هموروئید در بارداری، گله و شکایت خانم ها

هموروئید در بارداری، گله و شکایت خانم ها

هموروئید یک مشکل شایع در بین خانم های باردار است که در سه ماهه سوم بارداری بیشتر میشود.

هموروئید چیست؟

اسم رگ های انتهای روده (مقعد) هموروئید است که باعث کنترل عمل دفع میشود.هموروئید ها وقتی ورم کنند و ملتهب شوند باعث ایجاد بیماری هموروئید میشوند.همورویید یک بیماری نیست .بلکه بالشتکهای عروقی است که به صورت طبیعی در درون کانال مقعدی تمام افراد وجود دارد.هموروییدها مسوول حفظ ۱۵% فشار مقعد در حالت استراحت میباشند .لذا وجود آنها برای جلوگیری از بی اختیاری مفید است.بنابر دلایل زیادی مثلا یبوست های طولانی و یا افتاده گی های کف لگن این بالشتک ها بزرگ و پر خون شده و بیماری هموروییدی ایجاد میشود.

هموروئید چند نوع دارد؟

خارجی:وقتی رگ های ملتهب باعث برآمدگی گوشتی مانند روی سطح مقعد میشود.

داخلی:وقتی رگ های داخل کانال مقعد ملتهب ومتورم شوند باعث برآمدگی گوشتی مانند میشوند.در نوع شدید این برآمدگی از داخل مقعد به بیرون از مقعد راه پیدا میکند.

هموروئید در بارداری:

هموروئید در بارداری شایع است و در سه ماهه سوم بیشتر دیده میشود.خود بارداری باعث ایجاد هموروئید میشود ولی در مادرانی که قبلا سابقه هموروئید داشته اند شیوع بیشتری دارد.

هموروئید در هنگام خروج جنین حین زایمان طبیعی هم ممکن است بوجود آید دلیل آن هم زور زدن بیش از حد مادر است.

علت هموروئید در بارداری چیست؟

بارداری باعث زیاد شدن هورمون پروژسترون میشود این هورمون روی دستگاه گوارش بدن اثر می گذارد و باعث کند شدن حرکات روده میشود و در نتیجه فرد یبوست میگیرد و درصورت یبوست زیاد هموروئید ایجاد میشود.

از طرف دیگر همین هورمون پروژسترون باعث گشاد شدن رگ های بدن میشود و نهایتا  ورم رگ های ناحیه مقعد باعث هموروئید میشود.

در طی بارداری بخصوص اواخر بارداری رحم بزرگ میشود و روی رگ های پایین تنه فشار وارد میکند که باعث تجمع خون در رگ ها میشود و نهایتا هموروئید ایجاد میشود.

اگر مادر باردار رژیم غذایی کم فیبر داشته باشد یبوست میگیرد و در پی یبوست باید برای عمل دفع زور بزند که همین کار باعث ایجاد خونریزی و هموروئید میشود.

مادر بارداری که تحرک ندارد و مدام نشسته است یا دراز میکشد شانس یبوست و هموروئید را دارد.

اگر مادر دارای اضافه وزن است مستعد هموروئید قرار میگیرد.

هموروئید چه علایمی دارد؟

اولین علامت هموروئید خونریزی است.این خون به رنگ روشن است و حین دفع و زور زدن دیده میشود.

درد ، سوزش و خارش مقعد از علامت های بعدی هموروئید است.

چگونه از هموروئید در بارداری جلوگیری کنیم؟

هر مادر باردار باید روزانه ۴-۵ واحد سبزیجات (مثل کاهو ، سبزیجات ، کلم  و …) بخورد.

حداقل ۸ لیوان آب در روز بنوشد.

مصرف روغن زیتون و آلو و انجیر گلابی و …در طول روز باعث روان شدن مدفوع میشود.

به غذا یا ماست خود سبوس برنج اضافه کنید که حاوی فیبر است.

نشستن و ایستادن طولانی مدت باعث شدت گرفتن یبوست میشود.

هنگام یبوست از زور زدن خودداری کنید.

بهتره از توالت فرنگی استفاده کنید.

برای جلوگیری از تورم و خارش از کیسه های یخ استفاده کنید اگر بهبود پیدا نکرد از کیسه آب گرم استفاده کنید.

هرگز دستشویی خود را نگه ندارید.

میتوانید برای جلوگیری از فشار روی مقعد هنگام نشستن از بالشت های گرد تو خالی(رینگی شکل) استفاده کنید.

چه ورزش هایی از یبوست و هموروئید در بارداری جلوگیری میکند؟

روزانه حداقل نیم ساعت پیاده روی در سطح صاف داشته باشد.

ورش کگل هم با انقباض عضلات لگن باعث افزایش خونرسانی به ناحیه مقعد و رودهمیشود در نتیجه احتمال هموروئید کم میشود.

ورزش های دوران بارداری را انجام دهد بخصوص انجام تمرین الاکلنگ و تمرین پیچ که حرکات روده ها را زیاد کرده و یبوست و هموروئید جلوگیری میکن

محاسبه اضافه وزن کودکان، چگونه؟ اضافه وزن در کودک می تواند خطراتی را در پی داشته باشد مانند مشکلات قلبی و دیابت. اگر کودک در این سن کمی اضافه وزن دارد، نگران نباشید اما حتما با پزشک ...
تعداد صیغه در یک زمان تعداد صیغه تعداد صیغه های تعداد زنان صیغه ای تعداد صيغه تعداد زنان صیغه ای تعداد دفعات صیغه موقت تعداد زنان صیغه ای تعداد زنان صیغه ...
بهمن قبادی کیست؟ او در سال ۱۳۴۸ در بانه در استان کردستان به دنیا آمد. تحصیلات متوسطه‌اش را در سنندج به پایان برد و سال ۱۳۷۱ برای ادامه تحصیل در دانشگاه، به تهران رفت و...
درمان کولیک نوزادان، راهی هست؟ سوالآیا قولنج یا کولیک نوزادان درمانی دارد؟ نوزاد بیست و دو روزه ای دارم که علائم کولیک را شب ها دارد لطفا راهنماییم کنید. جوابدر این مواقع معمول...
مکیدن انگشت شست در بچه ها، اضطراب داره؟ سوال:دختر ٢٢ ماهه دارم که انگشت شصت خود رو می مکد طوری انگشتش زخم و پوسته شده چیکار کنم؟ جواب:حتما حتما  اضطراب کودک کاهش یابد. حواس کودک پرت شود...
جلوگیری از چاق شدن در بارداری، چگونه؟ سوالبا سلام من هفته 15 باردارم ابتدا اشنتهایم بسیار زیاد شد و باعث چاقی بسیار من شد یعنی در 15 هفته حدود 6-7 کیلو . میخوام راهنماییم کنید از این ...
افزایش علاقه دانش آموز به درس خواندن   با توجه به فصل امتحانات بهتر است با عوامل تاثیرگذار بر ایجاد علاقه در فرزندانمان برای درس خواندن بپردازیم چگونه آن ها را به انجام تکالیف علاقه مند ک...
دو غذای خوشمزه با فلفل دلمه ای ماهنامه سرآشپز - سارا خسرویان: فلفل دلمه ای یکی از سبزیجاتی است که مادرها خیلی علاقه دارند از آن در بیشتر غذاهای شان استفاده کنند. در این مطلب هم ط...
سرد شدن رابطه زناشویی، به خاطر یک بچه؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من حدود 5 ساله ازدواج کردم و پارسال صاحب یه دختر شدیم. ولی اخلاق و رفتار همسرم به کل عوض شده. اصلا به من توجهی نداره. رابطه...
بیماری پوستی کودکان، دون دون قرمز چیه؟ سوالسلام داداشم10 سالشه،  4روز تب داشت بردیمش دکتر گفت مال عفونیت نیست چون آزمایش گرفتیم حالا تبش خوب شده ولی دون دون های قرمز مسطح روی پوستش هست...
رابطه زن و شوهر، چگونه شادتر باشیم؟ یکسری مواردی وجود دارد که اگر توسط زن و شوهرها تبدیل به عادات روزمره شوند، باعث استحکام بیشتر در روابط شان شده و آنها را به زوج هایی شاد و سعادتمند مب...
بی اشتهایی در کودکان، چی کار کنیم بهتره؟ دکتر محمد مداح متخصص تغذیه ورژیم درمانی در این خصوص گفت: مکملهای موجود در بازار که تحت عنوان مولتی ویتامینها معروف هستند حاوی چندین عنصر مورد نیا...
سلفی حمیدفرخ نژاد با طبیعت مه آلود سلفی زیبای حمید خان فرخ نژاد با طبیعت مه آلودِ یکی از جاده های شمال.
پرورش خلاقیت کودک، میخوام بچم خاص باشه این یک واقعیت انکار ناپذیر است که بازی پیش نیازی است برای مهارتهای بعدی کودک.جروم برونر می گوید: بازی برای رشد مهارتهای ذهنی، اساسی است. کودکان د...
علت مشکلات شنوایی در نوزادان، چیست؟ محققان دانشگاه فری آلمان دریافتند نوزادانی که قبل و بعد از تولد در معرض نیکوتین قرار می گیرند ممکن است در معرض ریسک بالای ابتلا به مشکلات شنوایی ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.