هموروئید در بارداری، گله و شکایت خانم ها

هموروئید در بارداری، گله و شکایت خانم ها

هموروئید یک مشکل شایع در بین خانم های باردار است که در سه ماهه سوم بارداری بیشتر میشود.

هموروئید چیست؟

اسم رگ های انتهای روده (مقعد) هموروئید است که باعث کنترل عمل دفع میشود.هموروئید ها وقتی ورم کنند و ملتهب شوند باعث ایجاد بیماری هموروئید میشوند.همورویید یک بیماری نیست .بلکه بالشتکهای عروقی است که به صورت طبیعی در درون کانال مقعدی تمام افراد وجود دارد.هموروییدها مسوول حفظ ۱۵% فشار مقعد در حالت استراحت میباشند .لذا وجود آنها برای جلوگیری از بی اختیاری مفید است.بنابر دلایل زیادی مثلا یبوست های طولانی و یا افتاده گی های کف لگن این بالشتک ها بزرگ و پر خون شده و بیماری هموروییدی ایجاد میشود.

هموروئید چند نوع دارد؟

خارجی:وقتی رگ های ملتهب باعث برآمدگی گوشتی مانند روی سطح مقعد میشود.

داخلی:وقتی رگ های داخل کانال مقعد ملتهب ومتورم شوند باعث برآمدگی گوشتی مانند میشوند.در نوع شدید این برآمدگی از داخل مقعد به بیرون از مقعد راه پیدا میکند.

هموروئید در بارداری:

هموروئید در بارداری شایع است و در سه ماهه سوم بیشتر دیده میشود.خود بارداری باعث ایجاد هموروئید میشود ولی در مادرانی که قبلا سابقه هموروئید داشته اند شیوع بیشتری دارد.

هموروئید در هنگام خروج جنین حین زایمان طبیعی هم ممکن است بوجود آید دلیل آن هم زور زدن بیش از حد مادر است.

علت هموروئید در بارداری چیست؟

بارداری باعث زیاد شدن هورمون پروژسترون میشود این هورمون روی دستگاه گوارش بدن اثر می گذارد و باعث کند شدن حرکات روده میشود و در نتیجه فرد یبوست میگیرد و درصورت یبوست زیاد هموروئید ایجاد میشود.

از طرف دیگر همین هورمون پروژسترون باعث گشاد شدن رگ های بدن میشود و نهایتا  ورم رگ های ناحیه مقعد باعث هموروئید میشود.

در طی بارداری بخصوص اواخر بارداری رحم بزرگ میشود و روی رگ های پایین تنه فشار وارد میکند که باعث تجمع خون در رگ ها میشود و نهایتا هموروئید ایجاد میشود.

اگر مادر باردار رژیم غذایی کم فیبر داشته باشد یبوست میگیرد و در پی یبوست باید برای عمل دفع زور بزند که همین کار باعث ایجاد خونریزی و هموروئید میشود.

مادر بارداری که تحرک ندارد و مدام نشسته است یا دراز میکشد شانس یبوست و هموروئید را دارد.

اگر مادر دارای اضافه وزن است مستعد هموروئید قرار میگیرد.

هموروئید چه علایمی دارد؟

اولین علامت هموروئید خونریزی است.این خون به رنگ روشن است و حین دفع و زور زدن دیده میشود.

درد ، سوزش و خارش مقعد از علامت های بعدی هموروئید است.

چگونه از هموروئید در بارداری جلوگیری کنیم؟

هر مادر باردار باید روزانه ۴-۵ واحد سبزیجات (مثل کاهو ، سبزیجات ، کلم  و …) بخورد.

حداقل ۸ لیوان آب در روز بنوشد.

مصرف روغن زیتون و آلو و انجیر گلابی و …در طول روز باعث روان شدن مدفوع میشود.

به غذا یا ماست خود سبوس برنج اضافه کنید که حاوی فیبر است.

نشستن و ایستادن طولانی مدت باعث شدت گرفتن یبوست میشود.

هنگام یبوست از زور زدن خودداری کنید.

بهتره از توالت فرنگی استفاده کنید.

برای جلوگیری از تورم و خارش از کیسه های یخ استفاده کنید اگر بهبود پیدا نکرد از کیسه آب گرم استفاده کنید.

هرگز دستشویی خود را نگه ندارید.

میتوانید برای جلوگیری از فشار روی مقعد هنگام نشستن از بالشت های گرد تو خالی(رینگی شکل) استفاده کنید.

چه ورزش هایی از یبوست و هموروئید در بارداری جلوگیری میکند؟

روزانه حداقل نیم ساعت پیاده روی در سطح صاف داشته باشد.

ورش کگل هم با انقباض عضلات لگن باعث افزایش خونرسانی به ناحیه مقعد و رودهمیشود در نتیجه احتمال هموروئید کم میشود.

ورزش های دوران بارداری را انجام دهد بخصوص انجام تمرین الاکلنگ و تمرین پیچ که حرکات روده ها را زیاد کرده و یبوست و هموروئید جلوگیری میکن

از این «دسر ساندویچی براونی» نمیشه گذشت وب سایت سوران: براونی یکی از انواع کیک هایی است که آنهایی که عاشق کاکائو هستند، نمی توانند از این کیک بگذرند. در این مطلب طرز تهیه یک دسر عالی با ب...
روش های ختنه نوزاد، بهترین کدام است؟ برای انجام ختنه از دو روش جراحی و حلقه استفاده می شود.در روش حلقه که روش متداول ختنه است، حلقه پلاستیکی را روی نوک آلت قرار میدهند و با نخ گره م...
چی واسه ویار خوبه؟ پیریدوکسین نام دیگر این ویتامین می باشد و هر چند نه برای تمام خانم ها،در درمان تهوع بارداری موثر است هنوز مشخص نیست این ویتامین  با چه مکانیسمی ا...
چاق شدن در بارداری، کنترل افزایش وزن زنان  باردار در هر شرایطی که باشند (لاغر، طبیعی، چاق) باید افزایش وزن متناسب با وضعیت خــود داشتــه بـــاشند. به همین دلیل استفاده از رژیـــم های...
دوست خیالی بچه، باهاش حرف میزنه! زندگی تخیلی کودک سه ساله، به او کمک می‌کند تا وارد مرحله وسیعی از احساسات و عواطفی شود که بسیاری از تظاهرات عاطفی انسان مثل عشق، خشم، اعتراض و تر...
آروغ زدن نوزاد، دانستنی های لازم شیرخواران، هنگام مکیدن شیر هوای زیادی می‌بلعند و زدن به پشت آنها به خالی شدن این هوا از درون معده کمک می‌کند. 1- چرا بچه‌ها آروغ می‌زنند؟شیرخواران، هن...
آشنایی با بزرگترین بیابان قاره‌ آسیا بیابان گـُبی (The Gobi Desert) با مساحتی نزدیک به ۱۳۰۰۰۰۰ کیلومتر مربع بزرگترین بیابان قاره‌ی آسیاست و در دو کشور چین و مغولستان گسترده شده است. Bence...
دندان شیری کودک، زمان افتادن سن افتادن دندان شیری، زمان افتادن اولین دندان شیری. پسرم ۷ سالش را پر کرده ولی هنوز دندان‌های شیری او حتی لق هم نشده‌اند.با توجه به اینکه بیشتر ک...
آموزش ساخت کاردستی توپ تزئینی برای دهه فجر آموزش ساخت کاردستی توپ تزئینی برای دهه فجر ؛ در این مطلب قصد داریم آموزش یک مدل توپ تزئیینی برای دهه فجر درست کنیم. در ادامه با ما همراه باشید. ابتدا...
طالع بینی یونانی   طالع بینی یونانی در گذشته ، مردم اعتقاد داشتند هر انسان ، عددی مخصوص به اسم خود را تا پایان عمر با خود حمل میكند ، این عقیده مربوط به یون...
رازیانه و درمان ناباروری، استفاده کنم؟ سوالرازیانه چه قدر در نازایی اثرگذار است؟جواببا سلام و احترامکاربر گرامی رازیانه در تقویت اندام تناسلی زنان مفید است. در مورد نحوه و لزوم مصرف آن...
علائم دیابت در شیرخوار، اهمیت تغذیه  محققان آلمانی در مطالعه‌ای جدید دریافتند دستور غذایی با هیدرولیز بالا در هفته اول زندگی (که گاهی برای نوزادان مبتلا به آلرژی غذایی توصیه می‌شود)...
چه پوشکی خوبه؟ نی نی بان، گروه ترجمه: بهتر است بدانید با آمدن نوزاد به خانه، دست‌کم روزی 10 بار باید پوشک او را عوض کنید که تقریبا 70 بار در هفته، 280 بار در ما...
حرف زدن با بچه، چه چیزهایی نگیم؟ پدر و مادر الگوی فرزندانشان هستند، بچه ها دقیقا به حرف های شما و نحوه بیانتان، گوش می دهند و رفتارهای شما نقش مهمی در درک آن ها نسبت به خودشان دا...
شرایط وجوب و صحت روزه روزه برای افرادی واجب است كه  شرایط روزه گرفتن را داشته باشند   "روزه " در شرع مقدس اسلام آن است كه انسان در تمام روز (از طلوع فجر تا...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.