بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

وزن مناسب در بارداری

وزن مناسب در بارداری

وزن مناسب در بارداری

یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی عنوان کرد: مادران باردار برای داشتن وزن سالم در دوران بارداری باید به پزشک مراجعه و رژیم غذایی مناسبی را دریافت کنند.
دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و رژیم غذایی در خصوص باور عمومی مردم مبنی براینکه زنان باردار برای حفظ وزن سالم باید خرما مصرف کنند، گفت: این یک باور غلط و خطرناک است که متاسفانه در بین مردم رواج دارد.
وی افزود: زنانی که قبل از بارداری دارای وزن مناسب هستند در سه ماهه اول باید ۱٫۵، سه ماهه دوم ۲٫۵ و سه ماهه سوم ۴ کیلوگرم اضافه وزن داشته باشند بنابراین حفظ وزن نه تنها موجب ارتقاء سلامت مادر نمی‌شود، بلکه جان وی و جنین را با خطر مواجه می‌سازد.
این عضو هیات علمی دانشکاه علوم پزشکی ایران تصریح کرد: برخی مادران نیز قبل از بارداری چاق هستند که پس از بارداری نیز دچار اضافه وزن می‌شوند که نه تنها به این مادران توصیه نمی‌شود وزن خود را حفظ کنند بلکه رژیم‌هایی پیشنهاد می‌شود که مادر با حفظ سلامت خود و جنین وزن خود را کاهش دهد.
وفا خاطرنشان کرد: حفظ وزن و یا ایجاد تغییر در آن باید تحت نظر پزشک و بر اساس وزن قبل از بارداری مادر انجام شود بنابراین به افراد توصیه می‌شود خودسرانه ماده غذایی مصرف نکنند.

خطرات اشعه ایکس در بارداری  گروه ترجمه نی نی بان: چگونه می توان فرزندمان را از خطرات نامحسوسی مثل اشعه | ، گوشی های موبایل و سایر ادوات و وسایل تکنولوژیک برحذر نگه داریم.وقت...
گاف عجیب در هفته شانزدهم لیگ برتر+ سند دروازه‌بان تیم فوتبال صبای قم با نامه دبیرکل فدراسیون فوتبال حق حضور در میادین را نداشته است. بازیکن محروم به میدان رفته است!+ سند    در حالیکه محم...
تغذیه در بارداری چندقلویی، ویتامین های لازم توجه به تغذیه و رژیم غذایی در هر زمانی از اهمیت بالایی برخوردار است. به خصوص زمانی که شما دو قلو، سه قلو و یا بیشتر باردارید. در این زمان قطعا می...
کارهای ماه اول بارداری سؤالی که برای بسیاری از مادران در ابتدای بارداری مطرح هست ، این هست که الآن من چکار کنم؟ بی بی چک مثبت شده . قدم بعدی چیه ؟1.قدم اول: اطلاعات را فقط ا...
سونوگرافى در بارداری، چرا و چه زمان؟  اغلب خانم‌ها بعد از اینکه با استفاده از بی‌بی‌چک یا انجام آزمایش خون، متوجه مثبت شدن تست بارداری‌شان می‌شوند این سوال برایشان مطرح است که بهتر ا...
حرکات جنین، تکون نمیخوره! سوال:باسلام وتوفیق، بنده الان باردار هستم درهفته 25 حرکات جنین رو تا دیشب خوب و زیادبود اما الان حدود 20 ساعت میشه هیچ حرکتی با وجود خوردن چیزهای...
سلفی سوسن پرور با مجسمه فردوسی سلفی سوسن پرور با مجسمه فردوسی، منتها جلال و جبروت سوسن خانم آنقدر در تصویر پررنگ است که جناب فردوسی اصلاً به چشم نمی آیند. ...
عکس های زیبای احسان خواجه امیری همراه با همسر و پسرش  عکس احسان خواجه امیری و همسرش عکس های زیبای احسان خواجه امیری همراه با همسر و پسرش|عکس احسان خواجه امیری و پسرش عکس های زیبای احس...
هوای آلوده برای چه کسانی بیشتر خطرناک است؟ آلودگی هوا موضوعی نیست که تنها به یک عده از افراد ارتباط داشته باشد، اما هوای آلوده برای برخی خطرناک تر است. خطرات هوای آلوده برای کسانی که دیابت و...
عوارض بارداری چندقلویی، سختی های مادرانه حاملگی چندقلویی زمانی رخ می‎دهد که بیش از یک جنین در رحم رشد نماید. هر چند این نوع حاملگی، اغلب سیر تدریجی مناسبی دارد اما احتمال وجود مشکلات برا...
افزایش شانس باروری، روش های خانگی امروزه با توجه به این که هم محیط ‌زیست وهم شیوه زندگی ناسالم است، باروری برای برخی افراد به یک چالش تبدیل‌ شده است؛ بنابراین زمانی که برای فرزندآ...
استفاده از بالش بارداری! همین‌طور که به ماه‌های بارداری‌تان اضافه شده و شکم‌تان بزرگتر می‌شود، داشتن خواب راحت یکی از سخت‌ترین کارهای دنیا می‌شود. اما در حال حاضر بالش‌ها...
انواع تست های تشخیص بارداری، کدامند؟ آگاهی از حاملگی یعنی ورود به یک دنیای جدید! اما چگونه از این خبر هیجان‌انگیز آگاه می‌شویم؟ آزمایشاتی برای تشخیص حاملگی وجود دارد که در این مقاله ...
درمان ناباروری مردان، خوراکی‌های مفید و موثر مصرف ۷۵ گرم گردو در روز به افزایش تعداد و بهبود کیفیت اسپرم در مردان نابارور یا دارای مشکلات باروری کمک می‌کند. تخمک و اسپرم، هر دو در زایش زندگی...
تخمک در زنان، قابل فریز کردنه؟ امروزه در دنیای کنونی و با استفاده‌از فن‌آوری‌های نوین در علوم‌پزشکی و دستاوردهای روزافزون آن، هرگونه بیماری‌های صعب‌العلاج ‌درحال درمان می‌باشد....