Notice: تابع register_sidebar به‌صورت نادرست فراخوانی شد. No id was set in the arguments array for the "ستون کناری 1" sidebar. Defaulting to "sidebar-1". Manually set the id to "sidebar-1" to silence this notice and keep existing sidebar content. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، اشکال زدایی در وردپرس را مشاهده کنید. (این پیام در نگارش 4.2.0 اضافه شده است) in /home/photobio/public_html/wp-includes/functions.php on line 3943

بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

فواید بیشمار لبخند زدن

فواید بیشمار لبخند زدن

فواید بیشمار لبخند زدن

گلدی هاون؛ هنرپیشه‌ی ٧٠ساله‌ی هالیوودی که در دنیای سینما به‌عنوان مادر هنرمندی چون کیت هادسن و همسر بازیگری چون کورت راسل هم معروف است، می‌گوید: «چه بسیار قلب‌های سختی را دیده‌ام که با یک لبخند معمولی نرم شده‌اند!» و این ادعای دور از واقعیتی نیست که بگوییم می‌شود دل‌ها را با لبخند به هم نزدیک کرد. این‌روزها کافی‌ست در خیابان، تاکسی، مترو، مراکز خرید و… سر بچرخانید تا ببینید چقدر نگاه‌ها نسبت به هم بی‌مهر و چهره‌ها چقدر با مفهوم زندگی‌بخش لبخند ناآشنا شده‌اند؛ تاجایی‌که اگر با لبخند وارد محیط اجتماعی ناشناسی شوید، احتمالا شک و تردید و چه‌بسا نگرانی و تعجب را در چهره‌ی سایرین خواهید دید.

فواید بیشمار لبخند زدن

البته این مسئله نه‌تنها در ایران که در کشورهای مختلفی از جهان هم گسترش پیدا کرده‌است؛ به‌طوری‌که مرکز داده‌پردازی Gallup در گزارش سالانه‌ی خود با عنوان «احساسات دوستانه در سال ٢٠١۶» که مبتنی‌بر مصاحبه‌های تحلیلی با ١۴٧هزار نفر از ١۴٠ کشور است، عنوان می‌کند که در مجموع، جهان از منظر گسترش لبخند به‌عنوان یک رفتار اجتماعی امتیاز ٧١ می‌گیرد که نسبت به سال ٢٠١۴ کاهش محسوسی داشته‌است. در تقویم مناسبت‌های جهان، هفتم اکتبر مصادف با «روز جهانی لبخند» است؛ روزی که خود را مدیون طراحی‌های معروف هاروی بال است. این هنرمند آمریکایی که به‌خاطر خلق کاراکتر Smiley معروف است، با مجموعه‌ی صورتک‌های خود که مشتمل بر دو نقطه‌‌ی سیاه به‌عنوان چشم و یک منحنی سیاه به‌عنوان لب، در یک کره‌ی زردرنگ بود، کاری کرد تا احساسات وارد مکالمات و مراودات مدرن دیجیتالی هم شود. او در سال ١٩٩٩ این‌روز را با هدف ترویج فرهنگ لبخند ابداع کرد و اگرچه خودش در سال ٢٠٠١ از دنیا رفت؛ اما رسم خوبی که به‌جاگذاشت، ادامه دارد و سازمان تقویم جهانی در روزهای مختلفی از سال، این مناسبت را اعلام می‌کند. برای مثال، در سال ٢٠١۴ سوم اکتبر و در سال ٢٠١۵ دوم اکتبر «روز جهانی لبخند» نامیده شدند.

در مقاله‌ی منتشره در DECCAN CHRONICLE در ششم ژوئن ٢٠١۶ آمده‌است: «مردم روسیه، ایران و فرانسه تمایل کمتری به لبخندزدن دارند». در این مقاله که از سوی کوبا کرایس؛ روان‌شناس و محقق آکادمی علوم لهستان موسوم به PAS ارائه شده‌است، می‌خوانیم: «وجود شرایط اضطراب‌آفرین، مشکلات اقتصادی، نبود حس اعتماد و دلایل دیگر می‌تواند باعث بروز رفتارهایی در مردم شود که نامهربانی نسبت‌به‌هم تا انزوای خودخواسته‌ی آنها و دوری از مسائل و مشارکت‌های مهم اجتماعی و مدنی از جمله‌ی آنهاست؛ همه‌ی اینها هم با دریغ‌کردن یک لبخند از یکدیگر آغار می‌شود». البته یافته‌های موسسه‌ی Gallup در مورد علل شادی در کشورهای مختلف، مسائل دیگری را عنوان می‌کند.

براساس گزارش این منبع تحقیقاتی که نتایج آن در ١۶ مارچ ٢٠١۶ در سایت Today منتشر شده‌است، فرهنگ عمومی جامعه از عوامل مختلفی شکل می‌گیرد که به‌راحتی نمی‌توان آن‌را متاثر از یکی‌دو مورد مانند تنش سیاسی یا نوسانات اقتصادی دانست. برای مثال، در کشورهای آمریکای لاتین که اتفاقات ناگوار مختلفی را اعم از رکود، جنگ، بیماری، کمبود و… پشت سر گذاشته‌اند، فرهنگ شادبودن و لبخندزدن به یکدیگر از بین نرفته و در این زمینه به‌نوعی سرآمد کشورهای دیگر جهان نیز هستند.

دکتر مارک استیبیچ؛ متخصص تغییرات رفتاری و محقق علوم اجتماعی که در کشورهای مختلفی چون روسیه، افغانستان، مغولستان و تاجیکستان به بررسی تاثیر نوسانات خلقی آدم‌ها بر سلامت جسمی‌شان پرداخته‌است، در مطلبی منتشره در سایت Verywell که در تاریخ ١٣ ژوئن ٢٠١۶ به انتشار رسانده‌است، درباره‌ی فواید لبخندزدن می‌نویسد: «لبخندزدن، برای سلامت عمومی بدن بسیار مفید است. این‌کار به ‌ظاهر ساده نه‌تنها می‌تواند به تقویت سیستم دفاعی بدن کمک کند؛ بلکه عملکرد آن‌را هم بهبود می‌بخشد. در واقع، وقتی لبخند می‌زنید، سیستم دفاعی بدن‌تان حس می‌کند شما در وضعیت ریلکس هستید و این پیام توسط انتقال‌دهنده‌های عصبی به تمام بدن مخابره می‌شود. محققان می‌گویند که تاثیر لبخندزدن در این مورد کمتر از شستن دست‌ها نیست».

نکته‌ی جالب در لبخندزدن این‌ست که عموم مردم ترجیح می‌دهند، در محیط‌های آشنا و در مواجهه با افرادی که می‌شناسند، لبخند بزنند. در یکی از تحقیقات که در سایت Pickthebrain به چاپ رسیده، آمده‌است: «عموم مردم در خانه بیش از محل کار لبخند می‌زنند؛ به‌طوری‌که ٣٠درصد افراد مورد استفاده در این تحقیق، تا ٢٠‌بار در طی روز در مواجهه با دیگران لبخند می‌زنند که وقتی در محیط‌های ناآشنا باشند، این میزان به حدود پنج‌بار در روز می‌رسد». البته در همین تحقیق آمده که زنان بیشتر از مردان لبخند می‌زنند که به‌نوعی آن‌را مسئله‌ای مورد توجه می‌دانند؛ زیرا بعضی محققان معتقدند اساسا این مسئله از طفولیت جریان دارد؛ به‌نوعی‌که دختربچه‌ها بیش از پسربچه‌ها به دیگران لبخند می‌زنند و حتی نسبت به آنها مواجهه‌ی چشمی بیشتری دارند.

رفع نگرانی های دوران بارداری با جلو رفتن حاملگی، گاهی اوقات غیرممکن است که ذهنتان را از نگرانی دور کنید و این مشکل شایعی در حاملگی بخصوص اواخر آن است. اهمیتی نداردکه چه می گو...
مهدی هاشمی کی به زندان باز میگردد؟ وکیل‌مدافع مهدی هاشمی نسبت به اینکه موکلش تا چه زمانی در بیرون از زندان خواهد بود ابراز بی‌اطلاعی کرد و گفت: تا هر زمانی که آقایان عنایت داشته باشند...
علائم تخمدان پلی کیستیک، درمان قطعی است؟ علایم این بیماری طی سالیان به آرامی پیشرفت می کنند و در افراد مختلف متفاوتند. برخی خانم ها علایم متعددی دارند در مقابل برخی دیگر فقط چند علامت از...
اختلال رشد در کودکان، علائم هشداردهنده/ صدای دکتر اختلال رشد در کودکان به زمانی گفته می شود او هنوز مدرسه نرفته است که دارای علائم خاصی است. مثلا کودکی که کمتر از6سانتیمتر در سال رشد قد و...
اقدام به بارداری، امیدی هست؟ سوال:سلام. من ۲۷سالمه بعد از دو دوره یا سه دوره لترزول و متفورمین به مدت ۴ماه این ماه بعد از تاخیر ۴روز پریود بتا دادم و۸۰ بود کمردرد شدید و ترشح...
علائم کمبود آهن در زنان، دقت کنید اهمیت وجود مقدار کافی آهن در بدن به قدری هست که اگر آهن کافی داشته باشیم، احساس تندرستی و نشاط فوق العاده ای خواهیم داشت اما اگر دچار کمبود اون ب...
آبله مرغان در ماه های مختلف بارداری در صورتی که در سه ماهه اول و دوم بارداری به آبله مرغان مبتلا شوید خطرها کمی بیشتر می باشد. بیشترین احتمال خطر زمانی است که شما در هفته 13 تا 20 ب...
قصه های شب بخیر کوچولو، هر کی یه کاری داره/ پادکست یه روز صبح یه پروانه کوچولو پیله رو سوراخ کرده و از تو پیله اومد بیرون دورورشو نگاه کرد چشمش افتاد به یه مورچه، مورچه داشت با خودش دونه میبرد. پر...
درمان تالاسمی مینور در بارداری سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سن کمی دارم و 6 هفته است که باردار و مینور هستم. تا الان برای دکتر نرفتم. چکار کنم؟ کمردرد شدید دارم.پاسخ دکتر کتایون برجیس...
حضور گندم ژوله در پشت صحنه دیوار به دیوار+ عکس عکس های زیبا از پشت صحنه دیوار به دیوار   سریال دیوار به دیوار پرطرفدارترین سریال نوروزی صدا و سیما به انتخاب کاربران شبکه های اجتماعی...
طرز تهیه بادمجان زغالی با سس چرمولا ؛ شام رژیمی در این مطلب سعی کردیم طرز تهیه بادمجان زغالی با سس چرمولا را به سطحی دیگر ببریم. انواع ادویه جات و سبزیجاتی که در این دستور غذایی به کار رفته، آن را ...
عکس پسر احسان کرمی + عکس احسان کرمی بازیگر مرد ایرانی با منتشر کردن عکس پسر خود در فصل بهار و عشق وی صفحه شخصی خود را بروز کرد. وی تئاتر و تلویزیون ایران است.بهبودی ...
دانلود آهنگ عاشقانه بارون ⋆ سه شنبه ۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۶ 1 بازدیددر دانلود آهنگ عاشقانه بارون آهنگ تازه منتشر شده از سهراب پاکزاد را همراه با متن کامل آهنگ بارون و پخش آنلاین را بر...
تشخیص آسم در کودکان عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران بیقراری مستمر کودکان را نشانه ای دال بر ابتلای احتمالی آنها به بیماری آسم ذکر کرد و گفت: کودکان معمولا نمی توان...
علت افسردگی بعد از زایمان، علائمش چیست؟ افسردگی بعد از زایمان گاه با احساس بیزاری و انزجار از همسر همراه است. صدایش را نمیتوانید تحمل کنید، وقتی که غذا میخورد حتی نمیتوانید او را نگاه ک...