Notice: تابع register_sidebar به‌صورت نادرست فراخوانی شد. No id was set in the arguments array for the "ستون کناری 1" sidebar. Defaulting to "sidebar-1". Manually set the id to "sidebar-1" to silence this notice and keep existing sidebar content. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، اشکال زدایی در وردپرس را مشاهده کنید. (این پیام در نگارش 4.2.0 اضافه شده است) in /home/photobio/public_html/wp-includes/functions.php on line 3943

بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

هفته اول بارداری چگونه است؟

هفته اول بارداری چگونه است؟

گروه ترجمه نی نی بان: در این‌جا به تحولاتی که طی هفته نخست بارداری برای‌تان رخ می‌دهد می‌پردازیم.

رشد فرزندتان:
شما در واقع هنوز باردار نیستید؛ البته تیک تاک ساعت از نخستین روز بعد از پایان قاعدگی به گوش می‌رسد. پس با این که گفته می‌شود بارداری روندی ۴۰ هفته‌ای است، شما در عمل فرزندتان را حدود ۳۸ هفته در شکم حمل می‌کنید.

 

 هفته اول بارداری چگونه است؟
رشد شکمتان:
برای بیشتر زنان، ۱۲ هفته نخست بارداری حساس‌ترین و حادترین دوره محسوب می‌شود، چه طی این مدت همه چیز برای‌تان جدید، هیجان‌انگیز و حتی توان‌کاه و سنگین جلوه می کند. در مطلبی دیگر به پرسش‌هایی که طی این سه ماه از خود می‌پرسید خواهیم پرداخت.

نکات و بایدها و نبایدها:
تغذیه درست
شما همانی هستید که می‌خورید. خوب، این ادعا دیگر برای‌تان در دوره بارداری صدق نمی کند. از حالا به بعد باید این نکته مهم را مد نظر داشته باشید که تغذیه شما طی مدت بارداری بر سلامت فرزندتان تاثیر خواهد داشت. خبر جدید در این میان آن است که آن چه طی ۹ ماه آینده می‌خورید می‌تواند علاوه بر سلامت فرزندتان بر سلامت خود شما هم طی حتی دهه‌های آینده اثر بگذارد. در این‌جا، قواعدی ساده را برای تغذیه شما طی دوره بارداری‌تان شرح داده‌ایم.

مواردی که باید در این هفته به آنها بیندیشید
اگر هنوز شروع نکرده‌اید، باید بلافاصله به مصرف مولتی ویتامین ویژه بارداری با دز ۴۰۰ میکروگرم فولیک اسید روزانه روی بیاورید. وقتی بارداری‌تان قطعی شد این میزان یا دز مصرف باید به ۶۰۰ میکروگرم افزایش یابد. در مطلب دیگری به توصیه کارشناسان برای انتخاب منابع خوب مولتی ویتامین دوره بارداری می‌پردازیم.

راه های پیشگیری از بارداری، خیالم راحت باشه؟ روشهای پیشگیری از بارداری بر اساس نوع و روش مصرف متفاوتند. برخی از روشهای پیشگیری موثرتر از روشهای دیگر هستند. مصرف کنندگان باید بر اساس ویژگی ها...
ویتامین ضروری برای نوزادان، چی لازمه؟ رژیم‌های غذایی امروزی نمی‌توانند همه ویتامین‌ ها و املاح مورد نیاز بدن ما را تامین کنند. در کشور ما نیز شواهد حاکی از آن است که کمبود ید، فقر آهن...
اصول تربیت بچه، تاثیر شیر مادر بر اساس روایات مختلف از ائمه معصوم (ع)، شیر مادر علاوه بر تأثیر بر تکامل جسمی کودک، بر روحیات و اعمال او نیز تأثیرات غیرقابل انکاری دارد. بنابرای...
خطر سقط جنین، نگران باشم؟ سوال:با سلام، برای دوبار حامله شدم که هر بار جنین دچار آنانسفالی بود و مجبور به سقط جنین شدم. بشدت در دوران حاملگی ترس دارم آیا امکان دارد دوباره...
ورزش در دوران بارداری، یوگا خوب است؟ پاسخ دکتر سارا لطیفیان متخصص طب ورزشی دانشگاه علوم پزشکی ایران:در بارداری بدون عارضه قبلی و کنونی ورزش مخصوصا پیاده روی با شدت متوسط و ورزشهای س...
ارث در صیغه | ارث صیغه | ارث فرزند صیغه ای | ارث زن صیغه | ارث بچه صیغه ای | ارث بچه صیغه | ارث در صیغه 99 ساله | ارث فرزند صیغه | ارث در صیغه موقت | ارث در صیغه...
بالا بردن عزت نفس کودکان، راهکارها/ صدای دکتر والدین در برخورد با کودکان خود باید منطقی، ملایم و تا حد ممکن زود عصبانی نشوند و عصبانیت خود را در حد نرمال کنترل کنند چون کودکان همه چیز را به ط...
مسمومیت بارداری، چطور پیشگیری کنیم؟ بارداری دوره ای از تغییرات هورمونی و متابولیك عمیق است كه بدن آن را برای مدت نسبتاً كوتاهی تحمل می كند و در طی آن تغییرات متعددی در اندام های مختلف ...
هماتوم و خونریزی در بارداری سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام هفته پانزده بارداری هستم یک هماتوم به ابعاد ۲۵×۵ تو سونو مشاهده شده دکترم گفته استراحت کن بهم شیاف و قرص هم داده ولی ا...
افزایش تمرکز در محل کار با استفاده از قانون ۲ دقیقه شخصی که بر روی کارش تمرکز میکند و با استفاده از تمرکز بر روی انجام کارهایش کنترل کامل دارد قطعاً آینده درخشانی دارد و این را میتوان در افرادی همانند ب...
قتل دختر ۱۵ ساله در مخروبه‌های ‌نصرآباد قتل دختر ۱۵ ساله در مخروبه‌های ‌نصرآباد اخبار حوادث به گزارش ابرتازه ها از فارس، ۷:۵۵ دقیقه صبح سه‌شنبه ۱۴ دی ماه در یک روز سرد زمستانی زمانی که همه...
درمان کاهش میل به رابطه زناشویی سیر و کلم برگ مزاجی گرم دارد و با توجه به مواد اولیه آن نظیر گوشت، برنج، لوبیا و روغن حیوانی، بسیار مقوی است و افراد ضعیف  به ‌ویژه مبتلا به ضعف ...
روش های درمانی جدید برای پیری پوست  با در پیش گرفتن برخی روش های درمانی جدید می توان با پیری سلول های پوست مقابله کرد به تازگی محققین در این زمینه به کشفیات تازه ای دست یافته اند برای...
علائم گوش درد در نوزادان، راه درمان  میکروب‌ها، باکتری‌ها و ویروس‌ها می‌توانند در قسمت گوش میانی با فعالیت خود گوش کودک را دچار عفونت کنند.برخی مواقع عفونت‌هایی که به مایع پشت پرده ...