مشکلات پوستی در بارداری، ماسک ضرر نداره؟

مشکلات پوستی در بارداری، ماسک ضرر نداره؟

بارداری یکی از لذت بخش ترین تجربیاتی است که یک زن طی زندگی خود از سر می گذراند؛ تجربه ای که البته با رخ دادن تغییرات زیادی در بدن مادر همراه است که بخش زیادی از این تغییرات در پوست مادر اتفاق میافتد. در اینجا به این تغییرات اشاره میکنیم، البته همه این تغییرات ممکن است در بدن یک خانم باردار اتفاق نیفتد اما به هرحال آگاه بودن از آنها برای هر زنی که ممکن است در آینده تجربه بارداری داشته باشد، لازم است.

پمادهایی برای خطهای زشت

براساس تحقیقات موسسه ملی بارداری آمریکا، بیش از ۹۰درصد زنان باردار طی ۹ ماه بارداری خود خطوط بارداری را روی پوست بخشی از بدن خود خواهند دید. این خطوط به رنگهای صورتی یا قرمز هستند و به صورت عموما افقی روی ناحیه شکم، رانها یا سینهها ظاهر میشوند و حالت آنها به گونهای است که انگار پوست در آن نواحی تاخورده است. هنوز راههای مشخص و قاطعی برای پیشگیری از بروز این خطوط یافت نشده است اما برخی مطالعات محدود نشان داده که شاید استفاده از بعضی کرمهای پوستی بتواند میزان بروز این خطوط را کاهش دهد. در مطالعهای در سوئد مشخص شد زنانی که از ماههای اولیه بارداری روی پوست ناحیه شکم خود کرمهای پوستی حاوی ویتامین E و اسید آلفاهیدروکسی میمالیدند با تعداد و شدتی کمتر شاهد بروز خطوط بارداری بودند.

ماسک بارداری (کلواسما)
دکتر مانوئل سرا، پروفسور زنان و زایمان در کالج هرش آیلند آپتون میگوید: « طی ۳ ماهه دوم بارداری، ممکن است تغییرات رنگ پوست صورت در گروهی از زنان باردار اتفاق بیفتد که این گروه از تغییرات را کلواسما یا ماسک بارداری مینامند.» این استاد دانشگاه توضیح میدهد که علت بروز این پدیده این است که هورمونهایی که در دوران بارداری در بدن مادر ترشح میشوند هورمون ملانین را تحریک میکنند و این هورمون هم باعث میشود رنگدانههای بیشتری از سلولهای پوستی ترشح شود.

البته تغییرات پوستی گاه آنقدر خفیف است که خود فرد یا اطرافیانش متوجه آن نمیشوند. گاه هم تغییرات به گونهای است که حالت آفتابسوختگی را تداعی میکند. البته در این موارد تنها پوست صورت این حالت را داشته و پوست باقی بدن حالت طبیعی دارد. درست است که نمیتوان جلوی ترشح هورمونهای بارداری را گرفت اما هرچقدر در معرض نورآفتاب کمتری قرار بگیرید احتمال بروز کلواسما در شما کاهش مییابد. زنانی که از ضدآفتاب مناسب استفاده میکنند و درخارج از خانه کلاه بر سرشان میگذارند به میزان کمتری این تغییر رنگ را در صورت خود شاهد خواهند بود.

خارش پوستی
طی دوران بارداری پوست شکم کشیده و سفت میشود و در اواخر بارداری ممکن است به این علت خارش شدید در ناحیه شکم ایجاد شود. افزایش تعریق و بالا رفتن گرمای بدن میتواند باعث بروز جوشهای حساسیتی و چرکی در ناحیه شکم شود. در بعضی موارد دوش گرفتن با آب خالی، حتی چندبار در روز میتواند تمام این مشکلات را برطرف کند. پوشیدن لباسهای نخی نازک و به حداقل رساندن تماس پوست شکم با لایههای مختلف لباس و جلوگیری از تعریق هم میتواند شدت علائم را کاهش دهد. استفاده از یک مرطوبکننده مناسب برای جلوگیری از خشکی پوست هم میتواند کمککننده باشد اما اگر با تمام این توصیهها جوشهای شکمی شما بهبود نیافت حتما با یک پزشک متخصص پوست در این مورد مشاوره کنید.

وریدهای واریسی
طی دوران بارداری میزان جریان خون مادر افزایش مییابد و به دلیل افزایش وزن شکم، میزان بار روی وریدهای قسمت تحتانی بدن افزایش مییابد و این به معنای افزایش احتمال ابتلا به واریس است. رگهای واریسی رنگهای آبی یا سبز تیرهای هستند که ضخیم شده و سفت به نظر میرسند و ظاهری زشت به اندامها میدهند. بخشی از احتمال ابتلا به واریس ناشی از ژنتیک است اما شما میتوانید با برخی اقدامات ساده از احتمال ابتلا به این حالت بکاهید. مهمترین نکته این است که از ایستادن یا نشستن در یک حالت ثابت برای مدت طولانی پرهیز کنید. درصورتی که باید بایستید هرچند دقیقه یکبار برای مدتی کوتاه بنشینید یا راه بروید. پوشیدن جورابهای مخصوص واریس هم در این مورد کمککننده است. در زمان نشستن هم پای خود را بالا بگذارید و ویتامین C کافی به بدنتان برسانید تا احتمال واریس در شما کمتر شود.

تیرگی هاله سینه ها
ناحیه سینهها در بسیاری از زنان باردار طی دوران بارداری تغییر رنگ مییابد و تیرهتر میشود که این تیرگی برخلاف خط سیاه پس از زایمان خودبهخود برطرف میشود. ضمنا این تغییرات رنگی و تیره شدن ممکن است در خالها و دانههای گوشتی پوست هم دیده شود اما این نکته را هم در نظر بگیرید که هر تغییر دیگری در خالهایتان (مثلا اندازه، شکل، پیدا شدن حاشیههای نامنظم و ایجاد خونریزی در آنها) را حتما باید به متخصص پوست اطلاع دهید تا در مورد احتمال سرطانی بودن این خالها تحقیق کند.

جوش و آکنه
افزایش برخی هورمونها طی بارداری باعث افزایش ترشح چربی از سلولهای پوست میشود و این حالت همانطور که میدانید باعث افزایش احتمال بروز آکنه میشود. اگر میخواهید طی بارداری پوستی پر از جوش پیدا نکنید روزی دو بار صورتتان را با یک شوینده غیرمعطر مناسب پوستتان بشویید. این را هم بدانید که بسیاری از داروهای معمول ضدجوش، حتی آنهایی که بدون نسخه به فروش میرسند، برای استفاده در مقطع بارداری مناسب نیستند و برای مصرف آنها حتما باید بروشور و نقاط احتیاط دارو را مطالعه کنید اگر نگران زیاد شدن جوشها روی صورت یا بدنتان هستید حتما با یک متخصص پوست در این مورد مشورت کنید.

خط سیاه (Linea nigra)
خیلی از زنان باردار در ۳ماهه دوم بارداری شاهد بروز خطی در ناحیه زیرناف خود به صورت مستقیم به سمت پایین هستند. این خط در آغاز معمولا کمرنگ است اما به مرور شروع به سیاه شدن میکند و به همین دلیل به خط سیاه شهرت دارد. به طور معمول پس از زایمان، تیرهتر شدن این خط برای چندروز ادامه مییابد اما طی ماههای پس از بارداری این خط بدون هیچ درمان و به صورت خود به خود محو خواهد شد.

رژیم غذایی بارداری، چاشنی ها را بشناسید جغرافیای محل زندگی و سبک زندگی، تفاوت‌هایی را در شیوه‌ی پخت غذاها و استفاده از چاشنی‌ها ایجاد می‌کند. چاشنی‌ها شامل ادویه‌ها و سبزی‌های طعم‌دهنده...
واریکوسل گرید سه، رژیم غذایی داره؟ با سلام و خسته نباشید برای کسانی که واریکوسل گرید 3 دارند چه نوع رژیمی باید داشته باشند؟از نظر تغذیه ای مطلب خاصی برای این مورد گفته نشده است. توصیه ه...
کیست بیضه مردان، روش درمان سوال:با سلام، نزدیک به دو ساله که دچار عارضه کیست بیضه یا همان اسپرماتوسل شده ام و با توجه به توضیحاتی که در این سایت خوانده ام مبنی بر تخلیه کیس...
عوارض زایمان سزارین، مشکلات آینده بچه محققان نیوزیلندی می گویند مادرانی که از طریق سزارین زایمان می کنند ممکن است استرس را از طریق هورمون های موجود در شیر سینه به نوزاد منتقل نمایند.م...
شیشه شیر کودکان، استفاده بیش از اندازه/ صدای دکتر بعضی از بچه ها هستند که به غیر از شب در طول روز هم از شیشه و یا پستانک استفاده می کنند. برای جلوگیری از این اتفاق می توان در شیشه آب بریزیم یا  ب...
سندروم پیش از پریود، علاجی دارد؟ عادت ماهیانه؛ زمانی که زندگی برای اغلب زنان شکل دیگری می شود. آنها عصبانی می شوند، دردهای جسمانی را تجربه می کنند و حتی ممکن است به راحتی گریه کن...
طالع بینی زن متولد آذر         طالع بینی زن متولد آذر زن متولد آذر،عجب زن مهربانی است ! با ذهن خلاق و قیافه بی شیله پیله ای كه دار...
ویدیو بچه بامزه(۴۹)/ کلیپ بچه ها باکارای بامزه ای که میکنن باعث خنده بزرگترهاشون میشن در این ویدیو گزیده ای از کارای بامزه بچه هارو می بینیم.در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی ...
ترشحات واژن، نزدیکی نداشتم تا حالا! سوال:با عرض سلام و خسته نباشید. خدمت مشاور محترم؛ 29 ساله و مجرد هستم و هیچ گونه نزدیکی نداشته ام. مدت زیادی (چندین سال) است که دچار عفونت هستم. ...
تغذیه با شیرمادر، کم کاری نکنید یک متخصص تغذیه گفت: باید از شش ماهگی به بعد برنامه غذایی کودک را آغاز کرد و این تصور که عده‌ای می‌گویند این کار را می‌توان از چهار ماهگی آغاز کرد...
استیون کینگ و تصادف شدید استیون کینگ استيون كينگ استیون هاوکینگ دانلود کتاب استیون کینگ استيون هاو كينگ استیون هاوکینگ طرح بزرگ استیون هاوکینگ هوش مصنوعی استیون هاوکینگ فیلم ...
آسم در کودکان، خطر ابتلا به چاقی یکی از مطالعات اخیر نشان می‌دهد که کودکان خُردسال مبتلا به آسم، بیشتر از کودکان غیرمبتلا به این بیماری تنفسی مزمن، با خطر ابتلا به چاقی مواجه هست...
ترس از نزدیکی، باورهای غلط واژینیسموس یعنی ترس از نزدیکی که مانع دخول می‌شود. یعنی مدتی هست که تلاش برای دخول میکنید و معاینه هم شده اید و از نظر پرده مشکلی نداشتید، اما مو...
علت گوش درد نوزاد، درمانش چیست؟ گوش درد نوزادان و راههای درمان آن در دوره نوزادی برای برخی نوزادان اتفاق می افتاد که باعث ناراحتی آنها می شود.البته با دیدن برخی علائم درد در گ...
چرا شیرم خشک نمیشه؟ سوالعرض سلام خدمت شمادر سن 20 سالگی ازدواج کردم. بعد از یک سال صاحب فرزند شدم. 2 سالگی از شیر گرفتمش ولی الان که مدت 3 سال از شیرگرفتن فرزندم می ...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.