بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

نشستن طولانی مدت، زنان مسن بر حذر باشید

نشستن طولانی مدت، زنان مسن بر حذر باشید

نشستن طولانی مدت، زنان مسن بر حذر باشید

محققان گفته‌اند زنان سالمندی که از سبک زندگی بی‌تحرک پیروی می‌کنند در مقایسه با آنها که هر روز فعالیت بدنی و ورزش می‌کنند، بیشتر احتمال دارد که دچار پیری سریع‌تر سلول‌هایشان شوند.

بر اساس تحقیقی که روی تلومرهای گروهی از زنان مسن انجام گرفته مشخص شد ارتباطی میان میزان نشستن زیاد و طول تلومرها وجود دارد.

تلومرها از مولکول‌هایی ساخته شده‌اند که محافظت از رشته‌های کروموزومی را بر عهده دارند. آنها در هر بار ساخت المثنایی از اطلاعات ژنتیکی در سلول، کوتاه می‌شوند و اعتقاد بر این است که همین روند در فرایند پیری و فرا رسیدن زمان مرگ دخیل است.

محققان در این مطالعه تلومرهای بخش کوچکی از اسیدهای نوکلئیک (nucleic acid) معروف به base pairs را اندازه‌گیری کردند. در میان زنان شرکت‌کننده در این تحقیق که روزانه کمتر از ۴۰ دقیقه فعالیت بدنی داشتند، آنهایی که زمان طولانی‌تری را در حالت نشسته می‌گذراندند تلومرهای کوتاهتری با به طور متوسط ۱۷۰ جفت باز (base pairs) دیده شد.

به گفته پژوهشگران، به نظر نمی‌رسد زمان نشستن ارتباطی با طول تلومر در زنانی داشته باشد که روزانه حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی ورزشی دارند و هنوز معلوم نیست که آیا این نتایج در مردان یا زنان و مردان جوان هم صدق می‌کند یا خیر اما این تحقیق نشان داد نشستن طولانی مدت در زنان مسنی که فعالیت بدنی کافی ندارند بر DNA اثرگذار است.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۲۴۴ عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۲۴۴ عکس های خفن بازیگران| بازیگران زن ایرانی| عکس های بازیگران ۳۰ اردیبهشت ۹۶ | تصاویر بازیگران ایرانی...
عوارض تخمدان پلی کیستیک، قاعدگی نامنظم می شود؟ سوالبا سلام نزدیک به 2ساله که ازدواج کردم و 26 سالمه .من از 14 سالگی که قاعدگیم شروع شد تا الان قاعدگیهای نامنظمی داشتم تا جایی که بعضی اوقات با ...
فواید فریز کردن اسپرم، این را بخوانید یک موسیقیدان اسکاتلندی که نام خود را فاش نکرده است، در سن 21 سالگی، اقدام به فریز و ذخیرۀ اسپرم های خود کرد، زیرا دکترهای معالجِ سرطانِ او هشدار ...
ایده هایی شیک برای ست لباس با کفشهای رنگی ست لباس با کفشهای رنگی​   در دنیای مد و فشن تابستان فصل استایل های رنگارنگ و ست های شاد است. از این رو کفش های رنگی یک انتخاب شاد ...
عکس جالب نفیسه روشن در کنار یک ببر نمایی از جدیدترین اپیزودِ مستندِ BBC LIFE.
افسردگی در کودکان، غم تو دلش خونه کرده گمان می رود که حدود ۵ درصد کودکان و نوجوانان از نظر بالینی دچار افسردگی هستند. تا سال ۱۹۸۰، افسردگی کودکان حتی به عنوان یکی از بیماری ­های دوران کودکی...
هلیکوباکتر پیلوری را چقدر می شناسید؟ |هلیکوباکتر پیلوری چیست|درمان هلیکوباکتر پیلوری چیست|میکروب هلیکوباکتر پیلوری چیست|هلیکوباکتر پیلوری علائم|علائم ابتلا به هلیکوباکتر پیلوری|علائم بیما...
علت ویار در دوران بارداری در این مقاله ما در باره‌ی هوس‌های غذایی زنان باردار صحبت می‌کنیم، همچنین دلایل آن را بررسی می‌کنیم.چرا ما در دوران بارداری هوس‌های غذایی داریم؟بر...
زمان پخش سریال پایتخت ۵ ⋆ چهارشنبه ۳۰ فروردین ۱۳۹۶ 1 بازدیددر زمان پخش سریال پایتخت 5 شما کاربران عزیز می توانید با بازیگران و زمان پخش سریال پر طرفدار پایتخت آشنا شوید و تصا...
علل بوجود آمدن آندومتریوز، راهکار و درمان/ صدای دکتر ایجاد آندومتریوز به دلیل پس زدن خون قاعدگی در لگن است. یکی از عوامل مستعد آندومتریوز خونریزی های حجیم قاعدگی است که در اینگونه شرایط امکان پس زدن...
تاثیر ازدواج و تجرد بر سلامت | تاثیر ازدواج بر چاقی | تاثیر ازدواج بر افسردگی | تاثیر ازدواج بر پریود | تاثیر ازدواج | تاثیر ازدواج در سربازی | تاثیر ازدواج مجدد بر فرزندان | تاث...
انواع مدل کاشی آشپزخانه با طرح های شیک و جدید کاشی آشپزخانه از مهم ترین مصالح در طراحی داخلی آشپزخانه است. رنگ و مدل کاشی آشپزخانه می تواند در زیبایی طراحی و دکوراسیون داخلی آشپزخانه تاثیرگذار با...
قصه های شب بخیر کوچولو، لباس میوه ها/ پادکست مینا کوچولو کنار مادربزرگ مهربونش نشسته بود. اون شب قرار بود یه عالمه مهمون داشته باشن. واسه همین مامان جون مشغول بود و حسابی داشت کار میکرد...ام...
آب میوه دادن به نوزاد، کی وقتشه؟ سوالسلام و خسته نباشید نوزاد8ماهه ام از بین میوه ها تا به حال فقط سیب خورده با توجه به اینکه یبوست هم داشته لطفا راهنمایی کنید کدام میوه ها یا آب...
روش های رفع دلخوری بین همسران الان حدود شش ساله ازدواج کردم ولی از دست شوهرم خیلی دلم پره مقدار زیادیش به این دلیله که از همون ابتدا خواسته ها و مشکلات خواهر و برادراش مقدم بر زندگ...