بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

مسافرت در بارداری، نکات ضروری

مسافرت در بارداری، نکات ضروری

مسافرت در بارداری، نکات ضروری

زنان باردار در نوروز و سفرهای نوروزی آب
سالم، گوشت و لبنیات سالم و میوه و سبزی سالم باید مصرف کنند. اگر آب منطقه
مشکوک باشد، باید برای خوردن و مسواک زدن از آب معدنی بسته‌بندی شده
استفاده کرد و از مصرف دوغ محلی که با آب مشکوک دست شده و نیز یخ محلی
اجتناب ورزید. آب آلوده عامل انتقال انگل‌ها و نیز هپاتیت A و E و اسهال
مسافرتی است.
جوشانیدن آب به مدت ۳ دقیقه یا افزودن( bleach) سفید کننده
۵ درصد مثل وایتکس  یا ۵ قطرهTincture  Iodion (بتادین) به نیم لیتر آب در
مدت ۳۰ دقیقه بیشتر ارگانیسم‌ها را می‌کشد و می‌توان از این آب برای مصارف
مختلف استفاده کرد. جوشانیدن، سیست ژیاردیا و آمیب‌ روده‌ای را از بین
نمی‌برد. گوشت و ماهی باید کاملا پخته شده باشد.
گوشت کبابی نیم پز
توصیه نمی‌شود. لبنیات محلی خوشمزه، پر چرب اند و بیشتر احتمال آلودگی
دارند تا لبنیات پاستوریزه و کم چرب. میوه به سبزی در سفر ارجحیت دارد.
میوه را حتما خودتان پوست بکنید. از مصرف آجیل بیش از یک قاشق در روز
اجتناب کنید، زیرا نمک و چربی آن می‌تواند مضر باشد.

بیماریهای شایع زنان باردار در سفر
مسمومیت
غذایی در اثر مصرف موادغذایی آلوده، عفونتهای ادراری ناشی از رعایت نکردن
بهداشت ناحیه تناسلی، دردهای عضلانی و شکمی در اثر خستگی یا کم خوابی سفر،
لخته شدن خون در عروق در اثر بی حرکتی، کم آبی بدن و عفونتهای ایجاد شده از
شایعترین خطراتی هستند که ممکن است، زنان باردار را حین سفرهای نوروزی
تهدید کنند.

بهداشت در سفر
زنان
باردار باید پیش از سفرهای نوروزی، از وضعیت بهداشت و مواد غذایی و آب و
هوای منطقه مقصد اطلاعات کافی کسب کنند. عواملی مانند استرس، به هم خوردن
وضع تغذیه، وجود بیش از حد نمک در انواع آجیلها، چیپس و پفک و غذاهای شور
مانند خیارشور و ماهی شور نه تنها در زنان باردار، بلکه در سایر افراد نیز
میتواند باعث افزایش فشار خون شود.

مواد غذایی سالم
بنابراین
زنان باردار باید حین سفر از مواد غذایی سالم و مطمئن، کم چرب، کم نمک و
لبنیات پاستوریزه استفاده کنند.زنان باردار باید از پوشیدن لباسهای تنگ یا
ساق تنگ پرهیز کنند، اما پوشیدن جوراب واریس برای این افراد توصیه میشود .
در
ضمن باید این افراد، مایعات فراوان مانند آب سالم، دوغ کم نمک و میوه های
آبدار مصرف کنند، زیرا زنان باردار در معرض خطر لخته شدن خون در عروق هستند
که کم آبی بدن، این حالت را تشدید میکند.
هر نوع بیماری از جمله
مسمومیتهای غذایی در زنان باردار نسبت به زنان غیرباردار خطرناکتر است،
زیرا ویروسها میتوانند از جفت عبور کرده و سلامتی جنین را تهدید کنند.
بنابراین زنان باردار باید غذای خود را از مکانهایی که مورد تایید وزارت
بهداشت است، تهیه کنند.

تهوع در ماشین
زنان
باردار برای جلوگیری از سرگیجه و تهوع یا ماشین گرفتگی که به اصطلاح
بیماری حرکت گفته میشود، میتوانند از داروهای ضد تهوع یا متوکلوپرامید به
صورت قرص استفاده کنند.
البته استفاده از این قرصها برای موارد خفیف و
متوسط توصیه نمیشود و در موارد شدید نیز باید تحت نظر پزشک معالج استفاده
شود.زنان باردار میتوانند تا ابتدای ماه نهم با هواپیما سفر کنند. ولی زنان
بارداری که زمینه زایمان زودرس، خونریزی یا جفت سر راهی دارند، طبیعی تلقی
و باید از سفر کردن با هواپیما پرهیز کنند.

مشورت قبل از سفر
همچنین
رفتن زنان باردار به مناطقی که تیم پزشکی آنجا مستقر نیست، مانند کوه و
بیابان توصیه نمیشود، زیرا هر لحظه میتواند شرایط این افراد غیرطبیعی
شود.ضمنا زنان باردار باید قبل از سفر با پزشک معالج خودشان مشورت کنند و
هرگاه حین سفر علائم خطرناکی مانند ورم پا همراه با درد یا تغییر رنگ،
خونریزی یا ریزش آب و قطع حرکات جنین مشاهده کردند باید در اسرع وقت نزد
پزشک مراجعه کنند تا به طور اورژانسی درمان شوند.

مشکلات کلیه در نوزادان، تاثیر سیگار از آنجاییکه سیگار کشیدن یک عامل خطرناک برای نارسایی کلیه در بزرگسالان شناخته شده، گروهی به رهبری دکتر کوجی کاواکامی، دکتر مکی شین زاوا و دکتر موت...
علت دل درد کودکان، علائم خطرناک کدامند؟ دل‎درد می‎تواند از جمله علائم اضطراب یا ناامنی، التهاب معده و روده، التهاب آپاندیس و عفونت مجاری ادرار باشد. همچنین ممکن است به‎دلیل نفخ، یبوست، ...
فواید شیردهی برای مادر، خبر دارید؟ شیردهی ممکن است خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد.آلزایمر رایج‌ترین اختلال شناختی در جهان است و در حال حاضر 35،600،000 نفر را درگیر کرده است در آینده، ...
آقایان از یک رابطه چه می خواهند؟ آقایان از یک رابطه چه می خواهند؟ برای رسیدن به یک زندگی مشترک موفق باید تلاش کرد. همانطور که آقایان باید برای شناخت زن مورد علاقه شان تلاش کنند، خانم...
علت سفت شدن پستان ها، سرطان دارم؟ سوال:سلام دختری ١٩ ساله هستم حدود ٢ ماهه که در هر در سینم یه چیزی سفت شده خیلی میترسم یعنی ممکنه سرطان باشه؟؟ جواب:احتمالش بسیار کم است. احتمال ز...
حدیث فولادوند بازیگر زن مدل آرایشی شد + عکس حدیث فولادوند بازیگر زن مدل آرایشی شد + عکس حدیث فولادوند بازیگر ۳۹ ساله کشورمان عکس جدیدی از خودش را منتشر کرد.وی بازیگر کشورمان عکس جدیدی...
پارگی زودرس کیسه آب، چگونه رفتار کنیم؟ پارگی زودرس کیسه آب در بارداری (PRETERM RUPTURE OF MEMBEANS)پدیده مرسومی است.با اقدامات لازم به هنگام مواجه با پارگی زودرس کیسه آب آشنا شویدوقتی ...
اهدای تخمک چگونه انجام می شود؟ چند سالی هست که بازار خرید و فروش غیررسمی تخمک مانند بازار خرید و فروش کلیه رونق گرفته و حالا آن را هم باید به لیست مشاغل پرحاشیه شهر تهران اضافه...
عوارض سقط جنین در ماه آخر سقط جنین ماه آخر زمانی است که شما بین هفته‌های ۱۲ و ۲۴ بارداری نوزادتان را از دست می‌دهید. سقط جنین در هر دوره از بارداری می‌تواند یک تجربه‌ی آسی...
منافذ پوستی صورت، مراقب زیبایمان باشیم! خیلی از زنان به دلیل چربی صورت دارای منافذ باز و بزرگ هستند و از زیبایی صورتشان کاسته شده است. این موضوع را می‌توان با روش‌های طبیعی در خانه و با...
حل مشکل طلاق عاطفی، چگونه؟ سوالمن با شوهرم رابطه عاطفی خوبی نداریم در واقع طلاق عاطفی گرفته ایم و در نتیجه پسر شش ساله ام هم دچار پرخاشگری شده خواهشمند است بفرمایید چه کنم....
دیده نشدن ساک حاملگی در سونوگرافی سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من آخرین پریودم 4 آذر بود. چند بار با بی بی چک تست گرفتم مثبت بود ولی در 24 دی ماه رفتم سونو اما جواب این بود: رحم دارای اب...
عکس نوشته آموزنده و جذاب جدید ⋆ در عکس نوشته آموزنده و جذاب جدید سری جدید عکس نوشته های عاشقانه آموزنده و زیبا را قرار دادیم که در مورد پند و اندرزهای زیبا و گفته بزرگان به همراه متن...
نقش مردان در بارداری، زوج های جوان بخوانید تجربه نخستین بارداری هم برای زن و هم برای مرد با التهاب و دلهره و در عین حال شیرینی های ویژه خود همراه است. این تجربه ناب و خاص با احساساتی همراه...
عکس رضا رشیدپور در کنار سحر قریشی این عکس را صرفا بخاطر ژست جالب رضا رشیدپور انتخاب کرده ایم! با چنان استایلی در کنار سحر قریشی ایستاده که گویا یک شرطبندی 40 میلیون دلاری را برده است! ...