میخوام طلاق بگیرم میترسم، چیکار کنم؟

میخوام طلاق بگیرم میترسم، چیکار کنم؟

سوال
سلام خسته نباشید . مدت یکسال است که از همسرم جداشده ام می خواهم طلاق بگیرم ولی همیشه ترس از آینده دارم که نتونم دوباره ازدواج کنم خیلی هم احتیاج به یک همدم دارم لطفا راهنمایی کنید.ممنون .

جواب
باسلام
دوست گرامی من نمی دانم شما تحت چه شرایطی قصد جدا شدن دارید؟ منظورم این است که واقعا در زندگی زناشویی شما دو نفر ، طلاق و جدایی آخرین راه حل است و مشکلات شما دو نفر هیچ علاج دیگری ندارد؟اگر واقعا مشکلات و اختلافات شا دو نفر در حدی است که چاره ای جز جایی ندارید پس به نظر می رسد که باید با مساله طلاقتان کنار بیایید. گاهی برخی از زندگی های زناشویی ان قدر پر تنش و پر از اختلاف است که طلاق و جدایی بیشتر می تواند منجر به حفظ سلامت روح و روان طرفین شود.اما از طرف دیگر نگرانی شما در مورد ازدواج مجدد تا حدی طبیعی است. شما در اوج جوانی هستید و نیاز به یک مونس، همدم و تکیه گاه، نیاز طبیعی تان است. اما از طرف دیگر نگرانی و اضطراب نیز بدتر مشکلاتتان را زیاد می کند. سعی کنید در این ایام و حتی در دوران پس از طلاق تان برای حفظ سلامت روان تان و همچنین کاهش اضطراب و استرس سبک زندگی تان را عوض کنید. برای مثال حتما به تغذیه تان توجه ویژه ای داشته باشید مسلما مغز و بدن انسان برای اینکه از لحاظ روانی و جسمی کارکرد طبیعی داشته باشد نیازمند انرژی کافی است. این انرژی باید از طریق همه گروههای غذایی تامین گردد. برای مثال مطالعات نشان داده که خوردن شیر گرم و شیرین، شبانگاهان باعث خواب آرام می گردد و همچنین مصرف ماست ترش نیز موجب جذب بالای کلسیم در بدن می گردد.در ضمن حتما حتما صبحها قبل از اینکه فعالیت خود را شروع کنید ورزش نمایید.اگر نمی توانید ورزش خاصی را انجام دهید سعی کنید که ۳۰ دقیقه پیاده روی داشته باشید. ورزش و فعالیت جسمانی در تخفیف فشار روانی بسیار موثر است. ضمنا حفظ سلامت روان و برقراری روابط اجتماعی وسیع و سالم می تواند باعث ایجاد فرصتهای ازدواج مجدد برای شما گردد.

درباره اهمیت تری گلیسرید تری گلیسرید تری گلیسرید بالا تری گلیسیرید تری گلیسیرید خون تری گلیسیرید بالا تری گلیسرید چیست تری گلیسرید خون تری گلیسیرید چیست تری گلیسیرید پایین نش...
علت ورم کلیه در نوزادان، قابل درمانه؟ تورم کلیه در نتیجه انسداد جریان ادرار را هیدرونفروز می نامند.چه چیزی باعث این شرایط شده است؟هیدرونفروز در بیشتر نوزادان یک مشکل خفیف است که به خودی خو...
مسافرت هوایی در بارداری، امکان دارد؟ سوالباسلام من در هفته 17 بارداری هستم و قصد مسافرت به مشهد با اتوبوس را دارم که تقریبا 12 ساعت طول می کشد آیا این سفر برای خود و جنین مشکلی ایجاد...
تغذیه دوران شیردهی، اضافه وزن دارم سوال:تغذیه دوران شیردهی و مکمل های پیشنهادی شما چیست؟ ضمنا بنده ۱۵ کیلو اضافه وزن دارم و تحرکم خیلی کم است. جواب:کاربر گرامی در این دوران شما بیش...
بارداری بعد از سقط، چیکار کنم؟ سوال:من 5 سال ازدواج کرده ام فرزند 9 ماه دارم.7 هفته باردار بودم قلب جنین هم تشکیل شده بود که سقط شد.خیلی از لحاظ روحی ضربه خوردم دلیلش نمیدونم چ...
طالع بینی مرد متولد مرداد     طالع بینی مرد متولد مرداد   مرد متولد مرداد محبوب همه است ! او همچون نو ستاره ای ست كه طرفداران خود را از همه ج...
به چه مردانی سردمزاج می‌گویند؟   به چه مردانی سردمزاج می‌گویند؟ سردمزاجی اصطلاح عامیانه‌ای است که در میان مردم برای مردان یا زنانی که دچار کاهش یا فقدان میل جنسی هستند، به ...
احساساتی شدن آنا نعمتی نسبت به شهدای حرم آنا نعمتی بازیگر 39 ساله کشورمان با انتشار متن و عکسی احساساتش نسبت به شهدای حرم را بیان کرد. احساساتی شدن آنا نعمتی نسبت به شهدای حرم آنا...
دلایل ناباروری مردان، کامل ترین دلایل! دلایل ناباروری در مردان متفاوت است. متاسفانه برخی از اقایان در باروری ضعیف هستند و براحتی نمی توانند بچه دار شوند. دلایل ناباروری در مردان متفاوت...
آشنایی با کاخ عالی‌ قاپو اصفهان   نام کاخ عالی‌ قاپو کشور  ایران استان استان اصفهان شهرستان اصفهان اطلاعات اثر کاربری موزه دیرینگی ...
تغییرات بارداری در ماه اول، هفته به هفته در هر هفته از بارداری، مادر و جنین، تغییراتی را در ابعاد روانشناختی و جسمانی تجربه می‌کنند که در اینجا در مورد مهم‌ترین تغییرات مادری و جنینی در ...
چگونه بفهمیم نوزاد تب دارد؟ برای اندازه گیری دمای بدن از تب سنج استفاده کنید.تب نشان دهنده عفونت در بدن نوزاد است، با این علامت به شما هشدار می دهد که درون بدنش عفونت وجود دارد. ...
آیاتی برای ادا شدن قرض و حق والدین آیاتی برای ادا شدن قرض و حق والدین آیاتی برای ادا شدن قرض و حق والدین در بحر الغرائب نوشته مردی خدمت پیغمبر آمد گفت: جانم به فدایت! بسیا...
سونا در بارداری، مجاز یا غیرمجاز؟ یک جراح و متخصص زنان با اشاره به اینکه هر گونه افزایش دمای بدن برای زن باردار خطرناک است، گفت: استفاده از سونا در بارداری با نقایص لوله‌ ‌عصبی همراه...
خواب کودک یک ساله، چگونه عمیق باشد؟ سوالبا سلام.من دختر یک ساله ای دارم و مشکلم با این است که هر موقع با شوهرم قصد نزدیکی داریم در همان لحظه از خواب بیدار می شود.نمی دانم مشکل کجاست...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.