بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

غذای مقوی بچه، خوراک گوشت و لوبیا

غذای مقوی بچه، خوراک گوشت و لوبیا

اگر به فکر تهیه غذایی مقوی برای کودک نوپای خود هستید به شما  خوراک گوشت بره و لوبیا را پیشنهاد می کنیم. با ما همراه باشید.

 

غذای مقوی بچه، خوراک گوشت و لوبیا 

مواد لازم برای ۳ نفر

  • سیر ریز خردکرده                ۱ حبه
  • پیاز ریز خردکره                   ۱ عدد کوچک
  • هویج ریز خردکرده               ۱ عدد کوچک
  • کرفس ریزخردکرده              ۱ ساقه
  • روغن زیتون                       ۲ قاشق چایخوری
  • گوشت بره خردکرده            ۲۵۰ گرم
  • آب مرغ                            ۲ پیمانه
  • پوره گوجه‌فرنگی                ۴۲۵ گرم
  • لوبیا چیتی                      ۳۰۰ گرم
  • جعفری ریز خردکرده          یک‌چهارم پیمانه

روش تهیه
سیر، پیاز، هویج و کرفس را در روغن تفت دهید تا کاملاً نرم شوند. حالا گوشت، آب مرغ و پوره گوجه‌فرنگی را به آنها بیفزائید و صبر کنید تا مواد جوش بیاید. حرارت را کم کنید و در ظرف را بگذارید. حدود یک ساعت بعد لوبیا را اضافه کنید. در ظرف را بردارید و یک ساعت دیگر صبر کنید تا گوشت کاملاً بپزد هنگام سرو، جعفری را به غذا بیفزائید. اگر آن را در یک ظرف مناسب نگهداری کنید و در فریزر بگذارید، تا سه ماه نیز قابل استفاده خواهد بود.

استراحت مطلق در بارداری چگونه است؟ استراحت در بستر، که به معنای کاهش فعالیتهای روزمره است از نظر پزشکان مختلف معانی متفاوتی دارد. استراحت در بارداری از کاهش محدود فعالیت‌ها تا بستر...
عوامل ناباروری در زنان، نقش مکمل ها محققان به تازگی اعلام کردند در زنانی که به میزان قابل توجهی آهن اضافی مصرف می‌کنند، در مقایسه با زنانی که آهن اضافی مصرف نمی‌کنند، خطر ناباروری م...
سقط جنین، چند پرسش شایع سقط مکرر به بروز 3 سقط یا بیشتر ، آن هم قبل از نیمه اول بارداری اطلاق می شود.1. آیا یک بار سقط کردن به معنی آن است که باز هم سقط جنین اتفاق می‌اف...
وسایل ضروری نوزاد، قبل از تولد بخرید! مراقبت از نوزاد بعد از تولد با مطمئن شدن از سلامت او آغاز می شود. این به معنا است که قبل از اینکه نوزاد به خانه بیاید باید آماده باشید. لیست وسای...
دانلود رمان درد بی درمان ⋆ پنج شنبه ۳ فروردین ۱۳۹۶ 2 بازدید در دانلود رمان درد بی درمان رمان عاشقانه زیبای را برای دانلود شما عزیزان قرار دادیم که در مورد د...
کاهش میل زناشویی، تاثیر کدام دارو؟ فصل بهار برای افرادی که از آلرژی رنج می برند دوران سختی محسوب می شود و بر همین اساس است که بسیاری به مصرف آنتی هیستامین ها روی می آورند. اما آنتی...
درمان نازایی در مردان، غافل نشوید دانشمندان آمریکایی طی یک پژوهش علمی جدید، به این نتیجه رسیده‌اند که مصرف منظم گردو می‌تواند از طریق افزایش کیفیت اسپرم، شانس باروری مردان را افزا...
تعریف یبوست در نوزادان/ صدای دکتر تعریف یبوست در سنین مختلف متفاوت است اما به طور کلی هر نوع دفع سخت را یبوست گویند، نکته قابل ذکر این است که تعداد دفعات آن مهم نیست بلکه کیفیت دف...
دلایل ترس کودک، راه درمان بعضی از کودکان، بدون هیچ دلیلی می ترسند. ترس، دلهره و اضطراب را برای کودک به همراه دارد. چگونه می توانیم این ترس را از فرزندانمان دور کنیم؟ چه تر...
نشانه های اختلال پرکاری تیروئید ابتلا به بیماری تیروئید با چه نشانه هایی در بدن پدید می آید با چه روش هایی می توانیم از این بیماری ها در امان بمانیم پرکاری تیرویید با ژنتیک ما ارتباط...
عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۲۱۸ عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۲۱۸ عکس های خفن بازیگران| بازیگران زن ایرانی| عکس های بازیگران ۸ اسفند ۹۵ | تصاویر بازیگران ایرانی| عک...
راز گشایی از بیماری مخفی سلنا گومز گفتگویی خواندنی با سلنا گومز   اولین بار كه چهره او را روی صفحه تلویزیون دیدیم باورش سخت بود كه این دختر بااستعداد 18ساله باشد! هنوز ...
لکه بینی بعد از پریود، چرا قطع نمیشه؟ سوال:باسلام. حدود 1سال و نیمه ازدواج کردم. این ماه پریود شدم بعد 7روز لکه بینیم قطع نشد و الان 16روزه باز ادامه داره.از حد لکه بینی بیشتره.ازمایش...
روش جالب برای تزیین آشپزخانه کوچک یکی از پرطرفدارترین تزیینات در دکوراسیون منزل ، تزیین آشپزخانه با وسایل ساده و کاربردی می باشد. که می تواند چهره ی آشپزخانه ی شما را زیباتر از قبل ک...
مدلهای شیک و زیبای جوراب شلواری زنانه ۲۰۱۷-۹۶ مدل جوراب شلواری زنانه   تاریخچه جوراب شلواری جوراب شلواری نوعی جوراب بلند است که تا کمر بالا می آید. در واقع تلفیق جوراب و شلو...