به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

غذای مقوی برای کودک، خیلی هم لذیذ

غذای مقوی برای کودک، خیلی هم لذیذ

غذای مقوی برای کودک، خیلی هم لذیذ

آیا از گوشت بلدرچین در مصارف غذایی استفاده می کنید ؟آیا از مزایا و خواص این گوشت برای فرزندتان اطلاع دارید ؟میدانید چه ارزش تغذیه ای داراست ؟برای رشد قد ،رفع کم خونی ، دفع فلزات سنگین و افزایش سلامتی کودکتان می توانید از گوشت بلدرچین استفاده کنید .

گوشت بلدرچین بسیار لذیذ، خوش طعم و مقوی است. به دلیل آنکه این پرنده دارای جست و خیز و تحرک فراوانی است ماده ای به نام گلیکوژن در ماهیچه این پرنده بیشتر از سایر پرندگان تولید می شود که همین امر گوشت بلدرچین را بسیار مطبوع و لذیذ کرده است.

به دلایل زیر حتما گوشت بلدرچین را در برنامه غذایی کودک قرار دهید:
✅ میزان چربی گوشت بلدرچین بسیار کم است.

✅مفید برای رشد قد کودک:
پروتئین گوشت بلدرچین بسیار بالا و انواع اسیدهای آمینه کمیاب در گوشت این پرنده وجود دارد.

✅ مفید برای کودکان کم خون:
این گوشت منبع خوبی از نیاسین، فسفر، مس، روی، آهن، سلنیوم و غنی از ویتامین های B1، B2 و B6 است.

✅ گوشت بلدرچین آرام بخش:
ضعف اعصاب و ناراحتی های روانی و همچنین بی خوابی بسیار مفید است.

✅ خوردن گوشت این پرنده به افراد مسن و از کار افتاده به دلیل بازیابی سلامتی و شادابی روحی و جسمی بسیار توصیه می شود.

✅ تامین سلامت بدن کودک با دفع فلزات سنگین:
تخم بلدرچین از کلسترول کمتری نسبت به تخم مرغ معمولی برخوردار است و ترکیبات مغذی این تخم می تواند باعث دفع مواد رادیواکتیو، فلزات سنگین نظیر سرب و جیوه و مواد زاید از بدن شود.

✅ مصرف همزمان تخم و گوشت بلدرچین سبب تنظیم دستگاه عصبی، قلب و گوارش می شود

شکست لقاح مصنوعی، تاثیر تغذیه نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد شیرین‌کننده‌های مصنوعی می‌توانند در فرآیند باروری به روش لقاح مصنوعی (IVF) خلل ایجاد کنند....
اهمیت مراقبت های بارداری، نکات خواندنی عدم توجه به برخی از نکات مراقبتی ساده و پیش‎پا افتاده، ممکن است پیامدهای جبران‎ناپذیری برای مادر و جنین، به همراه داشته باشد. وضعیت صحیح قرارگرفت...
راههای جلوگیری از کمردرد بارداری معمولا اکثر زنان باردار حداقل یکبار دچار کمردرد می شوند. در بیشتر موارد مدت این دردها کوتاه است. با این حال در 30 درصد موارد شدت درد به حدی است ک...
پیشگیری از سقط جنین، نفس راحت بکشید سقط جنین در اغلب موارد، نوعی اتفاق غیرمنتظره و تروماتیک برای زنان است که حتی می‌تواند پیامدهای زیان‌باری برای مردان داشته باشد. با این‌حال، یکی ا...
پوسته های سر نوزاد، نکات خواندنی گاهی اوقات به علت ترشح غدد چربی پوست، این پوسته‌ها بیشتر شده و به هم می‌چسبند که حالت چسبندگی زرد و ضخیمی ‌در زیر موها ایجاد کرده و دلمه‌هایی روی...
راههای درمان مسمومیت بارداری/ صدای دکتر درمان مسمومیت در دوران بارداری بسته به شرایط فرد باردار متفاوت خواهد بود. مهم ترین مسئله در مسمومیت های بارداری تشخیص زود هنگام  آن است تا فرد تح...
افسردگی بعد از زایمان، نکات طلایی سوال مخاطب نی‌نی‌بان: باسلام من با افسردگی پس از زایمانم باعث شدم پسرم زیاد در موقیعت های ترس و اضطراب و تحقیر قرار بگیره و الان با ۱۴ ماه و ۱۲ ر...
آزمایش های هفته دوازدهم بارداری کارشناس مامایی دفتر معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان درباره ویژگی های جنین در هفته دوازدهم بارداری می گوید: در این هفته اندازه جنین 5 سانتی...
انتخاب فرم ابرو متناسب با حالت چشم  انتخاب فرم ابرو متناسب با حالت چشم بهترین مدل ابرو برای چشمان درشت و ریز+ انواع مختلف ابروان پهن صاف و کوتاه انتخاب بهترین فرم ابرو متنا...
قبل از خواستگاری از عشق تان به این نکات توجه کنید نکاتی وجود دارند که باید قبل از خواستگاری از عشق زندگی تان به آنها توجه کنید. ما در اینجا نکات لازم را که به شما یادآوری می کنیم تا در این راه موفق ب...
هوش عاطفی کودک، چطور اندازه گیری کنیم؟ دکتر مهدی نوری: به‌عنوان یک اصل کلی و اجتماعی، هرشخصی مایل است تا خود را در رده‌ بهنجار قرار‌دهد. بدیهی است که برداشت از مفهوم بهنجار بر‌اساس تجا...
آشنایی با ابزارهای تنظیم نور و رنگ فتوشاپ آشنایی با ابزارهای تنظیم نور و رنگ فتوشاپ روتوش عکس در فتوشاپ ، ابزار تنظیم نور مجموعه فرامینی که در قسمت Adjustment منوی Image قرار دارد شامل فرامی...
خوردن دلستر در بارداری، ضرر داره؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: آیا خوردن ماالشعیر و دلستر در طول دوران بارداری مانند نوشابه مضر هست؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و ...
مدل کیف چهل تکه ۲۰۱۷   جدیدترین و شیک ترین گالری شیک ترین جدیدترین مدل های خیاطی کیف های چهل تیکه ۹۶ – ۲۰۱۷ انواع مجموعه عکس هایی از مدل کیف چهل تکه ۲۰۱۷ | مد...
اختلالات تکاملی نوزادان، علت مشاور دفترسلامت خانواده وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی در امور رشد و تکامل ابتدای دوران کودکی گفت: حدود 10 درصد کودکان به اختلال تکاملی مبتلا ه...