بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

غذای مقوی بچه، خوراک گوشت و لوبیا

غذای مقوی بچه، خوراک گوشت و لوبیا

اگر به فکر تهیه غذایی مقوی برای کودک نوپای خود هستید به شما  خوراک گوشت بره و لوبیا را پیشنهاد می کنیم. با ما همراه باشید.

 

غذای مقوی بچه، خوراک گوشت و لوبیا 

مواد لازم برای ۳ نفر

  • سیر ریز خردکرده                ۱ حبه
  • پیاز ریز خردکره                   ۱ عدد کوچک
  • هویج ریز خردکرده               ۱ عدد کوچک
  • کرفس ریزخردکرده              ۱ ساقه
  • روغن زیتون                       ۲ قاشق چایخوری
  • گوشت بره خردکرده            ۲۵۰ گرم
  • آب مرغ                            ۲ پیمانه
  • پوره گوجه‌فرنگی                ۴۲۵ گرم
  • لوبیا چیتی                      ۳۰۰ گرم
  • جعفری ریز خردکرده          یک‌چهارم پیمانه

روش تهیه
سیر، پیاز، هویج و کرفس را در روغن تفت دهید تا کاملاً نرم شوند. حالا گوشت، آب مرغ و پوره گوجه‌فرنگی را به آنها بیفزائید و صبر کنید تا مواد جوش بیاید. حرارت را کم کنید و در ظرف را بگذارید. حدود یک ساعت بعد لوبیا را اضافه کنید. در ظرف را بردارید و یک ساعت دیگر صبر کنید تا گوشت کاملاً بپزد هنگام سرو، جعفری را به غذا بیفزائید. اگر آن را در یک ظرف مناسب نگهداری کنید و در فریزر بگذارید، تا سه ماه نیز قابل استفاده خواهد بود.

شیوه مراقبت از نوزاد، عید حواستان را جمع کنید کودکان قشر آسیب‌پذیری هستند که نیاز به مراقبت‌های مدام دارند، به‌خصوص در مواقعی که ازدحام کاری و جمعیتی وجود دارد، ممکن است فقط چند لحظه دور از دید ما...
درمان ناباروری با کاهش وزن سلامت: موضوع ارتباط چاقی و ناباروری چه در خانم ها و چه آقایان حرف جدیدی نیست و بارها بر رابطه مستقیم این 2 تاکید شده است. تغذیه نادرست و گرایش زی...
تاثیر ورزش بر باردار شدن  ورزش منظم نقش مهمی در کاهش وزن و کنترل وزن ایفا می‌کند؛ اما منفعت‌هایی برای زایمان و فرزندآوری نیز خواهد داشت.تحقیقی که در یک مجله فرزندآوری در ...
قصه های شب بخیر کوچولو، انگشت های دست/ پادکست انگشت های دست هر کدوم قد و نیم قد، چاق و لاغر کنار همدیگه به خوبی و خوشی زندگی میکردن. هر روز صبح انگشتا یکی یکی از خواب بیدار میشدن و هزار کار ج...
آیا مهناز افشار هم خالکوبی دارد؟+ تصاویر مهناز افشار در یک محفل مجازی به سوالات کاربران پاسخ داد اما در این میان سوالی نامتعارف هم از این بازیگر زن ایرانی پرسیده شد. مهناز افشار مهن...
عوارض دیابت بارداری، بیماری های جنین براساس یافته‌های یک پژوهش، مرده زایی، ماکروزمی، زجر تنفسی، هیپوگلیمی، یرقان و ناهنجاریهای نوزادی مادرزادی در زنان مبتلا به دیابت بارداری بیش از س...
اطلاعات درباره ماه نهم بارداری سرعت وزن‌گیری جنین در این ماه به حداکثر خود می‌رسد و در نهایت به طور معمول با وزن حدود ۳ تا ۴ کیلوگرم و قد ۵۰ تا ۵۸ سانتی‌متر آماده به دنیا آمدن ...
تشخیص عفونت گوش نوزاد، خیلی گریه میکنه بیایید یک سفر اکتشافی به گوش میانی داشته باشیم تا ببینیم که جرم ها و گوش های کوچک چگونه تا این حد با هم ارتباط برقرار می کنند. کانالی که به آن شیپور ا...
بارداری بالای ۳۵، سن یک عدد است؟ گروه ترجمه نی نی بان: خطرات مرتبط با بارداری بالای 35 سال کمی اغراق‌آمیز است. اگر شما در این گروه سنی هستید و سالمید می‌توانید انتظار یک بارداری ...
ترشحات سفید رنگ واژن، عفونت قارچی؟ سوال:با سلام خدمت شما خانم دکترمن دختر مجردی هستم که سالهاست که ماده سفید رنگ به صورت چسبیده در داخل مهبل خود میبینم، که گاهی هست و گاهی نیست، هی...
کاپیتان پرسپولیس این اواخر افسردگی داشت پیشکسوت باشگاه پرسپولیس با بیان اینکه این تیم باید خط دفاع خود را تقویت کند، گفت: «تمام اتکای دفاع پرسپولیس به سیدجلال حسینی است.» قلب دفاع پرسپول...
علت تکرر مدفوع نوزاد سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام من کودکی تقریبا ۶ماهه دارم موقع تولد وزنش ۱.۹kgبود از ابتدای تولد تا حالا شبانه روزی تکرر مدفوع دارد مدفوع وی گاهی سبز...
علائم خطرناک در بارداری، هوشیار باشید بسیاری از خانمها حاملگی نرمال دارند ولی دانستن علایم هشدار در حاملگی مهم است. اگر شما هر کدام از علایم زیر را داشتید سریعا با پزشک خود تماس بگیری...
تغذیه مناسب در دیابت بارداری در واقع دیابت بارداری کاهش حساسیت به انسولین به همراه اختلالات گیرنده‌های انسولین، اختلال کارکرد سلول‌های بتا و در مواردی تخریب اتوایمیون سلول‌ها...
ترک نماز | عذاب کسانی که نماز نمی خوانند ترک نماز | عذاب کسانی که نماز نمی خوانند | عواقب نماز نخواندن  آیا کسی که نماز را ترک کند کافر است؟ عذاب ترک نماز عذاب کسانی که نماز نمی خوانند ح...