بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

مشکلات خواب کودک، نمیخواد بخابه!

مشکلات خواب کودک، نمیخواد بخابه!

مشکلات خواب کودک، نمیخواد بخابه!

 بسیاری از والدین معتقدند کودکان شش تا نه ساله باید خودشان بدون هیچ مشاجره ای به رختخواب بروند و زمانی که فرزندشان این کار را نمی کند، احساس درماندگی می کنند.

رشد عادت های مستقل هنگام خواب در کودک به کندی صورت می گیرد. اکثر کودکان می توانند بدون حضور والدین در کنارشان به خواب بروند و بسیاری دیگر می توانند نیازهای شبانه خود را همچون رفتن به توالت، آب خوردن و پیدا کردن یک پتوی اضافه رفع کنند. اکثر کودکان به تذکرات شبانه نیاز دارند و بعضی از آن ها به هیچ عنوان آماده خواب شبانه نمی شوند مگر اینکه والدین شان آن ها را در طول هر مرحله ای از این فرآیند همراهی کنند.

در خانواده های پر جمعیت یا روزهای پرکار، شاید زمان خواب تنها اوقاتی باشد که والدین و کودکان می توانند با یکدیگر تماس صمیمانه ای داشته باشند. از آنجا که اکثر کودکان به هنگام شب تا حدی به کمک والدین خود نیاز دارند، اگر فرزندتان به هنگام خواب با مشکل جدی رو به رو است سعی کنید علت آن را بیابید. شاید گرسنه است و لازم است قبل از خواب غذای سبکی بخورد، شاید از رفتن به رختخواب پرهیز می کند زیرا از موجودات تخیلی یا از تاریکی می ترسد و تا جایی که ممکن است خوابیدن را به تعویق می اندازد. اگر چنین موردی وجود دارد پانزده دقیقه یا در همین حدود در اتاق او بمانید تا به خواب برود. سعی کنید هنگام شب، چراغ خوابی را روشن بگذارید یا پیشنهاد کنید که یکی از وسایل مورد علاقه یا هدیه ای را که به تازگی دریافت کرده با خودش به رختخواب ببرد.

شاید فرزندتان به این علت نمی خوابد که اصلا خسته نیست. بعضی از والدین آن چنان که انتظارش می رود مشتاق ساعت های تنهایی قبل از خواب شبانه هستند و به همین دلیل وقت خواب کودک را جلو می اندازند. اگر می دانید فرزندتان خوابش نمی آید او را دیرتر به رختخواب بفرستید یا در مورد تعیین زمان خواب او انعطاف پذیری داشته باشید. برای جایگزینی تغییر ساعت های خواب کودک می توانید در همان ساعت مقرر یعنی زودتر از آنکه کودک خوابش بیاید او را به اتاقش بفرستید اما بگذارید قبل از خواب به سرگرمی آرامی مانند کتاب خواندن و نقاشی کشیدن یا گوش دادن به یک موسیقی مشغول باشد.

 

اگر به نظر می رسد که مشکلات زمان خواب او به یک عادت تبدیل شده محدودیت هایی را در مورد او اعمال کنید و نتایج وقت تلف کردن بیش از حد را به او تذکر دهید «اگر به سرعت آماده خوابیدن نشوی قبل از خواب نمی توانی بازی کنید»، «وقتی برای رفتن به رختخواب این قدر معطل می کنی پس من هم وقت ندارم برایت کتاب بخوانم. »

نقش مرد در دوران بارداری همسر/ کلیپ یک خانم باردار چه در دوران بارداری و چه در حین زایمان نیازمند حمایت اطرافیان به ویژه همسر خود است. باید مردان هم مانند زنان در خصوص بارداری و زای...
عوارض آمپول پروژسترون، نکات تازه سوال:سلام خدمت خانم دکتر عزیز| حدودا سه ماه پیش آمپول پروژسترون تزریق کردم برای جلوگیری از بارداری | ده روز بعد از تزریق در رحم خودم لکه بینی مشا...
آشنایی با خواص شگفت انگیز رازیانه رازیانه گیاهی است معطر ، علفی و دوساله که ارتفاع آن تا ۲ متر می رسد ساقه آن دارای شیارهای هم ردیف و موازی می باشد برگهای آن نازک و نخی مانند شوید است...
ترس از زایمان، کابوس می بینم تولد بیش از یک فرآیند بیولوژیکی، طبیعی است؛ تولد یک خلق بنیادین، مقدس و عاشقانه است. زندگی بخشیدن یک سلوک برای بسیاری از زنان است که در آن ضمن به...
اولین سریال طولانی تلویزیون در میانه راه خبر ساخت اولین سریال 100 قسمتی ایران آن هم در وانفسای تولید، دوبله و پخش سریالهای 200 قسمتی ترکیه ای از شبکه های ماهواره ای فارسی زبان این نوید را به ...
فواید استفاده از زیره های کفش از زیره درون کفش ها به چه منظور استفاده می شود این زیره ها چه خاصیت هایی برای پاهای ما به همراه دارند اگر می خواهید در حین استفاده از کفش هایتان به مف...
سوپ مقوی برای بچه، روش تهیه مناسب برای سن 1 تا 3 سال  مواد لازم سوپ گوجه فرنگی و ریحانروغن زیتون      1 قاشق سوپخوریپیاز خرد کرده     1 عددسیر له کرده     3 حبهریحان خرد کرد...
علائم عفونت گوش نوزاد، راه درمان عفونت گوش در نوزادن زمانی اتفاق می افتد که باکتری یا ویروس و مایع پشت گوش داخلی نوزاد گیر کرده باشد. عفونت گوش باعث درد، تورم و تب می شود. عفون...
چرا پریود نمیشم، خسته شدم سوال مخاطب نی‌نی‌بان: بعد از اینکه 1ماه پریودیم عقب افتاد دکتر بهم گفت تنبلی تخمدان دارم و برام قرص آگنوگل تجویز کرد، بعد از پریودی شروع به خوردن...
دو ماه پریود نشدم، دلیلش چیه؟ سوال:سلام من با وجود منظم بودن دوره عادتم الان دو ماه عادت نمی شم تست بارداری منفی بود در ضمن جدیدا ادرارم زیاد شده در برگه آزمایش و تست هورمونی ...
علایم سقط جنین دراوایل بارداری، چه بدشانس! یکی از تجربه‎های تلخی که یک مادر ممکن است با آن روبه‎رو شود، از دست دادن جنین در اوایل دوره بارداری است اما آگاهی نسبت به علل و علائم بروز این ات...
علت ناسازگاری در کودکان کودکان برای بیان نیازها و خواست های خود و ابراز مخالفت کردن با خواهر و برادرهایشان به آموزش روش های مناسب و مسالمت آمیز احتیاج دارند. فراگیری و ت...
چه لباسی برای بارداری مناسب است؟ زمانی که در حین بارداری به عروسی دعوت شده­اید و در فکر لباس عروسی هستید، ما شما را اهنمایی می­کنیم. زیبا بودن بارداری از یک سو، به یک وضعیت پرچال...
داروهای مجاز سرماخوردگی در بارداری سوال:سلام. خانوم باردار برای سرماخوردگی باید چی مصرف کنه ؟؟ البته هنوز از بارداریم مطمئن نیستم . اقدام کردم. میترسم دارو بخورم.جواب:مصرف قرص استا...
آب مروارید مادرزادی در نوزادان، نوک کوه یخ آب‌مروارید مادرزادی (CCS) ۲/۵ ‌تا ۳/۵ درصد‌از جمعیت کودکان کمتر‌از ۱۵سال در انگلستان را دربرمی‌گیرد و یکی‌از علل مهم کم‌بینایی عمری در ۲۰۰هزار کو...