کم خونی در زنان، تغذیه مناسب احتمال بروز کم‌خونی در خانم‌ها به دلیل قاعدگی ماهانه، بارداری و شیردهی بیشتر است. کم‌خونی باعث بروز خستگی، ضعف و بی‌حالی می‌شود. در مواردی نیاز ب...
رفع درد پستانها در شیردهی مراقبت از نوک پستان و آماده کردن آن برای شیردهی، بهتراست از دوران بارداری شروع شود. برای پی بردن به قدرت کش آمدن و طولانی شدن نوک پستان به ویژه د...
قصه برای بچه ها، داستان جذاب پینوکیو پینوکیو حتی قبل از اینکه به دنیا بیاید پسری تخس بود. یعنی از همان اول که یک تکه‎چوب در مغازة نجاری به نام اوستا آنتونیو بود.البته همه به آنتونیو ...