به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

مور مور شدن دست و پا در بارداری

مور مور شدن دست و پا در بارداری

مور مور شدن دست و پا در بارداری

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام. همسرم چهار و نیم ماهش است و شب ها دست و پایش حالت مور مور دارد و وقتی روی دست چپ می خوابد دستش درد می گیرد. طاق باز و به پشت هم که می خوابد کمرش درد می گیرد. ضمنا ایشان دیسک کمر و یک مهره اضافه در پایین گودی کمر دارند. لطفا راهنمایی کنید نحوه خواب ایشان چگونه باشد تا به جنین و خودشان آسیب نرسد. بسیار سپاسگزارم.

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
بابت مشکلی که همسرتان شب ها در دست و پایشان احساس می کنند به ارتوپد مراجعه کرده و تحت نظر متخصص ورزش های ملایم را شروع کنند. و برای خوابیدن هم سعی کنند چند تا بالش دور و برشان باشد و از این ماه بارداری به بعد دیگر طاق باز نخوابند، چرا که فشار روی عروق وارد شده و خون رسانی به جنین تحت تأثیر قرار می گیرد. پس سعی کنند به پهلو استراحت کنند و در حالت زاویه دار دراز بکشند.
 

اضافه وزن در بارداری، چند کیلو مجاز است؟ داشتن رژیم غذایی متعادل و سالم به جنین شما کمک می کند مواد مغذی مورد نیازش را دریافت کرده و رشد سالم داشته باشد. اما واقعا چه مقدار کالری اضافی در دور...
شکستگی استخوان لگن زنان، تغذیه مناسب مطالعه جدیدی بیان می‌کند که پیگیری یک رژیم مدیترانه‌ای ممکن است حداقل به میزان کمی ‏ریسک شکستن استخوان لگن زنان را پایین بیاورد.‏به گزارش شفا آنل...
نوشیدن آب در بارداری، نه کم نه زیاد! خوردن آب کافی در سه ماهه سوم بارداری مهم‌تر از همه‌ی زمان‌های بارداری‌تان است. دریافت آب کافی می‌تواند از تنگ شدن رحم، سردرد، یبوست در بارداری و گ...
پوستر و کارت پستال دهه فجر پوستر و کارت پستال دهه فجر پوستر دهه فجر| تصاویر تبریک دهه فجر| تصویر دهه فجر| عکس دهه فجر| کارت پستال دهه فجر| عکس نوشنه های دهه فجر| ورود امام به ا...
عکس خانم شریفی مقدم و خانواده محترم خانم شریفی مقدم و خانواده محترم علاوه بر برف بازی آدم برفیِ زیبایی هم ساختند که الهام گرفته شده از آثارِ مدرن و سورئال شهرداری تهران در سال های اخیر ا...
پیاده روی در بارداری، قدم های زندگی بخش پیاده روی بدن شما را سالم و روی فرم نگه می‌دارد و حاملگی بهترین دورانی است که شما می‌توانید از فواید حاصل از آن بهره مند شوید.فواید پیاده‌روی طی ...
هخامنشیان از چه نژادی بودند؟ پارس‌ها مردمانی از اقوام آریایی هستند که نزدیک به سه هزار سال پیش از میلاد مسیح به فلات ایران آمده‌اند. پارسیان باستان از قوم آریایی پارس یا پارسواش ب...
ازدواج موقت در قران | ازدواج موقت در قرآن | ازدواج موقت در قرآن کریم | ایه ازدواج موقت در قران | ازدواج موقت قران | آیات ازدواج موقت در قرآن | شرایط ازدواج موقت در قران ...
میزان شیر خشک دادن به نوزاد، می دانید؟ پرسش باسلام من نوزاد پسر یک ماه دارم به دلیل زخم نوک پستان و عفونت کردن نتونستم اونطور که باید به بچم شیر بدم الان شیر خشک میخوره من چطور میتونم ...
تقویت حافظه کودک، ضرورت دارد؟ براساس مطالعه منتشر شده در مجله تحقیق بیماری های کودکان در ایالات متحده، کودکانی با اختلال نقص توجه و ناتوایی در یادگیری در صورت دریافت تغذیه سال...
دانلود رمان تو ماه رویای منی ⋆ پنج شنبه ۱۰ فروردین ۱۳۹۶ 4 بازدید در دانلود رمان تو ماه رویای منی شما کاربران عزیز می توانید رمان عاشقانه جدید را دانلود کنید که ...
علت قاعدگی دردناک، چقدر درد بکشم؟ دردهای قاعدگی در نتیجه ی ترشح هورمون پروستاگلندین اتفاق می افتد و در بیش از نیمی از افراد این دردها مشاهده می شود. برخی از زنان در هنگام قاعدگی د...
روانشناسی رفتار با کودک، قویترین کودک جهان کیست؟ گیر افتادن در بازیِ سرزنش، پایان‌ناپذیر است؛ به این معنی که پدر و مادرِ شلیک‌کننده با گلوله سرزنش و مقایسه، نه تنها جایگاه خودشان را به نابودی می...
آموزش تصویری فارسی کردن فتوشاپ روش فارسی کردن فتوشاپ یکی از مشکلات مهم کاربران نحوه فارسی نویسی در برنامه فتوشاپ است ، که به راحتی حل می شود. بدون شک یکی از مهمترین مهترین و پرکا...
افتتاح جشنواره فروش شاپرک با حضور گروه های هنری شاد جشنواره فروش «شهر کودک شاپرک» فردا افتتاح می‌شود. در مراسم افتتاحیه این جشنواره که فردا،سه شنبه 28 دی از ساعت 16 آغاز می شود، بسیاری از گر...