بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

قبل از بچه دار شدن چه باید کرد؟ (7)

قبل از بچه دار شدن چه باید کرد؟ (۷)

قبل از بچه دار شدن چه باید کرد؟ (7)

شما از زمانی والد یک فرزند محسوب خواهید شد که وی هنوز به دنیا نیامده است. در این مجموعه مطالب، می‌کوشیم به پرسش‌ها و نگرانی‌های شما در این زمینه – از داشتن یک زندگی سالم تا برخورداری از روابطی سالم – پاسخ بدهیم. اگر قصد بچه دار شدن دارید باید بیاموزید برای خانواده جدیدتان از هم اینک برنامه ریزی کنید. در اینجا ما به ترتیب اولویت، به پیش‌شرط‌های لازم برای بچه دار شدن می‌پردازیم.

به سه روش کلی می‌توان زمان تخمک‌گذاری را پیش‌بینی کرد:

۱٫    پی‌گیری الگوی قاعدگی
ساده‌ترین راه برای پیش‌بینی زمان تخمک‌گذاری، پی‌گیری تحولات قاعدگی است. این کار را باید دو بار در ماه انجام دهید. نخستین روز شروع قاعدگی را در تقویم یادداشت کنید. تعداد روزهای این دوره را از نخستین روز قاعدگی تا شروع نخستین روز قاعدگی دوره بعد حساب کنید. حال با مشخص‌شدن تعداد روزها، وقتی ۱۴ روز به عقب برگردید، زمان تقریبی تخمک‌گذاری شما مشخص می‌شود. این روز را برای هر دوره قاعدگی در تقویم علامت بزنید. زمان رهاشدن تخمک به طور تقریبی دو روز قبل و دو روز بعد از این علامت خواهد بود و این مدت، بهترین زمان برای لقاح و بارداری است. اگر قاعدگی نامنظمی دارید، با مشاور پزشکی خود صحبت کنید.

۲٫    خروج ترشحات رحمی از واژن
با رهاشدن تخمک، ترشحات خارج‌شده از واژن شفاف و چسبناک و البته دارای حجم زیادی است.

۳٫    دمای بدن‌تان را بررسی کنید
در زمان تخمک‌گذاری دمای بدن شما اندکی بالا می‌رود. هر روز و پیش از خروج از بستر، دمای بدن خود را اندازه بگیرید و آن را یادداشت کنید. بعد از تخمک‌گذاری، دمای بدن شما به مدت یک هفته تا ده روز باید افزایش یابد.

برای باردارشدن نیازی به رابطه جنسی هرروزه نیست. این کار حتی می‌تواند غلظت اسپرم پدر را کاهش دهد. متخصصین توصیه می‌کنند برای باردارشدن، یک روز درمیان ارتباط جنسی صورت گیرد.

زمانی که تخمک با اسپرم مواجه شد، لقاح صورت می‌گیرد. این اتفاق در لوله رحم رخ می‌دهد. حال تخمک بارورشده یا همان جنین به سمت انتهای لوله رحم حرکت می‌کند و وارد فضای رحم می‌شود. فرآیند لانه‌گزینی (جای‌گرفتن جنین در دیواره رحم) زمانی رخ می‌دهد که جنین به رحم می‌رسد و خودش را به دیواره آن می‌چسباند. نقطه شروع و رشد فرزند شما از همین جاست.

برای باردارشدن چقدر زمان لازم است؟
راه مشخصی برای برآورد این که چه زمانی طول می‌کشد تا یک زن باردار شود وجود ندارد. این زمان برای هر کسی متفاوت است. در مورد بیشتر زنان، از زمانی که تصمیم به بارداری بگیرند تا وقتی باردار شوند، حدود یک سال طول می‌کشد. اگر یک سال گذشته و هنوز باردار نشده‌اید، با مشاور پزشکی خود تماس بگیرید. شاید لازم باشد برای تحقق بارداری به کلینیک‌های باروری مراجعه کنید.

آیا سن زن تاثیری در باردارشدن‌اش دارد؟
افزایش سن، فرآیند باردارشدن را دشوارتر می‌کند. باروری یا توانایی باردارشدن، در سال‌های میانی دهه سی سالگی یک زن کاهش می‌یابد. زنانی که بیش از ۳۵ سال سن دارند، اگر پس از ۶ ماه تلاش باردار نشوند، باید به متخصص باروری مراجعه کنند. زنانی که بیش از ۳۸ سال سن دارند، از همان ابتدای تصمیم‌گیری برای باردارشدن باید به متخصص رجوع کنند.

چگونه می‌توان از باردارشدن آگاه شد؟
برخی علائم اولیه بارداری عبارت است از:
–    عقب‌افتادن قاعدگی
–    احساس خستگی
–    دردناک‌شدن پستان
–    تکرر ادرار
–    احساس تورم و بادکردگی
–    تهوع و دل‌آشوبه
–    خون‌ریزی غیر معمول (متفاوت با خون‌ریزی ماهانه)

اگر تصور می‌کنید باردار شده‌اید، به سرعت به مشاور پزشکی‌تان مراجعه کنید. مراقبت‌های پیش از زایمان از اهمیت زیادی برای شما و فرزندتان برخوردارند.

تزریق انسولین در بارداری، مضر است؟ سوالقند خون ناشتای من دربارداری 102 هستش، اگه برم دکتر برام انسولین تجویز میکنه؟خیلی میترسم .جواببا سلاماز تجویز انسولین نترسید. ترس شما باید از ...
تیپ بهاره الناز شاکردوست در کنار دوست قدیمی اش تیپ بهاره الناز شاکردوست در کنار دوست قدیمی اش الناز شاکردوست بازیگر معروف و زیبایه ایرانی با منتشر کردن عکسی در کنار دوست قدیمی اش در عصر ...
روش های طبیعی درمان آفت دهان درمان آفت دهان با روشهای طبیعی موضوع مقاله این مطلب از بخش سلامت است. آفت دهانی یک بیماری دردناک و عود کننده مخاط دهان بوده که به صورت زخم‌های کوچک و...
تغذیه در ماه هفتم بارداری، بخورم یا نخورم اکنون در سه ماهه سوم بارداری هستید. درماه هفتم بارداری مرحله علائمی خاص مشاهده می کنید که فقط با مصرف غذاهای مناسب از بین می روند. در این مرحله برخی م...
پاستاهای صدفیِ شکم پُر با مرغ و اسفناج وب‌سایت ایران کوک: جامبو شلز یا پاستای صدفی یکی از انواع پاستاست که بدلیل ظاهر جالبی که دارد برای مجالس و میهمانی بسیار مناسب است. داخل پاستای ص...
داستان خواندنی «زندان بدون دیوار» داستان کوتاه و آموزنده زندان بدون دیوار بعد از جنگ آمریکا با کره، ژنرال ویلیام مایر که بعدها به سمت روانکاو ارشد ارتش آمریکا منصوب شد، یکی از پیچید...
بارداری ناتالی پورتمن، یک ترس عجیب و غریب! گروه ترجمه نی نی بان: ناتالی پورتمن ستاره پرآوازه هالیوود که برای دومین بار باردار شده است، در اوج فصل جوایز سینمایی و با وجود برنامه شلوغی که دا...
زمان بارداری بعد از سقط، صبر کنم؟ سوال:سلام خانم دکتر عزیز من 7/11سقط شش هفتگی داشتم قاعده گیام منظمه و دوره هاشون 30 روزه هستش خداروشکر کورتاز نشدم و هیچ گونه کیستی هم ندارم و مش...
انتخاب سیسمونی نوزاد، یه خرید و این همه مزایا همه مادران نگران سلامتی فرزندان خود هستند. به ویژه با زیاد شدن وسایل و لوازم غیر استاندارد در بازار این نگرانی وجود دارد که کودک مان دچار مسمویت ...
در ایران از چلوکباب محبوب تر، غذایی نیست هفته نامه کرگدن - نیوشا طبیبی: درباره عالیجناب چلوکباب؛ از زمان صفویه و برپایه گزارش هایی که از جهانگردان اروپایی در دست است، خوردن پلو و چلو با گو...
چگونه میتوان دیابت بارداری را کنترل کرد؟ تولد نوزاد سالم با حفظ تندرستی مادر ارتباط مستقیم دارد. هم از این رو، زنان برای حفظ سلامت تلاش می کنند. اما پیشگیری از ابتلاء به بیماری برای زنان...
فرزند پسر میخوام، راهنماییم کنید لطفا سوالبا سلام من تصمییم به بارداری دارم و میخوام پچم پسر باشه لطفا راهنماییم کنید.  با سپاس فراوان از لطف بیکران شما. جوابنحوه تأثیر رژیم غذاییاین ...
شعر شاد بچه گانه، باز می رسد بهار باد رقص کرد گرد نارون سر به‌ سر پر از جوانه شد باغ خنده کرد و گل دمید نارون بهار را نشانه شدباز می رسد بهار نارون به باد گفتای دم تو گرمآمدی که ب...
لرزش دست نوزاد در خواب، نگرانی مادر سوال مخاطب نی‌نی‌بان: باسلام و خسته نباشید. کودک من پنج ماه و سه هفته سن دارد و تقریبا ۸ کیلو هست. در دو ماه اخیر سه چهار بار دیدم توی خواب دست ر...
وزن کم در بارداری، جنین سالم است؟ وزن‌گیری مناسب در طول دوران بارداری نقش مهمی در رشد و سلامت جنین دارد. زنان لاغر و کم‌وزن در طول بارداری نیاز به وزن‌گیری بیشتری دارند، به همین د...