بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

مصرف اسید فولیک در بارداری، ضروری است؟

مصرف اسید فولیک در بارداری، ضروری است؟

مصرف اسید فولیک در بارداری، ضروری است؟

به اعتقاد کارشناسان سلامت بیشتر مکمل‌ها و ویتامین‌های موجود نه تنها بی‌استفاده هستند بلکه می‌توانند برای سلامتی هم خطرناک باشند. اما در این میان یک استثنای مهم وجود دارد و آن توصیه به مصرف اسید فولیک برای زنانی است که قصد بارداری دارند. به گفته کارشناسان سلامت، تمام زنانی که در سن بارداری هستند حتی اگر قصد بارداری در آینده نزدیک ندارند باید به طور روزانه از مکمل فولیک اسید مصرف کنند. در این بررسی تاکید شده است بیشتر زنان میزان روزانه فولات توصیه شده را از رژیم غذایی‌شان دریافت نمی‌کنند و به همین دلیل لازم است که مکمل اسید فولیک مصرف شود.

به گفته کارشناسان، مصرف فولات می‌تواند از بروز متداول‌ترین نارسایی‌های مادرزادی همچون نقص لوله عصبی که بر رشد مغز، جمجمه و ستون فقرات تاثیر گذاشته و به معلولیت و حتی مرگ منجر می‌شود جلوگیری کند. کارشناسان توصیه می کنند زنان در سنین بارداری باید به طور روزانه از ۰٫۴ تا ۰٫۸ میلی‌گرم مکمل اسید فولیک مصرف کنند.

بهترین ورزش در بارداری، می دانید؟ سوالسلام من متولد دی 74 هستم کم کاری تیرویید دارم در حال حاضر روزی نصف قرص لووتیروکسین مصرف می کنم آزمایش هایی هم که دادم با مصرف این قرص ها نرما...
طالع بیی زن متولد شهریور   طالع بیی زن متولد شهریور دختران متولد شهریور بطور كلی هیچ وقت مثل مردم دیگر رفتار نمی كنند. نه عصبانی می شوند و دردسر درست می كنند و ...
برای مقابله با آنفولانزا این خوراکی ها را بخورید آنفولانزا جزو بیماری های آزار دهنده است. در این مطلب خوراکی هایی را به شما معرفی می کنیم که بهتر است برای مقابله با آنفولانزا حتما آنها را در برنامه...
وحشت از آدم ها، طبیعی است؟  سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دخترم 28 ماهه ام از همه آدمها وحشت دارد. بغیر از پدرش و خودم و خواهرم و بچهایش ایا طبیعی هست؟ همه میگن بچت عجیب غریب...
مشاور روابط زناشویی، حریم خصوصی بیمار/ کلیپ درمانگر جنسی هیچگاه نمی تواند بیمار را مجبور بکند که از حریم خصوصی خودش برای او توضیح دهد. چرا که اگر این کار را درمانگر انجام دهد نشانه از حرفه ...
عکس پروفایل تخیلی جدید ۹۵ ⋆ در عکس پروفایل تخیلی جدید 95  مجموعه ای از 23 عکس پروفایل زیبا و با گرافیک زیبا مخصوص دختر و پسرا آماده کرده ایم که در … عکس پروفایل تخیلی جدید 95 ...
طرز تهیه بستنی برای کودک، نوع دلقکیش درست کردن بستنی دلقکی برای تولد کودکان را آموزش خواهیم داد.طرز تهیه بستنی عروسکی محبوب بچه هامواد لازم :بستنیخامهرنگ خوراکینان های قیفی بستنیکاغذ...
بارداری دوم، اشتباهاتی رایج خانم هایی که برای نخستین بار باردار می شوند، چون هیچ پیش زمینه و تجربه ای ندارند، معمولا خیلی مراقب خود و جنین شان هستند و با بروز هر گونه اتفاقی به پ...
تغییرات بدن در بارداری چندقلویی بارداری باعث تغییراتی در بدن شما می شود، که شدت این تغییرات در بارداری چند قلویی بیشتر نیز می گردد. در ادامه به توضیح این تغییرات می پردازیم. حال...
عوامل موثر بر ناباروری، ساده ولی خیلی مهم! متخصص زنان و زایمان مرکز درمان ناباروری قفقاز جهاد دانشگاهی گفت: در بروز مشکل ناباروری در زوجین فاکتورهای متعددی می‌تواند دخیل باشد در حالی‌که بر...
عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۲۴۴ عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۲۴۴ عکس های خفن بازیگران| بازیگران زن ایرانی| عکس های بازیگران ۳۰ اردیبهشت ۹۶ | تصاویر بازیگران ایرانی...
بوی بد ترشحات واژن، تازگی داره برام! سوال:سلام و عرض ادب ضمن تشکر از وقت شما احتراما؛ میخواستم بدونم علت این مشکل چیه و راه درمانی وجود داره . من روزانه ترشحات سفید زیادی دارم و به ت...
نکاتی در مورد روزهای اول شیردهی شروع شیر دهی اولین باری که مادر در اتاق زایمان کودک خود را در آغوش می گیرد پستان خود را در دهانش می گذارد. در این مرحله شیر کامل هنوز تولید نشده و پس...
علت اختلالات نعوظ، چگونه تشخیص دهیم؟ اختلالات نعوظ از جمله اختلالات شایع در بین آقایان می باشد. برای پیدا کردن علت بروز اختلالات نعوظ، پزشک پس از گرفتن شرح حال بیمار و معاینه ی وی می...
اکستنشن مژه در بارداری، انجام بدم؟ سوال:من در هفته پانزدهم بارداری هستم. می تونم اکستنشن مژه انجام بدم؟جواب:نه عزیزم باید به بعد از بارداری موکول کنی. حتی آرایش زیاد هم ضرر داره. ...