بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

مصرف آهن در بارداری، اگر کم باشد

مصرف آهن در بارداری، اگر کم باشد

مصرف آهن در بارداری، اگر کم باشد

در دوران بارداری به صورت چشمگیر نیاز به مصرف آهن افزایش پیدا می‌کند. تعداد کمی از مادران در این دوران ذخیره کافی آهن از قبل دارند. در نتیجه توصیه به مصرف حداقل ۲۷میلی‌گرم آهن در روز به زنان حامله شده است. این میزان آهن نیاز مادر را در سرتاسر نیمه دوم بارداری و شیردهی تأمین می‌کند
در صورت بزرگی جثه مادر، جنین چند قلو، شروع دیرهنگام مصرف آهن در بارداری، مصرف نامنظم آهن یا کم خونی نسبی دوران بارداری نیاز به مصرف آهن تا ۶۰ الی۱۰۰ میلی گرم در روز افزایش پیدا می‌کند. یعنی ممکن است لازم باشد مادر روزی دو الی سه قرص روزانه مصرف کند. مادری که دچار کم خونی فقر آهن است بخوبی با مصرف مکمل‌های آهن بهبود پیدا می‌کند.در چهار ماه اول بارداری نیاز به آهن کم است. مصرف مکمل آهن در این زمان ضرورت ندارد. مصرف آهن در اوایل بارداری باعث تشدید تهوع واستفراغ می‌شود.بنابراین مکمل آهن از پنج ماهگی تجویز می‌شود. بهتر است قبل از خواب و با معده خالی باشد تا بهتر جذب شود و عوارض گوارشی کمتری داشته باشد. کم خونی مادر احتمال زایمان زودرس را افزایش داده وممکن است باعث وزن کم زمان تولد نوزاد شود. در بعضی مطالعات دیده شده کودکانی که از مادران کم خون متولد می‌شوند ممکن است ضریب هوشی کمتری داشته باشند.میزان آهن منتقل شده به جنین در مادران دچار فقر آهن مشابه مادران طبیعی است بنابراین نوزادی که از مادری با کم خونی شدید به‌دنیا می‌آید دچار کم خونی فقر آهن نمی‌شود.در دوران حاملگی به تمام زنان باردار صرف نظر از وضعیت کم خونی روزانه قرص‌های مکمل آهن تجویز می‌شود. اگر مادری نتواند به صورت خوراکی مکمل آهن مصرف کند آهن به صورت تزریقی تجویز می‌شود، البته عوارض تزریقی بیشتر است و احتمال حساسیت وجود دارد. میزان درمان کم خونی از طریق  خوراکی و تزریقی مشابه است. بعد از زایمان مادر به علت خونریزی زایمانی نیاز به مصرف آهن برای چندین ماه دارد خونریزی بعد از سزارین معمولاً دو برابر زایمان طبیعی است در نتیجه نیاز به مصرف آهن هم بیشتر است. بعضی از مواد غذایی حاوی آهن هستند ولی در دوران حاملگی و شیردهی نمی‌توانند آهن مادر را به تنهایی تأمین کنند. بنابراین به مادران باردار توصیه می‌کنیم به صورت منظم از شروع پنج ماهگی بارداری تا چند ماه بعد اززایمان هر شب قرص آهن مصرف کنند.در حال حاضر انواع بسیار متنوعی از مکمل‌های آهن وجود دارد که مادر می‌تواند با مشورت پزشک مکمل مناسب را استفاده کند. قرص آهن عوارضی مثل یبوست، تهوع و درد معده را ممکن است به همراه داشته باشد که با جایگزین کردن نوع دیگری از مکمل می‌توان تا حدی عوارض را کنترل کرد.

تاثیر لوازم آرایشی بر ناباروری به گزارش "Environmental Science &Technology”، تحقیقات پژوهشگران جمعیت شیمی آمریکا نشان می دهد کرم های حاوی ماده بنزو فنون "benzo phenone” احت...
سریال پلک شب پلک شب نام یک مجموعهٔ تلویزیونی ایرانی به کارگردانی «محمد دستگردی» است که در سال ۱۳۶۹ تولید و از شبکه ۱ سیمای جمهوری اسلامی ایران پخش گردید. ...
دستشویی رفتن کودک، چطور بهش یاد بدم؟ آموزش توالت رفتن به کودکان را می توان در چند مرحله خلاصه کرد.- صندلی توالت را در سرویس بهداشتی یا اتاقی که کودکتان بیشتر وقتش را در آنجا می گذران...
الزامات عکس رنگی از لوله های رحم سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام وقتتون بخیر، من بعد آزمایش فهمیدم که fsh ام بالاست یک دوره متفورمین و کلومیفن مصرف کردم سونو که دادم فولیکولای خوبی دا...
بوی بد دهان نوزاد، راه حل بوی نامطبوع دهان که تا حدودی شایع است، در تمام سنین حتی کودکی نیز مشاهده می شود. ممکن است بوی بد دهان به علت بیماری یا عفونت نهفته در بدن باشد.ام...
حرف زدن نوزاد، اولین کلمات زندگی وقتی کوچولوی شما اولین کلمات "بابا” یا "ماما”را به زبان می آورد، بسیار هیجان برانگیز و لذت بخش خواهد بود. از آنجاییکه حرف زدن نقطهی عطف بسیار مهم...
تربیت اصولی کودک، مهارت نه گفتن می‌توانید نه بگویید اما پدر و مادر رئیس هستند.اساس شیوۀ تربیتی مثبت آزادی است. پیامهای پنج گانۀ مثبت به‌بچه‌ها آزادی عمل بیشتری می‌دهند تا توانمن...
عکس نوشته عید مبعث جدید ۹۶ ⋆ در عکس نوشته عید مبعث جدید 96 سری جدید از عکس نوشته های تبریک عید مبعث رسول اکرم را برای شما کاربران کردیم تا بتوانید در پروفایل های شبکه اجتماعی و تب...
راز گشایی از بیماری مخفی سلنا گومز گفتگویی خواندنی با سلنا گومز   اولین بار كه چهره او را روی صفحه تلویزیون دیدیم باورش سخت بود كه این دختر بااستعداد 18ساله باشد! هنوز ...
داستان کودکانه کوتاه، کلید مادربزرگ مادربزرگ یک کلید توی کیفش دارد. من یک بار از او پرسیدم: «مادربزرگ، این کلید مالِ کجاست؟» مادربزرگ آهی کشید و گفت: «یک وقت این کلید خانه‌ام بوده»....
ریزش موی شدید در خانم ها، تغذیه تاثیر داره؟ سوالسلاممن تغذیه خوبی ندارم ( دقیق بخوام بگم فقط گوشت دوست ندارم بخورم)ی چند وقتی شدیدا دچار ریزش مو شدممیخواستم بدونم از نظر تغذیه چه مواد خوراک...
عیدی دادن به بچه ها، اصول روانشناختی عید برای بچه‌ها حال‌وهوای خاصی دارد. یکی از ویژگی‌های عید که همیشه در خاطر آن‌ها می‌ماند و برای آن لحظه‌شماری می‌کنند، عیدی‌گرفتن است. در این مطل...
سندرم تخمدان پلی کیستیک، رژیم درمانی مناسب گروه ترجمه نی نی بان: سندرم تخمدان پلی کیستیک یک بیماری شایع است که یک نفر از هر 5 زن و یک نفر از هر 20 زن بارور را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این وض...
تشخیص افسردگی بعد از زایمان، علائم افسردگی پس از زایمان (PPD) ترکیب پیچیده‌ای از تغییرات جسمی، عاطفی و رفتاری است که ممکن است پس از زایمان اتفاق بیفتد. طبق آنچه در کتابچه‌ی راهنمای...
لذت رابطه زناشویی، خانم‌ها بی‌بهره نمانید ارگاسم (orgasm) از واژه یونانی orgasmos به معنی هیجان و باد کردن مشتق شده است. در اصطلاحات پزشکی، این اصطلاح برای توصیف افزایش ناگهانی هیجان جنسی...