بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

واریکوسل گرید سه، رژیم غذایی داره؟

واریکوسل گرید سه، رژیم غذایی داره؟

واریکوسل گرید سه، رژیم غذایی داره؟

با سلام و خسته نباشید برای کسانی که واریکوسل گرید ۳ دارند چه نوع رژیمی باید داشته باشند؟

از نظر تغذیه ای مطلب خاصی برای این مورد گفته نشده است. توصیه ها برای افزایش باروری در مردان زیاد است اما در طب امروزی درمان واریکوسل طی عمل جراحی (که به روش های مختلف انجام می گیرد) صورت می پذیرد. اما در طب سنتی توصیه هایی آمده است که تخصص من نیست اما در ادامه آن چه از متخصصان طب سنتی گفته شده است را برایتان ذکر می کنم:

درمان واریکوسل به شیوه طبّ سنتی

واریکوسل بر اساس دیدگاه طبّ سنتی ایران، حاصل تجمع سودا در سیاهرگ های بیضه است – چنانکه در مورد واریس پا و هموروئید نیز همین تئوری مطرح است – بنابراین راه درمان آن، رفع تجمع سودا در این منطقه است و هر کاری به جز این، ناموفق یا دارای اثری موقتی خواهد بود. اصول درمانی واریکوسل مانند سایر انواع واریس و … به شرح زیر است:

۱- خاکشیر جوشانده: روزی یک قاشق مرباخوری خاکشی را در یک استکان آب جوش ریخته کمی شیرین کرده میل کنید. اگر خاکشی را نیم کوب کرده و نیز بگذارید به اندازه ۵-۴ قل بجوشد، اثر درمانی آن افزوده خواهد شد. این کار را بهتر است ۳-۲ ماه ادامه دهید.

۲- رفع یبوست: اغلب، با مصرف خاکشی جوشانده، یبوست احتمالی بیمار نیز رفع می شود؛ ولی در غیر این صورت، نسبت به درمان یبوست بیمار اقدام کنید.

۳- ماساژ: برای این کار، روی کیسه بیضه ها و به خصوص قسمتهای بالای آن را روزی یکی یا دو بار و به مدت حداقل یکی دو ماه، با روغن زیتون تصفیه نشده یا روغن کنجد یا مخلوطی از این دو ماساژ دهید. ماساژ را به آرامی انجام دهید و آن را تا وقتی که روغن کاملاً جذب پوست بیضه شود ادامه دهید.

۴- سایر داروها: در صورتی که تمایل به مصرف داروی دیگری داشتید؛ از داروهای ضد سودا استفاده کنید. راحت ترین کار استفاده از دم کرده گل گاوزبان، سنبل طیب(با دو عدد لیمو یا عناب) است.

۵- زالو اندازی: اما مؤثّرترین و قاطع ترین روش درمان واریکوسل، زالو انداختن است. حداکثر ۴-۳ نوبت زالو انداختن روی بیضه، به فاصله ۲۰-۱۵ روزه، واریکوسل را به کلّی درمان خواهد کرد. این کار به قدری ساده است که در صورت ضرورت، بیماران خودشان نیز می توانند اقدام به این کار کنند.

تذکّر ۱: زمانهای ذکر شده برای درمان واریکوسل، زمانهای حداکثری هستند و بیمار چند روز پس از شروع درمان، علائم بهبودی را احساس خواهد کرد.

تذکّر ۲: ماساژ بیضه ها با روغن زیتون تصفیه نشده را به تمام مردانی که مشکل ناباروری دارند توصیه می شود؛ حتی اگر در اقدامات تشخیصی انجام شده، مشکلی نداشته باشند. این کار، کیفیت ساخت اسپرم در بیضه ها را به نحو مطلوبی بالا می برد.

و اما مواد غذای مناسب برای افزایش باروری

 آجیل و مخصوصاً گردو

سلنیوم موجود در آجیل علاوه بر افزایش تعداد اسپرم های سالم و فعال در بدن، روند حرکت و فعالیت اسپرم را نیز بهبود می بخشد. سلنیم همچنین باعث افزایش سطح هورمون تستوسترون و قدرت باروری می شود. آجیل همچنین یک منبع غنی از ویتامین «ای» است؛ آنتی اکسیدانی که از سلول های اسپرم در مقابل آسیب های رادیکال آزاد محافظت می کند. محققان ایتالیایی می گویند خوردن ۷ عدد آجیل در روز قدرت باروری، کیفیت و تعداد اسپرم مردان را افزایش می دهد.

هندوانه

این میوه ی خوشمزه و آبدار سرشار از سیترولین است، که می تواند اختلال در نعوظ را کم کند، مخصوصاً اگر به دلیل فشار خون اتفاق افتاده باشد. سیترولین تبدیل به آرژنین می شود، که تولید طبیعی اکسید نیتریک را بالا می برد و اکسید نیتریک جریان خون به بافت های عضلانی را بهبود می بخشد که شامل اندام تناسلی آقایان نیز می شود. به این شکل است که هندوانه عملکرد جنسی را در آقایان تقویت می کند.

هلو

هلو حاوی ویتامین C است که برای بالا بردن کیفیت اسپرم انتخاب مناسبی است. در یک تحقیق مشخص شد مردانی که بیشتر زندگی خود را سیگاری بودند و به همین دلیل دچار ناباروری شده بودند با اضافه کردن ویتامین C دریافتی دوباره توانایی خود را به دست آوردند. 

سبزیجات برگ سبز

سبزیجات سبز برگ سرشار از مواد مغذی هستند اما این تمام چیزی نیست که آن ها دارند. این سبزیجات سرشار از منیزیم نیز هستند، یکی از ویژگی های خوبی که منیزیم دارد این است که رگ ها را گشاد می کند، که دقیقاً همان کاری است که ویاگرا انجام می دهد؛ افزایش جریان خون به اندام تناسلی برای نعوظ بهتر. پس بروکلی، اسفناج، کلم و هر کدام از سبزیجات سبز برگی را که می شناسید دقیقاً همین کار را انجام می دهند. با این سبزیجات یک سالاد تهیه کنید و در آن از مقداری چربی سالم استفاده کنید. تحقیقات نشان داده اضافه کردن چربی سالم به سالاد به جذب لیکوپن و مواد مغذی کمک می کند، پس سس سالاد را خودتان درست کنید تا مطمئن شوید در آن چربی سالم به کار رفته است. روغن زیتون به علاوه مقدار مساوی سرکه بالزامیک بسیار خوش طعم می شود.

زرده تخم مرغ

ویتامین D برای نگه داشتن تستوسترون در سطح مناسب بسیار مهم است، و زرده تخم مرغ نه تنها حاوی ویتامین D است بلکه مقادیر زیادی مواد مغذی دیگر را نیز در بر دارد: پروتئین، فولات، فسفر، ویتامین B12 و سلنیوم. 

شکلات

مقداری شکلات تلخ را وارد برنامه غذایی خود کنید. شکلات جریان خون را بهبود می بخشد که باعث بهتر شدن جریان خون در اندام تناسلی می شود و در نتیجه نعوظ بهبود می یابد. فنیل اتیل امین موجود در شکلات می تواند روی سطح سروتونین و ایندورفین مغز تأثیر بگذارد. شکلات تیره دارای آرژنین هیدروکلراید است و شمار اسپرم ها و میزان مایع منی را دو برابر می کند.

موز موز حاوی ویتامین B1، ویتامین A و ویتامین C است. همچنین موز حاوی آنزیمی به نام بروملین است که موجب تعدیل هورمون های جنسی مردانه می شود.

سیر

سیر ماده غذایی مفیدی است که جریان خون را سرعت می بخشد. بهبود جریان خون قدرت و توان اسپرم ها را بالا می برد. همچنین موادی مانند سلنیوم و ویتامین B6 مانع آسیب به اسپرم شده و سطح هورمونی را متعادل می کند.

از این ها دوری کنید

مردانی که دچار اختلال در کیفیت اسپرم هستند، بهتر است از خوردن این مواد اجتناب کرده یا میزان آن را به حداقل برسانند. ثابت شده غذاهایی مانند شیرینی جات، قند و شکر، غذاهای فست فودی شامل پیتزا، سوسیس، کالباس، سس، غذاهای سرخ کرده (چیپس، پفک و…)، سیگار و الکل و دیگر مواد مخدر در حرکت و میزان آن ها تأثیری منفی می گذارد.

تغییرات پستان در شیردهی، بد فرم میشه؟ ممکن است این پرسش در ذهن تان ایجاد شده باشد که آیا شیردهی باعث تغییر در پستان ها می شود. در واقع بارداری باعث تغییر شکل پستان ها می شود و نه شیرد...
خرید محصولات غذایی از این برندها،ممنوع چیپس و لواشک از محبوب ترین خوردنی ها در میان مردم میباشد و روزانه چند هزار چیپس و لواشک در سراسر جهان مصرف میشود.از این رو شرکت هایی به سوء استفاد...
تجمع ادرار در کلیه، علتش چیه؟ سوال:عرض سلام فرزند پسری دارم 2.5 ساله که در کلیه سمت چپ به میزان 10 میلی یا 1 سانت تجمع ادرار دارد. در دوران جنینی تجمع 6 میلی بوده است و به تدر...
استفراغ بعد از قرص اورژانسی، باردار میشم؟ اگر بلافاصله بعد از خوردن قرصها، استفراغ کردم چه باید بکنم؟روش جلوگیری از بارداری بصورت اضطراری به مجموعه ای از روشها و تکنی کهایی اطلاق می شود که در ...
افسردگی در بارداری، سقط مکرر/ صدای دکتر بعضی از خانم های که با استرس حامله می شوند و یا خانم های که سقط مکرر داشته اند این امر طبیعی است. در این حالت ممکن است هر درد کوچک و جزئی را درد ...
ابراهیم حاتمی کیا و نوه اش ابراهیم حاتمی کیا و نوه بازیگوشش ابراهیم حاتمی کیا و نوه اش ابراهیم حاتمی کیا و نوه بازیگوش و با نمکش که با شیطنت های خود جشن روزنامه سینم...
روانشناسی بچه ها، چرا گاز می گیرند؟ سوالسلام پسری 2 ساله دارم که از 15 ماهگی به بعد شروع به زدن و گازگرفتن بچه ها مخصوصا کودکانی کوچکتر از خود کرد.من روش هایی مثل کم توجهی دعوا کردن...
عوارض بیماری واریکوسل در مردان یکی از شایع ترین بیماری ها در مردان بیماری واریکوسل است که عوارض آن ناباروری و افسردگی است. پس باید با دیدن کوچکترین مورد غیرعادی فرد در اسرع وقت...
بازیگر سریال پس از باران در بیمارستان بستری شد امیر آتشانی بازیگر سریال پس از باران بستری شد    امیر آتشانی که با بازی در سریال «پس از باران» در نقش غلام شناخته می‌شود به علت وض...
قرمزی گردن نوزاد، علتش چیه؟ سوال:سلام، گردن دخترم قرمز شده شبیه کهیر. 11 ماهشه.جواب:ابتدا باید با انجام معاینه علت قرمزی مشخص شود و در صورتیکه عامل آن حساسیت پوستی و کهیر بو...
فواید موسیقی در بارداری، آیا می دانید؟ کاهش هورمون پروژسترون یکی از عوامل سقط خود به خودی جنین است، درحالی که با موسیقی سطح این هورمون افزایش یافته و در نتیجه تا حد زیادی مانع از سقط خ...
بهترین نوشیدنی ها در بارداری، کدامند؟ خانم‌‌های باردار باید همیشه به میزان کافی مایعات انرژی زا  وفیبر به بدن خود برسانند. بهترین و اولین گزینه ای که به هر خانم بارداری توصیه می‌‌شود،...
تغییرات پوست در بارداری، راه های پیشگیری زنان همواره به زیبایی خود اهمیت می دهند و دقت دارند. ولی در دوره ایی از زندگی خود کنترل  زیبایی خود را از دست می دهند و این در دوره ایی است که به...
سونوگرافى در بارداری، چرا و چه زمان؟  اغلب خانم‌ها بعد از اینکه با استفاده از بی‌بی‌چک یا انجام آزمایش خون، متوجه مثبت شدن تست بارداری‌شان می‌شوند این سوال برایشان مطرح است که بهتر ا...
علائم هفته چهاردهم بارداری گروه ترجمه نی نی بان: در این‌جا به تحولاتی که طی هفته چهاردهم بارداری برای‌تان رخ می‌دهد می‌پردازیم.رشد فرزند:قد فرزند شما در این هفته حدود 4.25 ...