بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

مسافرت کردن در بارداری، چه وسایلی نیاز دارم؟

مسافرت کردن در بارداری، چه وسایلی نیاز دارم؟

مسافرت کردن در بارداری، چه وسایلی نیاز دارم؟

همانطور که می‌دانید تعطیلات عید نوروز است. اگر شما جزو آن دسته از زنان باردار خوش‌شانسی هستید که مشکل خاصی ندارید و اجازه سفر به شما داده شده است، بنابراین به فکر یک سفر عالی باشید. حتی اگر بتوانید برای سفرهای خارجی برنامه‌ریزی کنید که چه بهتر. اکثر خطوط هوایی، برای زنانی که بیش از ۳۶ هفته از سن بارداری‌شان می‌گذرد، محدودیت قائل هستند. بسیاری از متخصصان روانپزشکی معتقدند که سفر در دوران بارداری جزو ملزومات است. زیرا با اینکه مادران برای آمدن نوزادشان لحظه‌شماری می‌کنند اما می‌دانند که سفر رفتن با نوزاد، به مراتب سخت‌تر از سفر کردن در بارداری است. بنابراین بهتر است از آخرین فرصت‌های با همسر بودنشان استفاده کنند. سفر در بارداری می‌تواند سخت و به همان اندازه شیرین باشد. شاید در انتخاب لباس مشکل داشته باشید و یا گاهی اوقات به شدت احساس خستگی کنید اما به امتحان کردنش می‌ارزد.

 

برای سفرهای هوایی به چه وسیله‌هایی نیاز داریم؟

۱- چمدان چرخ‌دار و راحت: سعی کنید تا حد امکان چمدانتان را سنگین نکنید و سبک سفر کنید. همچنین چمدانی را انتخاب کنید که حمل آن راحت باشد.

۲- بالشتک مسافرتی: حتی اگر بارداری‌تان با مشکل جدی روبه‌رو نباشد، شانس اینکه در طول سفر زودتر خسته شوید وجود دارد. سعی کنید از هر زمانی برای استراحت استفاده کنید زیرا باید انرژی‌تان را ذخیره کنید. به همین خاطر بهتر است در داخل هواپیما بالشتک مسافرتی به همراه خود داشته باشید.

۳- بطری آب آشامیدنی: یکی مسائل مهمی که در سفر در دوران بارداری باید به آن توجه کنید، از دست ندادن آب بدن است. برخی از بطری‌ها نرم هستند و پس از تمام شدن آب داخل آن می‌توانید آن را رول کرده و در داخل کیفتان بگذارید.

۴- نامه پزشک: اگر به هفته ۲۸ بارداری رسیده‌اید، باید نامه‌ای از پزشکتان داشته باشید مبنی بر بلامانع بودن سفر شما به وسیله هواپیما. با خط هوایی‌تان چک کنید که اگر قبل از هفته ۲۸۸ هم به این نامه نیاز است آن را تهیه کنید زیرا آن‌ها می‌توانند طبق قوانین اگر شما نامه تأییدیه سلامت بارداری نداشته باشید، سفر شما را لغو کنند بنابراین ارزشش را ندارد. ۵- دفترچه بیمه سفر: اگر تحت پوشش بیمه هستید، از اعتبار آن اطمینان حاصل کنید تا به مشکل برنخورید.

۶- داروهای سوزش معده: از آنجایی که سوزش معده یکی از علایم بارداری است و می‌تواند در هواپیما و بر اثر تغییر فشار هوا تشدید شود، قرص‌های برطرف کننده سوزش معده را به همراه ببرید. 

۷- جوراب واریس: شاید شیک نباشند اما درعوض کارآمد هستند. به طور کلی شانس بروز واریس در دوران بارداری زیاد است و در پرواز بیشتر هم می‌شود. بنابراین پیش از رفتن به فرودگاه جوراب‌هایتان را بپوشید.

آمپول روگام در بارداری، بزنم یا نزنم؟ روگام نوعی آمپول است که مادران با گروه خونی Rh منفی در بارداری با شوهرانی دارای گروه خونی Rh مثبت باید در دو نوبت تزریق کنند تا در بارداری‌های بع...
سلامت روانی کودکان، نقش عشق ما «کودکان ما آن‌گونه می‌شوند که ما هستیم، نه آن‌گونه که دلمان می‌خواهد بشویم» این جمله نشان می‌دهد که کودکان به ویژه در سنین کودکی که ذهنی تحلیل‌گر...
بی خوابی در ماه پنجم بارداری در ماه پنجم شما در نصف راه بارداری هستید و در اواسط سه ماهه شادی آفرین می باشید. در ادامه تغییراتی که در این ماه اتفاق می افتد را مطالعه کنید. عل...
روش هایی برای بیان عشق به طرف مقابل   با استفاده از برخی الفاظ و برخی رفتارها می توانید محبت و عشق شما را به همسرتان نشان دهید و وی را شیفته خود کنید.  آدمی با احساس خود زنده ...
مدل دکوراسیون و چیدمان منزل ۲۰۱۷ مدل دکوراسیون و چیدمان منزل ۲۰۱۷ | مدل دکوراسیون داخلی ۹۶   جدیدترین و شیک ترین عگالری مدل دکوراسیون آپارتمان کوچک و نقلی و این طرح های ساد...
تغذیه قبل از بارداری برای زنان، دانستنی ها سوالبا سلام.من 158قدم هست و وزنم 59.میخواستم تا یکی دو ماه دیگه برا بارداری اقدام کنیم.تغذیه ی قبل بارداری و اینکه چطور میتونم 2و3کیلو کم کنم رو ...
لکه بینی بعد از پریود، دلیل خاصی داره؟ سوال:با سلام. یک هفته بعد از اتمام عادت ماهانه، دچار لکه بینی شدم.با مراجعه به پزشک شروع به خوردن قرص ضدبارداری کردم که لکه بینی قطع شد ولی یک هف...
چرخه قاعدگی زنان، تاثیر اختلال دوقطبی اختلال دوقطبی با توجه به تاثیراتی که بر باروری زنان می‌گذارد، می‌تواند از نظر دوره بیماری و ویژگی‌های آن کاملا در زنان متفاوت باشد. تغییرات هورمو...
طرز تهیه کاپ کیک پرتقالی با رویه وانیلی در این مطلب از بخش شیرینی پزی قصد داریم طرز تهیه کاپ کیک پرتقالی با رویه وانیلی به همراه نکات لازم برای بهبود کیفیت این کاپ کیک را به شما آموزش دهیم....
خارج شدن خون با منی، نکات مهم/ کلیپ مایع منی خون آلود ممکن است یک موقعیت نگران کننده و ترس آور باشد در صورتیکه در اکثر موارد هیچ جای نگرانی نیست و تنها در ده درصد موارد ممکن است بدخ...
علت پارگی رحم چیست؟ هنگام زایمان یا زمان خروج جفت، ممکن است یک پارگی در دیواره‌ی رحم و اغلب در محل برش سزارین قبلی به وجود بیاید که به این عارضه، پارگی رحم می‌گویند....
تغییرات مادر در هفته پانزدهم بارداری در این مطلب در رابطه با شرایط روحی روانی مادر در ماه چهارم بارداری صحبت می کنیم. سه ماهه ی دوم بارداری دوره ای پر فراز و نشیب و تغییرات برای مادر محسو...
شیر خوردن نوزاد فقط در خواب، علت سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من ۲۴ سالمه و دو ساله ازدواج کردم. فرزند اولم دختره و تازه واره ۵ ماهگی شده. وزنش ۶ کیلو و ۵۵۰ گرم و قدش ۶۳ سانته. رو...
تاریخچه شعر غزل به همراه چند غزل زیبا در غزل منظور اصلی معشوق است و شاعر با معشوق سخن می گوید   غزل غزل در لغت به معنای عشق‌بازی و سخن گفتن با زنان است و در اصطلاح، غزل قال...
دیابت در بارداری، نفخ هم دارم سوال:سلام وقتتون بخیر ، 27 ساله و در ماه هشت بارداری طی آزمایش Gtt متوجه قند بالا شدم ، به متخصص غدد مراجعه کردم در طی یک هفته محاسبه قند، قندم پ...