غذا خوردن کودک، چرا دل درد میگیره؟

غذا خوردن کودک، چرا دل درد میگیره؟

سوال

باسلام بچه من لاغره و موقعی که گرسنش میشه پنج قاشق غذا که میخوره سیر میشه ودلشم درد میگیره وزنش ۱۳ کیلو وقدش۹۰و سنش سه سال و نیمه. آیا نرماله باید چیکار کنم که رشدش بهتر بشه ویتامین بدهم یانه؟

 

جواب
سلام علیکم
 ابتدا بهتر است علت دل درد کودک توسط پزشک بررسی شود اما ممکن است علت دل درد و سیری زود هنگام کودک استفاده ی بیش از حد از میان وعده ها باشد، بنابراین بهتر است فاصله ی بین میان وعده با غذای اصلی را زیاد کنید گاهی لازم است برخی میان وعده ها حذف شود، مثلا کودک ممکن است با خوردن بیسکویت، کیک یا شکلات سیر شده باشد و به هنگام خوردن غذا اشتهایی نداشته باشد و زود سیر شود، گاهی خوب است شما حساسیت خود را به غذا خوردن کوک کمتر کنید زیرا علت غذا نخوردن او این است که میخواهد جلب توجه کند، سعی کنید زمانهایی را به کودک اختصاص دهید و به او توجه کنید تا از این راهها برای جلب توجه استفاده نکند، جلب توجه های مثبت او را تشویق کنید مثلا وقتی به شما کمک میکند حتما از او قدردانی نمایید،  روشهای نامناسب جلب توجه را کم اهمیت جلوه دهید یا نادیده بگیرید. برای اینکه به غذا خوردن علاقه پیدا کند او را در تهیه ی غذا و آماده سازی سفره مشارکت دهید، در این صورت کودک علاقه ی بیشتری به غذا نشان میدهد.

 اما در مورد وزن و قد کودک شما در این سن، وزن کودک شما در محدوده ی طبیعی است اما در صدکهای پایین قرار دارد، قد او نسبت به سنش مناسب نیست که نشان دهنده ی مشکلات تغذیه ای او در گذشته میباشد. بنابراین بهتر است با پزشک مشورت نمایید و در صورت تایید پزشک از مکمل های غذایی استفاده نمایید. در هر صورت توصیه میشود از همه ی گروههای غذایی در طی روز در وعده های غذایی کودک استفاده نمایید و اگر مثلا به یک ماده ی غذایی بی علاقه است از جایگزین های آن استفاده نمایید، مثلا اگر به گوشت علاقه ندارد میتوانید از جایگزین های آن مثل حبوبات یا تخم مرغ استفاده نمایید، یا اگر به خوردن شیر علاقه ندارد از ماست ،کشک و یا دوغ در برنامه ی غذایی او استفاده نمایید. ضمنا سعی کنید در برخورد با کودک خود همیشه خونسرد و قاطع باشید.

غربالگری دهانه رحم، راهی برای آرامش گروهی از محققان آمریکایی در مطالعه اخیرشان به نتایج تازه‌ای درباره ارتباط بین کم‌تحرکی و خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم در میان زنان رسیدند. این م...
درمان گلودرد کودک، اقدامات خانگی گلودرد یکی از بیماری‌ های شایع کودکان است. عفونت های ویروسی (مثل سرماخوردگی) شایع‌ترین علت گلودرد هستند. اکثر گلودردها نیازی به آنتی بیوتیک ندارن...
ماهی خوردن در بارداری، چقدر نیاز است؟ کارشناس ارشد تغذیه در دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: مصرف مقادیر کافی امگا 3 می تواند خطر ابتلا به آلرژی و حساسیت ها را در کودک کاهش دهد؛...
روانشناسی نحوه خوابیدن روانشناسی نحوه خوابیدن به پهلو می‌خوابد یا صاف؟ جواب این سؤال را نمی‌دانید؟ پس چطور می‌خواهید به پیشنهادش پاسخ دهید؟ می‌شود تصور کنید! شیوه خوابیدن ...
لجبازی در زندگی زناشویی، راهکار سوالبا سلام و خسته نباشیدمن همش با خانم تو خونه جنگ و دعوا داریم همش با همدیگه لج میکنیم آخرشم دعوا میشه نمیدونم چیکار کنم از زندگی کردن خسته شدم...
آشنایی با علائم کودکان مبتلا به اوتیسم اوتیسم که شاید این روزها اسم آن را بیشتر شنیده باشید، نوعی اختلال رفتاری عصبی است که آمار مبتلایان به آن در حال افزایش است. در این مطالب علائم کودکان...
مشکلات دیر ازدواج کردن، بهترین سن اگر بخواهیم فرزندانمان در سن مطلوب خود ازدواج کند باید از کودکی شروع کرد یعنی به فرزندانمان بیاموزیم که چگونه به پختگی برسند. از این رو بر اساس ش...
شیک ترین مدل شلوار کلاسیک زنانه و دخترانه رنگی عید نوروز ۹۶ جدیدترین و شیک ترین مدل شلوار کلاسیک زنانه و دخترانه رنگی عید ۹۶ انواع مجموعه مدل لباس دخترانه شیک و جدید پیشنهاد مدل لباس زنانه های ج...
چگونه کودک را نمازخوان کنیم؟ سوالچگونه کودکان شش، هفت ساله را تشویق به نماز خواندن و روزه گرفتم کنیم؟ جواببا عرض سلام و تحیت.دوست محترم!تربیت دینی کودکان و نوجوانان مسأله مهم...
اقدام به بارداری، نقش ویتامین دی بر طبق تحقیقات منتشر شده در مجله‌ی انجمن غدد درون‌ریز و متابولیسم، خانم‌هایی که استفاده از قرص‌های ضدبارداری و یا سایر وسایل ضدبارداری حاوی استرو...
جوان ماندن خود را با این ۵ ورزش تضمین کنید هر فردی دوست دارد همیشه جوان بماند و خیلی از افراد به دنبال راه های جوانی رفته اند که برخی آن ها را پیدا کرده و برخی دیگر بی نتیجه به زندگی ادامه دا...
لارنژیت حاد یا التهاب حنجره التهاب حنجره التهاب حنجره (لارنژيت) چیست؟ التهاب حنجره حاد التهاب حنجرة الاطفال درمان التهاب حنجره علائم التهاب حنجره علل التهاب حنجره بیماری التهاب ...
دردهای پستانی، عامل سرطان است؟ درد سینه یا ماستالژیا مشکل شایعی بین خانم هاست.به طوری که از هر 10 خانم 7 نفر در طول زندگی آن را تجربه می کنند.در واقع در حدود 10 درصد از زنان در...
نکاتی در مورد دوران بارداری که تا به حال نشنیده اید دوران بارداری سرشار از راز و رمزهای عجیب و شگفت انگیز است.در این مطلب قصد داریم به بیان اتفاقات عجیبی که در شکم مادر برای جنین می افتد بپردازیم.شنیدن...
سرویس وان نوزاد اگر می‌خواهید ساعات حمام رفتن کودک را برایشان تبدیل به اوقاتی خوش و لذتبخش کنید،‌ لازم است به جز لیف و شامپوی کودک، اسباب و لوازمی را همراه داشته...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.