بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

مراقبت های قبل از بارداری

مراقبت های قبل از بارداری

مراقبت های قبل از بارداری

پیش از اقدام برای باردار شدن خود این نکته مهم را در نظر داشته باشید که بدن شما باید عاری از هرگونه عفونت باشد مخصوصاً در شرایطی که امکان آسیب رسیدن به جنین وجود داشته باشد.
توصیه می‌شود از مصرف برخی مواد غذایی خاص، مانند پنیر غیرپاستوریزه نرم و دیگر محصولات لبنی ، گوشت سرد و مرغ و ماهی خام و نپخته دوری کنید. این غذاها می‌توانند منبع باکتری‌های خطرناکی باشند که باعث بروز لیستریوز می‌شود، یک بیماری مسری که از راه غذا به جنین سرایت می‌کند و می‌تواند منجر به سقط جنین یا تولد نوزاد مرده شود. همچنین باید از نوشیدن آب میوه‌های غیرپاستوریزه اجتناب کنید، زیرا می‌تواند شامل سالمونلا و یا باکتری E. Coli باشد.
در هنگام تهیه غذا از پاکیزگی دست‌های خود اطمینان حاصل کنید. مطمئن شوید که یخچال شما بین دمای ۲ و ۴ درجه سانتی‌گراد و فریزر در دمای -۱۸ درجه سانتی‌گراد داشته باشد تا مانع فاسد شدن غذاهای سرد شود.
پوشیدن دستکش هنگام حفاری در باغ یا انجام کارهای باغبانی ایده خوبی است تا از ابتلا به توکسوپلاسموز جلوگیری شود. توکسوپلاسموز عفونت دیگری است که می‌تواند برای یک نوزاد در حال رشد خطرناک باشد.
در نهایت، مطمئن شوید که شما واکسن آنفولانزا زده‌اید تا از ابتلا به آنفولانزا در زمان حاملگی جلوگیری کنید. به‌محض این که به این واکسن دسترسی پیدا نمودید سریعاً خود را واکسینه کنید. ابتلا به آنفولانزا در زمان بارداری می‌تواند به عوارض جدی، مانند ذات‌الریه و زایمان زودرس منجر شود.

بهداشت محیط زیست
ممکن است قادر به از بین بردن تمام خطرات زیست محیطی نباشید، اما می‌توانید تلاش خود را برای حفظ بسیاری از موارد ممکن در زندگی خود انجام دهید. برای مثال برخی از مشاغل می‌توانند برای شما و کودک متولد نشده شما خطرناک باشند. اگر شما به‌طور معمول در معرض مواد شیمیایی و یا تابش پرتوهای رادیو اکتیو هستید ، باید قبل از اقدام به بارداری تغییراتی در شغل و فعالیت‌های خود بیاورید.
همچنین، به خاطر داشته باشید که برخی از محصولات نظافتی، آفت کش ها ، حلّال‌ها و سرب موجود در آب آشامیدنی که از لوله‌های قدیمی عبور می‌کند می‌توانند برای یک نوزاد در حال رشد خطرناک باشد.  با دکتر یا مامای خود در مورد زندگی روزمره خود صحبت کرده و ببینید که چه راه‌هایی برای جلوگیری و یا از بین بردن خطرات در خانه و محل کارتان وجود دارد.

پرکارترین بازیگران مرد در سی و پنجمین جشنواره فجر با ارائه ی فهرست نهایی تمام فیلم های حاضر در جشنواره فجر، آماری از بازیگران مرد حاضر در این دوره از جشنواره منتشر شد. آمار بازیگران مرد در سی و پنج...
ارسلان قاسمی کیست؟ ارسلان قاسمی (زادهٔ ۱ خرداد ۱۳۷۴ در تهران) بازیگر ایرانی است. او تاکنون علاوه بر چند فیلم سینمایی در مجموعه‌های تلویزیونی یوسف پیامبر در نقش کودکی بنی...
پیشگیری از عفونت تناسلی در زنان یک متخصص زنان و زایمان، ایجادعفونت در ناحیه تناسلی زنان را به دسته‌های مختلف قارچی، میکروبی، ویروسی و باکتریایی ( هوازی و غیرهوازی) تقسیم کرد و گفت: ا...
کنترل تشنج در بچه ها حتی کودکان زیر سه سال نیز گاهی احساس بی‎حالی، ضعف و سرگیجه می‎کنند. در حالت عادی این بدان معنا است که کودک نیاز به غذا و یا آرامش پس از یک دوره ه...
علائم بارداری در هفته نوزدهم در هفته 19 از بارداری، جنین با چه تغییراتی مواجه می شود سایز و اندازه آن به چه صورت است توضیحات بیشتر در این زمینه را از زبان متخصصین زنان و زایمان بش...
چه زمانی سزارین لازم است؟ به طور کلی توصیه پزشکان برای اغلب زنان باردار، زایمان طبیعی است اما گاهی عمل سزارین هم برای مادر و هم برای جنین، ضروری است. تقریبا یک سوم نوزادان...
داستان عاشقانه رامین و نگین ⋆ یکشنبه ۲۹ اسفند ۱۳۹۵ 1 بازدید در  داستان عاشقانه رامین و نگین  داستان عاشقانه زیبا برای شما قرار دادیم که در مورد یک عشق نافرجام ...
نمونه های رنگ آرامش بخش برای دکوراسیون آپارتمان رنگ آرامش بخش برای دکوراسیون آپارتمان متعادل سازی موثر همراه با ایجاد راحتی و آرامش در فضا همواره چالشی بزرگ برای طراحان و معماران است. این آپارتمان ...
رابطه زن و شوهر، چگونه شادتر باشیم؟ یکسری مواردی وجود دارد که اگر توسط زن و شوهرها تبدیل به عادات روزمره شوند، باعث استحکام بیشتر در روابط شان شده و آنها را به زوج هایی شاد و سعادتمند مب...
علت بی دقتی کودکان امروزه با بچه هایی برخورد می کنیم که آرام و قرار ندارند و نمی توانند مدتی ساکت بنشینند، زیرا اکثر کودکان امروزی در محیط آپارتمان بزرگ می شوند. کودکانی...
سخت گیری به کودکان، چرا نماز نمی خواند؟ سوالسلام.من یک دختر 9ساله دارم با اینکه حدود6 ماه میشه که به سن تکلیف رسیده نمازهاش را سر وقت میخونه حتی گاهی صبح ها نافله هم میخونه،تمام روزه ها...
تست غربالگری در بارداری، یعنی نگران نباشم؟ اطمینان از سلامت جنین می‌تواند باعث شود مادران دوره بارداری تا تولد خود را با آرامش بیشتری بگذرانند. در این یادداشت نگاهی داریم به کارایی و ضرورت...
عکس پروفایل خاص مردانه و عکس پسر برای پروفایل تلگرام عکس پروفایل خاص مردانه و عکس پسر برای پروفایل تلگرام عکس پروفایل خاص مردانه| عکس پروفایل غمگین| عکس پروفایل خاص| عکس پروفایل جدید| عکس پروفایل پسرانه...
عکس لیلا اوتادی در یکی از بناهای تاریخی اصفهان بله! عکسی که منتظرش بودیم! لیلا اوتادی در یکی از بناهای تاریخی اصفهان.
دیابت در بارداری، کلافه ام! سوال:سلام خسته نباشید من بارداری سوم هستم اول یه سقط و دومی سزارین و الان 8 هفته و 1 روزه باردارم قبل بارداری قندم همیشه 105-104-110 بوده الان که...