هموروئید در بارداری، گله و شکایت خانم ها

هموروئید در بارداری، گله و شکایت خانم ها

هموروئید یک مشکل شایع در بین خانم های باردار است که در سه ماهه سوم بارداری بیشتر میشود.

هموروئید چیست؟

اسم رگ های انتهای روده (مقعد) هموروئید است که باعث کنترل عمل دفع میشود.هموروئید ها وقتی ورم کنند و ملتهب شوند باعث ایجاد بیماری هموروئید میشوند.همورویید یک بیماری نیست .بلکه بالشتکهای عروقی است که به صورت طبیعی در درون کانال مقعدی تمام افراد وجود دارد.هموروییدها مسوول حفظ ۱۵% فشار مقعد در حالت استراحت میباشند .لذا وجود آنها برای جلوگیری از بی اختیاری مفید است.بنابر دلایل زیادی مثلا یبوست های طولانی و یا افتاده گی های کف لگن این بالشتک ها بزرگ و پر خون شده و بیماری هموروییدی ایجاد میشود.

هموروئید چند نوع دارد؟

خارجی:وقتی رگ های ملتهب باعث برآمدگی گوشتی مانند روی سطح مقعد میشود.

داخلی:وقتی رگ های داخل کانال مقعد ملتهب ومتورم شوند باعث برآمدگی گوشتی مانند میشوند.در نوع شدید این برآمدگی از داخل مقعد به بیرون از مقعد راه پیدا میکند.

هموروئید در بارداری:

هموروئید در بارداری شایع است و در سه ماهه سوم بیشتر دیده میشود.خود بارداری باعث ایجاد هموروئید میشود ولی در مادرانی که قبلا سابقه هموروئید داشته اند شیوع بیشتری دارد.

هموروئید در هنگام خروج جنین حین زایمان طبیعی هم ممکن است بوجود آید دلیل آن هم زور زدن بیش از حد مادر است.

علت هموروئید در بارداری چیست؟

بارداری باعث زیاد شدن هورمون پروژسترون میشود این هورمون روی دستگاه گوارش بدن اثر می گذارد و باعث کند شدن حرکات روده میشود و در نتیجه فرد یبوست میگیرد و درصورت یبوست زیاد هموروئید ایجاد میشود.

از طرف دیگر همین هورمون پروژسترون باعث گشاد شدن رگ های بدن میشود و نهایتا  ورم رگ های ناحیه مقعد باعث هموروئید میشود.

در طی بارداری بخصوص اواخر بارداری رحم بزرگ میشود و روی رگ های پایین تنه فشار وارد میکند که باعث تجمع خون در رگ ها میشود و نهایتا هموروئید ایجاد میشود.

اگر مادر باردار رژیم غذایی کم فیبر داشته باشد یبوست میگیرد و در پی یبوست باید برای عمل دفع زور بزند که همین کار باعث ایجاد خونریزی و هموروئید میشود.

مادر بارداری که تحرک ندارد و مدام نشسته است یا دراز میکشد شانس یبوست و هموروئید را دارد.

اگر مادر دارای اضافه وزن است مستعد هموروئید قرار میگیرد.

هموروئید چه علایمی دارد؟

اولین علامت هموروئید خونریزی است.این خون به رنگ روشن است و حین دفع و زور زدن دیده میشود.

درد ، سوزش و خارش مقعد از علامت های بعدی هموروئید است.

چگونه از هموروئید در بارداری جلوگیری کنیم؟

هر مادر باردار باید روزانه ۴-۵ واحد سبزیجات (مثل کاهو ، سبزیجات ، کلم  و …) بخورد.

حداقل ۸ لیوان آب در روز بنوشد.

مصرف روغن زیتون و آلو و انجیر گلابی و …در طول روز باعث روان شدن مدفوع میشود.

به غذا یا ماست خود سبوس برنج اضافه کنید که حاوی فیبر است.

نشستن و ایستادن طولانی مدت باعث شدت گرفتن یبوست میشود.

هنگام یبوست از زور زدن خودداری کنید.

بهتره از توالت فرنگی استفاده کنید.

برای جلوگیری از تورم و خارش از کیسه های یخ استفاده کنید اگر بهبود پیدا نکرد از کیسه آب گرم استفاده کنید.

هرگز دستشویی خود را نگه ندارید.

میتوانید برای جلوگیری از فشار روی مقعد هنگام نشستن از بالشت های گرد تو خالی(رینگی شکل) استفاده کنید.

چه ورزش هایی از یبوست و هموروئید در بارداری جلوگیری میکند؟

روزانه حداقل نیم ساعت پیاده روی در سطح صاف داشته باشد.

ورش کگل هم با انقباض عضلات لگن باعث افزایش خونرسانی به ناحیه مقعد و رودهمیشود در نتیجه احتمال هموروئید کم میشود.

ورزش های دوران بارداری را انجام دهد بخصوص انجام تمرین الاکلنگ و تمرین پیچ که حرکات روده ها را زیاد کرده و یبوست و هموروئید جلوگیری میکن

فواید رابطه زناشویی، غافل نشوید داشتن رابطه جنسی نه تنها حس خوبی در زن و شوهرها به وجود می آورد، بلکه برای سلامت جسم شان نیز مفید است. در این مقاله به برخی از فواید داشتن رابطه جنسی ...
ماهی خوردن در بارداری، چقدر نیاز است؟ کارشناس ارشد تغذیه در دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: مصرف مقادیر کافی امگا 3 می تواند خطر ابتلا به آلرژی و حساسیت ها را در کودک کاهش دهد؛...
چرا کیست تخمدان میگیریم؟ سوالکیست تخمدان چرا به وجود میاد و علایمش چیه و راه درمانش چیه؟ جواببا سلامعلل متفاوتی می تواند باعث بروز این کیست ها شود که اکثراً علت آن عدم تخ...
مدل مانتو ترلان پروانه در جشنواره فجر + عکس مدل مانتو ترلان پروانه در جشنواره فجر + عکس ترلان پروانه از هنرمندانی بودند که در اکران های روز هشتم حضور داشتند. به همین بهانه مدل مانتو ا...
عکس نوشته خواب دیدم تنهام ⋆ در عکس نوشته خواب دیدم تنهام شاهد مجموعه جدید از عکس نوشته های احساسی خواهید بود که شامل 11 عکس متن دار  به همراه متن می باشد و … عکس نوشته خواب دید...
بیوگرافی لاله پورکریم (خواننده زن ایرانی) لاله پورکریم خواننده سوئدی است که اصلیت وی ایرانی است ولی در سوئد زندگی می نماید او یکی از پرطرفدارترین خواننده ها در سوئد می باشد وی از بچگی در سوئد...
لوازم آرایش در بارداری، کدام ممنوع است؟ استفاده از لوازم آرایشی در سه ماه اول بارداری به علت تشکیل ارگان‌های مختلف جنین توصیه نمی‌شود.ضرر یا بی‌ضرر بودن استفاده از لوازم آرایش در دوران بار...
حاملگی خارج از رحم، پیشگیری حاملگی خارج از رحم به حالتی گفته می شود که تخمک لقاح یافته در جایی به غیر از دیواره داخلی رحم مستقر می شود و شروع به رشد می کند. 98 درصد از حاملگی های...
چرا نوزاد بی قراری می کند؟ پرسش سلام نوزاد من 21 روزه هستش و پسر ولی دو روز مدام بی قراره و خوابش هم کم شده و مدام ناله و گریه میکنه و گاهی هم استفراغ میکنه ممنون اگه راهنم...
ویتامین در بارداری، حامله ها توجه کنند استاد گروه زنان و مامایی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: زنان باید در صورت اقدام به بارداری از پیش از باردار شدن با مصرف فولیک اسید با تشخیص پزشک فر...
ژورنال شیک ترین مدل کفش جلو باز عروس طرح ۲۰۱۷  جدیدترین و شیک ترین مدل کفش جلو باز عروس طرح ۲۰۱۷ – ۹۶ انواع مجموعه مدل کفش مردانه و پسرانه  شیک و جدید پیشنهاد مدل کفش های جدید و شی...
محاسبه قد و وزن بچه، نیاز به دقت برای محاسبه دقیق شاخص توده بدنی (BMI) فرزند خود، باید قد و وزن او را به دقت اندازه‌گیری کنید.مرکز کنترل و پیشگیری بیماری امریکا این توصیه را ارائ...
جلوگیری از دو تکه شدن پاراگراف در ورد نحوه پاراگراف بندی در ورد هنگامی که در حال تایپ یک متن در Word هستید و مکان‌نما به انتهای صفحه می‌رسد، ادامه‌ی متن به طور خودکار در صفحه‌‌ی بعد...
مهاجرت امید آهنگر به هلند مهاجرت امید آهنگر به هلند امید آهنگر بازیگر سریال پرطرفدار «علی کوچولو» در دهه 1360 این روزها در هلند زندگی مشغول تحصیل و فیلمسازی است و دل پری دارد....
تفاهم اعتقادی، بی حجابی مشکل ایجاد می کند؟ سوالراستش میخوام با یکی ازدواج کنم.ولی طرف به حجاب اعتفادی نداره.همه جوره خوبه جز این مورد.چی کار کنم؟هیچ جوره هم راضی نمیشه.بد حجاب نیس.بی حجابه...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.