بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

لاغری بعد از زایمان، تضمینی

لاغری بعد از زایمان، تضمینی

لاغری بعد از زایمان، تضمینی

رژیم درمانی باعث از بین رفتن چاقی پس از زایمان می شود. به گفته متخصصان تغذیه، رژیم درمانی صحیح و انجام حرکات ورزشی سبک باعث از بین رفتن چاقی پس از زایمان می شود.
دکتر مظهری متخصص تغذیه و عضو هیات رییسه انجمن پیشگیری از چاقی ایران با اعلام این مطلب گفت: تغییرات متابولیکی در هنگام بارداری و زایمان و دوران شیردهی باعث خواهد شد تا در مادران افزایش وزن در ناحیه شکم و ران‌ها به وجود آید که جهت حل این مشکل با توجه به شیردهی مادران به هیچ وجه نیازی به استفاده از داروهای لاغری و تجویز ژل و پمادهایی در این خصوص نیست.
دکتر مظهری با اشاره به این که افزایش وزن در دوران شیردهی بیش از دوران بارداری است، ادامه داد: اجرای یک رژیم غذایی متعادل همراه با انجام ورزش‌های سبک باعث کاهش میزان وزن بدن در ناحیه شکم و ران مادران شیرده می شود.
وی با اشاره به این که اضافه وزن و انباشتگی چربی باعث بروز بسیاری از بیماری‌ها از جمله حمله‌های قلبی، مغزی، دیابت و مشکلات دیگر می شود بر لزوم کاهش وزن به خصوص در دوران بارداری و پس از زایمان تاکید کرد.

آفت لثه در کودکان، علاجش چیست؟ آفت لثه نامی بلند برای شرایطی است که منجر به زخم دهان می‌شود. این وضعیت توسط یک عفونت ویروسی ایجاد شده و در کودکان بسیار شایع است. علائم این وضعیت می‌...
عوارض کم خونی در بارداری، احوال جنین پیام فرحبخش متخصص تغذیه اظهار داشت: کم خونی در چند نوع بروز می کند که شایعترین آن فقر آهن است.وی افزود:فقر آهن بیشتر در شرایط رشد بدن بخصوص در دخ...
سوءاستفاده از کودکان، آزار دارید؟ اگر کودک شما زمان زیادی را به دور از شما سپری می‌کند، مثلاً همراه با اقوام، پرستار، مدرسه یا در خانه، نگرانی در مورد ایمنی او امری طبیعی است. همانند ه...
کریم کریییم به ولله تو سلفی بگیر نیستی! کریم کریییم به ولله تو سلفی بگیر نیستی! به خدااا تو اهل این سوسول بازیا نیستی!
جلوگیری فقط با قرص، خطری دارد؟ سوالمن به علت خونریزی زیاد و درد بسیار قرص ال دی مصرف میکنم،اما نمیدانم که ایا مصرف دایم و بی وقفه صرری دارد یا نه،یا اینکه باید در طول سال چند م...
سریال بیم موج بیم موج فیلم تلویزیونی ۹۰ دقیقه ای "بیم موج" به کارگردانی راما قویدل برای پخش شبکه یک و به سفارش گروه فیلم و سریال شبکه یک تهیه شده است بیم مو...
تغییرات مادر در هفته پانزدهم بارداری در این مطلب در رابطه با شرایط روحی روانی مادر در ماه چهارم بارداری صحبت می کنیم. سه ماهه ی دوم بارداری دوره ای پر فراز و نشیب و تغییرات برای مادر محسو...
اندازه شکم در ماههای مختلف بارداری اندازه شکم یکی از مهمترین وقایع دوران بارداری برای مادر باردار است که دائم حواسش به آن است و رشد جنین را با بزرگ شدن شکم خود می سنجد. پزشک شما ار...
مشکلات قاعدگی در زنان جوان، هشدار الهام السادات هاشمیان نایینی، جراح و متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه لکه بینی قبل از شروع قاعدگی، اغلب نگران کننده نیست، گفت: در برخی موارد این ...
نحوه شیردهی به نوزاد، استرس دارم! اگر مادر از نظر عاطفی در وضعیت نامطلوبی قرار داشته باشد و بخواهد با آشفتگی و استرس زیاد حتما به نوزاد شیر بدهد، هم به سلامتی خودش آسیب می‌رساند و...
خانواده سالم، تاثیر شبکه های اجتماعی فرهنگ غلط و نبود برنامه‏ ریزی در استفاده از این شبکه‏ ها باعث ناهنجاری هایی می‏شود که روابط زوجین و بنیان خانواده ها را با زلزله ای خفیف در آغاز ...
نظم عادت ماهانه، چطوری شکل می گیرد/ صدای دکتر دوره ماهانه که درزنان از سن بلوغ شروع می شود بعد از یک مدتی بصورت منظم در آنها اتفاق می افتد. این دوره های ماهانه در زنان مربوط به تخمدانشان...
رژیم غذایی برای پسرزایی، فهرست کامل سوال:باسلام عرض ادب و احترام، بنده در حال حاضر 4 ماه است که ازدواج کرده ام و تصمیم به بچه دار شدن داریم لذا تقاضا می کنم با توجه به اینکه از همسر...
سرطان کودکان، نشانه های تشخیصی! عوامل خطر چیزهایی هستند که باعث ایجاد سرطان در کودکان می شوند. اگر چه این عوامل ریسک سرطان در کودکان را افزایش می دهند، ولی علت مستقیم سرطان نیست...
خورش نخود سبز و شوید، مناسب دیابتی ها ماهنامه تخصصی هنر آشپزی: شوید برای آنان که از دیابت رنج می برند و قند بالایی دارند بسیار مناسب است. برای همین طرز تهیه خورشی را به شما آموزش می دهی...