بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

معاینه پستانهای زنان، خودتان هم می توانید

معاینه پستانهای زنان، خودتان هم می توانید

معاینه پستانهای زنان، خودتان هم می توانید

مرحله اول- طوری مقابل آینه قرار بگیرید که از سر تا کمر خود را بینید.سپس در حالیکه شانه هایتان صاف و دست هایتان دو طرف لگن است در آینه به پستانهایتان نگاه کنید . به اندازه شکل رنگ پستانها توجه کنید.شکل آنها باید یکنواخت بدون تغییر شکل مشخص یا ورم و التهاب باشد .
اگر هر یک از تغییرات زیر مشاهده شد به پزشک مراجعه کنید :
فرورفتگی چین خوردگی و ورم در پوست پستان جابجایی نوک پستان یا فرورفتگی نوک پستان یا پوسته پوسته شدن آن – درد نوک پستان قرمزی دردناکی جوش یا التهاب مرحله دوم حالا دست ها را بالا برده و مانند مرحله اول معاینه کنید.
مرحله سوم در حالی که به آینه نگاه می کنید به دنبال خروج مایع از یک یا هر دو نوک پستان بگردید(مایع آبکی شیری زرد یا خونی)

 

 لمس :

مرحله چهارم در حالی که دراز کشیده اید پستانتان را لمس کنید. یک بالش زیر شانه در سمت مورد معاینه بگذارید و دست همان طرف را زیر سر خود قرار دهید. از دست راست برای معاینه پستان چپ و از دست چپ برای معاینه پستان راست استفاده کنید.معاینه با ناحیه گوشتی نوک انگشتان دست انجام می شود در حالی که انگشتان دست صاف و به هم چسبیده اند.
لمس به دو طریق امکان پذیر است :
به صورت خطوط عمودی از انتهای بالایی پستان (حدود استخوان ترقوه) تا پایین پستان(لبه پایینی سینه بند) و از جناغ سینه تا تمام زیر بغل باید معاینه شوند. به صورت خطوط دایره وار که از نوک پستان شروع شده و دایره ها بزرگ و بزرگتر شده تا کل پستان معاینه شود.پس از لمس هر پستان لمس زیر بغل همان طرف را انجام دهید
مرحله پنجم در حالی که ایستاده یا نشسته اید مانند مرحله چهارم پستانها و زیر بغل هر طرف را لمس و معاینه کنید. وقتی پوست پستان مرطوب و لغزنده است مانند زمانی که در حمام هستید لمس آسان تر است.در انتهای معاینه نوک هر پستان را فشار داده و به ترشحات نوک پستان توجه کنید.اگر حین لمس پستانها و زیر بغل دو طرف متوجه لمس توده با هر اندازه شدید و یا بافشار نوک پستان هر نوع ترشحی وجود داشت به پزشک مراجعه کنید.
ـ بهترین زمان انجام خودآزمایی پستان در پایان دوره قاعدگی یا چند روز پس از خاتمه قاعدگی است. زنان یائسه می توانند معاینه ماهیانه پستان را هر ماه در یک روز معین انجام دهند.
ـ معاینه پستان خانمها ترجیحا باید سالی یک بار توسط پزشک انجام شود اگر چه معاینه توسط خود بیمار دقیقتر از پزشک می باشد. اکثر موارد سرطان پستان توسط بیمار یافته می شود.یک توده پستان باید حداقل بالی یک سانتیمتر باشد تا پزشک بتواند آن را لمس کن
ـ از سن ۴۰ سالگی ماموگرافی سالیانه پستانها آغاز میگردد. بعد از ۷۵ سالگی ماموگرافی هر سه سال یکبار انجام می شود.
ـ در افراد ی که یکی از بستگان درجه یک آنها (مادر-دختر-خواهر) مبتلا به سرطان پستان بوده سن شروع ماموگرافی ۵ سال زودتر از سن فرد مبتلا میباشد و همراه سونوگرافی و با فواصل کوتاهتر انجام می شود.
ـ در خانمهای جوانتر از ۳۰ سال-خانمهای شیرده- خانمهای حامله که متوجه توده در پستان خود شده اند سونوگرافی درخواست می شود

افزایش شیرمادر، چند نکته ساده اما حیاتی از اولین روز بارداری تا آخرین روزش اگر بخواهیم انرژی لازم برای مادر را فرض کنیم،مادر در دوران بارداری سیصد کیلو کالری در روز انرژی اضافه دیافت می...
پیامک تسلیت شهادت حضرت فاطمه (س) اس ام اس شهادت حضرت فاطمه زهرا| پیامک شهادت حضرت فاطمه| شعر شهادت حضرت فاطمه | پیامک تسلیت شهادت حضرت فاطمه. پیامک تسلیت شهادت حضرت فاطمه (س) من غل...
نمونه های رنگ آرامش بخش برای دکوراسیون آپارتمان رنگ آرامش بخش برای دکوراسیون آپارتمان متعادل سازی موثر همراه با ایجاد راحتی و آرامش در فضا همواره چالشی بزرگ برای طراحان و معماران است. این آپارتمان ...
ماجرای ازدواج ساره بیات ⋆ یکشنبه ۲۷ فروردین ۱۳۹۶ 2 بازدیددر ماجرای ازدواج ساره بیات می توانید با عکس های تازه منتشر شده ساره بیات و  همسرش را خواهید رفت و در مصاحبه وی می توا...
زردی نوزاد، نه باشه خطرناکه؟ سوالبا سلام یه نوزاد دختر دارم ک الان 58 روزشه هم زردی داره که 9 هستش هم اینکه کولیک داره خیلی اذیته نمیدونم چیکار کنم چشماش زرده خیلیهم دلش پیچ ...
علائم یائسگی زودرس، ریزش مو دارم سوال مخاطب نی‌نی‌بان:من بخاطر ریزش مو به پزشک پوست مراجعه کردم. برام آزمایش نوشتن بعدfsh29.2 و lh10.3(قبل از ازمایش هم شیرینی خوردم وروز چه...
طرز تهیه کیک نمکی خوشمزه در این مطلب از بخش شیرینی پزی ، نحوه درست کردن کیک نمکی خوشمزه به همراه مواد لازم برای تهیه این کیک نمکی را به شما عزیزان آموزش خواهیم دا...
رابطه در دوران بارداری، شرایط داره؟ سوال:سلام خسته نباشید. من یه ماه باردارم سرمای بدی خوردم آیا هیچ نوع قرصی نمیتونم استفاده کنم و میخواستم دراین دوره میتونم رابطه داشته باشم پیشگی...
جفت چگونه تشکیل می شود؟ جفت مسئول تأمین غذا و اکسیژن برای جنین است که به‌وسیله آن مادر و جنین باهم ارتباط پیدا می‌کنند. در زبان لاتین، پلاسنتا (جفت) به معنای شیرینی است،...
تاثیر لوازم آرایشی بر ناباروری به گزارش "Environmental Science &Technology”، تحقیقات پژوهشگران جمعیت شیمی آمریکا نشان می دهد کرم های حاوی ماده بنزو فنون "benzo phenone” احت...
بیماری مسافرت را می شناسید؟ |بیماری مسافرت|بیماری مسافرت چیست؟|بيماري مسافرت|بیماری مسافرتی|بیماری مسافرت دیمن هیدرینات|بیماریهای مسافرتی|درمان بیماری مسافرت|قرص بیماری مسافر...
فاصله زمانی شیردهی نوزاد، چقدر باشد؟ فاصله زمان شیردهی چقدر باید باشد؟ با توجه به اینکه شیر دیر هضم میشود بهتراست فاصله زمانی شیردادن سه تا چهار ساعت باشد.بچه هایی که شیر خشک می ...
علامت های اولیه بارداری/ کلیپ بعد از تاخیر در سیکل قاعدگی که اولین و مهم ترین علامت بارداری است گاهی ممکن است بارداری با سایر علائم نیز بروز کند. مانند تهوع، سرگیجه، تغییرات د...
شعر بانگی از دور مرا می خواند اثر سهراب سپهری شعر بانگی از دور مرا می خواند اثر سهراب سپهری شعر بانگی از دور مرا می خواند زندگینامه سهراب سپهری ؛ سهراب سپهری (۱۵ مهر ۱۳۰۷ کاشان – ۱ اردیبهشت ۱۳۵...
قصه های شب بخیر کوچولو، کیک رنگین کمان/ پادکست چند روزی بود که بهار از راه رسیده بود چلچله ها از راه دور برگشته بودن...