به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

میزان تحرک در بارداری، نتیجه سهل انگاری

میزان تحرک در بارداری، نتیجه سهل انگاری

میزان تحرک در بارداری، نتیجه سهل انگاری

 آموزش راهکارهای پیشگیری از افسردگی در زمان بارداری و بعد از زایمان با همکاری بیمارستان امام رضا(ع)، بیمارستان حضرت معصومه‌(س)‌، هیأت پزشکی و ورزشی استان به ۷۰ مادر باردار و مربی از شهرستان‌های تابع استان کرمانشاه ارائه داده می‌شود.

وی با بیان اینکه عدم تحرک مادران باردار در زمان بارداری موجب بروز مشکلاتی برای جنین می‌شود، افزود: توسط اساتید، ورزش و نرمش‌های مناسب در زمان بارداری به مادران و مربیان آموزش داده می‌شود.

مسؤول کمیته آموزش هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: ورزش زنان باردار،  از افسردگی مادران در زمان بارداری و بعد از زایمان جلوگیری می‌کند.

وی ادامه داد: تغذیه نامناسب و عدم تحرک موجب افسردگی در مادران و انتقال استرس به جنین می‌شود که پس از زایمان ابتلا به بیش فعالی و اوتیسم را در کودکان افزایش می‌دهد.

نازئی تصریح کرد: مادران باردار از ماه هشتم به بعد لازم است روزانه یک‌ساعت پیاده‌روی انجام دهند که ورزش منظم در زمان بارداری به زایمان آسان منجر می‌شود و از ابتلا مادر به افسردگی پس از زایمان جلوگیری می‌کند.

وی انجام ورزش یوگا، نرمش و پیاده‌روی را برای سلامت مادر و جنین  مفید و موثر توصیف کرد و افزود: یوگا موجب سلامت مادر و جنین می‌شود و همچنین نشاط خاصی را برای مادران باردار به همراه دارد.

استراحت در سه ماهه اول بارداری هفته ی اول و ماه اول بارداری بسیار جذاب و طاقت فرسا است! ما لیست کارهایی رو برای شما آماده کردیم که می تواند در شروع به شما کمک کند، شما می توانید به ...
خوشبو کننده طبیعی و ساده خانگی اگر می خواهید اضطراب و افسردگی از خانه تان خت ببندد و همینطور بدون استفاده از خوشبوکننده های گرانقیمت عطر خوبی در منزلتان به مشمام برسد پیشنهاد می ...
برنامه غذایی نوزاد یکساله، باید بدانید چه غذاهایی به بچم بدم مقوی باشه؟ قطره آهن رو ندادم چند وقته اما آزمایش داده کم خون نیست الان میتونم پدیا ویت بدم؟...
ناباروری در مردان، چرا اینقدر زیاد شده؟ اختلالات تخمک‌گذاری، انسداد لوله‌های فالوپ به علت بیماری های التهابی یا آندومترویوز، ناهنجاری های مادرزادی و ......
بارداری هفته به هفته، هفته بیست و هشتم گروه ترجمه نی نی بان: در این جا به بیان تحولاتی می پردازیم که طی هفته بیست و هشتم بارداری برای تان رخ می دهد.رشد فرزند:جنین می تواند بو بکشد و بچ...
علائم قاعدگی سالم، ناگفته ها/ صدای دکتر پس از شروع دردهای قاعدگی هر ماه یک تخمک کوچک از تخمدان آزاد می شود که به آن تخمک گذاری گویند. قاعدگی به طور کلی باید در 4 مرحله پشت سرهم انجام شو...
راهنمای انتخاب مانتو برای اندام مختلف انتخاب مانتو برای اندام مختلف ، مانتو مجلسی برای افراد چاق ، مدل مانتو برای افراد کوتاه قد ، مدل مانتو برای افرادی که شکم دارند ، مدل مانتو برای افرا...
ورزش در بارداری، کدام ها خطر آفرین! مادران باردار برای به دنیا آوردن فرزندی سالم و شاداب، علاوه بر داشتن تغذیه مناسب، باید ورزش را نیز در برنامه های روزانه خود بگنجانند. اکثر کارشنا...
هاشور زدن ابرو در دوران شیردهی، ممنوعه؟ هاشور زدن ابرو در دوران شیردهی خطر دارد؟ در زمان شیردهی هر گونه موادی ممکن است...
بهداشت دهان و دندان در بارداری یک زن حامله علاوه بر حفظ سلامت دهان و دندان خود،مسئولیت دندان های جنین خود را نیز بر عهده دارد.در این دوران فرد باید از خوردن موا دقندی خودداری ک...
اهمیت رابطه زناشویی، رازهایی برای قلب بیماران اغلب از پزشکان در خصوص تأثیر رابطه جنسی بر سلامت قلب خود جویا می شوند، پاسخ این سئوال بسیار پیچیده است.آیا رابطه جنسی می تواند نوعی ورزش ...
دیابت نوع یک در کودکان، مشکلات یکی از جدیدترین مطالعات علمی نشان می‌دهد که بیماری دیابت نوع ۱ (T۱D) با عفونت آنتروویروس در کودکان مرتبط است. گزارشی از این مطالعه در Diabetologi...
شیر خشک دادن به نوزاد، نبات اضافه کنم؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام دخترم چهار ماهشه و یک ماهه شیر خشک میدم، البته هر وعده با یکی دو حبه قند یا نبات شیرینش میکنم، آیا اشکال داره؟  دکتر پ...
صحبت های تبسم هاشمی بازیگر زن سریال لیسانسه ها تبسم هاشمی بازیگر سریال لیسانسه در گفت و گویی از این سریال و ابعاد مختلف بازیگری سخن گفت. گفت و گو با تبسم هاشمی تبسم هاشمی بازیگر تئاتر، تلویزیون ...
دلیل لوس شدن بچه ها سوالباسلام و خسته نباشید من 1 دختر 3سال 7ماهه دارم ولی در رابطه با تربیت فرزندم به مشکل برخوردم مشکل من اینجاست که من هم شاغلم و هم دانشجو . وقت ...