معرفی کتابهای بارداری

چه چیزی شیرین‌تر از مادر شدن! حس لذت‌بخشی که با هیچ‌چیز در دنیا قابل قیاس نیست. در کنار این حس فوق‌العاده هر مادری دوست دارد پیش از هر چیز خودش را برای این اتفاق منحصر به فرد آماده کند و خب این آمادگی به روش‌های مختلف ایجاد می‌شود.

پیش از بارداری برنامه‌ریزی کنید

اگر تصمیم به بارداری دارید و در اصل بارداری برنامه‌ریزی شده دارید بهتر است از متخصص زنان مشورت بگیرید. او می‌تواند با بررسی سابقه پزشکی شما و شرایط کلیتان توصیه‌های مهمی در این باره به شما بکند. شاید لازم باشد مراقبت‌های خاصی را انجام دهید. در کنار این موضوع، برخی توصیه‌های کلی از جمله مصرف اسید فولیک و دوری از سیگار مواردی است که همه مادران باید رعایت کنند. علاوه براین، در حال حاضر اطلاعات متنوع، جامع و کاملی در برخی کتاب‌هایی که در این زمینه به بازار عرضه شده‌اند وجود دارد که برای بسیاری کمک‌کننده است.

معرفی کتابهای بارداری

به تغییرات توجه کنید

همین‌که باردار شدید، انواع و اقسام حس‌های بدنی و روانی سراغتان می‌آید و تازه اگر برای اولین بار باشد که مادر شدن را تجربه می‌کنید، این حس‌ها گاهی عجیب و ترسناک می‌شوند. بنابراین این امکان وجود دارد که با اولین تغییر احساس کنید باید از طبیعی بودن آن اطمینان به دست بیاورید. خیلی از شما متوسط به پزشکتان می‌شوید و امید دارید که بتوانید با او مشورت کنید اما اگر برای هر تغییری بخواهید با دکتر تماس بگیرید، باید بدانید که خیلی از اوقات به در بسته خواهید خورد چون وقت پزشکان اجازه پاسخگویی به همه سوالات شما را نمی‌دهد. بنابراین گاهی در این میان باید میانبر بزنید و سراغ منابع اطلاعاتی دیگر از جمله کتاب‌هایی که هفته به هفته و ماه به ماه همه تغییرات را ثبت کرده‌اند بروید. 

انواع زایمان، کدام روش بهتر است؟

حالا که نزدیک زایمان است، مدام فکر می‌کنید طبیعی زایمان کنید یا سزارین؟ مدام از دوست و آشنا مشورت می‌گیرید و فکر می‌کنید کدام روش به نفع شماست! در این میان هر ماه که به ملاقات پزشکتان می‌روید این سوال را مطرح می‌کنید و هر بار در تصمیمتان مردد می‌شوید. اما گاهی برخی منابع اطلاعاتی و کتاب‌ها هم می‌توانند به شما در این زمینه کمک کنند و دید بازتری درباره انواع و اقسام روش‌های جدید زایمان به شما بدهند. با مطالعه بیشتر قطعا می‌توانید سوالاتی از پزشکتان بپرسید که در نهایت راحت‌تر بتوانید تصمیم بگیرید. البته این نکته را هم در نظر داشته باشید که پزشک شما با توجه به شرایط جسمی و سلامت شما بدون شک پیشنهادهای تخصصی خواهد داشت که به شما کمک خواهد کرد. 

حالا چطور بزرگش کنید؟

با کلی ذوق و شوق فرزندتان را در آغوش می‌گیرید و خوشحالید از اینکه دوران سخت بارداری را پشت سر گذاشته‌اید و حالا با خیال راحت‌تری می‌توانید فرزندتان را بزرگ کنید که با گریه‌های مداوم کوچولویتان مواجه می‌شوید و اصلا نمی‌دانید که چقدر از این گریه‌ها طبیعی است و از کجا به بعد باید نگران سلامت او باشید! اینجاست که کمی آمادگی و مطالعه در مورد نوزادان در روزهای اول زندگی و نحوه مراقبت از آن‌ها به کارتان می‌آید. حواستان باشد که این قبیل مطالعه‌ها و آگاهی‌ها را بهتر است پیش از اینکه به دردسر بیفتد داشته باشید تا در وقت لزوم از آن‌ها استفاده کنید. به هر حال تربیت و رشد کودک دو فاکتور بسیار مهم برای شما در نقش والدین است و برای این دو مهم باید حسابی آماده باشید. 

معرفی کتابهای بارداری

تصاویر خودروی جدید دنا پلاس +قیمت و تغییرات تصاویر خودروی دنا پلاس تغییراتی که در خودروی دنای جدید نسبت به مدل قبلی آن به چشم می خورد عبارست از: تغییر در جلو پنجره و چراغ های جلو، ت...
تغذیه در دوران بارداری، حتما قرص آهن مصرف کنید! یک کارشناس تغذیه گفت: ‌زنان باردار حتی در صورت بروز عوارض، مصرف قرص آهن را به هیچ عنوان قطع نکنند.خانم خدام، کارشناس تغذیه با تاکید بر لزوم رفع کم خون...
دانستنی هایی در مورد رژیم مناسب غذایی برای ورزش کاران فشارهای روحی و جسمی در زمان تعلیم دیدن و رقابت همراه با برنامه های مسافرتی روی نیاز دریافتی تغذیه ورزشكاران اثر می گذارد؛ درنتیجه میزان كالری و ...
دانلود آهنگ عاشقانه بگو نه ⋆ چهارشنبه ۶ بهمن ۱۳۹۵ 5 بازدید در  دانلود آهنگ عاشقانه بگو نه موزیک زیبا از علیرضا علیرضا طلیسچی را قرار داده ایم که به تازگی منتش...
آمبولی مایع آمنیوتیک در دوران بارداری آمبولی مایع آمنیوتیک به ندرت اتفاق می افتد، ولی مشکلی جدی است. مایع آمنیوتیک مایعی است که دور جنین را در رحم مادر باردار می گیرد. زمانی که مایع آمنیوت...
ورزش در بارداری، کدام ها خطر آفرین! مادران باردار برای به دنیا آوردن فرزندی سالم و شاداب، علاوه بر داشتن تغذیه مناسب، باید ورزش را نیز در برنامه های روزانه خود بگنجانند. اکثر کارشنا...
چگونگی ترک خودارضایی سوالسلام ببخشید که این سوال رو میپرسم من الان متاسفانه چند وقته که به خود ارضایی مبتلا شدم واقعا بعد از هر بار انجام این کار احساس گناه میکنم و م...
سرطان پستان، نکات قابل توجه! به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ سرطان سینه (سرطان پستان) ناشی از رشد خارج از قاعده سلول های غیرطبیعی در پستان است. در دو نوع توموره...
عفونت باکتریایی در کودکان، علاج دارد؟ هنگامی که سویه­ ی قدرتمندی از باکتریها وارد جریان خون شوند، عفونت حاصل آنها  در خون عفونت باکتریایی یا باکتریمی (معمولاً به عنوان مسمومیت خون شنا...
جغرافیا شهر شیراز چگونه است؟ شهر شیراز، مرکز استان فارس به طول ۴۰ کیلومتر و عرضی متفاوت بین ۱۵ تا ۳۰ کیلومتر با مساحت ۱۲۶۸ کیلومتر مربع به شکل مستطیل و از لحاظ جغرافیایی در جنوب غ...
درد تخمدان و تأخیر پریود، دلیلش چیه؟ سوال:با سلام و خسته نباشید من ۲۸ ساله هستم پریودیم در مجردی و متأهلی همراه درد است و در مجردی تأخیر در پریودی نداشتم الان حتی به ده روز هم رسید ا...
بوی بد مدفوع نوزاد، دلیلش چیه؟ سوال:پسر 4ماهه من از وقتی بدنیا آمده مدفوعش بوی بد میده شیر خشک اچ آ هم بهش میدیم الانم تند تند شکمش کار میکنه و بیقراره لطفا راهنمایی کنید.جواب:...
افزایش هوش جنین، بهترین خوراکی ها همه مادران باردار دلشان می‌خواهد فرزندی باهوش داشته باشند تا کمی خیالشان از آینده او راحت شود. شاید فکر کنید داشتن هوش و استعداد امری کاملا ذاتی است. ...
پوسیدگی دندان کودک، عوارض کدام نوشیدنی؟ دیابت نوع 2،‌ پوسیدگی دندان، کلسترول بالا و اضافه وزن شایع‌ترین عوارض نوشیدنی‌های شیرین در کودکان است.مطالعات جدید نشان داده، دو سوم کودکان حداقل...
افسردگی کودکان، خاک بازی را امتحان کنید دریا صدیقی روانشناس کودک گفت: کودک برای بازی کردن نیاز به اسباب بازی های گران قیمت ندارد و بازی با مواد طبیعی مانند شن، خاک و آب، بسیار ارزان و م...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.