بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

مدل پرده پذیرایی 96 | مدل پردهای جدید پذیرایی ساده 2017

مدل پرده پذیرایی ۹۶ | مدل پردهای جدید پذیرایی ساده ۲۰۱۷

مدل پرده پذیرایی ۹۶ | مدل پردهای جدید پذیرایی ساده ۲۰۱۷

  جدیدترین و شیک ترین عگالری مدل پرده های دکوراتیو با والان ساده ۹۶ – ۲۰۱۷

انواع مجموعه عکس های انواع مدل پرده ساده شیک و زیبا سال ۹۶ – ۲۰۱۷

پیشنهاد ژورنال انواع عکس های انواع پرده ساده و شیک با مدل های متفاوت و زیبا| دکوراسیون داخلی برای سال ۲۰۱۷ و ۹۶ می باشد

همراه با مدل های جدید مقالات زیبایی در ضمینه  سلامت | سبک زندگی | روانشناسی و… قرار میدهیم.

 

مدل پرده پذیرایی 96 | مدل پردهای جدید پذیرایی ساده 2017

 

تعطیلات برای بسیاری از افراد سرشار از لذت و شادی است، اما برخی افراد در چنین روزهایی احساس غمگینی و افسردگی می کنند. در اینجا به چند نکته مفید در ارتباط با نحوه پیشگیری از بروز غم و ناراحتی در روزهای تعطیل اشاره می کنیم و به این مسئله می‌پردازیم که چطور می‌توان بر افسردگی روزهای تعطیل غلبه کرد.

 

مدل پرده پذیرایی 96 | مدل پردهای جدید پذیرایی ساده 2017

 

عواملی که سبب بروز افسردگی در زمان تعطیلات می‌شوند شامل استرس، خستگی، انتظارات نامعقول و غیرواقعی، حجم زیاد کاری، محدودیت‌های مالی یا عدم توانایی برای بودن در کنار خانواده و دوستان است. نگران نباشید ما به شما می‌گوییم چه کار کنید تا افسردگی‌تان بهتر شود.

 

مدل پرده پذیرایی 96 | مدل پردهای جدید پذیرایی ساده 2017

 

این اشتباهی است که بسیاری از افراد در تعطیلات مرتکب شده و اغلب از خود خیلی کار می‌کشند. آنها خود را ملزم می‌کنند تا در مهمانی‌های زیادی حضور یابند که بیش از حد توان آنهاست، هدایایی خریداری کنند که بیش از توان پرداخت مالی آنها بوده و نسبت به آنچه می‌توانند یا نمی‌توانند در طول تعطیلات به اتمام برسانند و کامل کنند، چندان واقع‌بین نبوده و انتظارات عجیب‌و‌غریب از آن دارند.

 

مدل پرده پذیرایی 96 | مدل پردهای جدید پذیرایی ساده 2017

 

سعی کنید با در‌نظر گرفتن اهداف واقعی و معقول برای خودتان در تعطیلات، آنها را مدیریت کنید تا قابل کنترل باشند. از طرفی برای زمان‌تان برنامه‌ریزی کنید و فهرست‌هایی تهیه کرده و در آن فعالیت‌های مهم‌تان را اولویت‌بندی کنید.

 

مدل پرده پذیرایی 96 | مدل پردهای جدید پذیرایی ساده 2017

 

اگر در طول تعطیلات احساس می‌کنید که سردرگم و رنجور و خسته‌اید، به احتمال زیاد سرشار از استرس هستید و فراموش کرده‌اید که قرار است در تعطیلات به شما خوش بگذرد. اگر متوجه شدید که دچار یکی از وضعیت‌های سرشار از استرس هستید، باید برای خودتان وقت بگذارید. سعی نکنید که در مدت کوتاه تعطیلات کلی کار انجام دهید و یا به خیلی جاها سر بزنید، خرید خود را به اتمام برسانید، تمام چیزهایی را که در برنامه‌تان نوشته‌اید تیک بزنید و آشپزی‌تان را تمام کنید.

 

مدل پرده پذیرایی 96 | مدل پردهای جدید پذیرایی ساده 2017

 

بهتر است درنگی کرده، نفس عمیقی بکشید و لحظاتی را به آرامش بگذرانید. اگر زمان آن را ندارید که کنار خانواده یا دوستان‌تان باشید و از همنشینی با آنها و آب و هوای بهاری لذت ببرید، پس هدف‌تان از تعطیلات چه خواهد بود؟

 

مدل پرده پذیرایی 96 | مدل پردهای جدید پذیرایی ساده 2017

 

از‌سوی دیگر، همه ما می‌دانیم که با گذشت زمان، تعطیلات جنبه تجاری و کاری بیشتری پیدا می‌کند و بسیاری از اموری که افراد خود را موظف می‌کنند تا آن را در تعطیلات انجام دهند، می‌تواند به‌راحتی به منشا استرس آنها تبدیل شود.

 

مدل پرده پذیرایی 96 | مدل پردهای جدید پذیرایی ساده 2017

 

تعطیلات و افسردگی اغلب ارتباط نزدیکی با هم دارند، زیرا ممکن است تعطیلات این مسئله را به شما یادآوری کند که از چیزهایی که عمیقا دوست‌شان دارید بسیار دورید، مثلا تصور کنید پیوند عاشقانه چندان عمیقی بین شما و همسرتان وجود ندارد تا عشق و محبت خود را با او سهیم شوید و البته در کنار تمام اینها، اندوه تعطیلات هم می‌تواند اعصاب‌تان را به‌هم بریزد.

 

مدل پرده پذیرایی 96 | مدل پردهای جدید پذیرایی ساده 2017

 

نکته مهم اینجاست که بتوانید این مسئله را تشخیص دهید. بسیاری از مردم مانند شما در چنین وضعیتی هستند؛ در واقع هر کسی نسبت به این مسئله که چقدر می‌تواند زمان سپری کند یا در چند مهمانی شرکت کند، محدودیت‌هایی دارد. سعی کنید برای خودتان آشپزی را هیجان‌انگیز کنید، برای دوستان و اعضای خانواده‌تان هدیه‌های کوچک بخرید، فقط در مهمانی‌هایی شرکت کنید که از اعماق وجود در آنها شاد و خوشحال خواهید بود. بی‌خود یاد بدهی‌های خود نیفتید تا غم و غصه به سراغ‌تان نیاید و سعی کنید دور و برتان را از افرادی که دوست ندارید تعطیلات‌تان را با آنها بگذرانید، خالی نمایید.

 

مدل پرده پذیرایی 96 | مدل پردهای جدید پذیرایی ساده 2017

 

این تعطیلات هر چقدر هم پر از خوشی باشد، می‌تواند زمینه استرس زیادی را برای شما فراهم آورد. درک این احساس که شما در خیلی از چیزها تنها نیستید و بسیاری از افراد در جهان هم مثل شما دچار استرس هستند، می‌تواند کمک‌حال‌تان باشد تا بتوانید بر افسردگی تعطیلات غلبه کنید.

 

مدل پرده پذیرایی 96 | مدل پردهای جدید پذیرایی ساده 2017

 

مثلا اگر نمی‌توانید آن‌طور که دوست دارید برای همسر‌تان هدیه بخرید یا بیش از توان خود، دور و برتان را با کار شلوغ کرده‌اید، این مسئله باعث خستگی و استرس در شما خواهد شد. نکته مهم اینجاست که چنین احساسی را هم در کنار سایر احساسات خود داشته باشید و بدانید فکر کردن به این چیزها هم در تعطیلات، اصلا چیز غیرعادی و غیرطبیعی نیست.

 

مدل پرده پذیرایی 96 | مدل پردهای جدید پذیرایی ساده 2017

 

افراد زیادی هستند که حتی هنگام تعطیلات نیز نمی‌توانند به خانه بروند، چرا‌که در خارج از شهر مشغول به کار هستند و نمی‌توانند از محل کارشان مرخصی بگیرند و یا به سادگی قادر به پرداخت هزینه‌ بازگشت به خانه نیستند.ارزش قائل شدن برای احساس تعلق و تنهایی و درک این مسئله و پذیرش این احساسات در طول دوران تعطیلی برای این دسته از افراد که با افسردگی تعطیلات در کشمکش هستند،‌ می‌تواند کمک بزرگی باشد. این افراد باید بدانند که تعطیلات باعث نفی احساس غم و تنهایی نمی‌شود و می‌توان فضایی را به این احساسات اختصاص داد، حتی اگر برخی افراد ترجیح دهند که این احساسات را بروز ندهند. باید با احساس تنهایی یا دلتنگی خود رو‌به‌رو شوید، آنها را بپذیرید و سعی کنید راه‌هایی برای حل شان بیابید.

 

مدل پرده پذیرایی ۹۶ |مدل پردهای جدید پذیرایی ساده ۲۰۱۷|مدل پرده۲۰۱۷

مدل پرده پذیرایی 96 | مدل پردهای جدید پذیرایی ساده 2017

مدل پرده پذیرایی ۹۶ |مدل پردهای جدید پذیرایی ساده ۲۰۱۷|مدل پرده۲۰۱۷

مدل پرده پذیرایی 96 | مدل پردهای جدید پذیرایی ساده 2017

مدل پرده پذیرایی ۹۶ |مدل پردهای جدید پذیرایی ساده ۲۰۱۷|مدل پرده۲۰۱۷

مدل پرده پذیرایی 96 | مدل پردهای جدید پذیرایی ساده 2017

 

 

شیرخشک برای نوزاد، استرس مادرانه! سوال:باسلام من نوزاد پسر یک ماه دارم بدلیل زخم نوک پستان و عفونت کردن نتونستم اونطور که باید به بچم شیر بدم الان شیر خشک میخوره من چطور میتونم از...
احتمال بارداری با مصرف لونژیل، امکان داره؟ سوال:سلام خدمت شما من سوم ماه دی قرص لونژیل ضدبارداری مصرف کردم طبق معمول بعداز ده روز به مدت نه روز لکه بینی داشتم بعدش پریود شدم الان 42 روز می...
آزمایش بارداری چند روز بعد از تأخیر پریود؟ سوال:باسلام میخواستم بدونم که چند روز قبل از پریود میشود متوجه بارداری شد؟چطوری؟ جواب:دوست عزیز. یک هفته بعد از نزدیکی بدون جلوگیری در یک آزمایشگ...
تاثیر روابط والدین بر تربیت فرزندان/ صدای دکتر تاثیر روابط بین مادر و پدر بسیار اهمیت بالایی در فرزندپروری آن ها دارد. پس اگر مادر و یا پدر ها می خواهند در نقش والدین موفق باشند باید...
قصد بارداری دارم، ترس برام خطرناکه؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 22 ساله هستم و چهار سال است ازدواج کرده ام. من همیشه ترس های عجیبی دارم و می ترسم پدرم را از دست بدهم و خیلی به او وابسته ه...
فیلم مغزهای کوچک زنگ زده به کارگردانی هومن سیدی فیلمبردارى "مغزهاى کوچک زنگ زده" فیلم جدید هومن سیدى، این روزها در احمد آباد مستوفى پیگیرى مى شود و تاکنون بازیگران اصلى فیلم  جلوى دوربین ر...
ممنوعیت پرواز ۵ دختر ساپورت پوش در آمریکا شرکت هواپیمایی یونایتد ایرلاینز در آمریکا از پرواز ۵ دختر ساپورت پوش که یکی از آنها ۱۰ سال داشته جلوگیری کرد.به گزارش عصرایران، این شرکت هوایی گفته که...
زیکا در بارداری، آسیب به مغز جنین مطالعه جدید بیان می‌کند که حتی اگر مادر درست قبل از تولد به این ویروس آلوده شود، زیکا می‌تواند به مغز نوزاد آسیب بزند.قبل از این باور بر آن بود ک...
بهترین زمان سونوگرافی رحم سوال:سلام میبخشید من 32 ساله و مجرد هستم و دارای یک فیبروم تقریبا 6 یا 7 سانتی من تمام سونوگرافی هامو در روز 4 یا 5 پریود انجام دادم میخواستم بدو...
مدل صندلی گهواره ای | صندلی راک     جدیدترین و شیک ترین عکس های جدیدترین مدل صندلی گهواره ای بسیار شیک ۲۰۱۷ انواع مجموعه مدل صندلی راحتی گهواره ای  شیک و جدید ۲۰۱۷ – ۹۶ پیش...
محبوب‌ترین رنگ اتومبیل در جهان کدام است؟ (اینفوگراف) محبوب‌ترین رنگ اتومبیل در جهان ؛از میان خودروهای رنگارنگ که هر روزه به تنوع آنها اضافه می‌شود، محبوب‌ترین رنگ اتومبیل‌ها در جهان کدامند و اکثر مردم ج...
روش تنبیه کودک، بهترین راه یک روان‌شناس کودک گفت: بهترین تنبیه، در قبال خطاهای عمدی کودک، تنبیه رفتاری است که از طریق محرومیت به وجود می‌آید، اما معمولا والدین چندان تمایلی...
چگونه بفهمم دوقلو باردارم؟ چه زمانی و چگونه می توانم بفهمم که آیا بیش از یک جنین در شکم دارم؟چند دهه پیش، اکثر خانم هایی که چندقلو حامله بودند تا زمان زایمان از این مطلب اط...
تغذیه مناسب کودک یک ساله سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام. وزن پسرم الان ۹۸۰۰ هست. موقع تولد سه و ۲۰۰ بود‌ یکساله و چهار ماهشه الان. قد ۷۱. من و پدرشون قد بلندیم. لطفا یک تغدیه...
وزن کم مادر در بارداری، عوارض  محققان سوئدی می‌گویند که افزایش کمتر از حد وزن در دوران بارداری، شانس ابتلای کودک به اسکیزوفرنی در آینده را بالا می‌برد. تحقیقات قبلی نشان داده ...