Notice: تابع register_sidebar به‌صورت نادرست فراخوانی شد. No id was set in the arguments array for the "ستون کناری 1" sidebar. Defaulting to "sidebar-1". Manually set the id to "sidebar-1" to silence this notice and keep existing sidebar content. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، اشکال زدایی در وردپرس را مشاهده کنید. (این پیام در نگارش 4.2.0 اضافه شده است) in /home/photobio/public_html/wp-includes/functions.php on line 3943

بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

مضرات شکلات برای کودکان، عید را بهانه نکنید

مضرات شکلات برای کودکان، عید را بهانه نکنید

مضرات شکلات برای کودکان، عید را بهانه نکنید

نی نی بان: درست مثل بعضی از بزرگترها دلشان می خواهد مدام دهانشان بجنبد، بعضی از بچه ها هم این مدلی هستند.یعنی کافی است در ایام دید و بازدید عید نوروز به مهمانی بروید یا پذیرای مهمان باشید. فرقی ندارد بچه ها مدام دور میز پذیرایی می چرخند. یک بار شکلات می خورند.یک بار آب نبات بر می دارند. یک بار هوس پسته و بادام می کنند.خوردنی های عید هم که کم نیست. هر بار که به سمت میز بورند یک خوردنی جدید برای امتحان کردن پیدا می کنند.

یعنی از زمانی که مهمان آمده تا وقتی که می رود یا از وقتی به مهمانی رفته اید تا زمان خداحافظی دهان کودکتان می جنبد و حداقل چند چیز را باهم وارد معده اش می کند.هم زمان هم شکلات می خورد وهم پوست تخمه از گوشه دهانش آویزان است.تماشای این تصویر همیشه برای پدر و مادرها با عصبانیت و نگرانی همراه است.عصبانی از اینکه چرا این قدر کودکشان می خورد و نگران از اینکه حالا تمام این چیزهایی که خورده چه کارهایی می تواند انجام بدهد.اگر شما هم جزو پدر و مادرهای نگران هستید و دلتان می خواهد روزهای بهاری و دید و بازدید های بی دردسری داشته باشید و دلتان نمی خواهد یک پایتان در کلینیک و درمانگاه و مهمانی باشد، پس با نی نی بان همراه شوید تا ا توصیه های کوچک خیالتان رااز تغذیه بچه ها در ایام نوروز راحت کند.

این شکلات و شیرینی دردسرساز

بچه ها عاشق شکلات و شیرینی هستند.دو خوردنی پر طرفدار که در این ایام در هر خانه ای پیدا می شود و به راحتی در دسترس هم هست.بهترین روش برای اینکه هر رغبت و میل را در کودکتان از بین ببرید این است که ساعت دید و بازدیدتان را با ساعت غذا خوردن فرزندتان هماهنگ کنید.یعنی اگر صبح به مهمانی می روید بعد از صبحانه راهی شوید.سعی کنید نظم غذایی فرزندتان را حفظ کنید.پس با یک صبحانه کامل به فرزندتان او را سیر کنید تا جای زیادی برای خوردن نداشته باشد. حواستان باشد هر چه بیشتر کودکتان را از خوردن چیزی منع کنید ، برای خوردن آن مشتاق ترمی شود وتیرتان به سنگ می خورد.اگر کودکتان سیر باشد سراغ هله هوله و شیرینی و شکلات می رود اما کمتر از همیشه.یعنی جایی برای خوردن ندارد سیر است. 

میوه خشک و آجیل خام و بی نمک

بهترین ترفند برای اینکه کودکان از آجیل های شور در امان بمانند این است که خودتان به آجیل شور و پر نمک از پسته و بادام خام استفاده کنید. یعنی سر میز مخصوص پذیرایی به جای آجیلها پر از رنگ و پر از نمک، آجیل سالم بگذارید. این جوری خیالتان راحت است که فرزندتان پسته و بادام می خورد و ویتامین و کلسیم هم به بدنش می رسد.آجیل خام را در کیفتان نگه دارید و وقتی به مهمانی می روید در ظرفی جدا برای کودکتان بریزید .این شکلی کودکتان حواسش از میز پذیرایی میزبان پرت می شود و شما هم خیالتان راحت است که سراغ میز نمی رود.

میوه خشک هم می تواند این جور مواقع کمکتان کند. تکه های موز و سیب و کیوی و پرتقال را روی رادیاتور خشک کنید و یا اگر وقتش راندارید از فروشگاههای تنقلات فروشی می توانید تهیه کنید. میوه های خشک را درون ظرف زیبا و خوش رنگ و لعابی بریزید و با آن از کودکتان پذیرایی کنید.هر چه کودکتان کمتر پاستیل  و آب نبا ت و شکلات و خوراکی هایی با رنگ های شیمیایی و نکه دارنده بخورد کمتر بی قراری می کند و البته سالم تر می ماند.اگر در ایام عید به سفر می روید هم می توانید از میوه خشک و آجیل خام به جای هله وهوله هایی مثل پفک و چیپس استفاده کنید. البته بهتر است آجیلی که به فرزندتان می‌دهید، بدون تخمه باشد. تخمه برای بچه‌ها مشکلات گوارشی مانند دل درد، نفخ شکم و یبوست به وجود می آوردبه خصوص اگر کودکتان تخمه را با پوست بخورد  دل درد هم می گیرد و همه چیز خراب می شود.

وعده های غذایی را حفظ کنید

همه برنامه های غذایی بچه ها در ایام عید به هم می ریزد.این هنر شماست که سر وقت به کودکتان صبحانه و ناهارو شام بدهید.بد غذایی و خوردن هله و هوله باعث چاقی وو اضافه وزن کودکان می شود.پس صبحانه کامل و ناهارو شام سالم را فراموش نکنید. قدیمی ها در ایام نوروز برای بچه ها آش و سوپ بیشتری درست می کردند و معتقد بودند جلوی خرابکاری ها ی آجیل و شکلات را می گیرد.پس بهتر است در روز یک وعده به کودکتان سوپ بدهید. آب میوه طبیعی و شیر را هم فراموش نکنید.

رفع کم اشتهایی در دوران بارداری هیچ گاه در طول زندگی، تغذیه مناسب تا این اندازه اهمیت نداشته است. بر خلاف سایر زمان‌ها در بزرگسالی، در دوران بارداری افزایش اشتها و افزایش وزن ام...
دارو دادن به کودک، کدام ها خواب آورند؟ در اینجا برخی از داروهایی که کودکان را خواب آلود می کنند معرفی می کنیم. داروهای حساسیت و سرماخوردگی در صدر این فهرست هستند. به نکاتی هم که درباره...
مدل لباس مجلسی ۲۰۱۷ – مدل لباس مجلسی دخترانه ۹۶ تور گالری مدل لباس مجلسی دخترانه و زنانه گیپور حریر گالری مدل لباس مجلسی زنانه دخترانه ۲۰۱۷ – ۹۶ لباس مجلسی دخترانه، مدل لباس مجلسی دخترانه لباس مجلسی ...
خطر پارگی کیست در بارداری حتمی است؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من یک خانم 24 ساله هستم. یک کیست پارا اوارین با جدار نازک با ابعاد تقریبا 3 سانت در سمت تخمدان چپم دارم. می خواستم بدانم در...
آموزش سفید کردن دندان ها در فتوشاپ آموزش سفید کردن دندان ها در فتوشاپروش‌های مختلفی برای سفید کردن رنگ دندان‌ها وجود دارد. از روش‌های خانگی گرفته تا روش‌های پیشرفته در دندان‌پزشکی. اما...
تفاوت بارداری اول با دوم/ پادکست اصولا بارداری اول با دوم تفاوت هایی دارد که والدین چه پدر و چه مادر باید به آن توجه کنند. به عنوان مثال اطلاعات مادر در بارداری دوم نسبت به اول ب...
دلیل اختلال در قاعدگی، مشکلی هست؟ سوال:با سلام بنده در تاریخ 15 مهر سزارین کردم ولی به دلیل فوت فرزندم بعد از هفت روز شیر ندادم در روز 36 بعد از زایمان مصرف قرص ال دی را شروع کردم...
آمادگی برای بارداری، معرفی چند کتاب سوالسلام من در 2 ماه آینده قصد دارم اقدام به بارداری کنم لطفا کتابهایی در این زمینه یعنی اقدام به بارداری از لحاظ روانشناسی و آمادگی تربیت فرزند ...
آمادگی برای تست پاپ اسمیر، شرایط لازم سوال:سلام شب قبل از آزمون پاپ اسمیر مقاربت داشتم باید باز هم تکرار کنم؟جواب:دوست عزیز. بهتر است شب قبل نزدیکی نباشد چون ممکن است تعدادی اسپرم در ...
زایمان در فصل زمستان، خطر دارد؟ احتمال مواجهه با مشکلات بالقوه خطرناک در آخرین مراحل بارداری برای زنانی که در فصل زمستان زایمان می کنند بیش از سایرین است.دانشمندان نروژی در جریان مطا...
کمک به کودکان مبتلا به شب ادراری شب ادراری یک مشکل رفتاری قابل کنترل توسط خود کودک نیست در دوره ای از کودکی ، یکی از مسائلی که باعث اذیت شدن والدین می شود. شب ادراری فرزندشان است...
خصوصیات کودک سالم، باید بدانید/ صدای دکتر علاوه بر سلامت جسمی، سلامت روانی نیز مسئله بسیار مهمی در سنجش سلامت یک کودک خواهد بود، سلامت روح و روان به مراتب سلامت جسمی را هم تحت تاثیر قرار ...
گریه کردن نوزاد، مقایسه کشورها بر اساس یک پژوهش که به تازگی منتشر شده است، نوزادان انگلیسی بیش از نوزادان در دیگر کشورهای صنعتی گریه می کنند. انگلیس به همراه کانادا، ایتالیا و ...
تب و اسهال در کودکان، مشکلی داره؟ سوال:سلام خسته نباشید. دخترم دقیقا چهارروزی تب شدید داشت. استفراغ کم. اسهال خفیف بی اشتهایی و الان که تبش قطع شده بدنش و صورتش دانه قرمززده آیا م...
نظام و حکومت هخامنشیان چگونه بود؟ تورج دریایی مورخ و ایرانشناس در دانشگاه کالیفرنیا، علی موسوی مدرس تاریخ در دانشگاه کالیفرنیا و خداداد رضاخانی محقق تاریخ از دانشگاه برلین در کتاب «واک...