بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

غذای کمکی برای نوزاد هشت ماهه، چی خوبه؟

غذای کمکی برای نوزاد هشت ماهه، چی خوبه؟

غذای کمکی برای نوزاد هشت ماهه، چی خوبه؟

تهیه غذاهای کمکی برای نوزادان از جمله دل مشغولی های مادران در دوران نوزادی به شمار می رود.

بهترین غذاها برای کودک هشت ماهه

شاید تا به حال مطالب زیادی در مورد غذای کودک هشت ماهه شنیده اید. در اینجا به ده غذای کودک هشت ماهه اشاره می کنیم که می توانند بهترین گزینه برای انتخاب باشند.

شیر مادر یا شیر خشک

چون کودک شما هنوز در حال رشد می باشد، شیر مادر باید ادامه یابد. استاندارد شیر مادر در این ماه در هر روز بین ۱۹ الی ۳۰ اونس می باشد. شایداز خودتان بپرسید اگر کودک من بیش از حد نیازش شیر مادر می خورد چه کار کنم؟ جواب این است که باید هر طوری شده شیر مادر را کم کنید تا فرزند شما خوردن غذاهای جامد را شروع کند.

– نکته: در این سن کودک شما روزانه به ۷۰۰ الی ۹۰۰ کالری نیاز دارد. شیر مادر باید حداقل ۴۰۰ الی ۵۰۰ کالری روزانه او را تشکیل دهد و بقیه غذای جامد باشد.

حبوبات و نان

عدس بدون فلفل یکی از بهترین غذاها برای کودک شما در این سن می باشد. کمی هم نان را در عدسی خیس کنید و بریزید تا بخورد. حتما خوشش خواهد آمد.

غلات

غلاتی مانند جو سرشار از آهن و مواد مغذی می باشند. مواد مغذی موجود در غلات غنی شده در غذاهای معمولی بچه ها مانند نان و سبزیجات وجود ندارد.

میوه ها

میوه را خوب له کنید و به کودک هشت ماهه خود بدهید تا بخورد. موز، سیب، آواکادو، توت فرنگی، هلو غیره می توانند بهترین گزینه ها باشند.

سبزیجات

سبزیجات را به تکه های کوچکتر برش بزنید و آنها را بپزید تا هضم آنها برای کودک هشت ماهه راحت تر شود. بهترین سبزیجات در این سن عبارتند از : سیب زمینی، لوبیا سبز.

تخم مرغ

تخم مرغ سرشار از پروتئین و مواد مغذی می باشد و هضم آن نیز آسان می باشد. از زرده تخم مرغ شروع کنید و بعد از یکسالگی سفیده تخم مرغ بدهید.

ماهی و گوشت

در این دوران میتوانید کمی گوشت به کودک خود بدهید، اما به هیچ وجه از ادویه استفاده نکنید.

پاستا

پاستا غذای انگشتی خوبی برای بچه ها محسوب می شود. از طعم دهنده های مصنوعی استفاده نکنید. بهترین پاستاها عبارتند از ماکارونی پیچی، پاستا پنه، و ماکارونی ساده.

پنیر

پنیر هم یکی از بهترین غذاها برای یک کودک هشت ماهه می باشد. فقط باید در حد تعادل بخورند. خوردن بیش از حد هر چیزی در این ماه می تواند منجر به شکم درد شود.

کودک شما باید سه بار در روز وعده غذایی بخورد و بین آنها یک یا دو میان وعده میل کند. ولی اگر کودک شما فقط یک بار در روز تمایل به خوردن داشته باشد، تعجب نکنید، چون تازه با غذاهای جامد آشنا می شود. سعی کنید غذاهایی بدهید که دارای مواد مغذی بیشتری می باشد. در اینجا یک مثال برای شما آورده ایم:

صبحانه (هر روز صبح)

– شیر مادر یا شیر خشک: تقریبا ۱۲۰ میلی گرم

– بعد از صبحانه ساعت ده صبح: یک عدد میوه مانند موز له شده

– ناهار ساعت ۱۲٫۳۰ دقیقه: غلات، گوشت، پنیر و سبزیجات

– عصرانه : شیر مادر یا شیر خشک تقریبا ۱۲۰ کیلی گرم

– شام ساعت ۷ شب: سوپ سبزیجات به اضافه تخم مرغ

– در طول شب: شیر مادر یا شیر خشک :۱۲۰ میلی گرم

در اینجا یک نمونه دستور تهیه غذایی برای شما اماده کرده ایم:

فرنی سیب زمینی شیرین

زمان آماده سازی: ۲۰ دقیقه

مواد لازم

– دو عدد سیب زمینی شیرین ( آب پز)

– یک قاشق غذا خوری شکر زرد رنده شده

– یک فنجان شیر

– ۱/۴ قاشق غذاخوری پودر دارچین

طرز تهیه

– سیب زمینی شیرین آب پز را خوب له کنید.

– شیر را در یک ظرف جداگانه ای بجوشانید و سیب زمینی شیرین و پودر دارچین را به آن اضافه کنید. دائم هم بزنید. شکر زرد رنده شده را بیفزایید.

– اجاق را خاموش کنید .بگذارید فرنی سرد شود.

تجاوز به زنان، توهم فضاهای ترسناک/ کلیپ خشونت های جنسی در فضاهای خاصی به وقوع می پیوندد که شامل فضاهای عمومی نمی شود. عموما این فضاهای خاص شامل تاریکی یا محیط های باز و ساعات آخر شب می ...
پستانک برای نوزادان، آری یا خیر؟ پستانک می‌تواند باعث راحتی و آرامش نوزاد شود و حتی عضلات دهان نوزاد را تقویت کند. بیش از 46 درصد از مادران بلافاصله بعد از زایمان پستانک را در اخ...
استفاده از آی یو دی، وسیله پیشگیری؟ سوال:من ٣٢ سالمه و ٥ سال ازدواج کردم و بچه ندارم مى خواستم بدونم مى تونم از آی یو دى استفاده کنم واسه جلوگیرى؟جواب:دوست عزیز. برای کسیکه زایمان ن...
تغییر نوع شیرخشک، امکانش هست؟ سوالدخترم شیرخشکیه میتونم شیرخشکش رو تغییر بدم الان گیگوز یک مصرف میکنه.جواببا سلام امکان تغییر نوع شیرخشک وجود دارد اما به دلیل تنوع شیرخشک ها و...
عوارض کم تحرکی کودک، منتظر این بیماری ها باشید کم‌تحرکی کودکان موجب می‌شود آنها در سنین جوانی از بیماری‌های گوناگونی نظیر فشار خون بالا، چاقی، دیابت، احساس خستگی و بی‌حوصلگی، بیماری‌های قلبی و...
علت تب و لرز در بارداری، مشکل از کجاست؟ تب و لرز هیچ ارتباطی به بارداری شما ندارد، و اگر تب و لرز دارید ، پس به احتمال زیاد دچار بیماری دیگری هستید.وقتی باردار هستید، سیستم ایمنی بدن شم...
گالری تصاویر جدیدترین مدل مبلمان اداری مدرن و متفاوت گالری تصاویر جدیدترین مدل مبلمان اداری مدرن و متفاوت  جدیدترین و شیک ترین مدل مبلمان اداری مدرن و متفاوت  انواع مجموعه مدل مبلمان شیک و ...
مولودی و شعر ولادت امام محمد تقی علیه السلام مولودی و شعر ولادت امام محمد تقی علیه السلام مولودی و شعر ولادت امام محمد تقی علیه السلامقلب شیعه شد شیداغرق نوره باز دنیاشیعه شاده چون کهحضرت رضا شد ...
تقسیم بندی هفته ها و ماههای بارداری دوره بارداری به سه صورت قابل تقسیم است: ۱) از هفته اول تا هفته چهلم، ۲) از ماه اول تا ماه نهم و ۳) از سه ماهه اول تا سه ماهه سوم.ماه های بارداریخ...
درمان خروسک در کودکان، راه حل سرفه‌ ها خشک و پشت ‌سر هم بوده و صدایی شبیه فوک یا آخر صدای خروس یا پارس سگ است که بر حسب شدت بیماری ممکن است به صورت تندی تنفس، زجر تنفسی، کبودی و با...
صدای قلب کودک، چرا غیرطبیعیه؟ صداهای قلبی غیرطبیعی در کودکی شایع هستد. اگر از نوع بی ضرر باشند، به این معنی است که ناهنجاری ساختاری وجود ندارد و هیچ دلیلی برای نگرانی نیست.علل...
دانلود رمان عاشقانه ستارچین ⋆ یکشنبه ۱۰ بهمن ۱۳۹۵ 2 بازدید در دانلود رمان عاشقانه ستارچین رمان عاشقانه جدید به قلم سحر راسخ را قرار داده ایم که در مورد کارخانه...
وزن جنین در هفته سی و یکم بارداری هفته سی و یکم از بارداری جنین شما انداز یک نارگیل است و در این دوره از بارداری جنین چرخش زیادی انجام میدهد ادرار می کند و وزنش نسبت به ماههای دیگ...
عفونت رحم در زنان، همش تب دارم سوال:با سلام. من 26 سالمه.از کودکی دچار عفونت های شدید رحم و مجاری ادراری میشدم. هربار که آزمایش ادرار میدم دفع پروتئین و کریستال دارم. خیلی هم ل...
کلکسیون جدیدترین مدل دستبند نقره زنانه و دخترانه ۲۰۱۷ کلکسیون جدیدترین مدل دستبند نقره زنانه و دخترانه ۲۰۱۷ جدیدترین و زیبا ترین گالری مدل دستبند نقره زنانه و دخترانه ۲۰۱۷ انواع مجموعه مدل د...