مصرف فولیک اسید، شکم پر یا خالی؟

مصرف فولیک اسید، شکم پر یا خالی؟

سوال:

با سلام من برای قبل باردار شدن شروع به خوردن قرص مولتی کامپلیت اسیدفولیک فروگلوبین و کلسیم کردم کم خونی و کمبود کلسیم خفیف هم دارم.ایا لازمه اسید فولیک رو جداگانه مصرف کنم یا همون فروگلوبین کافیه؟شب قرص کلسیم رو میخورم و بعداز ناهار مولتی حالا موندم فروگلوبین و اسید فولیک رو کی مصرف کنم؟با شکم پر یا خالی؟

جواب:

سطح اسید فولیک را از روی ترکیبات روی جعبه بررسی کنید.

در بارداری توصیه می شود قرص اسید فولیک یک میلی مصرف شود. در بعضی موارد کم خونی توصیه می شو پنج میلی مصرف شود. 

ولی مصرف آهن در ۴ ماه اول صلاح نیست مگر در کم خونی شدید.

در نتیجه توصیه می شود از قرص مورد نطر استفاده نشود. 

کمبود کلسیم خفیف را نیز توصیه می کنم از طریق محصولات طبیعی و تغذیه سالم رفع کنید. قرص مصرف نکنید. عوارض خاص خودش را دارد.

افزایش هوش جنین، توصیه های سنتی مامک هاشمی‌حبیب‌آبادی ، با اشاره به اینکه برای افزایش هوش و سلامت جنین باید اصول کلی رعایت شود، اظهار کرد: در احادیث آمده «کُندر» برای افزایش هوش...
افزایش قدرت باروری آقایان، تغذیه مناسب برای تقویت اسپرم به اندازه کافی روی (zinc) مصرف کنیدمیوه‌ها و سبزیجات باروری را در مردان تقویت می‌ کند. هر چه مصرف میوه‌ها و سبزیجات در مردان بیشتر با...
جدیدترین مدل جواهرات نگین دار برند Tiffany & Co + تاریخچه برند جدیدترین مدل جواهرات نگین دار برند Tiffany & Co + تاریخچه برند جدیدترین و شیک ترین مدل جواهرات نگین دار شیک برند Tiffany & Co ان...
لکه بینی در بارداری، جفت سرراهی سوال:سلام، من هفته ١٦ باردارى هستم. چند روز هست که لکه بینى دارم و در ناحیه کمر و زیر شکم درد دارم. سونوگرافى انجام دادم و کفتند که جفت سر دهانه ...
ویتامین مورد نیاز کودک، بهبود یادگیری ویتامین D یکی از ویتامین‌های مورد نیاز به ویژه برای کودکان است. ویتامین D به جذب کلسیم کمک می‌کند و در بهبود یادگیری کودکان موثر است. اما آیا کود...
مشکلات چندقلو داشتن، کمک های دولت معاون امور اجتماعی سازمان بهزیستی کشور از کمک های این سازمان به خانواده های دارای فرزند چند قلو خبر داد.حبیب الله مسعودی فرید گفت: خانواده هایی ک...
ژورنال شیک ترین مدل مبلمان سلطنتی جدید ایرانی و ترک جدیدترین و شیک ترین مدل مبلمان سلطنتی جدید ایرانی و ترک  انواع مجموعه مدل مبلمان کلاسیک شیک و جدید پیشنهاد مدل دکوراسیون های جدید و شی...
مسافرت در هفته اول بارداری، مضر است؟ سوالسلام می خواستم بدونم آیا در روزهای نخست بعد از لقاح (هفته های اول بارداری)رفتن به مسافرت نسبتا طولانی (حدود 6 یا 7 ساعت) با اتومبیل شخصی می ت...
عفونت واژن قبل از بارداری، قابل درمان؟ سوال:با سلام من ۲۹سالمه و یک دختر ۴ساله دارم. از بعد زایمانم که طبیعی بوده یه بار دکتر رفتم ،دکتر به من گفت دچار عفونت قارچی واژن شده ام و یک زخم...
ورزش برای زایمان طبیعی، نکات ضروری سوال:سلام، خسته نباشید.من در هفتهٔ ۹ بارداری هستم. می‌خواستم بدونم ورزش یا تمرین خاصی‌ هست که بتونم انجام بدم که به زایمان طبیعی کمک کنه؟آیا افرا...
جروبحث زناشویی، طلاق بهترین راهه؟ سوالبا سلام خسته نباشید خانم بهرامیمن الان خواهرم حدود یکسالی عروسی کرده اوایل با هم خوب بودند اما چند ماهی است باهم بحث و دعوا وتا جایی می رسد ک...
التهاب مزمن پروستات، راه چاره در واقع مردانی که قبل از اولین تجربه جنسی خود تحت ختنه‌ شدن قرار گرفته‌اند، شاید در آینده کمتر به سرطان پروستات مبتلا شوند. براساس نتایج این مطال...
جهاد نکاح با محارم مجاز شد! یکی از مفتی های وهابی عربستان سعودی در آخرین فتوای خود که نه تنها دین مبین اسلام از آن مبراست بلکه عرق شرم را بر پیشانی هر انسان آزاده ای می نشاند...
کاهش حالت تهوع بارداری، تاثیر میوه به یک متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه تهوع و استفراغ یکی از شایع‌ترین مشکلات زنان باردار تا ماه چهارم و گاهی تا آخر بارداری است، گفت: زنان باردار برای ...
بی خوابی بچه، نصف شب هی پا میشه!  با بزرگ تر شدن فرزندتان بیدار شدن های نیمه شب کمتر و با فاصله زمانی بیشتر رخ می دهند. اگر کودک تان خوابید اما نیمه های شب دوباره بیدار شد لازم ا...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.