Notice: تابع register_sidebar به‌صورت نادرست فراخوانی شد. No id was set in the arguments array for the "ستون کناری 1" sidebar. Defaulting to "sidebar-1". Manually set the id to "sidebar-1" to silence this notice and keep existing sidebar content. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، اشکال زدایی در وردپرس را مشاهده کنید. (این پیام در نگارش 4.2.0 اضافه شده است) in /home/photobio/public_html/wp-includes/functions.php on line 3943

بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

نوشیدنی های مفید در بارداری، طرز تهیه

نوشیدنی های مفید در بارداری، طرز تهیه

نوشیدنی های مفید در بارداری، طرز تهیه

تغذیه زنان باردار از اهمیت بالایی برخوردار است. با تغذیه مناسب می‌توان مشکلات بارداری مانند تهوع را کاهش داد. در اینجا دستور چند آبمیوه مفید برای دوران حاملگی آموزش داده شده است.

آبمیوه زنجبیلی
این آبمیوه، سرشار از ویتامین‌ها می‌باشد و از آنجا که حاوی زنجبیل است، برای تهوع صبحگاهی دوران بارداری بسیار مناسب است.
مواد لازم آبمیوه زنجبیلی
چغندر پخته و خرد شده            ۱ عدد
هویج خرد شده                      ۱ عدد بزرگ
ریشه زنجبیل تازه، رنده شده    ۴ سانتیمتر
سیب بدون پوست، خرد شده   ۲ عدد
انگور بی‌دانه                           ۱۵۰ گرم
آب پرتقال تازه                         ۳۰۰ میلیلیتر
همه مواد را در مخلوط‌کن ریخته، خوب مخلوط کنید و فورا سرو نمایید.

آبمیوه زغال اخته
مواد لازم آبمیوه زغال اخته             ۱ سانتیمتر
ریشه زنجبیل تازه رنده شده          ۲۰۰ میلیلیتر                                        
آب زغال اخته                                                              
سیب (در صورت تمایل، بدون پوست) برش داده شده          ۱ عدد بزرگ

نوشیدنی موزی
مواد لازم نوشیدنی موزی             ۱ عدد
موز، خرد شده به چهار قسمت     ۱۰۰ گرم             
توت فرنگی                           ۱ قاشق غذاخوری                                       
بلغور جو دو سر                    ۳۰۰ میلی‌لیتر                            
ماست                                              
موز، توت فرنگی، بلغور جو دو سر و ماست را در مخلوط کن ریخته، برای چند دقیقه با هم مخلوط نمایید و فوراً مصرف نمایید.

نوشیدنی مخلوط مرکبات
مواد لازم نوشیدنی مخلوط مرکبات            یک چهارم عدد
آناناس                                             ۱ عدد بزرگ
پرتقال، پوست گرفته و خرد شده                                       
گریپفروت، پوست گرفته و تقسیم شده به چهار قسمت          نصف عدد
آبلیمو                        ۱ عدد لیمو                                                  
این نوشیدنی، سرشار از ویتامین C می‌باشد و به جذب اسید فولیک در بدن کمک می‌نماید.
سر و ته آناناس را جدا نموده، به صورت ایستاده قرار دهید.
پوست آن را بگیرید و به قطعاتی تقسیم نمایید.
سپس آناناس، پرتقال، گریپ‌فروت و آبلیمو را در مخلوط‌کن ریخته، خوب مخلوط نمایید و به صورت خنک سرو کنید.

عوارض گذاشتن آی یو دی، عفونت کرده؟ سوال:سلام و عرض خسته نباشید، یکماه هست iud گذاشتم الان در ناحیه زیر دلم درد دارم و ترشح هم زیاد تره ممکنه عفونت کرده باشه؟ چیکار کنم؟؟ ممنون از ز...
کم خوابی در بارداری، خیلی خسته ام خستگی و احساس خواب‌آلودگی در دوران بارداری مسئله‎ای کاملاً طبیعی است. اگر بدانیم چگونه با این مسئله مواجه شویم، از دوران بارداری، لذت بیشتری خواه...
پایتخت ۵ در ماه رمضان پایتخت ۵ در ماه رمضان | آیا سریال پایتخت ادامه دارد؟ داستان «پایتخت ۵» این است که خانواده‌ نقی مجبور می شود به دلایلی سر از آتن دربیاورد ...
۱۹ حقیقت جالب درمورد رابطه جنسی و عشق در این مقاله ۱۹ حقیقت جالب توجه در مورد رابطه جنسی و عشق را بیان می کنیم که ممکن است شما را شگفت زده کند. ۱۹ حقیقت درمورد رابطه جنسی و عشق حتما شما ...
دیابت در بارداری، پیشگیری بهتر از درمان مقدمه ای در مورد دیابتبیماری است که میزان قند خون بالاتر از حد طبیعی است. قند (گلوکز) یکی از سوختهای مهم بدن می باشد. سطح قند خون بالاتر از حد نر...
صاف بودن پشت سر نوزاد، چند نکته سوال مخاطب نی‌نی‌بان: باسلام، ببخشید من چقدر فرصت دارم تا سر پسرم به حالت گرد دربیاد و با چه راهکارهایی؟ خیلی نگرانم لطفا راهنمایی کنین صاف شدن پ...
سلفی رضا یزدانی در کنار پگاه آهنگرانی و مصطفی زمانی سلفی رضا یزدانی در کنار پگاه آهنگرانی و  مصطفی زمانی در روز آخر فیلمبرداری فیلم جدیدشان که در بوشهر ساخته شده است. ...
پرولاکتین بالا و بارداری، راه درمان چیست؟ درمان پرولاکتین بالا در دوران بارداری چیست؟پرولاکتین هورمونی است که توسط غده هیپوفیز ایجاد و مسئول تحریک پستان برای توسعه شیر در مادران شیرده و ه...
درد زیر شکم بعد از تخمک گذاری، طبیعیه؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام خدمت همه تون، دو روز بعد از تخمک گذاری همسرم درد را در ناحیه سمت چپ زیرشکم احساس می کند؟ جواب لطفا.  رقیه پوربابا، کار...
جمعیت شهر شیراز چند نفر است؟ در نخستین سرشماری رسمی ایران که در سال ۱۳۳۵ خورشیدی انجام گرفت، شهر شیراز با ۱۷۰٬۶۵۹ تن جمعیت ششمین شهر پرجمعیت ایران بود. در سرشماری سال ۱۳۵۵ خورشیدی...
تحرک زیاد کودک، آروم نمیشینه؟ یادگیری آرام یکجا نشستن یکی از سخت ترین درس هایی است که کودکان خردسال باید بیاموزند. حتی چند دقیقه انتظار به نظر کودک ابدی می آید. کودک باید بدان...
آیا تخمدان پلی کیستیک درمان دارد؟ این بیماری به صورت معمول با قاعدگی کاملاً نامنظم ، نازایی ، پرمویی بدن ، چاقی و بزرگی دو طرفه تخمدان پر از کیست است . حدود ۳٪ افراد در سنین باروری به ...
علت سوزش سردل در بارداری، نقش هورمون سوزش سردل در خانم‎های باردار بسیار شایع است. این مسئله دو علت دارد:- اول اینکه برای تسهیل  زایمان، هورمون‎هایی مشغول آرام‎کردن رباط‎ها و بافت‎های...
حرکات جنین و آنچه مادران باردار باید بدانند جام جم: بدون شک یکی از عجیب‌ترین و در عین حال جالب‌ترین مراحل بارداری، احساس حرکت‌های جنین در بدن مادر است. این حرکات معمولا از هفته هفتم تا هشتم...
حسادت بچه اول به دوم، راهکار درمانی  سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من تقریبا 23 روزه زایمان کردم پسر بزرگم الان 20ماهشه! به برادرش حسودی میکنه چی کار کنم؟ چطور رفتار کنم که بهش آسیبی ...