بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

میزان مصرف امگا 3 در بارداری

میزان مصرف امگا ۳ در بارداری

میزان مصرف امگا 3 در بارداری

متخصصان تاکید می کنند اسیدهای چرب اُمگا-۳ همچون نوع یافت شده در ماهی چرب، بخش ضروری رژیم غذایی سالم در طول بارداری هستند. متخصصان آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا برای استفاده درست از این منابع غذایی توصیه های را ارائه می کنند؛
– ماهی ای را انتخاب کنید که میزان جیوه آن پایین باشد نظیر سالمون، ماهی کاد و ساردینز.
– از مصرف ماهی های دارای میزان بالا جیوه نظیر اره ماهی و کوسه اجتناب شود.
– غذاهای غنی شده با اسید دوکوساهگزانوئیک (DHA) بخورید یا در صورت تایید پزشک از مکمل های DHA استفاده شود.
– تخم مرغ های را مصرف کنید که مرغ آن با ریزجلبک های غنی شده از DHAتغذیه شده باشد.

عکس نوشته های در مورد غیرت جدید ⋆ در عکس نوشته های در مورد غیرت جدید سری جدید از عکس نوشته در مورد غیرت و غیرت مردانه و زنانه را برای شما عزیزان قرار دادیم که پند و نشانه های غیرت را ب...
چندهمسری زنان، تاثیرش بر سلامت بانوان در جوامع گوناگون انواع مختلفی از ازدواج وجود دارد؛ چند همسری، تک‌همسری، ازدواج با محارم در برخی جوامع و نظایر آن انواعی از ازدواج هستند که مهمتری...
طول طبیعی سرویکس در دوران بارداری سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام من ۲۱سالمه بارداری اولمه غربالگری سه ماه اول رو دادم ان تی ۱.۵ و طول سرویکس ۲۹ و جفتم قدامی آیا همه چیز طبیعیه طول سرو...
پیدا کردن هفته بارداری به وسیله سونوگرافی می توانید بفهمید در چه زمانی از بارداری هستید.
چاق شدن در بارداری، کنترل افزایش وزن زنان  باردار در هر شرایطی که باشند (لاغر، طبیعی، چاق) باید افزایش وزن متناسب با وضعیت خــود داشتــه بـــاشند. به همین دلیل استفاده از رژیـــم های...
استفاده از آی یو دی، بهترین زمان آیا از همون اول ازدواج میشه از آی یو دی استفاده کرد؟ یا نه؟
دوست خیالی کودکان، طبیعی است؟ اکثر کودکان در مقطعی از زمان به‌خصوص در سنین پیش از دبستان دوست خیالی دارند که فقط تحت کنترل کودک است و این دوستان خیالی می‌توانند نقش مهمی در زن...
بارداری هالیوودی ها، ویار عجیب زوئی دیشانل گروه ترجمه نی نی بان: زوئی دیشانل، بازیگر سرشناس هالیوود به زودی و برای دومین بار مادر می شود. ستاره 37 ساله سریال «دختر جدید» پیش از این مادر شد...
اصطکاک سایه هایمان ⋆ چهارشنبه ۲۰ بهمن ۱۳۹۵ 36 بازدید بی شک به دنبال متن عاشقانه زیبا در مورد در کنا هم بودن هستید ما برای شما عزیزان مجموعه زیبای را ت...
رابطه زناشویی بعد از تولد کودک در بیشتر مواقع ، پس از تولد کودک ، رابطه ی عاشقانه و پیوند زناشویی بین پدر و مادر مورد تهدید قرار می گیرد و حفظ رابطه  را با مشکل مواجه می سازد.ا...
پیشگیری از زایمان زودرس، اثرات سولفات منیزیم زایمان زودرس زمانی رخ می دهد که انقباضات رحمی به شکل منظم آغاز می شود و تغییر در دهانه رحم رخ می دهد. زایمان زودرس به زایمان قبل از 37 هفته حاملگ...
بالا بودن کلسترول در کودکان، ای وای! تنها بزرگسالان نیستند که از میزان کلسترول بالا رنج می برند و این مشکل تنها در بزرگسالان وجود ندارد. میزان کلسترول بالادر کودکان نیز می تواند بسیا...
تیر کشیدن دندان در بارداری سوال مخاطب نی‌نی‌بان: هفته چهارده بارداری ام. تکرر ادرارم کمتر از قبل شده اما به محض این که احساس ادرار می کنم دندان هایم تیر می کشند. چکار کنم؟پ...
سالاد لوبیا سبز و نخود فرنگی؛ سالاد سبز و با طراوت وب سایت ایران کوک: سالاد لوبیا سبز و نخود فرنگی، سالادی جدید، مقوی و کاملا سبز است که جلوه بسیار زیبایی به میز غذای شما می دهد. این سالاد را هم می...
خطر زایمان زودرس، قابل کنترل؟ سوال:سلام. من الان اوایل31 هفته ام و حس میکنم بچه ام خیلی پایینه، اگه دراین موقعه زایمون کنم بچم زنده میمونه؟ جواب:اگر خطر زایمان زودرس مطرح باشد...