Notice: تابع register_sidebar به‌صورت نادرست فراخوانی شد. No id was set in the arguments array for the "ستون کناری 1" sidebar. Defaulting to "sidebar-1". Manually set the id to "sidebar-1" to silence this notice and keep existing sidebar content. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، اشکال زدایی در وردپرس را مشاهده کنید. (این پیام در نگارش 4.2.0 اضافه شده است) in /home/photobio/public_html/wp-includes/functions.php on line 3943

بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

عوامل ناباروری در زنان، نقش مکمل ها

عوامل ناباروری در زنان، نقش مکمل ها

عوامل ناباروری در زنان، نقش مکمل ها

محققان به تازگی اعلام کردند در زنانی که به میزان قابل توجهی آهن اضافی مصرف می‌کنند، در مقایسه با زنانی که آهن اضافی مصرف نمی‌کنند، خطر ناباروری مربوط به مشکل در تخمک‌گذاری کاهش پیدا می‌کند.  متخصصان آمریکایی دراین باره اظهارکردند: این ناباروری در واقع مشکل بسیار ساده‌ای است که با مصرف مکمل‌های آهن و احتمالا یک مولتی ویتامین به همراه آهن برطرف می‌شود. اگر کمبود آهن در ایجاد اختلال در تخمک‌گذاری نقش داشته باشد، این روش‌درمانی روش بسیار ساده‌ای است. اما لازم به یادآوری است که حتی این راه‌حل ساده هم ممکن است هنوز برای کاربرد گسترده مناسب نباشد. به همین دلیل انجام مطالعات بیشتر بر روی شمار بیشتری از زنان لازم است تا مشخص شود که دقیقا چه مقدار مکمل‌ آهن برای زنانی که می‌خواهند باردار شوند، مناسب است. طبق این مطالعات، فقر آهن یکی از شایعترین موارد فقر مواد تغذیه‌ای در جهان است. زنانی که در سن بارداری هستند به ویژه در معرض خطر ابتلا به فقر آهن قرار دارند. به گفته متخصصان، فقر آهن یکی از شایعترین اختلالات تغذیه‌ای بویژه در کشورهای در حال توسعه و مهمترین عامل ابتلا به کم‌خونی در کودکان و نیز در زنانی است که در سن بارداری قرار دارند. کم خونی ناشی از فقر آهن شامل کاهش گلبول‌های قرمز و یا ناکافی بودن همو‌گلوبین در این گلبول‌هاست. کم خونی ممکن است در ابتدا هیچ علامتی نداشته باشد اما به تدریج و با تداوم بیماری علایمی چون رنگ پریدگی بویژه در کف دست‌ها و پوست، زبان و مخاط داخل لب و پلک چشم‌ها، احساس خستگی و ضعف، افزایش ضربان قلب، غش کردن، بروز تنگی نفس، احساس ناراحتی در شکم، کاهش ضریب هوشی و کاهش توان یادگیری، سرگیجه و سردرد، خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست‌ها و پاها، حالت تهوع، گود شدن روی ناخن و همچنین کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت‌های مختلف از جمله اسهال و یا حتی عفونت‌های تنفسی در فرد مبتلا به کم خونی بروز می‌کند. در کودکان خردسال نیز ممکن است این بیماری باعث اشکال و ناتوانی‌های گفتاری شود. اگر این بیماری به موقع تشخیص داده نشود، احتمال مرگ و میر در زنان باردار به هنگام وضع حمل و یا زایمان پیش از موعد و حتی سقط جنین افزایش پیدا می‌کند. میزان آهن مورد نیاز در هر فرد با توجه به سن، جنس و وضعیت فیزیولوژیک وی فرق می‌کند. برای مثال زنان باردار که با مسائلی چون افزایش حجم خون، رشد جنین، وجود جفت و نیز رشد سایر بافت‌های بدن مواجه می‌شوند، بدیهی است که به آهن بیشتری نیاز دارند و به همین دلیل این گروه بیشتر از هر قشر و گروه سنی دیگری در معرض ابتلا به کم‌خونی قرار دارند. همچنین اگر مادر در صحت و سلامت کامل از این نظر باشد نوزاد وی تا چهار الی شش ماهگی می‌تواند آهن مورد نیاز خود را از شیر مادر به دست آورد اما در صورتی که نوزاد زیر وزن طبیعی متولد شود این بدان معنی است که ذخایر آهن وی کافی نیست و از این‌رو باید از سه ماهگی به بعد آهن اضافی به صورت قطره مصرف کند که البته این کار باید با تجویز پزشک صورت گیرد. مهمترین علل کمبود آهن عبارت از جذب ناکافی آهن در اثر اسهال، کاهش ترشح اسید معده، مشکلات گوارشی و یا تداخلات دارویی، دریافت ناکافی آهن به دلیل رژیم غذایی حاوی آهن بسیار کم، نیاز به آهن بیشتر به دلایل خاص از جمله بارداری و شیردهی، نیاز به آهن بیشتر به دلیل خونریزی زیاد در دوران عادت ماهانه و یا ابتلا به برخی جراحات و خونریزی ناشی از آن مانند بواسیر، اختلال در لخته شدن خون به طور مناسب هستند. در مردان ابتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن در اثر از دست دادن خون بروز می‌کند. لازم به ذکر است که رعایت یک رژیم غذایی متعادل و مناسب حاوی مکمل‌های آهن و همچنین درمان بیماری‌هایی که باعث خونریزی می‌شوند می‌تواند در پیشگیری از بروز فقر آهن مؤثر باشد. منابع غذایی غنی از آهن شامل جگر، قلوه، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم‌مرغ، سبزی‌های دارای برگ‌ها پهن و سبز تیره مانند اسفناج، حبوبات از جمله عدس و لوبیا و میوه‌های خشک و دانه‌های روغنی هستند. گفتنی است: مصرف آهن همراه با منابع غذایی حاوی ویتامین ث مانند آب پرتقال، آناناس، سیب، لیمو ترش و لیمو شیرین می‌توانند به جذب آهن کمک کند. به علاوه نوشیدن چای یا قهوه بلافاصله بعد از غذا و یا همراه با غذا میزان جذب آهن موجود در غذا را کاهش می‌دهد. مهمترین راه برای درمان کم‌خونی ناشی از فقر آهن پیدا کردن علت بروز آن و رفع آن است. پس از آن می توان با استفاده از مکمل‌های آهن این کمبود را جبران کرد. بهترین زمان مصرف مکمل‌های آهن با معده خالی و حداقل نیم ساعت قبل از غذا و یا در صورت بروز حالت تهوع پس از مصرف مقدار کمی از غذاست.

کلینیک ناباروری حضرت مریم، اطلاعات لازم و دقیق (۶) مرکز درمان ناباروری حضرت مريم در سال 1378 و با همت زنده ياد دکتر اسماعيل شهيدی و فرزندان او در ساری تأسيس شد. این مرکز يکی از مراکز پيشرو در ارزي...
درمان عفونت واژنی، چگونه ممکن است؟ سوال سلام. بنده دو سال هست که متاهل هستم. و از زمان ازدواج دچار بیماری های واژنی می شم. تا به امروز بار ها و بارها به پزشک مراجعه کردم، و تمامی ن...
علائم هفته ششم بارداری گروه ترجمه نی نی بان: در این‌جا به تحولاتی که طی این هفته برای‌تان رخ می‌دهد می‌پردازیم.رشد فرزند:قلب شروع به پمپاژ خون می‌کند و شبکه عصبی که تبد...
تکامل نوزادان نارس، تحقیق جدید  تحقیق جدیدی با تأکید بر اهمیت پیوند بین تکامل مغزی و حس لامسه بیان می‌کند که نوزادان نارس در مقایسه با نوزادان رسیده دچار کاهش حساسی...
اصطکاک سایه هایمان ⋆ چهارشنبه ۲۰ بهمن ۱۳۹۵ 36 بازدید بی شک به دنبال متن عاشقانه زیبا در مورد در کنا هم بودن هستید ما برای شما عزیزان مجموعه زیبای را ت...
بهترین روش جلوگیری در اوایل ازدواج، می دانید؟ سوالمن ٣٢ سالمه و ٥ سال ازدواج کردم و بچه ندارم مى خواستم بدونم مى تونم از آیو دى استفاده کنم واسه جلوگیرى؟! جوابسلام دوست عزیز. برای کسیکه زایما...
خونریزی زیاد پریود، آسیب پرده بکارت؟ سوال:باسلام و خسته نباشید. من 26 سالمه ماه پیش پریودم عقب افتاده بود که با مراجعه به دکتر و آزمایش و بتا و سونوگرافی رحم و تخمدان مشخص شد که مشکل...
خونریزی پولیپ رحم، باید عمل کنم؟ سوال:بنده 55ساله هستم و پولیپ رحم دارم اگر جراحی نکنم یائسه می شوم مثل عادت ماهانه خونریزی دارم خواهش دارم پاسخ دهید.جواب:دوست عزیز. هنوز خونریزی...
زمان پریود شدن بعد از سقط، نکات مهم سوال:سلام 35 روز از سقطم (فراموش شده به علت تشکیل نشدن قلب جنین )میگذره یعنی 19/3 بادارو بعد 21/3 کورتاژ شدم خونریزی کمی از اول داشتم بعد از سقط ...
بارداری با فیبروم، امکان دارد؟ فیبروم یکی از بیماری‌های شایع در زنان است که بدون علامت در رحم  رشد می‌کندفیبروم، توده‌ای است که روی دیواره رحم رشد می‌کند. فیبروم می‌تواند در ان...
اهدای اسپرم، غربالگری های لازم بانک اسپرم آمریکا تست‌های ژنتیکی را برای غربالگری و رد کیفی ناقلین تعداد محدودی از جهش‌های بیماری‌زای نهفته انجام می‌دهد. ولی امروزه روش‌های غربا...
قصه های شب بخیر کوچولو، بازی ابرها/ پادکست شب بود ماه درست وسط آسمون داشت میدرخشید و همه جارو روشن میکرد، ستاره ها کمی دورتر از ماه نشسته بودن و چشمک میزدن. ماه و ستاره ها از اون بالا بالا...
بیماری فتق یا هرنی و عوارض آنها |بیماری فتق|بیماری فتق در مردان|بیماری فتق چیست|بیماری فتق در زنان|بيماري فتق چيست؟|بیماری فتق بیضه|بیماری فتق ناف|بیماری فتق معده|بیماری فتق اینگوینا...
بد خلقی در بارداری سوال مخاطب نی‌نی‌بان: هفته پنجم بارداری هستم و ١٨سال سن دارم. در طی دوران حاملگی خیلی بد خلق شده ام و این موضوع همسرم را آزرده خاطر کرده. چگونه م...
عوارض اضافه وزن در بارداری، خبردار شوید محققین سوئدی نشان داده اند اضافه وزن ناکافی در طول بارداری می تواند شانس ایجاد اسکیزوفرنی در کودک را افزایش دهد. تحقیق قبلی نشان داده بود خانم ها...