به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

عوارض خوردن جگر در دوران بارداری

عوارض خوردن جگر در دوران بارداری

حتی اگر کسی کله پاچه هم نخورد به احتمال زیاد جگر و دل و قلوه دوست دارد. جگر سرشار از ویتامین A، آهن و ترکیبات دیگر بوده و یکی از گوشت های مغذی دنیا محسوب می شود. در واقع ۱۱۵ گرم جگر گاو بیش از ۱۰ برابر نیاز روزانه ویتامین آ، ۵۰ برابر بیشتر ویتامین B12 و ۵۰ درصد یا بیشتر فولات، نیاسین، آهن و زینک وارد بدن می کند.

* همین ۱۱۵ گرم جگر ۲۰۰ کالری دارد و بیشترین عیب جگر را در میزان بالای کلسترول آن می دانند. چون همین میزان جگر گاو ۴۰۰ میلی گرم کلسترول وارد بدن می کند.

* خوشبختانه اگر رژیم غذایی کم چربی داشته باشید و هر از گاهی نیز جگر میل کنید جای نگرانی نیست البته به شرطی که جزو بیماران قلبی یا کلسترول بالا نباشید.

* یادتان باشد که مهم ترین کار جگر (همان کبد) سوخت و ساز و تصفیه کردن ترکیبات شیمیایی بدن است. بنابراین ممکن است که بقایای آنتی بیوتیک ها، داروها یا سموم محیط زیست در آن مانده باشد. به همین دلیل نیز برخی از پزشکان توصیه می کنند از مصرف منظم جگر خودداری شود.

* جگر یکی از بهترین منابع غذایی ویتامین A است. از آنجایی که ویتامین مصرف نشده در بدن ذخیره می شود ممکن است به مرور زمان این ویتامین انباشته شده و به کبد انسان آسیب زند. در این صورت نیز احساس خستگی و مشکلات دیگری خواهید داشت.

| خوردن جگر در بارداری | خوردن جگر در بارداری نی نی سایت | خوردن جگر در بارداری | خوردن جگر مرغ در بارداری | خوردن جگر سفید در بارداری | ایا خوردن جگر در بارداری ضرر دارد | خوردن جگر در زمان بارداری | خوردن جگر در اوایل بارداری | خوردن جگر گوساله در بارداری | مضرات خوردن جگر در بارداری | خوردن جگر در اواخر بارداری | خوردن جگر در ماه اول بارداری | خوردن جگر در ماه اخر بارداری | خوردن جگر در هفته اول بارداری | خوردن جگر در سه ماهه اول بارداری | خوردن جگر در سه ماه اول بارداری | خوردن جگر در سه ماه اول بارداری | مصرف جگر در ماه اول بارداری | خوردن جگر در ماه آخر بارداری | آیا خوردن جگر در دوران بارداری ضرر دارد؟ | آیا خوردن جگر در بارداری مضر است | خوردن جگر در سه ماهه آخر بارداری | خوردن جگر در سه ماه آخر بارداری | مصرف جگر در ماه آخر بارداری | آیا خوردن جگر در دوران بارداری مضر است | خوردن جگر برای بارداری | مصرف جگر در ماه پنجم بارداری | خوردن جگر در ماه پنجم بارداری | خوردن جگر در ماه چهارم بارداری | خوردن جگر برای خانم باردار | خطر خوردن جگر در دوران بارداری | خوردن جگر خام در دوران بارداری | خوردن جگر در دوران بارداری | خوردن جگر در دوره بارداری | مصرف جگر در دوران بارداری | خوردن جگر در دوران حاملگی | خوردن جگر مرغ در دوران بارداری | خوردن جگر سفید در دوران بارداری | عوارض خوردن جگر در دوران بارداری | خوردن جگر سیاه در دوران بارداری | مصرف جگر در دوران حاملگی | مصرف جگر در زنان باردار | خوردن جگر زن باردار | خوردن جگر برای زن باردار | خوردن جگر برای زنان باردار | خوردن جگر برای زن باردار | مصرف جگر در زمان بارداری | خوردن جگر در زمان حاملگی | خوردن جگر برای زن باردار ضرر دارد | خوردن جگر برا زن باردار | خوردن جگر در سه ماهه دوم بارداری | خوردن جگر در ماه سوم بارداری | خوردن جگر در سه ماهه سوم بارداری | خوردن جگر در ماه ششم بارداری | خوردن جگر در ماه شش بارداری | خوردن جگر در بارداری ضرر دارد | خوردن جگر در دوران بارداری ضرر دارد | عوارض خوردن جگر در بارداری | خوردن جگر و قلوه در بارداری | خوردن جگر قبل بارداری | خوردن جگر و قلوه در دوران بارداری | خوردن کباب جگر در بارداری | خوردن جگر گاو در بارداری | خوردن جگر گوسفندی در بارداری | خوردن جگر در بارداری مضر است | خوردن جگر مرغ در بارداری | خوردن جگر در ماه نهم بارداری | خوردن جگر در ماه هشتم بارداری | خوردن جگر در ماه هفتم بارداری | خوردن جگر در ماه نه بارداری | مصرف جگر در ماه نهم بارداری | خوردن دل و جگر در بارداری | خوردن جگر و بارداری | خوردن دل و جگر مرغ در بارداری | خوردن جگر در ماه های اول بارداری | خوردن جگر در هفته های اول بارداری | خوردن جگر در ماه های اخر بارداری |

* نتایج بررسی ها نشان می دهند که مصرف ۵ تا ۶ برابر بیشتر از نیاز روزانه به ویتامین A قبل و در شروع بارداری می تواند خطر ناهنجاری های مادرزادی جنین را افزایش دهد. بنابراین جگر یکی از خوراکی های توصیه نشده برای خانم های باردار است.

* به طور معمول بسیار مشکل و حتی غیرممکن است که بتوان در چهارچوب یک تغذیه عادی به میزان اضافی و آسیب رسان ویتامین A جذب کرد. اما افرادی که هر هفته چندین مرتبه جگر مصرف می کنند میزان بسیار زیادی از این ویتامین را دریافت کرده و در معرض مسمومیت به آن قرار می گیرند.

با توجه به موارد ذکر شده مشخص است که زیاده روی در مصرف جگر نیز یک ماده غذایی سالم را تبدیل به یک ماده غذایی ناسالم و آسیب رسان می کند.

بیماری شانکرویید |شانکرویید|شانکرویید چیست|علایم شانکرویید|درمان شانکروئید|زخم شانکروئید|بیماری شانکرویید|درمان شانکروئید یا شانكر نرم|درمان بیماری شانکروئید شانکرو...
بعد از نزدیکی چه باید کرد؟ در یک مطالعه در اروپا بعد از نظرخواهی از عده زیادی از زنها لیستی از مواردی که آنها بعد از رابطه جنسی و ارگاسم دوست دارند برایشان انجام شود، تهیه ...
دیر حرف زدن بچه ها، زمان مراجعه به دکتر  همهٔ ما در برابر استرس و یا صحبت کردن در یک جمع، تجربهٔ لکنت ناگهانی گفتار یا دیگرنارسایی‌های بیانی را داشته‌ایم. گاهی نیز این نقص را در بیان دی...
در مدت زمان کوتاه و سریع چگونه چاق شویم ؟ چگونه چاق شویم . دانشمندان در جدید ترین مطالعات خود نشان دادند چاق شدن در زمانی کوتاه بسیار راحت تر از لاغر شدن است. چاق ها و لاغرها دوست دا...
لکه بینی بعد از آی یو دی، دلیلش چیه؟ سوال:باسلام حدودا 15 ماه است که ای یو دی گذاشته ام الان حدود 2یا 3ماه است که در زمان قاعدگی دچار لکه بینی میشوم چه کنم؟ جواب:اگر در این مدت وجود ...
راهکار پیشگیری از سرطان پستان آوریل ماه کنترل سرطان است، به طوریکه در این زمان بر انجام کارهایی در جهت کاهش خطر ابتلا به سرطان تاکید می شود. براساس انستیتوی تحقیقات سرطان در ا...
جوانه زدن دندان، ذوق والدین زمانبندی جوانه زدن دندان با توجه به عوامل خانوادگی (هم ارث و هم تغذیه) تا حدودی متغیر است. گاه جوانه زدن دندان به دلیل ابتلا به کم کاری تیروئید ب...
مهمترین علت ناباروری در زنان، چیست؟ ناباروری به زمانی گفته می شود که یک زوج، یکسال پس از مقاربت بدون جلوگیری قادر به بارداری نیستند. ناباروری در زوجها می تواند دلایل متفاوت داشته با...
تقویت هوش کودکان، دنیای هیجان انگیز بازی دنیای اسباب بازی‌ها حسابی عوض شده است. آن عروسک‌ها و اسباب بازی‌های ساده که در بهترین حالت موسیقی دلنوازی پخش می‌کردند، جای خودشان را به نمونه‌ها...
قصه های شب بخیر کوچولو، بزغاله بازیگوش/ پادکست میون یه گله بزرگ بزغاله کوچولویی بود، بزغاله کوچیک قصه ما مثله برف سفید و زیبا بود. یه روز صبح زود مثله همیشه چوپان گله رو برای چرا به صحرا برده ...
اهمیت تغذیه نوزاد، غذای کمکی با گوشت "از کی می تونم به بچم گوشت بدم تا بخوره ؟” آیا شما هم همین سوال رو از خودتون می پرسید ؟به عنوان یک مادر ، اولین هدف شما باید این باشه که به مقدار...
درد در اطراف ناف، فکر کنم حامله ام! سوال:سلام خدمت خانم دکتر هنوز تست حاملگی ندادم ولی فکر کنم حامله ام و درد شدیدی اطراف نافم دارم علت چیست؟جواب:اگر درد خیلی شدید است ترجیحا به پزش...
شیک ترین مدل دکوراسیون و تزیین دیوار ۲۰۱۷   جدیدترین و زیبا ترین گالری شیک ترین مدل سفره رومیزی جدید و شیک   ۹۶   – 2017 انواع مجموعه شیکترینمدل سفره رومیزی طرح دار و ساده شیک و ج...
عکس نوشته های شمع بی کسی ⋆ در عکس نوشته های شمع بی کسی مجموعه ای از عکس نوشته های عاشقانه جدید را برای شما کاربران عزیز را قرار دادیم که …عکس نوشته های شمع بی کسیعکس نوشته های ش...
یبوست در نوزادان، نکات طلایی سوال:سلام، پسرم 5ماهشه و از 2ماهگی دچار یبوست شده و هم شیر خودمو میخوره و هم شیر خشک ،شکمشم سفت نیست ولی بیرون رویش با درد و سفت هستش،ممنون میشم ...