فواید خوردن کلسیم در بارداری

فواید خوردن کلسیم در بارداری

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام. آیا خوردن قرص کلسیم در بارداری ضروری است؟ من در خوردنش مشکل دارم و به سختی قورت می دهم و راه گلویم را می گیرد.

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
در صورتی که مکمل کلسیم برای تان لازم بوده و توسط پزشک متخصص به شما توصیه شده که این مکمل را مصرف کنید، در خصوص مشکلی که دارید با ایشان مشورت کرده و نوع مکمل تان را عوض کنید. در حال حاضر کلسیم به صورت شربت، قرص جوشان و تافی در بازار موجود است که می توانند نیاز شما را برطرف کند. ولی برای تعیین دز مصرف حتما با پزشک خود مشورت کنید.

کاهش استرس در بارداری، بهترین ورزش به عقیده یک مربی یوگا، با انجام حرکات و تمرینات موجود در یوگا می‌توان از استرس‌هایی که به زنان باردار وارد می‌شود، پیشگیری کرد. لیلا عیوضی با بیا...
شیوه ارتباط با کودک، کلمات جادویی به مناسبت‌های مختلفی همچون سالروز تولد و یا تعطیلات، برای کودکانتان نامه بنویسید. به دخترتان، به پسرتان. این کار، بیشتر از یک سنت خانوادگی دیگر خ...
آیا جراحی کاهش وزن با مهارت جراح بهتر انجام میشود؟ این روزها شاهد عمل های جراحی عجیب و البته پر طرفداری هستیم که در میان مردم رواج یافته اند.از عمل جراحی بینی گرفته تا تیز کردن نوک گوش،حالا هم عمل جر...
بهناز جعفری مهمان امشب برنامه خندوانه +عکس بهناز جعفری بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون امشب چهارشنبه ۶ اردیبهشت مهمان برنامه «خندوانه» خواهد شد. جعفری اولین بار در فیلم «روسری آبی» به کارگردانی ...
افزایش قدرت باروری مردان، کدام ورزش؟ بررسی های محققان نشان می دهد که هفته ای سه بار پیاده روی سریع به تقویت قدرت باروری مردان کمک می کند....
چهار روز تاخیر در پریود، طبیعیه؟ سوال:سلام دوره پریوده من همیشه منظم بوده و معمولا حتی یک روز هم به عقب نمی افتاد اما متاسفانه الان چهار روز است که از زمان پریودم گذشته و متاسفان...
عجیب ترین سلفی دنیا توسط یک دختر ⋆ جمعه ۱۳ اسفند ۱۳۹۵ 4 بازدید در عجیب ترین سلفی دنیا توسط یک دختر می توانید یک سلفی شوک آور که توسط یک دختر 13 ساله در هنگام ماهیگی...
غربالگری در بارداری، علتش چیست؟ سوالبا سلام من 31 سالمه و هفته 13 بارداری هستم. دوره اول آزمایش غربالگری رفتم که NT=1.9 بوده و تریزومی 21 احتمال 1 به 199 بوده است. با همسرم رابط...
بارداری اول و دوم، چه تفاوتی دارند؟ از آنجایی که هیچ دو بارداری دقیقا مثل هم نمی شوند، پس نمی توان تعیین کرد این بارداری په تفاوتها و شباهت هایی با بارداری دیگر دارد. اما با این حال...
رنگ کردن خانه تان را با این نکات ساده تر کنید رنگ کردن خانه یکی از روش های نوسازی خانه است. اگر شما هم می خواهید دیوارهای خانه تان را رنگ کنید به شما پیشنهاد می کنیم از نکته های زیر استفاده کنید...
مشکلات پوستی ناحیه تناسلی، درمان این مقاله در پاسخ به سوالات بسیاری از کاربران، در خصوص مشکلات پوستی ناحیه تناسلی تهیه شده است که امیدواریم مفید واقع گردد، البته توجه به این نکته...
درد شدید پریود، سرم میزنم! جواب:سلام موقعی که پریود میشم دردم از بس شدید که با قرص خوب نمیشم و مجبور میشم سرم بزنم و آمپول تزریق کنن هر ماه سرم دادن ضرر نداره؟؟ چون با سرم ...
رفتار زشت کودکان، چرا تقلید می کنند؟ سوالسلام .خدا قوت.ریحانه 8 ساله ما رفتارهای زشت دیگران را به سرعت گرفته و تقلید می کنه، رفتارهایی که در خانواده ما نیست. مثلا ادا و کلمات زشت دخت...
ناباروری در ایران، آمار تکان‌‎دهنده! در حال حاضر یک پنجم جامعه درگیر موضوع نازایی هستند، بنابراین باید به این بخش از جامعه در زمینه مشکلاتشان اطلاع‌رسانی کنیم.محمدحسین نصر اصفهانی با...
قطع ناگهانی قرص ال دی، ممکنه؟ سوال:من مدت یک ساله که ال دی مصرف می کنم، می خواستم بدونم ممکنه دو ماه ال دی نخورم و بعد دو ماه دوباره شروع به مصرف کنم.جواب:بله اتفاقا باید هر ش...