بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

ورزش برای زایمان طبیعی، توجه توجه!

ورزش برای زایمان طبیعی، توجه توجه!

ورزش برای زایمان طبیعی، توجه توجه!

سوال:

سلام برای زایمان طبیعی چه نرمش هایی رو انجام بدم؟ و آیا تاثیری داره؟ 

جواب:

دوست عزیز. اگر منع پزشکی ندارید پیاده روی بهترین تاثیر را در روند زایمان طبیعی دارد. مخصوصا راه رفتن به این صورت که یک پا را بالا برده از زانو خم کنید و به سمت خارج باز کنید و سپس پایین بگذارید و پای بعدی. غیر از این ورزش تیلت لگن. کگل . ماساژ پرینه و .. هم تاثیرگذار است. بهتر است در کلاسهای آمادگی برای زایمان که در بیمارستان ها و  مراکز مشاوره مامایی برگزار میشود شرکت کنید و به صورت عملی یاد بگیرید و انجام دهید.

ناباروری در مردان، مهمترین علل تحقیقات جدید نشان داده است مردانی که اضافه‌وزن دارند و یا چاق هستند، احتمال بیشتری برای نابارور شدن دارند. محققانی در فرانسه بیان کرده‌اند که مرد...
بارداری ورزشکاران، قهرمان سه المپیک دوباره مادر شد! گروه ترجمه نی نی بان:  ظاهرا همه چیز برای دانا وولمر، قهرمان المپیک به خوبی پیش می رود. او برای دومین مرتبه، باردار شده است.دانا وولمر در صفحه خو...
چگونه از زایمان زودرس جلوگیری کنیم؟ طبق یک تحقیق، زنان باردار با انجام بسیاری از موارد می توانند از زایمان زودرس جلوگیری کنند. تحقیقات جدید نشان می دهد که اگر زنان باردار سه عامل خط...
چگونه بچه را از پوشک بگیریم؟ سوالباسلام،من پسری دوسال و نیمه دارم یه دوماهی دارم تلاش میکنم از پوشک بگیرمش ولی اصلن همکاری نمیکنه تشویقش کردم پیشنهاد هدیه دادمش،ناراحت شدم ،ه...
آب بازی کودکان، می ترسم سرما بخوره کلید اصلی حل مشکلات آ‏ب‎بازی، توجه به دو نکته است: انتخاب زمان و مکان مناسب. بچه‌ها به آب‎بازی علاقه ویژه‌ای دارند. یکی از بهترین وسیله‌ها برای ت...
چگونه در بارداری شاد باشیم؟ هر زنی نازپرورده شدن را دوست دارد. هنگامی که در انتظار مادر شدن هستید، مهم است تا به خودتان رسیدگی کنید تا شاد بمانید.زندگی شما، به‌عنوان فردی که در ح...
عکس حامد پهلان در کنار یک پیست کارتینگ عکس عجیب حامد پهلان در کنار یک پیست کارتینگ به همراه شعر معروف «عجب صبری خدا دارد» از استاد معینی کرمانشاهی. حالا کاری با شعر و عکس و ربطشان نداریم، و...
تاثیر آب و هوا بر جنین، چیست؟ دکتر صفیه شهریاری در نشست خبری دومین کنگره بین المللی روش های کم تهاجمی زنان و مامایی و سیزدهمین کنگره بین المللی زنان و مامایی ایران اظهارداشت: موض...
درمان زردی نوزادان، روش هایی کارآمد اغلب زردی فیزیولوژیک – نوع مشاهده شده در بیشتر نوزادان – نیاز به درمان شدید ندارد. این نوع زردی در طی چند روز با تغذیه مکرر و مواجهه با نور غیر م...
اندازه مناسب فولیکول برای بارداری، می دانید؟ در ابتدا می خواهیم درباره فولیکول توضیح بدهیم. فولیکول اووسیت یا همان سلول تخم نیست.خیلی از بیماران این دو را باهم به اشتباه می گیرند.گامت زن، تخ...
اشعه ایکس در بارداری، موجب سقط می شود؟ سوالبا سلام من در هفته دوم بارداری هستم در این مدت به صورت ناخواسته چند بار در معرض اشعه رادیوگرافی در محل کارم در داخل بخش نوزادان قرار گرفتم .....
علت بچه دار نشدن، موفق میشم؟ سوال:سلام من چند ماهی هست که اقدام به بارداری می کنم که تا کنون موفق نشدم این ماه هم اقدام کردم قرص مترونیدازول و پماد کلوتریمازول هم مصرف میکنم ...
دانلود رمان قید خودش رو زده ⋆ جمعه ۲۵ فروردین ۱۳۹۶ 2 بازدیددر دانلود رمان قید خودش رو زده رمان عاشقانه جدیدی را برای دانلود شما عزیزان قرار دادیم که در مورد دختری به نام مهتاب هس...
نکات مهم برای پیشگیری از هموروئید برای پیشگیری از هموروئید در ناحیه مقعد و درد آزاردهنده ناشی از آن می توانید چند تغییر در سبک زندگی که در این مقاله به آنها اشاره می شود را مد نظر قرا...
موزه های شهر شیراز شهر شیراز تعداد ۱۱ موزه را در خود جای داده‌است که از میان آن‌ها می‌توان به موزه‌هایی همچون موزه هخامنشی که به نمایش اشیای متعلق به زمان هخامنشی می‌پرد...