Notice: تابع register_sidebar به‌صورت نادرست فراخوانی شد. No id was set in the arguments array for the "ستون کناری 1" sidebar. Defaulting to "sidebar-1". Manually set the id to "sidebar-1" to silence this notice and keep existing sidebar content. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، اشکال زدایی در وردپرس را مشاهده کنید. (این پیام در نگارش 4.2.0 اضافه شده است) in /home/photobio/public_html/wp-includes/functions.php on line 3943

بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

عوارض سقط جنین، چگونه کنار بیایید؟

عوارض سقط جنین، چگونه کنار بیایید؟

عوارض سقط جنین، چگونه کنار بیایید؟

پس از سقط ناخواسته جنین، احساس شوک، سوگ، افسردگی، گناه، خشم، شکست و آسیب‌پذیری مسئله‌ای طبیعی است. برای درک موقعیت و کنار آمدن با این موضوع بهتر است به خود و همسرتان زمان بدهید. در این مطلب می‌توانید با راهکارهایی برای کنار آمدن با این مشکل آشنا شوید.

نقش شما در کنار آمدن با این غم

روزها، هفته‌‌‌‌ها و حتی ماه‌های پس از سقط جنین سخت و دردناک است. شاید گوشه‌گیر و حساس شوید و قادر به تمرکز کردن روی کارهای خود یا حتی خوابیدن نباشید. این مسئله را درک کنید که شما و همسرتان مقصر نیستید. سقط جنین در بارداری، پیشامدی است که امکان دارد برای هر کسی اتفاق بیفتد. صادقانه و واضح با همسر خود درباره‌ی این اتفاق و تاثیر آن در زندگی‌تان صحبت کنید. به خاطر داشته باشید که در کنار آمدن با سوگ عزیزان، هیچ روش درست یا غلطی وجود ندارد. احساس خود را به همان شکلی که هست، بپذیرید و به خاطر واکنش‌هایی که دارید، درباره‌ی خود یا همسرتان عجولانه قضاوت نکنید و توقع نیز نداشته باشید که همسرتان نیز مثل شما سوگواری کند. همسرتان ممکن است به اندازه‌ی شما برای از دست دادن کودک سوگوار نباشد، باید بدانید که هر کس به روش متفاوتی سوگواری ‌‌‌می‌کند. همان‌طور که احساس و نیازهای خود را با او در میان ‌‌‌می‌گذارید، یکدیگر را نیز کمی ‌‌آزاد بگذارید تا هر یک از شما به روش خود در مورد این غم سوگواری کنید. سوگواری مردان و زنان با یکدیگر تفاوت دارد. زنان هنگام سوگواری، دوست دارند احساس خود را بیان و دیگران آنان را حمایت کنند، اما مردان بیشتر احساس خود را پنهان و به تنهایی سوگواری ‌‌‌می‌کنند. مردان احساس ‌‌‌می‌کنند در این شرایط باید قوی باشند و از همسر خود مراقبت کنند. بنابراین خودداری او را به منزله‌ی بی‌تفاوتی برداشت نکنید و ضمناً خودتان را نیز به خاطر اینکه نمی‌توانید مثل او خوددار باشید، سرزنش نکنید. برای بهبودی زمان لازم است. خودتان را برای فراموش کردن این غم تحت فشار نگذارید. اگر صبور باشید و برای بهبودی به خود زمان بدهید، بهتر با این قضیه کنار خواهید آمد. ممکن است در روزی که قرار بود کودک شما متولد شود یا دیگر تاریخ‌های مهم مرتبط با بارداری، دوباره احساس غصه و سوگ کنید. با اینکه خودتان می‌دانید ولی با گذشت زمان، همه چیز عوض ‌‌‌می‌شود و شما احساس بهتری خواهید داشت.

نقش اطرافیان در بهبودی شما

اگر خبر باردار شدن خود را به دیگران گفته‌اید، احتمالاً نگرانید که چطور باید این اتفاق را به آنها اطلاع دهید و شاید حتی قادر به شنیدن صمیمانه‌ترین همدردی‌های اطرافیان نیز نباشید. طبیعی است که برای مدتی آمادگی حرف زدن درباره‌ی این موضوع را نداشته باشید، به خصوص اگر این پیشامد کمی ‌پس از اعلام خبر بارداری برای شما افتاده باشد. شاید پاسخ دادن به دوستان و نزدیکانی که مدام احوال کودکتان را ‌‌‌می‌پرسند، دردناک باشد. یکی از راه‌های دور ماندن از چنین دردسری، این است که به یکی از دوستان نزدیک خود بگویید تا این خبر را به اطرافیانتان بدهد و به آنها بگوید که هنوز آمادگی صحبت کردن درباره‌ی آن را ندارید. با وجود اینکه ممکن است صحبت درباره‌ی این موضوع برای شما دردناک باشد، بدانید که مطرح کردن این مسئله با دیگران باعث ‌‌‌می‌شود کمتر احساس تنهایی کنید و به بهبودی شما نیز کمک ‌‌‌خواهد کرد. شاید از شنیدن ماجراهای غم‌انگیز مرگ عزیزان بسیاری از همکارهایتان، همسایه‌‌‌‌ها، دوستان و چگونگی بهبودی آنها پس از آن تعجب کنید، همچنین ممکن است افرادی که تصورش را نمی‌کردید بهتر از افرادی که توقع داشتید، شرایط شما را درک و به شما کمک کنند. درک این مسئله برای کسی که آن را تجربه نکرده، مشکل است. اغلب افراد سعی ‌‌‌می‌کنند چیزی بگویند که غم شما را تسکین دهد، اما به درستی نمی‌دانند چگونه باید با شما صحبت کنند، بنابراین اگر کسی حرف اشتباهی زد یا حرفی برای گفتن نداشت، برداشت بدی نکنید. پیدا کردن راهی موثر برای کنار آمدن با این غم، ممکن است کمی ‌زمان ببرد. پس دلسرد نشوید اگر اولین روشی که امتحان کردید موثر واقع نشد. شاید شما تمایل داشته باشید برای کنترل احساس‌های دردناک خود به یک مشاور یا روانشناس مراجعه کنید تا پس از مدتی با این سوگ کنار بیایید؛ ‌شما می‌توانید از پزشک خود بخواهید روانشناسی را به شما معرفی کند که در این زمینه به شما کمک کند.

تغذیه مناسب در بارداری، نکات طب سنتی زنان در دوران بارداری به طور منظم و بر اساس اشتهای خود غذا بخورند، مصرف میوه‌ها و سبزی‌های تازه که حاوی اسید فولیک است، برای زنان باردار بسیار مف...
شیکترین مدل های سرویس خواب ام دی اف برای اتاق های کوچک در انتخاب مدل سرویس خواب ام دی اف نکات مهمی وجود دارد که هر فردی باید به آنها اشراف کامل داشته باشد تا بهترین گزینه را برای اتاق خواب خود پیدا و خر...
نحوه درست کردن شیر عسلی خانگی شیر عسلی یک چیز خیلی خیلی ساده است که در خانه به راحتی می شود آن را درست کرد. امروز قصد داریم با یک روش ... The post نحوه درست کردن شیر عسلی خانگی app...
۱۰ نوع غذا که برای کودک خطرناک است ۱۰ نوع غذا که برای کودک خطرناک است هر سال به طور میانگین ۵۷ کودک در آمریکا هنگام غذا خوردن به علت خفگی می‌میرند، و موارد غیرمرگبار خفگی هنگام غذا خ...
۳۰ نشانه مردی که عاشق شماست ۳۰ نشانه مردی که عاشق شماست ؛کسی که عاشق می شود، باید به عشق خود اعتراف کند، غیر از این است؟ مسلما نه! اما این کار برای برخی ها دشوارترین کار ممکن است...
حس کردن حرکات جنین اگر قبلا صاحب فرزند نشده اید، نمی دانید زمانی که فرزندتان داخل رحم حرکت می کند، به دنبال چه چیزی باشید. بعضی از زنان حرکات جنینی را شبیه به دام ا...
عادت ماهانه نامنظم، موجب ناباروری می‌شود؟ شهرزاد: 1- مصرف آمپول‌های پروژسترون در 3 ماهه اول بارداری ممکن است چه خطراتی برای جنین داشته باشد؟ آمپول پروژسترون ۲ نوع است. یک نوع آن پروژستر...
تقویم بارداری از صفر تا ۹ ماهگی شهرزاد: اين پدر و مادرها را ديده‌ايد كه زمان حاملگي عكسی سياه و سفيد از سونوگرافي دست‌شان گرفته‌اند و دائم مي‌خواهند يك لوبياي چشم بلبل...
اطلاعاتی درمورد تغذیه فنچ ها در این مقاله درمورد تغذیه فنچ ها اطلاعاتی را در اختیار علاقه مندان به پرندگان قرار می دهیم که امیدواریم برامخاطبان مفید واقع شود. تغذیه فنچ : تغذیه ج...
بارداری بعد از راکوتان، چقدر صبر کنم؟ سوال:سلام من 12 عدد قرص راکوتان مصرف کردم و قصدباردار شدن دارم البته 3 ماه پیش این قرص رو استفاده کردم الان هر کسی در مورد عوارض و زمان باردار شد...
مراقبت های زمان یائسگی، غفلت نکنید مراقبت از قلب به ویژه برای زنان در دوران یائسگی بسیار مهم است. به گزارش انجمن قلب آمریکا (AHA)، بیماری های قلبی و سکته  باعث مرگ ۱نفر از هر ۳ زن ...
علت تأخیر در قاعدگی، چی بخورم؟ سوال:با عرض سلام من حدود یک ماه پریودم به تاخیر افتاده باید چی کار کنم مجردم و 30 سالمه خیلی نگرانم باید چی بخورم؟جواب:دوست عزیز. باید علت تاخیر ...
آلرژی در بارداری، داروهای مجاز سوال:سلام وقت بخیر ببخشید من توی هفته ششم بارداری هستم و به شدت دچار حساسیت فصلی شدم و عوارضی مثل عطسه و آبریزش بینی دارم و چون شاغل هستم این عوا...
رژیم های مناسب بیماران HIV بیمارانی که به اچ آی وی مبتلا هستند بهتر است از چه رژیم غذایی پیروی کنند توصیه های تغذیه ای مناسب برای این افراد چگونه است چه موادغذایی به افزایش سل...
درمان ناباروری مردان، با این خوراکی خوشمزه آبادان نیوز: مصرف ۷۵ گرم گردو در روز به افزایش تعداد و بهبود کیفیت اسپرم در مردان نابارور یا دارای مشکلات باروری کمک می‌کند. تخمک و اسپرم، هر دو ...