بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

مدل لباس مردانه 2017 – مدل لباس مردانه اسپرت مخصوص تابستان 96

مدل لباس مردانه ۲۰۱۷ – مدل لباس مردانه اسپرت مخصوص تابستان ۹۶

مدل لباس مردانه ۲۰۱۷ – مدل لباس مردانه اسپرت مخصوص تابستان ۹۶

     جدیدترین و شیک ترین گالری مدل های جذاب لباس مردانه مجلسی ، شیک و اسپرت ۹۶ – ۲۰۱۷

انواع مجموعه عکس هایی از کلکسیون مدل لباس های مردانه و پسرانه سال جدید سال ۹۶ – ۲۰۱۷

پیشنهاد ژورنال انواع مدل گالری شیکترین مدل لباس مردانه | مدل تیشرت و پیراهن مردانه برای سال ۲۰۱۷ و ۹۶ می باشد

همراه با مدل های جدید مقالات زیبایی در ضمینه  سلامت | سبک زندگی | روانشناسی و… قرار میدهیم.

 

 

مدل لباس مردانه 2017   مدل لباس مردانه اسپرت مخصوص تابستان 96

 

آیا وقتی قصد دارید چیزی را برای دیگران توضیح دهید، در بیان روان کلمات مشکل دارید و احساس می کنید گفتارتان روان نیست؟ آیا وقتی از شما میخواهند جلوی دیگران صحبت کنید مضطرب و دچار تنش می شوید؟ نگران نباشید راه حل های ساده ای هم وجود دارد که با انجام آن ها میتوانید تا حدی گفتار روانی را برای خود به ارمغان آورید.

 

مدل لباس مردانه 2017   مدل لباس مردانه اسپرت مخصوص تابستان 96

 

آیا وقتی قصد دارید چیزی را برای دیگران توضیح دهید، در بیان روان کلمات مشکل دارید و احساس می کنید گفتارتان روان نیست؟ آیا وقتی از شما میخواهند جلوی دیگران صحبت کنید مضطرب و دچار تنش می شوید؟ اگر پاسخ مثبت است آرام باشید؛در مرحله اول شما میتوانید با مراجعه به یک آسیب شناس گفتار و زبان به یک گفتار روان و راحت برسید اما راه حل های ساده ای هم وجود دارد که با انجام آن ها میتوانید تا حدی گفتار روانی را برای خود به ارمغان آورید.

 

مدل لباس مردانه 2017   مدل لباس مردانه اسپرت مخصوص تابستان 96

 

۱ – آرام و آهسته صحبت کنید. از عجله کردن در صحبت کردن خود پرهیز کنید.با شتاب زدگی،انجام هرکاری سخت است.

 

مدل لباس مردانه 2017   مدل لباس مردانه اسپرت مخصوص تابستان 96

 

۲ – معمولی، طبیعی و آرام نفس بکشید؛ به نحوی که موقع صحبت کردن نفس کم نیاورید.

 

مدل لباس مردانه 2017   مدل لباس مردانه اسپرت مخصوص تابستان 96

 

۳ – آرام شروع به صحبت کنید. شروع آرام در حین صحبت کردن باعث آرام تر شدن چین های صوتی تان خواهد شد. زمانی که اعتماد به نفس کافی به دست آوردید،میتوانید به آرامی سرعت خود را افزایش دهید.

 

۴ – سعی کنید صحبت کردن در برابر دیگران را تمرین کنید. با کسب تجربه های بیشتری از صحبت کردن در محضر عموم به بهبود مهارت های سخنرانی و آسان و روان تر شدن صحبت کردنتان کمک فراوانی خواهید کرد.

 

مدل لباس مردانه 2017   مدل لباس مردانه اسپرت مخصوص تابستان 96

 

۵ – به کیفیت و آهنگ صدای خود اهمیت دهید. صدایی با فرکانس بالا یا تو دماغی ممکن است شمارا عصبی یا نامطمئن نشان دهد.اگر از فرکانس درست استفاده کنید، ارتباط موثرتری خواهید داشت.

 

مدل لباس مردانه 2017   مدل لباس مردانه اسپرت مخصوص تابستان 96

 

 

۶ – از عصبانی شدن پرهیز کنید. منظور ما این نیست که عصبانی نشوید.عصبانی شدن در بیشتر مواقع یک رفتار غیرارادی است. منظور ما این است که عصبانیت خود را به قدرت و هیجان در صحبت هایتان در مقابل جمع تبدیل نمایید.عصبانیت در موقع صحبت کردن معمولا ناشی از کمبود اعتماد به نفس است؛ اما شما باید از آن به درستی استفاده نمایید.میتوانید از آدرنالین اضافه شده به جریان خون در موقع عصبانیت در جهت ایجاد انرژی و تبدیل آن به شور و شوق برای کاهش استرس، استفاده نمایید.

 

مدل لباس مردانه 2017   مدل لباس مردانه اسپرت مخصوص تابستان 96

 

۷ – چشم و گوش هایتان را باز نگهدارید. آگاهی از اینکه مردم در اطراف شما چگونه صحبت میکنند ، میتواند به شما کمک کند تا حدس بزنید روانی گفتار شما خوب است یا شاید اندکی نیاز به بهبود دارد. به تفاوت ها در الگوها و آهنگ های صحبت کردن دقت کنید.

 

مدل لباس مردانه 2017   مدل لباس مردانه اسپرت مخصوص تابستان 96

 

۸ – تمرین ، تمرین و تمرین . مطمئن باشید که تمرین بیشتر باعث میشود کامل شوید یا حداقل بهبود پیدا کنید.

 

مدل لباس مردانه 2017   مدل لباس مردانه اسپرت مخصوص تابستان 96

 

۹ – آواز بخوانید. مجبور نیستید این کار را جلوی هرکسی انجام دهید؛ حتی زیر دوش ! آواز خواندن بدلیل استفاده از صدای مناسب میتواند به شما کمک کند و شما میتوانید در مورد استفاده از هوا،تنفس ، تلفظ شمرده و سرعت گفتارخود اطلاعاتی بدست بیاورید.

 

مدل لباس مردانه 2017   مدل لباس مردانه اسپرت مخصوص تابستان 96

 

۱۰ – صبور باشید. نباید از خودتان انتظار داشته باشید که صحبت کردن روان و آسان را طی یک روز یاد بگیرید.بدون تعیین کردن جدول زمانی خاصی به خودتان فرصت تجربه کردن و بهتر شدن بدهید.

 

مدل لباس مردانه|مدل لباس مردانه ۲۰۱۷|مدل لباس مردانه ۹۶

مدل لباس مردانه 2017   مدل لباس مردانه اسپرت مخصوص تابستان 96

مدل لباس مردانه|مدل لباس مردانه ۲۰۱۷|مدل لباس مردانه ۹۶

مدل لباس مردانه 2017   مدل لباس مردانه اسپرت مخصوص تابستان 96

مدل لباس مردانه|مدل لباس مردانه ۲۰۱۷|مدل لباس مردانه ۹۶

مدل لباس مردانه 2017   مدل لباس مردانه اسپرت مخصوص تابستان 96

 

بارداری با سرویکس کوتاه چگونه ممکن است؟ سوال مخاطب نی نی بان :در هفته ١٥بارداری هستم. در هفته ١٢متوجه شدم دچار سرویکس کوتاه به طول ٣٠ و جفت مارژینالی هستم که یه تیکه از جفت روی لبه رحم ...
سلفی مهدی رحمتی در کنار استاد پرویز پرستویی سلفی مهدی رحمتی در کنار استاد پرویز پرستویی و دکتر نوروزی در مطب جناب دکتر. مهدی بخاطر کمر دردش پیش دکتر رفته بود، استاد پرستویی هم بخاطر درمان پارگی ...
سندرم مرگ ناگهانی نوزاد، علت چیست؟ گروه ترجمه نی نی بان: ترکیبی از عوامل جسمی و عوامیل محیطی خواب می‌تواند نوزاد را در معرض سندرم مرگ ناگهانی نوزاد یا SID قرار دهد. این عوامل ممکن ...
فقر آهن در کودکان، عوارض آهن از سری مواد معدنی مورد نیاز برای رشد و نمو کودک است. فقر آهن با علائمی مثل سردرد، سرگیجه، ضعف و بی حالی بروز می کند و بیشتر کودکان و دختران نوجوان...
تزیین سفره افطار ۹۶ جدید ترین عکس ها از مدل تزیین سفره افطار تزیین سفره افطار ۹۶ جدید ترین عکس ها از مدل تزیین سفره افطار مدل تزیین سفره افطار تزیین زولبیا بامیه افطار سفره افطاری رهبر جمهوری اسلامی س...
افزایش کیفیت اسپرم، تغذیه مناسب در نتیجهٔ یک مطالعهٔ جدید مشخص شده است پیروی از رژیم غذایی که در آن روزانه ۷۵ گرم گردو موجود باشد، باعث ایجاد سرزندگی (تحرک) و بهبود مورفولوژیک (...
علائم سقط جنین، مادران بخوانند سوال:شش ماه پیش بار دار بودم که مجبور به عکس رادیولوژی شدم و بچم سقط شد در ۶هفتگی الان اقدام به بارداری کردم یک هفته گذاشته زیر دلم یک احساس مبهم...
ماجرای تهمت به ارشا اقدسی ⋆ چهارشنبه ۴ اسفند ۱۳۹۵ 5 بازدید در ماجرای تهمت به ارشا اقدسی به گفته های ارشا اقدسی بدلگار ایرانی پرداخته ایم که ایشان برای دفاع ا...
مصرف سیلاکس در بارداری و صدمه به جنین سوال مخاطب نی‌نی‌بان: از قبل بارداری دچار یبوست بودم. الان که در هفته هشتم بارداری هستم یبوستم خیلی بیشتر شده و بسیار اذیتم می کند. آیا با توجه ب...
آشنایی با خواص ژل رویال وی افزود: ژل رویال بسیار مغذی و نیرو بخش است و از گذشته‌های دور به عنوان اکسیر جوانی و مایه حیات در طب باستان استفاده می‌شد. این محقق طب اسلامی مصرف ...
عکس کوروش سلیمانی در دوران دانشجویی کوروش سلیمانی با این عکس از دوران دانشجویی اش روز دانشجو را تبریک گفت. عکسی که میتواند برای تبریک هفته دفاع مقدس هم از آن استفاده کند. ...
سرد شدن رابطه زناشویی، به خاطر یک بچه؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من حدود 5 ساله ازدواج کردم و پارسال صاحب یه دختر شدیم. ولی اخلاق و رفتار همسرم به کل عوض شده. اصلا به من توجهی نداره. رابطه...
استفاده از ژل لوبریکانت در بارداری، مجاز است؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: نزدیکی در دوران بارداری مانعی ندارد؟ آیا می شود از ژل لوبریکانت هنگام نزدیکی استفاده کرد؟ برای جنین ضرری ندارد؟پاسخ د...
متن چه کنم تا نروی ⋆ در متن چه کنم تا نروی  سری جدید از متن های عاشقانه سوزناک را قرار دادیم که شامل شعر های زیبا و دل نوشته های غمگین و زیبا هست و …متن چه کنم تا نرویمتن ...
دانلود رمان باران که می بارد ⋆ دوشنبه ۱۶ اسفند ۱۳۹۵ 3 بازدید در دانلود رمان باران که می بارد یک رمان عاشقانه زیبا را خواهید دید که در  این داستان خبری از دختر پ...