ماست چه تاثیری بر دستگاه گوارش و پوست صورت دارد

ماست دارای خواص بسیار زیادی است و با دانستن این خواص شما میتوانید آن را جایگزین بسیاری از داروهای شیمیایی برای درمان ، بهبود و پیشگیری بسیاری از مشکلات خود بکنید

در این مطلب سعی داریم تا از مهم ترین و محسوس ترین خواص ماست برای شما صحبت بکنیم تا پس از این با آگاهی بیشتری آن را مصرف بفرمایید

فواید ماست

ماست دارای مقداری فسفر میباشد به همین دلیل در تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز تاثیر دارد

همچنین در درمان بیماری های پوستی همانند کهیر و اگزما موثر است

ماست دارای مقادیر قابل توجهی ویتامین دی میباشد به همین دلیل در محکم کردن استخوانها ، بهبود پوکی و نرمی استخوان و پیشگیری از آنها موثر واقع میگردد

طبق تحقیقات گسترده انجام شده بر روی مواد موجود در ماست و همچنین باکتری های تولید شده در آن در فرایند تولید ، افزایش مصرف ماست میتواند بیماریهای مربوط به دستگاه گوارش و سرطان و عفونت ها را بهبود بخشد و جالب است بدانید که مصرف ماست در افراد مسن میتواند باعث پیشگیری از بروز اختلالات مربوط به ایمنی شود و برای افراد جوانتر که مبتلا به بیماریهای مربوط به ایمنی بدن هستند نیز توصیه میشود

ماست به شدت روی بهبود عملکرد دستگاه گوارش بخصوص معده و روده تاثیر گذار است بدلیل وجود باکتریهای خاص در آن باعث راحت تر هضم شدن مواد غذایی در معده میشود . بر عملکرد روده هم تاثیر گذار است بدین ترتیب که لاکتوباکتریهای موجود در ماست باعث تولید و رشد باکتریهای جدید مفید در روده بزرگ میشوند که فعالیت این نوع از باکتریها از تبدیل صفرا به مواد سرطان زا جلوگیری میکنند علاوه بر آن همین لاکتوباکتر زمانیکه وارد روده بزرگ میشود از روده بزرگ محافظت میکند بطوریکه حتی ممکن است تا حد زیادی مانع از بروز سرطان روده شود

علاوه بر تولید باکتریهای مفید جدید در روده بزرگ ، باکتری های منفی و مضر را هم از روده خارج میکند که همین کار باعث بهبود عملکرد روده بزرگ شده در نتیجه عمل هضم و جذب غذا به بهترین نحو انجام میگردد

همانطور که قبل از این هم اشاره کردیم ، کلسیم فراوان موجود در ماست در سفت کردن استخوانها و پیشگیری از بروز بیماریهای مربوط به استخوان همانند پوکی و نرمی استخوان ها موثر است جالب است بدانید که همین کلسیم میتواند عفونت های روده را نیز از بین ببرد ، عفونت روده بیماریی است که در سالمندان بسیار شایع است و مصرف روزانه ماست میتواند برای بهبود آن بسیار کمک کننده باشد چرا که گاز و عفونت روده را کامل خارج میکند

بدیهی است که با بهبود عملکرد معده و روده امکان ابتلا به بیماریهای مختلف گوارشی نظیر یبوست ،اسهال و.. به شدت کاهش پیدا میکند پس در صورت ابتلا به اسهال یا بیماریهایی از این دست ماست را حتما در برنامه غذایی خود قرار دهید

| فواید ماست | فواید ماست برای پوست صورت | فواید ماست پروبیوتیک | فواید ماست موسیر | فواید ماست برای موی سر | فواید ماست چکیده | فواید ماست برای صورت | فواید ماست گوسفندی | فواید ماست و خیار | فواید ماست برای مو | فواید ماست اسفناج | فواید اب ماست | فواید اب ماست | خواص ماست اسفناج | خواص ماست اسفناج در بارداری | فواید ماست و اسفناج | فواید ماست میوه ای | خواص اب ماست | خواص اب ماست چکیده | فواید و مضرات ماست اسفناج | فواید آب ماست | فواید آب ماست | خواص آب ماست | خواص آب ماست برای پوست | خواص آب ماست چکیده | خواص آش ماست | خواص آب ماست بر پوست | فواید و مضرات آب ماست | فواید آش ماست | فواید آب ماست چیست | فواید ماست برای پوست | فواید ماست برای معده | فواید ماست بر پوست صورت | فواید ماست برای جوش صورت | فواید ماست برای بدن | فواید ماست برای لاغری | فواید ماست پرچرب | فواید ماست پروبیوتیک | فواید ماست پاستوریزه | خواص ماست پروبیوتیک | خواص ماست پرچرب | خواص ماست پروبیوتیک در بارداری | فواید ماست و پنیر | فواید ماست ترش | فواید ماست ترش برای پوست | فواید ماست ترش برای صورت | خواص ماست ترش | خواص ماست ترش برای پوست | خواص ماست ترش شده | خواص ماست توت فرنگی | خواص ماست ترش برای پوست صورت | خواص ماست ترش بر صورت | خواص ماست تبیان | خواص ماست جاشیر | فواید ماسک ماست و جوانه گندم | خواص ماست جکیده | فواید ماست برای جنین | فواید ماست برای جوش | فواید ماست برای جلد | فواید ماست و جوانه گندم | فواید ماست چکیده در طب سنتی | فواید ماست چکیده برای پوست | فواید ماست چیست | خواص ماست چکیده | خواص ماست چکیده | خواص ماست چکیده برای پوست | خواص ماست چیست | فواید ماست کم چرب | فواید و مضرات ماست چکیده | فواید ماسک ماست و حنا | خواص حسی ماست | فواید ماست خیار | فواید ماست خوردن | فواید ماست خانگی | فواید ماست خامه ای | فواید ماست خرما | فواید خوردن ماست با غذا | فواید خوردن ماست و خیار | فواید خورش ماست | خواص ماست خیار | خواص ماست خیار | فواید ماست در بارداری | فواید ماست در بدنسازی | خواص دارویی ماست موسیر | خواص ماست در بارداری | خواص ماست در لاغری | خواص ماست در بدن سازی | فواید ماست و دوغ | خواص درمانی ماست | خواص دارویی ماست | خواص دلال ماست | فواید ماست روی صورت | فواید ماست روی پوست | فواید ماست روی پوست صورت | خواص ماست روی پوست صورت | خواص ماست روی صورت | خواص ماست روی پوست | فواید ماست برای ریزش مو | خواص رئولوژی ماست | خواص ماست روی پوست | فواید ماست بر روی پوست صورت | فواید زدن ماست به صورت | فواید ماسک ماست و زردچوبه | فواید ماست و زیره | خواص زدن ماست به صورت | فواید ماست سون | فواید سیر ماست | خواص ماست سون | خواص ماست سویا | خواص ماست سیر | فواید ماست و سیر | خواص سدرو ماست | خواص سیر ماست | خواص سیرو ماست | فواید ماست شتر | خواص ماست شیرین | فواید ماست و شوید | فواید ماست و شیر | خواص شیر و ماست | خواص ماست شتر | خواص ماست شوید | خواص شیر ماست | خواص شیمیایی ماست | خواص شیره ماست | فواید ماست برای صبحانه | فواید ماسک ماست برای صورت | خواص ماست صورت | فواید و ضررهای ماست | فواید و ضرر ماست | فواید ماست طبیعی | خواص ماست طبیعی | خواص ماست طب سنتی | خواص ماست عسل | فواید ماسک ماست و عسل | فواید ماست و عسل | خواص علف ماست | فواید ماست همراه غذا | خواص غذایی ماست | خواص فیزیکی ماست | خواص فیزیکوشیمیایی ماست | خواص ماست قبل از خواب | فواید ماست کفیر | فواید ماست کیسه ای | فواید ماست کدو | فواید ماست کنگر | خواص ماست کپک زده | فواید و مضرات ماست کم چرب | فواید کته ماست | خواص ماست کفیر | خواص ماست کم چرب | فواید ماست گاومیش | خواص ماست گوسفندی | خواص ماست گوسفندی | خواص ماست گاو | خواص ماست گاو میش | خواص ماست گاوی | فواید ماست برای گوارش | خواص گور ماست | خواص گوره ماست | خواص ماست لبو | فواید ماست و لبو | خواص لاغری ماست | فواید ماست محلی | فواید ماست موسیر | خواص ماست میوه ای | فواید ماسک ماست | فواید ماسک ماست و نشاسته | فواید ماسک ماست برای صورت | فواید ماسک ماست و خیار | فواید ماست و نعنا | خواص ماست نعناع | خواص ماست ناشتا | خواص ماست نعنا | فواید ماست برای نوزاد | فواید ماست برای نوزادان | فواید ماست و خرما | فواید ماست و دارچین | فواید ماست و کدو | فواید ماست و موسیر | خواص ماست همزده | خواص ماست همراه غذا | فواید ماست یونانی | خواص ماست یونانی |

ماسک ماست

همانطور که میدانید علت اصلی افتادگی و چین و چروک صورت کاهش تولید کلاژن جدید زیر پوست است طبق مطالعات انجام شده بر روی خواص ماست ، مشاهده شده است که اسید لاکتیک موجود در ماست کلاژن سازی فراوانی در زیر پوست انجام میدهد که همین کلاژن علاوه بر پیشگیری از بروز چین و چروک و افتادگی باعث ترمیم سلولهای آسیب دیده هم شده و باعث لیفت پوست صورت میگردد

اسید لاکتیک همچنین خواص آب رسانی و مرطوب کنندگی دارد به همین دلیل از خشکی پوست و ایجاد ترک در پوست جلوگیری کرده و ترکهای ریزی ک روی پوست صورت و لب ایجاد میشود را از بین میبرد

شما مخلوطی از ماست و آبلیمو را تهیه کرده و هفته ای دو یا سه بار با آن پوست صورت خود را ماساژ دهید تا علاوه بر بهبود چین و چروک لک ها ی صورت و آفتاب سوختگی را هم درمان بفرمایید

فرزندپروری موفق، آشنایی کودک با سرطانی ها/ صدای دکتر کسانی که در حال شیمی درمانی هستند طبق قاعده یکسری نشانه های خاصی را دارند و والدین موظف اند که برای کودک خود توضیح دهند. پدر و مادر ها باید ...
بررسی فرایند بارداری در هفته دهم بارداری در هفته دهم ، وضعیت جنین در هفته دهم بارداری ، وضعیت مادر در هفته دهم بارداری| مراقبت های هفته دهم بارداری.  هفته دهم بارداری چگونه می‌گذرد...
تست nt چیست؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: تست nt چیست و چه زمانی انجام می گیرد؟پاسخ دکتر فریبا رضایی، جراح و متخصص زنان و زایمان:ان تی تستی است که ضخامت پشت گردن جنی...
رفتار مناسب با شوهر، بهش نه بگم؟ چه وقت‌هایی نه گفتن به همسرتان زندگی مشترک شما را به خطر نمی‌اندازد؟وقتی می‌خواهد به حریم‌تان سرک بکشدهمسر حساسی دارید که از شما می‌خواهد کلمه عب...
عوارض قرص اورژانسی، راه حل چیست؟ داروی اووسیز را بعد از نزدیکی مصرف کردم، دوتا را همزمان، الان 14 روز است روز گذشته و پریود نشدم،...
درمان عفونت در بارداری سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام من دارای ترشحات سبز رنگ و بد بو هستم و هفته 20 بارداری ام. آیا نشانه عفونت است و براى درمان چه کار کنم؟ آیا قرص ها ...
مشکلات بینایی نوزادان، حرکتش کمه! نابینایی در کودکان ممکن است مادرزادی باشد یا بر اثر عوامل بسیار متنوعی به طور ناگهانی یا تدریجی ایجاد شود. کودکان دچار معلولیت دیداری ممکن است زب...
عوارض دیابت بارداری، مشکلات مادر و جنین دیابتی که در طی حاملگی به وجود می‌آید و به آن دیابت بارداری گفته می‌شود برای مادران آینده و نوزاد آنها خطراتی را به همراه دارد.تیمی از محققان فرا...
قرص فیناستراید و بارداری، تناقض دارن؟ سوال:با عرض سلام و ادب. ضمن خسته نباشید.اینجانب و همسرم مدت چند هفته است اقدام به بچه دار شدن نموده ایم. اخیراً بعلت ریزش موی بنده پزشک قرص فیناس...
خواص خوردن طالبی در بارداری طالبی در فصول گرم وجود دارد و علاوه بر مزه خوبی که دارد خواص زیادی نیز دارد. مطالعات نشان می دهد خانم های باردار باید روزی دو فنجان میوه بخورند. در ای...
احتمال وقوع حملات قلبی در میان زنان مجرد احتمال وقوع حملات قلبی در میان زنان مجرد در مقایسه با زنان متاهل ۶۰ تا ۶۵ درصد بیشتر است....
گالری انواع مدل مقنعه شالی زنانه و دخترانه در جنس های مختلف گالری انواع زنانه و دخترانه در جنس های مختلف گالری جدیدترین و شیک ترینمدل مقنعه شالی زنانه و دخترانه در جنس های مختلف انواع مجموعه مدل ش...
کند ذهنی کودکان، همان خنگی است؟ فردی که با اختلال یادگیری مواجه است لزوما ضریب هوشی پایینی ندارد، بلکه استعدادش در یادگیری برخی دروس کم است. زمانی که سطح یادگیری فرد در برخی زمی...
علت کمردرد در بارداری، پشت گوش نیندازید یکی از مشکلات در زنان باردار کمردرد در این دوران است که به دلیل اضافه وزنی جنین است.علت کمر درد در طول دوران بارداری چست؟برخی از تغییرات زیر در ط...