مراقبت های قبل از بارداری، رسم مادر شدن

مراقبت های قبل از بارداری، رسم مادر شدن

سوال:

باسلام.من قصد دارم تا ۴و۵ ماه دیگه اقدام به بارداری کنم نمی دونم قبلش چه کارایی باید انجام بدم تغذیه ام چطوری باشه.پریودهام خیلی نامنظمه با قرص پروژسترون که از روز ۱۵پریود روزی ۲تا میخورم منظمه ولی میترسم قرص هارو قطع کنم پریود نشم.اگه باردار شدم قرص هارو قطع کنم؟خیلی نگرانم.۶۳ کیلوم با ۱۶۰ سانت قد.باید لاغر بشم؟روز ۱۴ پریود سونو دادم فولیکول ۸ میل دیده شد دکتر گفت خیلی کوچیکه.ممکنه باردار نشم خیلی استرس دارم راهنمایی ام کنید.ممنون.

جواب:

اسید فولیک حتما مصرف شود. آزمایشات لازم پیش از بارداری داده شود. تحت نظر متخصص زنان باشید. مواد سرد کمتر مصرف شود. دمنوش بابونه و رازیانه روزانه مصرف شود. بادکش گرم ناحیه تخمدانها کمک کننده است. 

مصرف پروژسترون و قطع آن باید براساس نطر متخصص معالج و بررسی سطح هورمون باشد. شایدنیاز باشد که دارو بعد از بارداری نیز دریافت شود. ورزش منطم روزی نیم ساعت مثل پیاده وری سریع را داشته باشید. لزومی به رعایت رژیم خاصی برای کاهش وزن برای بارداری نیست. با مصرف غذاهای سالم و سبزیجات فراوان و مصرف کمتر چربی ها وزن مناسبی خواهید داشت. در زمان تخمک گذاری اقدام برای بارداری داشته باشید ان شا الله نوفق خواهید شد.

آموزش مسائل زناشویی به کودکان، شانه خالی نکنید بسیاری از روان‌شناسان و متخصصان علوم رفتاری معتقدند باید با افزایش سن کودک و میزان کنجکاوی و پرسش‌هایش درباره مسائل جنسی، آموزش‌هایی به شکل حساب ...
راهنمای پایان دادن به یک رابطه عاشقانه بر هم خوردن رابطه هیچوقت آسان نیست اما بعضی وقت‌ها چاره دیگری ندارید. اگر دوست دارید بدانید چطور می‌توانید به بهترین روش ممکن رابطه‌تان با کسی که ...
طرز تهیه کاپ کیک شکلاتی فوری   کاپ کیک یا کیک فنجانی یکی از خوشمزه ترین کیک هاست، این بار کاپ کیک شکلاتی فوری درست کنید بعضی وقت‌ها پخت بعضی از کیک ها از خرید آن کمتر و...
مثبت شدن بی بی چک، باردارم؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من الان مسافرت خارج از ايران هستم و دسترسي به ازمايشگاه ندارم اينجا از داروخانه بي بي چك گرفتم و بعد از استفاده حدود ...
ترشحات شدید واژن، بوی ماهی میده سوال:سلام من 8 ماه هست ترشحات آبکی شدید با بوی ترش و شبیه ماهی دارم به چندتا دکتر زنان مراجعه کردم معاینه کردن و گفتن چیزی نیست ولی با توجه به گف...
ترانه علیدوستی: لطفا حلال «شهرزاد» را ببینید   اگر هزینه‌ ساخت سریال به خاطر دانلودهای رایگان برنگردد، بخش خصوصی نخواهد توانست باز هم کارهایی مانند «شهرزاد» را برای شما تولید کند. هم ...
سرخجه در نوزادان، باید برم دکتر؟ سوالباسلام وخسته نباشید. دختری 10ماهه دارم که دچار سرخجه شده است .آیابه پزشک نیازدارد؟باتشکرلطفاراهنمائی فرمائید.  جوابسلام مادر گرامیسرخجه بیمار...
تکنولوژی و کودکان، احساس تنهایی! مادر پسری 6 ساله ام، من دوست دارم گرایش به بازی های موبایلی و کامپیوتری نداشته باشد چه کنم؟...
عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۱۹۷ عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۱۹۷ عکس های خفن بازیگران بازیگران زن ایرانی عکس های بازیگران ۲۶ دی ۹۵ تصاویر بازیگران ایرانی عکس ...
تاثیر متادون در بارداری، قابل اغماض است؟ رئیس انجمن سلامت خانواده ایران با اشاره به افزایش استفاده از مواد مخدر میان جوانان هشدار داد:برخی برای ترک اعتیاد از متادون استفاده می‌کنند در حا...
طرز تهیه استانبولیِ ساده و محبوب همشهری آنلاین: استانبولی، یکی از آسان‌ ترین و در عین حال محبوب‌ ترین غذاهای سفره‌‌ های ایرانی است. با اینکه غذای ساده و کم خرجی محسوب می شود، اما طرفد...
سریال ورثه آقای نیکبخت ورثه آقای نیکبخت مجموعه تلویزیونی با ژانر طنز و اجتماعی بود که در سال ١٣٧٨ از شبکه ۱ سیمای جمهوری اسلامی ایران پخش گردید. این مجموعه به کارگردانی مرضی...
تغذیه در بارداری، وسواس خانم ها یکی از مهم‌ترین مسائلی که باید در دوران بارداری مورد توجه قرار بگیرد، توجه به نوع تغذیه و خورد و خوراک است. در بین مواد و ترکیبات غذایی مختلف، مص...
تهیه دو مدل سوپ ویژه زمستانی می خواهیم در این مطلب شما را با روش تهیه دو نوع سوپ مغذی و خوشمزه مخصوص فصول سرد سال آشنا کنیم این سوپ ها سرشار از خاصیت برای بدن به خصوص در این روز...
علت عذاب های متفاوت در آخرت چیست آنچه انسان در دنیا با آن گناه کرده و لذت حرام برده، روح بوده است که حقیقت انسان به همان روح و روان است و باید آن روح عذاب شود عالم مردگان از جمله عوا...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.