میزان تحرک در بارداری، نتیجه سهل انگاری

میزان تحرک در بارداری، نتیجه سهل انگاری

 آموزش راهکارهای پیشگیری از افسردگی در زمان بارداری و بعد از زایمان با همکاری بیمارستان امام رضا(ع)، بیمارستان حضرت معصومه‌(س)‌، هیأت پزشکی و ورزشی استان به ۷۰ مادر باردار و مربی از شهرستان‌های تابع استان کرمانشاه ارائه داده می‌شود.

وی با بیان اینکه عدم تحرک مادران باردار در زمان بارداری موجب بروز مشکلاتی برای جنین می‌شود، افزود: توسط اساتید، ورزش و نرمش‌های مناسب در زمان بارداری به مادران و مربیان آموزش داده می‌شود.

مسؤول کمیته آموزش هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: ورزش زنان باردار،  از افسردگی مادران در زمان بارداری و بعد از زایمان جلوگیری می‌کند.

وی ادامه داد: تغذیه نامناسب و عدم تحرک موجب افسردگی در مادران و انتقال استرس به جنین می‌شود که پس از زایمان ابتلا به بیش فعالی و اوتیسم را در کودکان افزایش می‌دهد.

نازئی تصریح کرد: مادران باردار از ماه هشتم به بعد لازم است روزانه یک‌ساعت پیاده‌روی انجام دهند که ورزش منظم در زمان بارداری به زایمان آسان منجر می‌شود و از ابتلا مادر به افسردگی پس از زایمان جلوگیری می‌کند.

وی انجام ورزش یوگا، نرمش و پیاده‌روی را برای سلامت مادر و جنین  مفید و موثر توصیف کرد و افزود: یوگا موجب سلامت مادر و جنین می‌شود و همچنین نشاط خاصی را برای مادران باردار به همراه دارد.

مراقبت از نوزاد، ببرمش مهد؟ سوال:با سلام، دختر 4.5 دارم. شاغلم و 40 روز به پایان مرخصیم مونده. از تولد دخترم شدیدا روش وسواس شدم.هر چیزیش نگرانم میکنه. با مادر شوهرم زندگی م...
از این کیک نمیشه گذشت! وب سایت شور وشیرین: کیک کاپوچینو احتمالا یک گزینه از کیک هایی باشد که تقریبا همه عاشقش هستند. من که کسی را ندیده ام که از کیک های خانواده قهوه بدش...
طالع بینی زن متولد آذر         طالع بینی زن متولد آذر زن متولد آذر،عجب زن مهربانی است ! با ذهن خلاق و قیافه بی شیله پیله ای كه دار...
هوش هیجانی کودکان، چطور تقویتش کنیم؟ حتما تا به حال درباره IQ یا همان بهره هوشی ، خیلی چیزها شنیده اید. و حتما شنیده اید که اگر کودکی IQ بالاتری داشته باشد ، حتما در بزرگسالی انسان ت...
بلوغ ریه جنین، خطر از بیخ گوش گذشت تاثیر کورتیکواستروئید های قبل از تولد برای بلوغ و نمو ریه های جنین برای مثال: بتامتازون و دگزامتازون.این داروها چگونه اثر دارنداین دو دارو باعث ب...
مراقبت های بارداری دوقلو، اطلاعاتی دارید؟ باید اینطور بگوییم که مسلما بله. مسلما شما در مقایسه با خانمی که تنها یک جنین در شکم دارد، به کالری و مواد مغذی بیشتری نیاز دارید.یک قانون کلی می...
اثر قرص ال دی بر بارداری، نازایی می آورد؟ سوالآیا قرص های ضد بارداری LD باعث نازایی می شود؟ جواببا سلامخیر ، مصرف این قرصها باعث نازایی نمی شود . ولی بعد از استفاده از قرص های هورمونی ، م...
توصیه‌های آلیسا میلانو به تازه مادران! خوب، انتظار دیگری هم از آلیسا میلانو، ستاره هالیوود نمی‌رفت. این بازیگر سرشناس که از مدافعین تغذیه نوزادان با شیر مادر بوده، در مصاحبه‌ای دیگر در...
ورم مچ پا در بارداری، خطر داره؟ در حال حاضر احساس ناراحتی دارید و مچ پا‌های‌تان به اندازه زانو‌های‌تان شده‌اند؟ چرا این اتفاق افتاده است و  برای رفع آن چکار می‌توانید انجام دهید...
زایمان طبیعی بدون درد، روش انجام دکتر"عمرو عباسی" متخصص بیماری های زنان و زایمان تاکید کرد؛ زایمان بدون درد، یا همان اپیدورال، عملی ساده است که تنها به تزریق نیاز دارد. در حقیقت ...
جسم خارجی در ریه، مراقب نوزادتان باشید/ صدای دکتر یکی از مشکلاتی که در مراقبت نوزاد در منزل می باشد این بوده که جسم خارجی وارد راه های هوایی نوزاد نشود. در حالت عادی راه های هوایی شامل بینی و حلق...
آشنایی با علایم بیماری گال و درمان آن بیماری گال بیماری گال چیست بیماری گال پوستی بیماری گال به انگلیسی بیماری گال در انسان بيماري گال بیماری گالاکتوزمی بیماری گال در گیاهان بيماري گالاكت...
قاعدگی نامنظم و بارداری، ارتباطی دارند؟ مصرف قرص مداوم ممکن است بعد از قطع تا شش ماه حتی یکسال تاخیر در بارداری بیاندازد ولی نازایی نمی دهد....
آشنایی با کیخسرو و طهمورث پورناظری   نام فامیل پورناظری به گوش همه دوستداران موسیقی ایرانی آشناست. پدر (کیخسرو) پایه گذار گروه موسیقی شمس و از برجسته ترین نوازندگان و آهنگسا...
حاملگی بعد از سقط، کی باشه بهتره؟ سوالبا سلام و احترام بنده در 19 آذر 94 به علت ناهنجاری کروموزومی ( تشخیص سندروم داون جنین) اقدام به سقط قانونی کردم حال میخواستم بدانم برای باردا...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.