بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

ماه اول بارداری بدن چه تغییری می‌کند؟

ماه اول بارداری بدن چه تغییری می‌کند؟

سیب سبز: شاید هنوز از باردار شدنتان باخبر نشده باشید؛ ممکن است در روزهای اول بارداری‌تان، هیچ نشانه متفاوت و شک برانگیزی را تجربه نکنید و یا اینکه بخاطر بی‌اطلاعی‌تان در این مورد، نشانه‌های مادر شدنتان را از خستگی کاری گرفته تا آلودگی هوا، به موضوعات دیگری ربط دهید. اما اگر در این صفحه با ما باشید، می‌توانید از آنچه که در هر لحظه بارداری در وجودتان می‌گذرد باخبر شوید و با آمادگی بیشتری ۹ ماه انتظارتان را سپری کنید.

آنچه که در ماه اول بارداری تجربه می‌کنید و کارهایی که برای حفظ سلامتی خود و جنین‌تان باید انجام دهید را با شما در میان می‌گذاریم و در شماره‌های بعدی سیب سبز، شما را با آنچه در ماه‌های باقی مانده بارداری تجربه می‌کنید آشنا می‌کنیم.

ماه اول بارداری بدن چه تغییری می‌کند؟

باردارید؟
اگر اصرار داشته باشید که خودتان راهی داروخانه شوید و تست بارداری تهیه کنید ممکن است با انجام زودهنگام این کار ناامید شوید چون وقتی تخمک‌های بارور یا تخم با موفقیت القا شود هورمون HCG به تدریج بیشتر می‌شود و تست بارداری خانگی نیاز به مشخص بودن سطح اصلی HCG دارد (معمولا میزان آن در هفته‌های ۸ تا ۱۱ به حداکثر رسیده و در ادامه کاهش پیدا می‌کند.) تا علامت را مشخص و واضح نشان دهد. تست خون در آزمایشگاه مطمئن‌ترین راه برای تایید بارداری شماست. بنابراین اگر تست شما مثبت باشد یا حتی نباشد و شما مشکوک به بارداری باشید بهتر است به آزمایشگاه مراجعه کنید.

بدنتان چه تغییری می‌کند؟

شاید متوجه تغییرات دیگری در بدن‌تان شده باشید که علائم خوبی برای مادر شدن شما هستند. بدن شما در ماه اول ممکن است این تغییرات را نشان دهد:

لک ایجاد می‌شود:
برخی از خانم‌ها وقتی تخم در رحم ایجاد می‌شود، حدود ۵ تا ۱۰ روز بعد از این‌که تخم تشکیل شد، لک‌های روشنی روی بدن‌شان ایجاد می‌شود. حتی یک قاعدگی سبک در این ماه نمی‌تواند مانع بارداری باشد.

سینه‌ها حساس می‌شود:
حساسیت
سینه‌ها یکی از علائم واضح بارداری است چون تولید هورمون‌های استروژن و
پروژسترون در این دوران زیاد می‌شود. سینه‌های شما ممکن است درد، سوزش و
گزگز داشته شود. این حساسیت‌ها معمولا از هفته چهارم بارداری شروع شده و تا
پایان سه ماهه اول بارداری ادامه دارد.

خسته می‌شوید:
سخت‌تان است چشم‌های‌تان را باز نگهدارید؟ بسیاری از خانم‌ها در اوایل بارداری بسیار خسته هستند چون انرژی زیادی برای این کار صرف می‌شود.

به بو حساسیت دارید:
حس بویایی قوی یکی از مهم‌ترین علائم بارداری است. این ممکن است به دلیل روشی باشد که بدن شما در حفاظت از جنین در برابر مواد سمی موجود در خوراکی‌ها اعمال می‌کند. این حس بویایی قوی می‌تواند شما را آگاه نگهدارد.

تهوع دارید:
حدود ۸۰ درصد از خانم‌ها از تهوع صبحگاهی در رنج هستند اما فکر نکنید این حالت تمام روز طول می‌کشد. این به این خاطر اتفاق می‌افتد که سطح هورمون‌ها هنوز آنقدر بالا نیامده است، وقتی به تدریج سطح هورمون‌ها بالا آمد خود به خود این حالت برطرف می‌شود. بهتر است برای برطرف شدن تهوع از چای زنجبیل استفاده کنید.

سرگیجه دارید:
احساس غش بهتان دست می‌دهد؟ خب چون قلب شما سریع‌تر می‌زند و خون بیشتری به بدن می‌رساند و این با تغییرات هورمونی ترکیب می‌شود و می‌تواند فشار خون را در اوایل بارداری پایین بیاورد و باعث سرگیجه شما شود.

چرا اینقدر خسته‌ام؟
کارهای زیادی برای رشد کودک باید انجام دهید. همینطور که هورمون پروژسترون در بدن بالا می‌رود احساس می‌کنید سطح انرژی‌تان پایین می‌آید. بنابراین برخی خانم‌ها با همان سرعت انتظار دارند کارهای‌شان را انجام دهند. اما خستگی در ماه‌های اول  (همین‌طور در سه ماهه سوم) بسیار بسیار شایع است. نه تنها بدن‌ شما در حال تغییر است بلکه ممکن است نتوانید راحت بخوابید و رویاهای عجیب ببینید. بسیاری از خانم‌ها انرژی‌شان را تازه در  سه ماهه دوم به دست می‌آورند.

با این خستگی چه کنم؟
طبیعی است که به دلیل تغییرات هورمونی که در بدن‌تان ایجاد شده است، احساس خستگی کنید. بنابراین باید تا می‌توانید استراحت کنید. البته این کار در صورتی که شاغل باشید کمی سخت است. سعی کنید یک شب در هفته را خیلی زود به رختخواب بروید و اگر دیدید خواب‌تان نمی‌برد با خواندن کتاب یا شنیدن یک موسیقی آرام بدن و ذهن‌تان را از استرس دور کنید. تلفن‌تان را خاموش کنید و اصلا به کار فکر نکنید.

افزایش بزاق طبیعی است
خانم‌هایی که دچار ویار صبحگاهی هستید معمولا از افزایش بزاق نیز شکایت دارند. متخصصان دلیل واضحی برای آن در نظر نگرفته‌اند اما احتمال می‌دهند به دلیل تغییرات هورمونی باشد. برای این‌که بزاق بیش از حد آزاردهنده نباشد می‌توانید از دهان‌شویه‌های نعنایی استفاده کنید. یا دندان‌های‌تان را خمیردندان با مزه خوب مسواک کنید. کار دیگری که می‌توانید انجام دهید جویدن آدامس بدون قند است.

در ذهن‌تان چه اتفاقی می‌افتد؟
ممکن است مدام خواب ببینید که باردارید یا حتی بارداری‌تان نوعی سورپرایز برای‌تان باشد. هرچه که باشد ممکن است لحظاتی برای‌تان پیش بیاید که از تغییر بزرگی که با آمدن کودک قرار است اتفاق بیفتد، بترسید. این کاملا طبیعی است و به هیچ عنوان به این معنی نیست که شما آمادگی مادر شدن را ندارید. خوشبختانه طبیعت به شما ۹ ماه فرصت داده که حرکات  و رشد کودک را در خودتان احساس کنید و بیشتر به مادر شدن عادت کنید.

آلودگی هوا با کپسول اکسیژن دفع نمیشود بحثی که این روزها به بحث داغی تبدیل شده آلودگی هوا است که مردم شهرهای بزرگ و پر جمعیت از آن در عذاب هستند.آلودگی هوا ناشی از فعالیت اتومبیل ها و کارخا...
بالا اوردن شیر پنیری نوزاد، خیلی ناراحتم سوال مخاطب نی‌نی‌بان: نوزادم دو روزه که کلی شیرآب پنیرکی بالا میاره صداشم گرفته تبشم 38 درج ست کلی نگرانم مشکلش چیه؟  پاسخ دکتر عباس شکری، متخصص ...
علت ناباروری در مردان، ناامید نشوید خوب است بدانید همیشه اولین نفری که باید برای یافتن علت ناباروری اقدام کند، مرد است چون با یک آزمایش ساده و ارزان اطلاعات بسیار خوبی از وضعیت باروری او...
استفاده از کرم موبر در بارداری، باید یا نباید؟ موردی برای استفاده از کرم های موبر وجود ندارد، اگرچه ممکن است در دوران بارداری این کرم ها پوست شما را اذیت کنند. مواد شیمیایی موجود در کرم های مو...
انتشار عکس اینستاگرام این ستاره تلویزیونی برایش دردسرساز شد انتشارعکساینستاگرام این ستاره تلویزیونی برایش دردسرساز شد انتشارعکس شارلوت کراسبی برایش جنجال برپا کرد + عکس   شارلوت کراسبی ستاره...
مصرف قرص اورژانسی، افراط کردن! سوال:باسلام من طی چهل روزی که ازدواج کردم تاکنون 6بسته از قرص های دوتایی مصرف نمودم باتوجه به اینکه قعلا قصد بچه دار شدن نداریم راهنمایی بفرمایید...
آزمایشهای لازم دوران بارداری دکتر مهشید چایچی: وقتی خانم همسایه می فهمد که ۷ ماهه حامله است، بلافاصله می پرسد: و وقتی می شنود که خودش نخواسته دختر یا پسر بودن جنینش را تا زما...
طاسی منطقه ای سر، طفلی کودکان! آلوپسی آره آتا یا طاسی منطقه ­ای نوعی اختلال خود ایمنی است که باعث ریزش مناطقی از مو می­ گردد. این اختلال ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد، ولی با این ح...
لوگوی اسم سری سی و یکم ⋆ در لوگوی اسم سری سی و یکم سری جدید از لوگوهای اسم درخواستی کاربران به صورت رایگان طراحی و  قرار گرفته که شامل 11 … لوگوی اسم سری سی و یکم عکس اسم اف...
تاثیر ورزش در بارداری، توجه به نشانه های بدن فعالیت منظم به تناسب شما در طول بارداری کمک می کند و توانایی شما را برای رو به رو شدن با زایمان بهبود می بخشد. ورزش به شما کمک می کند تا بعد از ز...
عکس پروفایل مخصوص ایام فاطمیه ⋆ در عکس پروفایل مخصوص ایام فاطمیه تعداد 25 عکس پروفایل و عکس نوشته مخصوص پروفایل به مناسبت شهادت حضرت فاطمه و ایام فاطمیه قرار داده ایم که … عکس پروف...
مدل مانتو ترلان پروانه در جشنواره فجر + عکس مدل مانتو ترلان پروانه در جشنواره فجر + عکس ترلان پروانه از هنرمندانی بودند که در اکران های روز هشتم حضور داشتند. به همین بهانه مدل مانتو ا...
ضخیم شدن دیواره رحم نشانه چیست؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام من ۲۴ سالمه و برای چکاپ پیش دکتر رفتم بعد معاینه بهم گف تخمدان راست و چپت سالمه و دیواره ی رحمت یه کم کلفته دیکه چیزی ...
تقویت بینایی بدون پزشک با رعایت این نکات ساده تقویت بینایی بدون پزشک یک اصل اساسی در پزشکی وجود دارد، اگر از یک عضله استفاده نکنید، آن عضله قدرت و توانایی خود را از دست می دهد. مثل هر عضله دیگر، ...
فشار خون تان پایین است؟ |فشار خون پایین|فشار خون پایین درمان|فشار خون پایین در بارداری|فشار خون پایین چند است|فشار خون پایین چه ضرری دارد|فشار خون پایین چیست|فشار خون پایین و...