عوارض خوردن جگر در دوران بارداری

حتی اگر کسی کله پاچه هم نخورد به احتمال زیاد جگر و دل و قلوه دوست دارد. جگر سرشار از ویتامین A، آهن و ترکیبات دیگر بوده و یکی از گوشت های مغذی دنیا محسوب می شود. در واقع ۱۱۵ گرم جگر گاو بیش از ۱۰ برابر نیاز روزانه ویتامین آ، ۵۰ برابر بیشتر ویتامین B12 و ۵۰ درصد یا بیشتر فولات، نیاسین، آهن و زینک وارد بدن می کند.

* همین ۱۱۵ گرم جگر ۲۰۰ کالری دارد و بیشترین عیب جگر را در میزان بالای کلسترول آن می دانند. چون همین میزان جگر گاو ۴۰۰ میلی گرم کلسترول وارد بدن می کند.

* خوشبختانه اگر رژیم غذایی کم چربی داشته باشید و هر از گاهی نیز جگر میل کنید جای نگرانی نیست البته به شرطی که جزو بیماران قلبی یا کلسترول بالا نباشید.

* یادتان باشد که مهم ترین کار جگر (همان کبد) سوخت و ساز و تصفیه کردن ترکیبات شیمیایی بدن است. بنابراین ممکن است که بقایای آنتی بیوتیک ها، داروها یا سموم محیط زیست در آن مانده باشد. به همین دلیل نیز برخی از پزشکان توصیه می کنند از مصرف منظم جگر خودداری شود.

* جگر یکی از بهترین منابع غذایی ویتامین A است. از آنجایی که ویتامین مصرف نشده در بدن ذخیره می شود ممکن است به مرور زمان این ویتامین انباشته شده و به کبد انسان آسیب زند. در این صورت نیز احساس خستگی و مشکلات دیگری خواهید داشت.

خوردن جگر در بارداری خوردن جگر در بارداری نی نی سایت خوردن جگر در بارداری خوردن جگر مرغ در بارداری خوردن جگر سفید در بارداری ایا خوردن جگر در بارداری ضرر دارد خوردن جگر در زمان بارداری خوردن جگر در اوایل بارداری خوردن جگر گوساله در بارداری مضرات خوردن جگر در بارداری خوردن جگر در اواخر بارداری خوردن جگر در ماه اول بارداری خوردن جگر در ماه اخر بارداری خوردن جگر در هفته اول بارداری خوردن جگر در سه ماهه اول بارداری خوردن جگر در سه ماه اول بارداری خوردن جگر در سه ماه اول بارداری مصرف جگر در ماه اول بارداری خوردن جگر در ماه آخر بارداری آیا خوردن جگر در دوران بارداری ضرر دارد؟ آیا خوردن جگر در بارداری مضر است خوردن جگر در سه ماهه آخر بارداری خوردن جگر در سه ماه آخر بارداری مصرف جگر در ماه آخر بارداری آیا خوردن جگر در دوران بارداری مضر است خوردن جگر برای بارداری مصرف جگر در ماه پنجم بارداری خوردن جگر در ماه پنجم بارداری خوردن جگر در ماه چهارم بارداری خوردن جگر برای خانم باردار خطر خوردن جگر در دوران بارداری خوردن جگر خام در دوران بارداری خوردن جگر در دوران بارداری خوردن جگر در دوره بارداری مصرف جگر در دوران بارداری خوردن جگر در دوران حاملگی خوردن جگر مرغ در دوران بارداری خوردن جگر سفید در دوران بارداری عوارض خوردن جگر در دوران بارداری خوردن جگر سیاه در دوران بارداری مصرف جگر در دوران حاملگی مصرف جگر در زنان باردار خوردن جگر زن باردار خوردن جگر برای زن باردار خوردن جگر برای زنان باردار خوردن جگر برای زن باردار مصرف جگر در زمان بارداری خوردن جگر در زمان حاملگی خوردن جگر برای زن باردار ضرر دارد خوردن جگر برا زن باردار خوردن جگر در سه ماهه دوم بارداری خوردن جگر در ماه سوم بارداری خوردن جگر در سه ماهه سوم بارداری خوردن جگر در ماه ششم بارداری خوردن جگر در ماه شش بارداری خوردن جگر در بارداری ضرر دارد خوردن جگر در دوران بارداری ضرر دارد عوارض خوردن جگر در بارداری خوردن جگر و قلوه در بارداری خوردن جگر قبل بارداری خوردن جگر و قلوه در دوران بارداری خوردن کباب جگر در بارداری خوردن جگر گاو در بارداری خوردن جگر گوسفندی در بارداری خوردن جگر در بارداری مضر است خوردن جگر مرغ در بارداری خوردن جگر در ماه نهم بارداری خوردن جگر در ماه هشتم بارداری خوردن جگر در ماه هفتم بارداری خوردن جگر در ماه نه بارداری مصرف جگر در ماه نهم بارداری خوردن دل و جگر در بارداری خوردن جگر و بارداری خوردن دل و جگر مرغ در بارداری خوردن جگر در ماه های اول بارداری خوردن جگر در هفته های اول بارداری خوردن جگر در ماه های اخر بارداری

* نتایج بررسی ها نشان می دهند که مصرف ۵ تا ۶ برابر بیشتر از نیاز روزانه به ویتامین A قبل و در شروع بارداری می تواند خطر ناهنجاری های مادرزادی جنین را افزایش دهد. بنابراین جگر یکی از خوراکی های توصیه نشده برای خانم های باردار است.

* به طور معمول بسیار مشکل و حتی غیرممکن است که بتوان در چهارچوب یک تغذیه عادی به میزان اضافی و آسیب رسان ویتامین A جذب کرد. اما افرادی که هر هفته چندین مرتبه جگر مصرف می کنند میزان بسیار زیادی از این ویتامین را دریافت کرده و در معرض مسمومیت به آن قرار می گیرند.

با توجه به موارد ذکر شده مشخص است که زیاده روی در مصرف جگر نیز یک ماده غذایی سالم را تبدیل به یک ماده غذایی ناسالم و آسیب رسان می کند.

افزایش باروری مردان، چه طوری؟ ژل رویال ماده غلیظ و ژلاتینی، کرم ‌رنگ با بوی خاص است که از غدد بزاقی زنبور عسل ترشح و با بزاق مخلوط می شود و هنگام حل شدن در آب کمی کف تولید می‌...
آموزش به بچه ها، اشتباهات رایج والدین این  اشتباهات رایج هستند، اما می توانید با استراتژی هایی هوشمندانه از آنها اجتناب کنید.کودک نوپای پر از انرژی که به همان اندازه که مشتاق آزمودن پاهایش...
نرخ تولد، لغو قانون تک‌فرزندی دولت چین اعلام کرده است که در پی لغو قانون تک فرزندی، نرخ تولد در این کشور رشد داشته است.بر اساس گزارش‌های رسمی پس از برداشته شدن محدودیت یک فرزن...
صدای اضافی قلب نوزاد، نگران کننده است؟ سعید مجتهد زاده در مصاحبه اختصاصی افزود: در نخستین هفته های پس از تولد؛ نوزاد باید توسط متخصص قلب معاینه شود. وی گفت: این عارضه در بیش از 25 درصد...
این مرد کامرونی ۱۰۰ زن دارد! در کامرون در آفریقای غربی ، نظام چند همسری وجود دارد. در روستایی در این شهر، آبومی از رهبران این روستای قبیله نشین اکنون یکصد همسر دارد که 72 زن از هم...
قطره استامینوفن بعد از واکسن، چقدر بدم؟ سوالسلام، قطره استامینوفن برای واکسن 6 ماهگی چه مقدار است؟ جوابسلام خدمت شمابستگی به وزن کودک شما دارد، دو برابر وزن کودک و هر چهار ساعت یکبار به...
این پرنده دل بی قفس می میرد ⋆ یکشنبه ۱۰ بهمن ۱۳۹۵ 2 بازدید در این پرنده دل بی قفس می میرد مجموعه جدید از متن های عاشقانه به همراه تصاویر عاشقانه را خواهید دید ...
ترس شبانه کودکان، لولو منو نخوره در سنین مختلف اختلالات روحی روانی گوناگونی در افراد رخ می دهد.دوران کودکی را می توان یکی از پرفراز نشیب ترین دوره ها از لحاظ احتلالات ورحی دانست اما خ...
رابطه زناشویی بیش از حد، باروری بیشتر؟ داشتن رابطه جنسی بیش تر می‌تواند بدن زنان را بارورتر کند و احتمال بارداری را در آنان بالاتر ببرد. نتیجه تحقیق در دانشگاه ایندیانا برای اولین بار ...
فیلم های ایرج قادری به عنوان تهیه کننده تهیه‌کننده شبکه (۱۳۸۹) آکواریوم (۱۳۸۴) پشت و خنجر (۱۳۵۶) موسرخه (۱۳۵۳) لیلاج (۱۳۴۵) داغ ننگ (۱۳۴۴) بن بست (۱۳۴۳) ...
تربیت کودک، نکات مهم معاشرت این 26 مورد خلاصه آدابی است که کودک تا 9 سالگی باید یاد گرفته باشد.
تکان دادن شدید نوزاد، عوارض جبران نشدنی والدین از روی محبت میخواهند نوزادشان را به خنده بی اندازند و این خنده نوزاد به معنای زندگی واقعی برای والدین است.درست است که نووزاد در هنگام تکان دادن...
محمدعلی فردین و ورزش محمدعلی فردین قهرمان میان وزن کشتی آزاد و دارنده مدال نقره ایران در مسابقات جهانی 1954 در سال 1338 برای بازی در فیلم چشمه آب حیات کاندیدا شد. کمتر ...
چسبندگی رحم و بارداری، چگونه حامله شوم؟ سوالبا سلام.ما یک سالی است که برای بارداری اقدام کرده ایم ولی جوابی نگرفتیم به دکتر مراجعه کردیم که بعد از معاینات و آزمایشات تشخیص اندومتریوز (چ...
نوزادان نارس، کم هوش ترند؟ نوزادان نارس و رشد و نمو آنهارفتار ،اعمال و ظاهر نوزادان نارس بستگی به نسبت نارس بودن آنها یعنی مدت زمانی که زودتر متولد شده اند دارد.- اگر وزن ن...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.