میزان تحرک در بارداری، نتیجه سهل انگاری

میزان تحرک در بارداری، نتیجه سهل انگاری

 آموزش راهکارهای پیشگیری از افسردگی در زمان بارداری و بعد از زایمان با همکاری بیمارستان امام رضا(ع)، بیمارستان حضرت معصومه‌(س)‌، هیأت پزشکی و ورزشی استان به ۷۰ مادر باردار و مربی از شهرستان‌های تابع استان کرمانشاه ارائه داده می‌شود.

وی با بیان اینکه عدم تحرک مادران باردار در زمان بارداری موجب بروز مشکلاتی برای جنین می‌شود، افزود: توسط اساتید، ورزش و نرمش‌های مناسب در زمان بارداری به مادران و مربیان آموزش داده می‌شود.

مسؤول کمیته آموزش هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: ورزش زنان باردار،  از افسردگی مادران در زمان بارداری و بعد از زایمان جلوگیری می‌کند.

وی ادامه داد: تغذیه نامناسب و عدم تحرک موجب افسردگی در مادران و انتقال استرس به جنین می‌شود که پس از زایمان ابتلا به بیش فعالی و اوتیسم را در کودکان افزایش می‌دهد.

نازئی تصریح کرد: مادران باردار از ماه هشتم به بعد لازم است روزانه یک‌ساعت پیاده‌روی انجام دهند که ورزش منظم در زمان بارداری به زایمان آسان منجر می‌شود و از ابتلا مادر به افسردگی پس از زایمان جلوگیری می‌کند.

وی انجام ورزش یوگا، نرمش و پیاده‌روی را برای سلامت مادر و جنین  مفید و موثر توصیف کرد و افزود: یوگا موجب سلامت مادر و جنین می‌شود و همچنین نشاط خاصی را برای مادران باردار به همراه دارد.

خوابگردی کودکان، نگران کننده است؟ آیا تا به‌حال ساعت‌ها پس از زمان خواب، کوچولوی‌تان را در حالی‌که گیج و منگ در هاله خانه پرسه می‌زند مشاهده کرده‌اید؟ اگر شما یک کودک خواب‌گرد دار...
کارت پستال ویژه ماه رمضان خدایا ... رمضان ماه مهمانی توست ... سفره ات هر روزِ سال پهن بوده ، ولی این روزها ، پذیرایی ها ویژه است ... از خوان گسترده ات چشم و دلی سیر میخواهم...
عوارض مصرف آنتی بیوتیک ها اغلب ما به دلیل سبک زندگی جدیدمان سعی می کنیم که طبق یک برنامه ریزی حرکت کنیم، پس زمانی که بیمار می شویم به سراغ آنتی بیوتیک ها رفته تا زودتر حالم...
کم کاری تیروئید در نوزادان، عواقب داره؟ سوال:سلام خسته نباشید. من سه ماهه زایمان کردم بعد از زایمانم تو بیمارستان متوجه شدم که دخترم تیروئید کم کار داره که بلا فاصله درمان شروع شد و الا...
چرخه قاعدگی، روزهای طلایی را پیدا کنید در زنانی که بارور هستند نوعی تغییرات فیزیولوژیکی به منظور تولید مثل رخ میدهد که سیکل قاعدگی و چرخهٔ قاعدگی ۲ نام انتخابی برای این رخداد هستند. هر ماه ...
سرطان پروستات، چطور مهارش کنید رژیم غذایی غنی از فیبر می تواند پیشرفت سرطان پروستات را در افرادی که بیماری آنها در مراحل اولیه سرطان تشخیص داده شده، کنترل کند.بررسی ها حاکی از ...
علت خفگی در نوزادان، دیسترس تنفسی چیست؟  دیسترس تنفسی نوعی مشکل تنفسی می باشد که در آن ریه ها توانایی تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن را بطور کامل ندارند که بر اثر آن به دلیل کمبود اکسیژن ...
رنگ مو در بارداری، عواقب آن سوال:آیا رنگ کردن مو در هفته دوم و سوم بارداری آسیب به جنین میزند؟ جواب:توصیه می شود در ماه اول بدلیل اینکه بیشترین تکثیر سلولی و تشکیل اندام ها ...
چرا اینقدر سرد و ساکتی ⋆ پنج شنبه ۲۱ بهمن ۱۳۹۵ 1 بازدید در چرا اینقدر سرد و ساکتی مجموعه های از بهترین اشعار عاشقانه 2017 را آماده کردیم و به همراه چندین ...
عوارض بارداری، راهکارهای پوستی صاف ترک های پوستی به دلیل کشیدگی لایه های پوست ایجاد می شود با جدا شدن لایه هایی از پوست به دلیل چاقی ، لاغری و بارداری و … بوجود می آیند.عوامل متعدد...
کودکم حرف گوش نمیدهد، راهکار چیست؟ سوالسلام.من در تربیت فرزند پسر3.5 ام به شدت دچار مشکل هستم.به هیچ وحه از من حرف شنوی نداردتمام منزل نا مرتب است از وسایل بازی اشاداب را رعایت نمی...
اصطکاک سایه هایمان ⋆ چهارشنبه ۲۰ بهمن ۱۳۹۵ 36 بازدید بی شک به دنبال متن عاشقانه زیبا در مورد در کنا هم بودن هستید ما برای شما عزیزان مجموعه زیبای را ت...
اختلال رشد در کودکان، علت اصلی علل اختلالات رشد در اطفال چیست ؟چگونه می توانیم مانع بروز این اختلالات در فرزندانمان شویم پیشنهادات و توصیه های متخصصین در این زمینه چیست؟ دلایل ...
پولیپ رحم و نازایی، درمانش چیست؟ سوالبا سلام من پولیپ ٦٠*٦٤ میلی متر دارم پاپ اسمیرم هم مشکلی نداشته ، دکتر گفته خوبه میخاستم بدونم برای بارداری مشکلی برام ایجاد میشه؟ و چطوری می...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.