بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

غذای کمکی نوزاد، کنسرو ماهی مناسبه؟

غذای کمکی نوزاد، کنسرو ماهی مناسبه؟

غذای کمکی نوزاد، کنسرو ماهی مناسبه؟

مصرف کنسرو ماهی استاندارد عوارضی بر سلامت بدن
ندارد، اما توصیه متخصصین این است که به نوزادان زیر یک سال کنسرو ماهی
ندهید. مرتضی صفوی، متخصص تغذیه در رابطه با بایدها و نبایدهای مصرف کنسرو
ماهی اظهار داشت: کنسرو ماهی در صورتی که استاندارد باشد مصرف آن منعی
ندارد و عوارضی بر سلامتی بدن نداشته ولی باید توجه داشت که ویتامین‌ها و
مواد مغذی ماهی‌های تازه بیشتر از کنسرو ماهی است.

نباید به نوزادان زیر یک سال کنسرو ماهی داد

روغن موجود در کنسرو ماهی روغن زیتون و یا چربی‌های اضافه بوده بنابراین مصرف آن برای نوزادان توصیه نمی‌شود.

مصرف غذاهای کنسروی چندان مناسب نیست

ماهی
رودخانه‌ای و دریایی بسیار مفیدتر از ماهی کنسرو شده بوده اما در مقایسه
با غذاهای آماده و فست‌فودها مصرف کنسرو ماهی سالم و استاندارد اولویت
دارد.

ماهی جزو غذاهای پرخاصیت بوده و لازم
است جایگاه مناسبی در برنامه غذایی افراد داشته باشد بنابراین مصرف این
ماده غذایی یک یا چند بار در هفته به ویژه برای دانش‌آموزان جهت افزایش
یادگیری آنها توصیه می‌شود.

 

وی
با اشاره به اینکه کنسروهای ماهی در شرایط عادی حاوی نگهدارنده و
افزودنی‌های خاص نیست، افزود: البته گاهی با توجه به ذائقه مردم برخی از
افزودنی‌های مجاز همچون سبزی‌ها و ادویه‌های مجاز به آن اضافه شده که در
همه این موارد جهت حفظ سلامتی باید توجه کرد که کنسرو را قبل از مصرف ۲۰
دقیقه به طور کامل بجوشانیم. باید از خرید انواع کنسرو با قوطی متورم به شدت خودداری کرد.

سینه خیز رفتن نوزاد، چند ماهگی طبیعیه؟ سینه‎خیز رفتن مرحله‌ مهمی در فرآیند رشد است و والدین با لذت به حرکت افتادن کودک را تماشا می‌کنند. اگرچه بعضی از کودکان قبل از شش ماهگی، سینه‎خیز ...
فیلم دختر به جشنواره ژنو دعوت شد ⋆ جمعه ۱۱ فروردین ۱۳۹۶ 1 بازدید در فیلم دختر به جشنواره ژنو دعوت شد می توانید به شرح کامل خبر دعوت از فیلم دختر ساخته رضا میر کریمی...
ترسناک ترین فیلم های مشهور تاریخ (عکس) برای ساخت فیلم های سینمایی ترسناک، هر کارگردانی سعی می کند موجوداتی را خلق کند که نسبت به قبلی ترسناک تر باشد یا خصوصیات ویرانگرتری داشته باشد. ...
درمان سرطان پستان، داروی موثر محققان چینی دریافته اند داروی مورداستفاده برای درمان دیابت می تواند برای نوعی از سرطان سینه هم تاثیرگذار باشد.دانگ چنفانگ، استاد دانشگاه ژجیانگ چ...
اختلال در قاعدگی زنان، یعنی بارداری؟ سوال:سلام من یک ماه و پانزده روز هست ازدواج کردم که پریودم بعد از ازدواج سه روز جلوتر افتاد و این ماه پریودم که در اصل بیست و پنجم بود و ماه قبلی...
سندرم پلی کیستیک، هر چه باید بدانیم تخمدان پلی کیستیک PCO که به آن سندرم هیپر آندروژنیک مزمن همراه با عدم تخمک گذاری و یا همان تنبلی تخمدان گفته می شود.در 5 تا 10 در صد از زنان دیده...
بدل ایرانی مسی به دیدار مسی آرژانتینی میرود بدل ایرانی مسی به دیدار مسی آرژانتینی میرود مسی ایرانی بدل ایرانی مسی به آرژانتین میرود! مسی ایران محبوبتی در بین فوتبال دوستداران ایران...
بعد از هاشمی چه خواهد شد؟ فرارو: فقدان هاشمی رفسنجانی خیلی‌ها را پریشان کرد. از راست و چپ جریان سیاست همه دلشان نسبت به آینده جریان‌های سیاسی کشور لرزیده است.   در این میان بر...
خونریزی شدید قاعدگی، طبیعی نیست؟ سوال:سلام، من 30 ساله و مجرد مشکلم درباره عادت ماهانه اس من تا دو ماه دوران عادت ماهانم به صورت مرتب بود ولی خونریزی چندانی نداشتم حدودا 2 تا 3 ر...
بقایای سقط در رحم، راهکار سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام من ۳۰ سالمه و یک هفته پیش در پنج هفتگی سقط جنین با قرص داشتم دیروز در سونوی واژینال بقایای سقط به اندازه ۱۵ میلیمتر مو...
درمان یبوست در بارداری، راه های بدون دارو وقتی وارد این مرحله یعنی بارداری می شوید، شاید خودتان هم از به وجود آمدن این همه تغییرات در زندگی خود شگفت زده شوید. یکی از بیشترین مواردی که هر ...
خواباندن نوزاد، چرا اذیت می کنه؟ سوالکودک 10 ماهه ای دارم که به شدت برای خواب رفتن مقاومت می کند یعنی وقتی بسیار خوابش می آید چشمها و گونه هایش سرخ شده مدام چشم هایش را میمالد و ...
آلرژی فصلی در بارداری، جنین مبتلا میشه؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: باردارم هفته هفت هستم . آلرژی شدید فصلی دارم که از اسفند شروع میشه تا اردیبهشت. در طول سال هم آلرژی خفیف دارم . چه‌کنم که ‌...
تاثیر اشعه بر جنین، چقدر خطرناکه؟ سوال:سلام خسته نباشید. من الان 6ماهه باردار هستم. موقعی که 4ماهه بودم. مادر شوهرم اسکن قلب انجام دادن.چون همراه نداشت طی دو روز انجام اسکن .من او...
آمادگی برای مادر شدن؛ با مطالعه چه چیزی شیرین‌تر از مادر شدن! حس لذت‌بخشی که با هیچ‌چیز در دنیا قابل قیاس نیست. در کنار این حس فوق‌العاده هر مادری دوست دارد پیش از هر چیز خودش ر...