Notice: تابع register_sidebar به‌صورت نادرست فراخوانی شد. No id was set in the arguments array for the "ستون کناری 1" sidebar. Defaulting to "sidebar-1". Manually set the id to "sidebar-1" to silence this notice and keep existing sidebar content. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، اشکال زدایی در وردپرس را مشاهده کنید. (این پیام در نگارش 4.2.0 اضافه شده است) in /home/photobio/public_html/wp-includes/functions.php on line 3943

بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

لاغری سریع تا عید نوروز، تغییر در سبک زندگی

لاغری سریع تا عید نوروز، تغییر در سبک زندگی

لاغری سریع تا عید نوروز، تغییر در سبک زندگی

از اضافه وزن خسته شده اید؟ هر روز رژیم هستید و غذاهای کم کالری و رژیمی می خورید اما دریغ از یک گرم وزن کم کردن؟  دیگر حال و حوصله رژیم گرفتن ندارید اما همچنان از وزنتان ناراضی هستید؟ دلتان می خواهد در این روزهای آخر سال به اندامتان برسید؟ از غذای رژیمی درست کردن خسته شده اید؟… جواب همه سوالهایتان پیش ماست. فقط کافی است به توصیه های سایت نی نی بان توجه کنید وآن چیزی که می خواهید را به دست بیاورید. رژیم گرفتن اصلا کار راحتی نیست.

 البته آن قدرها هم که به نظر می رسد سخت نیست. چرا؟ برای اینکه برای هر دو سوال جواب قانع کننده داریم. راحت نیست برای اینکه رعایت کردن هر رژیمی اصول و قوانینی دارد. مثلا اینکه چه غذایی بخورند و چقدر بخورند و چطور بخورند. سخت نیست برای اینکه جایی هست که می تواند تمام این کارها را برایتان انجام بدهد و شما به راحتی رژیمتان را ادامه بدهید و غذاهای خوشمزه و کم کالری بخورید و به وزن ایده آلتان هم برسید. برای این اطمینان خاطر باید به سایت kamcalhealthyfood.com بروید و غذاهای مورد نظرتان را سفارش بدهید. این سایت بهترین راه حل  را برای افراد پر مشغله ای که به سلامت و تناسب اندام خود اهمیت می دهند در نظر گرفته است. در این سایت می توانید با کارشناسان تغذیه هم در تماس باشید و بعد از مشورت و کارشناسی آنها غذاهای مورد نظرتان را سفارش بدهید و نوش جان کنید.

 

کم کال چی هست؟

کم کال  متناسب با سوخت و ساز بدن و میزان کالری مورد نیازتان برای شما غذا می پزد و هر روز برای شما می فرستد. کم کال یک تیم متخصص از متخصصان تغذیه و آشپزهای حرفه ای دارد و با تنظیم کالری مورد نیاز شما برایتان غذا طبخ می کند و ارسال می کند. این سایت می تواند ۵ وعده غذایی شما از صبحانه ، ناهار ، شام و دو میان وعده را متناسب با متابولیسم و کالری مورد نیاز بدنتان تامین کند. با وجود کم کال می توانید به راحتی رژیم غذایی اتان را ادامه بدهید وبرای ۶ روز هفته خیالتان از غذا پختن راحت باشد. 

پکیج کم کال هم کامل است یعنی هر روز صبح پکیج کامل روز شامل صبحانه ،ناهار ، شام و دو میان وعده برای شما فرستاده می شود. یادتان باشد روز جمعه کم کال غذایی برای شما نمی فرستد. آخرین روز هفته مخصوص خودتان است و هر غذایی که دوست دارید می توانید برای خودتان درست کنید البته حواستان باید به کالری آن باشد تا زحماتی که کم کال در طول یک هفته کشیده در یک روز به باد نرود.پکیجهای روزانه کم کال از هر نظرکامل است . در منوی غذایی روزانه هر فرد میوه هم هست که با توجه به برنامه تعریف شده همراه بسته ارسال می شود. 

علاوه بر میوه آجیل هم هست. کارشناسان معتقدند اگر غذاهای مورد نظر فردی که می خواهد وزن کم کند آماده باشد و مجبور نباشد هر روز به خرید برود یا پای اجاق بایستد و غذا درست کند، بهتر از همیشه می تواند وزن کم کند و بدون دردسر به وزنی که همیشه در رویا هایش می دیده برسد.

 

چطور عضو شوید؟

این خوشبختی فقط مخصوص تهرانی هاست. با  هر کدام از روشهای زیر هم می توانید به عضویت کم کال درآیید:

۱- تماس با تلفنهای کم کال.۲۲۲۳۹۰۷۹-۰۲۱

۲- پر کردن فرم مشاوره تغذیه در سایت.(پر کردن فرم درخواست مشاوره)

۳-ارسال عدد ۱ به صورت اس ام اس یا تلگرام به شماره ۰۹۱۲۸۰۷۹۴۷۳   

بعد از یک روز کاری کارشناسان کم کال با شما تماس می گیرند و روند عضویت مشتریان را پیگیری می کنند.

لاغری سریع تا عید نوروز، تغییر در سبک زندگی

درمان سرد مزاجی، شاید باورتان نشود/ پادکست دسته ای از مواد غذایی در افزایش و تقویت میل به رابطه زناشویی تاثیر به سزایی دارند. مانند زنجبیل که در زبان چینی به مردانگی معروف است، هل که باعث ...
تربیت کودک، چگونگی آموزش امور شخصی سوالپسرهفت ساله که امسال به کلاس اول میرود وکارهای شخصی خود را انجام نمیدهد، هیچ یک ازکارهای شخصی .جوابباسلام دوست گرامی اولا باید در مورد این مس...
دعوای کودکان با یکدیگر، فقط کتک کاری! در فرآیند رشد کودکان ،بازی و روابط اجتماعی نقش مهمی دارد و هنگام بازی و روابط اجتماعی بین کودکان، دعوا و ناراحتی به چشم می‌خورد که بسیار طبیعی اس...
مطمئن ترین راه تشخیص بارداری سوال:من 2/19 پریود شدم به مدت 7 روز. با نامزدم 3/5 رابطه داشتم. معمول پریود منظم 29 روز دارم. الان 3/31 هنوز پریود نشدم. هیچ یک از علائم بارداری ...
تو آمدی و قلب من را از سینه دزدیدی ⋆ در تو آمدی و قلب من را از سینه دزدیدی یک پست عاشقانه لبریز از متن های و جملات عاشقانه به همراه تصاویر زیبا را خواهید دید اگر به دنبال تقدیم متن های ز...
هر شب رفتنت را مرور میکنم ⋆ ‍ عشق یعنی من صبح ها، به نگاهت، خیره شوم! عشق چکّه کند در وجودم … یک فنجان حرف باشد، تا بنوشیم! تا بهار، روی سرمان گل بریزد! عطر ناز شبنم، مستمان کند...
درمان کیست تخمدان، چه‌کنم‌های زنانه سوال:سلام من تازه نامزد کردم دوسال پیش کیست داشتم جراحی کردم. قرص ها و امپول های مختلفی هم طی این دوسال مصرف کردم. الان دوباره برام قرص dapenنوشت...
قبل از انتقال جنین فریز شده، مراقبت های لازم برای مراقبت از جنین فریز شده انتقال یافته چند نکته را ذکر می کنیم.مثبت باشیدخندیدن، لبخند زدن و احساس خوب هورمون هایی آزاد می کند که به آرامش بدن...
تغذیه در بارداری چندقلویی، ویتامین های لازم توجه به تغذیه و رژیم غذایی در هر زمانی از اهمیت بالایی برخوردار است. به خصوص زمانی که شما دو قلو، سه قلو و یا بیشتر باردارید. در این زمان قطعا می...
چگونه باردار شویم؟ شاید شما واقعا مشتاق به دانستن  چگونه باردار شویم؟باشید اینجا پنج راه  برای افزایش شانس باردار شدن خود همراه با نکاتی برای بارداری سالم و دستورال...
کلکسیون و گالری جدیدترین مدل لباس مجلسی کوتاه دخترانه ۲۰۱۷ جدیدترین و زیبا ترین گالری شیک ترین مدل لباس مجلسی کوتاه و لباس شب کوتاه زیبا زنانه جدید و شیک   ۹۶   – 2017 انواع مجموعه شیکترین مدل های...
سرطان پستان در زنان، خانم های جوان بخوانند/ صدای دکتر خانم های جوانی که در معرض درد و ترشحات پستانی می باشند باید سریع به پزشک مراجعه کنند. چرا که سرطان پستان در این چند سال اخیر در زنان جو...
مراقبت از نوزاد، مواردی که باید بدانید به قول مادربزرگ‌ها؛ بچه‌داری روز به روز آسان‌تر می‌شود چون امکاناتی که در اختیار مادرهاست بیشتر می‌شود و دیگر لازم نیست بسیاری از کارها به تنهایی و با...
زهرا حقانی انیشتن بعدی جهان خیلی سخت است که کسی انیشتین را دوست نداشته یا کسی به کارهای تحقیقاتی او علاقه نداشته باشد. نشریه فوربس در مقاله ای می نویسد: « انیشتین بعدی شاید یک زن...
بیماری های مقاربتی زنان، چرا نباید مبتلا شد؟ بیماریهای مقاربتی از طریق واژن، مقعد و یا دهان منتقل می شوند. علائم بروز بیماریهای مقاربتی در زنان شامل، خارش واژن، راش، ترشحات غیرطبیعی و درد در...