بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

ویتامین دی در بارداری، میشه خورد؟

ویتامین دی در بارداری، میشه خورد؟

ویتامین دی در بارداری، میشه خورد؟

ویتامین D یک ویتامین استروئیدی است که از گروه پیش هورمون های محلول در چربی می باشد. ویتامین D و بارداری هر دو اهمیت دارند. مادران می بایست مطمئن باشند که به حد کافی ویتامین D استفاده کرده اند. ممکن است که ویتامین های مصرفی پیش از بارداری به حد کافی ویتامین D نداشته باشد. مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف روزانه ی ۴۰۰۰ IU ویتامین D اثر مهمی در پیشگیری از زایمان زودرس و عفونت ها دارد.  مطالعات نشان می دهد که ویتامین D در این سطح نه تنها برای شما بی خطر نمی باشد، بلکه  برای کودک شما هم چنین است. متوسط مصرف پره ناتال ویتامین ها  شامل ۴۰۰ IU ویتامین D است، پس می بایست روزانه مکمل های ویتامینی استفاده شود.

ویتامین  D برای سلامت شما هم مفید است. ویتامین D برای جذب و متابولیسم کلسیم و فسفر لازم است.  بسیاری از مطالعات نشان دادند که بین سطوح پائین ویتامین D و افزایش خطر انواع خاصی از سرطان ها، بیماری ها خود ایمنی، بیماری های عصبی و مقاومت به انسولین و بیماری ها قلبی عروقی ارتباط وجود دارد.  کمبود ویتامین D با پره اکلامپسی هم ارتباط دارد.

اصول روان‌شناسی رشد ۱. رشد جریانی مرحله‌ای و پیوسته‌است: رشد پیوسته‌است ونه ناپیوسته. مراحلی که برای رشد اشاره می‌شود جدا از هم نیستند بلکه مانند یک خطی از یک نقطه شروع و...
بیماری دیابت و بارداری، امکانش هست؟ سوالسلام من دیابت دارم وکراتین خونم 2است میخواهم برای باردوم حامله شوم آیاامکانش هست چون دخترم شدیداازاینکه خواهروبرادرنداردعصبی است .جوابسلام عل...
چگونه گیرا و جذاب صحبت کنیم؟ برخی از افراد آن‌قدر جذاب صحبت می‌کنند که محال است از نشستن پای صحبت‌هایشان خسته شوید. احتمالا شما هم دل‌تان می‌خواهد بتوانید مثل این افراد، طوری صح...
عوارض قرص اچ دی، باعث نازایی می شود؟ سوالسلام قبل از اولین بارداری اگر از روش قرص hd | ld پیشگیری کنیم آیا باعث نازایی نمیشود؟ چون شنیدیم اگر اوایل ازدواج پیشگیری کنیم یا از قرص استف...
پیشگیری از کولیک نوزاد، راه حل های خانگی بعد از اینکه کودک شما گریه کردن را شروع کرد، از تکنیک های آرام بخش استفاده کنید تا سعی کنید اپیزود را کوتاه کنید یا شدت آن را کاهش دهید. اقدامات ...
علائم عفونت چشم کودکان، راه تشخیص علل زیادی برای اختلال التهاب چشم کودک وجود دارد. متداول ترین آنها علل آلرژیک، ویروسی و باکتریایی می باشد. التهاب ملتحمه نوع آلرژیک بسیار متداول ا...
نشانه های افسردگی بعد از زایمان چیست؟ ابتلاء زنان به افسردگی در طول دوران بارداری و پس از آن متداول است. دست و پنجه نرم کردن با مشکلات مالی و اعتیاد به مواد مخدر از جمله عوامل بروز اف...
رژیم دوره شیردهی، متفاوت با زمان بارداری/ کلیپ در دوران شیردهی، مادران به انرژی بیشتری نسبت به دوره بارداری احتیاج دارند.
افزایش شانس بارداری، راه بهبود تخمک گذاری هنگامی که بسیاری از ما به درمان ناباروری فکر می کنیم، به آزمایش های پیشرفته پزشکی قدرتمند و روش های با تکنولوژی بالا فکر می کنیم. انتخاب غذاها و ...
تزیین سالاد ماکارونی تزیین سالاد ماکارونی برای جشن تولد تزیین سالاد ماکارونی|مواد سالاد ماکارونی|طرز تهیه سالاد ماکارونی قالبی|تزیین سالاد ماکارونی برای جشن تولد|تزیین سالاد ماکارونی با کالباس|تزی...
سرد مزاجی زنان، تحت تاثیر چه بیماری هایی؟ با این‌که کاهش میل جنسی در زنان معمولا به‌علت مشکلات هورمونی و انواع مسائل روان‌شناختی اتفاق می‌افتد، اما مشکلات غیرمنتظره دیگری هم در این زمینه ...
عوارض رابطه زناشویی زیاد، توجه! سوالسلام من مدتی هست که به دلیل رابطه جنسی زیاد دچار عفونت قارچی وازن میشم،۳ هفته پیش درمان با فلوکونازول و کلوتریمازول رو شروع کردم و نتیجه داد ...
دانلود رمان ماه مه آلود هر سه جلد کامل ⋆ دوشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۶ 2 بازدید در دانلود رمان ماه مه آلود هر سه جلد کامل رمان عاشقانه زیبای را برای دانلود شما عزیزان قرار دادیم...
لوگوی اسم من ⋆ در لوگوی اسم من شما عزیزان می توانید لوگوی اسم خود را بیابید که با طرح لوگوی اسم سه بعدی یا عکس اسم ساده می باشد و شامل 170 لوگوی اسم عاشقانه زیبا هس...
گالری زیباترین عکس گل یاس یا گل یاسمین زرد و سفید گالری زیباترین عکس گل یاس یا گل یاسمین زرد و سفید جدیدترین عکس گل یاس یا گل یاسمین زرد و سفید انواع مجموعه مدل گل یاس جدید پیشنهاد تص...