Notice: تابع register_sidebar به‌صورت نادرست فراخوانی شد. No id was set in the arguments array for the "ستون کناری 1" sidebar. Defaulting to "sidebar-1". Manually set the id to "sidebar-1" to silence this notice and keep existing sidebar content. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، اشکال زدایی در وردپرس را مشاهده کنید. (این پیام در نگارش 4.2.0 اضافه شده است) in /home/photobio/public_html/wp-includes/functions.php on line 3943

بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

مصرف اسید فولیک در بارداری، غافل نشوید

مصرف اسید فولیک در بارداری، غافل نشوید

مصرف اسید فولیک در بارداری، غافل نشوید

یافته های تازه کارگروه خدمات پیشگیری از بیماری های نوزادان مرکز کنترل و پیشگیری بیماری های آمریکا نشان می دهد، مصرف روزانه اسید فولیک توسط زنان باردار از بروز نقص لوله عصبی نوزادان جلوگیری می کند.

محققان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا پس از مطالعه بر روی بیش از ۲۰۰ هزار زن باردار در سال های ۲۰۰۹ تا ۲۰۱۵ پی بردند، مطرف روزانه ۴۰۰ تا ۸۰۰ میلی گرم مکمل اسید فولیک از بروز نقایص کشنده در نوزادان جلوگیری می کند.

پروفسور رابین شیناک، استاد مدرسه پزشکی دانشگاه هاروارد و سرپرست این مطالعه گفت:” نقص لوله عصبی زمانی بروز می کند که نخاع یا مغز به خوبی رشد نکنند که نتیجه اش ناتوانی یا مرگ است. “

او افزود:” زنان باید مصرف این مکمل را یک ماه پیش از بارداری آغاز کرده و در طول سه ماهه نخست این دوران ادامه دهند. “

اسید فولیک به صورت طبیعی در میوه ها و سبزیجات سرشار از ویتامین ب – کلم بروکلی، آب پرتقال طبیعی، سبزیجات برگ سبز و … – وجود دارد.

بر اساس گزارش سال ۲۰۱۶ سازمان بهداشت جهانی، برخی از زنان در کشورهای مختلف کمتر از میزان توصیه شده اسید فولیک از طریق رژیم غذایی شان دریافت می کنند.

دکتر الکس کیمپر، محقق ارشد بخش تغذیه سازمان بهداشت جهانی گفت:” یافته های ما نشان می دهند، زنان باردار با مصرف روزانه ۴۰۰ تا ۸۰۰ میلی گرم مکمل اسید فولیک به راحتی می توانند از بروز نقایص شدید در سیستم عصبی فرزندان شان جلوگیری کنند. “

او افزود:” زنان باردار می توانند مکمل مولتی ویتامین را جایگزین اسید فولیک کرده و نیاز روزانه بدن شان به این ماده مغذی را تامین کنند. “

انگشتر بند انگشتی ۲۰۱۷ | مدل انگشتر بند انگشتی ۹۶ جدیدترین و شیک ترین گالری شیک ترین جدیدترین و زیباترین مدل انگشتر بند انگشتی دخترانه ۹۶ – ۲۰۱۷ انواع مجموعه عکس هایی از انگشتر بند انگشتی...
اگر قصد بارداری دارید، حتما بخوانید هر خانمی که قصد باردار شدن دارد، باید تحت یک سری بررسی های بالینی و آزمایشگاهی مهم و لازم قرار گیرد، زیرا برای سلامت مادر و جنین دارای اهمیت بسیا...
چگونه لک های روی پوست بپوشانیم؟ چگونه لک های روی پوست بپوشانیم؟ با آرایش درست می توان بدترین لک های روی پوست را نیز پوشش داد‎ این واضح است که همه ما می خواهیم در طول رو...
درمان کیست آندومتریوز، دارو بخورم حله؟ سوال:باسلام خانم بنده دارای کیست نسبتا بزرگی (500 cc)در تخمدان راست هستن که احتمال بسیار زیاد آندومتریوز هستش و اکثر پزشکان پیشنهاد جراحی دادن با...
راههای پایین آوردن قندخون در بارداری سوالسلام من تو ماه سوم بار داری هستم قبل از بارداری هم در پیش دیابت بودم الان هم هستم.قند ناشتا 94 قند یک ساعته 175 من باید چه کنم قند بعد از گلو...
زایمان طبیعی بعد از عمل چشم سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام، من خرداد سال 92 هر دو چشمم را عمل لیزیک کردم، به امید خدا می خواهم شهریور 94 زایمان طبیعی انجام دهم، آیا ممکن است به ...
مراقبت از نوزاد، مادران باید بدانند قبل از بچه دار شدن باید خودتان را از لحاظ جسمی و روحی آماده کنید و نسبت به تغییراتی که بعد از بچه دار شدن تجربه می کنید، آگاه باشید. به عبارت دیگ...
وزن گیری شیرخوار، خیلی ریزه! سوال:سلام و خسته نباشید. دختری 11 ماهه دارم که روند وزن گیریش خیلی بده و خیلی ریزه میزه مونده (( وزن تولد 3.200 و وزن الانش 7.500))... ولی خداروش...
طرز استفاده از شیاف سیکلوژست سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام خسته نباشید.من هفته 6 بارداری هستم و دوروزه لکه بینی دارم.دکتر بهم شیاف سیکلوژست داده ولی نمیدونم مقعدی استفاده کنم یا...
لوگوی اسم سه بعدی با طرح زمستان ⋆ در لوگوی اسم سه بعدی با طرح زمستان  تعداد 12 درخواست کاربران  مبنی بر طراحی نام و طرحی رایگان نام دلخواه آن را قرار داده ایم که سعی شده از طرح های مت...
بررسی علل نازایی، گام نخست اگر شش ماه است که برای بارداری اقدام کرده‌اید و از هیچ روش جلوگیری استفاده نمی‌کنید اما هنوز بارداری اتفاق نیفتاده و خیلی نگران نازایی هستید، دکت...
درمان ناباروری چقدر هزینه دارد؟ مجله سیب‌ سبز: امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی، برای تمام محققان عرصه ناباروری معلوم شده که نازایی تنها یک مشکل زنانه نیست، بلکه فاکتورهای مردانه...
عکس های بازیگران سریال تئوری بیگ بنگ قبل و پس از شهرت عکس های بازیگران سریال تئوری بیگ بنگ قبل و پس از شهرت کسانی که به مقوله فیلم و سریال علاقه دارند، بدون شک با مجموعه «تئوری بیگ بنگ» (The Big Bang The...
عکس های آرش مجیدی و خانواده اش مجموعه عکس های دیدنی آرش مجیدی و خانواده در حال گذراندن تعطیلات در طالقانِ زیبا.
تنگ کردن واژن، بهترین روش ظاهر لبیا های کوچک در هر خانمی شکل ویژه خود را دارند . خیلی از خانم ها با لبیاهای سایز بزرگ متولد می شوند. و برخی دیگر تغییر شکل لب های انها بعد ...