به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

عوارض خوردن جگر در دوران بارداری

عوارض خوردن جگر در دوران بارداری

حتی اگر کسی کله پاچه هم نخورد به احتمال زیاد جگر و دل و قلوه دوست دارد. جگر سرشار از ویتامین A، آهن و ترکیبات دیگر بوده و یکی از گوشت های مغذی دنیا محسوب می شود. در واقع ۱۱۵ گرم جگر گاو بیش از ۱۰ برابر نیاز روزانه ویتامین آ، ۵۰ برابر بیشتر ویتامین B12 و ۵۰ درصد یا بیشتر فولات، نیاسین، آهن و زینک وارد بدن می کند.

* همین ۱۱۵ گرم جگر ۲۰۰ کالری دارد و بیشترین عیب جگر را در میزان بالای کلسترول آن می دانند. چون همین میزان جگر گاو ۴۰۰ میلی گرم کلسترول وارد بدن می کند.

* خوشبختانه اگر رژیم غذایی کم چربی داشته باشید و هر از گاهی نیز جگر میل کنید جای نگرانی نیست البته به شرطی که جزو بیماران قلبی یا کلسترول بالا نباشید.

* یادتان باشد که مهم ترین کار جگر (همان کبد) سوخت و ساز و تصفیه کردن ترکیبات شیمیایی بدن است. بنابراین ممکن است که بقایای آنتی بیوتیک ها، داروها یا سموم محیط زیست در آن مانده باشد. به همین دلیل نیز برخی از پزشکان توصیه می کنند از مصرف منظم جگر خودداری شود.

* جگر یکی از بهترین منابع غذایی ویتامین A است. از آنجایی که ویتامین مصرف نشده در بدن ذخیره می شود ممکن است به مرور زمان این ویتامین انباشته شده و به کبد انسان آسیب زند. در این صورت نیز احساس خستگی و مشکلات دیگری خواهید داشت.

| خوردن جگر در بارداری | خوردن جگر در بارداری نی نی سایت | خوردن جگر در بارداری | خوردن جگر مرغ در بارداری | خوردن جگر سفید در بارداری | ایا خوردن جگر در بارداری ضرر دارد | خوردن جگر در زمان بارداری | خوردن جگر در اوایل بارداری | خوردن جگر گوساله در بارداری | مضرات خوردن جگر در بارداری | خوردن جگر در اواخر بارداری | خوردن جگر در ماه اول بارداری | خوردن جگر در ماه اخر بارداری | خوردن جگر در هفته اول بارداری | خوردن جگر در سه ماهه اول بارداری | خوردن جگر در سه ماه اول بارداری | خوردن جگر در سه ماه اول بارداری | مصرف جگر در ماه اول بارداری | خوردن جگر در ماه آخر بارداری | آیا خوردن جگر در دوران بارداری ضرر دارد؟ | آیا خوردن جگر در بارداری مضر است | خوردن جگر در سه ماهه آخر بارداری | خوردن جگر در سه ماه آخر بارداری | مصرف جگر در ماه آخر بارداری | آیا خوردن جگر در دوران بارداری مضر است | خوردن جگر برای بارداری | مصرف جگر در ماه پنجم بارداری | خوردن جگر در ماه پنجم بارداری | خوردن جگر در ماه چهارم بارداری | خوردن جگر برای خانم باردار | خطر خوردن جگر در دوران بارداری | خوردن جگر خام در دوران بارداری | خوردن جگر در دوران بارداری | خوردن جگر در دوره بارداری | مصرف جگر در دوران بارداری | خوردن جگر در دوران حاملگی | خوردن جگر مرغ در دوران بارداری | خوردن جگر سفید در دوران بارداری | عوارض خوردن جگر در دوران بارداری | خوردن جگر سیاه در دوران بارداری | مصرف جگر در دوران حاملگی | مصرف جگر در زنان باردار | خوردن جگر زن باردار | خوردن جگر برای زن باردار | خوردن جگر برای زنان باردار | خوردن جگر برای زن باردار | مصرف جگر در زمان بارداری | خوردن جگر در زمان حاملگی | خوردن جگر برای زن باردار ضرر دارد | خوردن جگر برا زن باردار | خوردن جگر در سه ماهه دوم بارداری | خوردن جگر در ماه سوم بارداری | خوردن جگر در سه ماهه سوم بارداری | خوردن جگر در ماه ششم بارداری | خوردن جگر در ماه شش بارداری | خوردن جگر در بارداری ضرر دارد | خوردن جگر در دوران بارداری ضرر دارد | عوارض خوردن جگر در بارداری | خوردن جگر و قلوه در بارداری | خوردن جگر قبل بارداری | خوردن جگر و قلوه در دوران بارداری | خوردن کباب جگر در بارداری | خوردن جگر گاو در بارداری | خوردن جگر گوسفندی در بارداری | خوردن جگر در بارداری مضر است | خوردن جگر مرغ در بارداری | خوردن جگر در ماه نهم بارداری | خوردن جگر در ماه هشتم بارداری | خوردن جگر در ماه هفتم بارداری | خوردن جگر در ماه نه بارداری | مصرف جگر در ماه نهم بارداری | خوردن دل و جگر در بارداری | خوردن جگر و بارداری | خوردن دل و جگر مرغ در بارداری | خوردن جگر در ماه های اول بارداری | خوردن جگر در هفته های اول بارداری | خوردن جگر در ماه های اخر بارداری |

* نتایج بررسی ها نشان می دهند که مصرف ۵ تا ۶ برابر بیشتر از نیاز روزانه به ویتامین A قبل و در شروع بارداری می تواند خطر ناهنجاری های مادرزادی جنین را افزایش دهد. بنابراین جگر یکی از خوراکی های توصیه نشده برای خانم های باردار است.

* به طور معمول بسیار مشکل و حتی غیرممکن است که بتوان در چهارچوب یک تغذیه عادی به میزان اضافی و آسیب رسان ویتامین A جذب کرد. اما افرادی که هر هفته چندین مرتبه جگر مصرف می کنند میزان بسیار زیادی از این ویتامین را دریافت کرده و در معرض مسمومیت به آن قرار می گیرند.

با توجه به موارد ذکر شده مشخص است که زیاده روی در مصرف جگر نیز یک ماده غذایی سالم را تبدیل به یک ماده غذایی ناسالم و آسیب رسان می کند.

عکس علیرضا بیرانوند و همسرش علیرضا بیرانوند و همسرش
هفته یازدهم بارداری، علائم جدید در هفته یازدهم بارداری جنین دیگر شبیه یک کودک زیبا و کوچک است و تقریبا شکلش شبیه آن لحظه‌ای است که به دنیا می‌آید. مانند تمام هفته‌های قبل رشد او سریع...
شنیدن صدای قلب جنین، روش نوین و آسان با استفاده از نرم افزار MY BABY’S BEAT – HEART MONITOR در موبایل اندروید ، به ضربان قلب جنین تان در منزل گوش کنید. با دستگاه اندروید خود، می توان...
چگونگی تشخیص نازایی در زنان لاپاروسکوپی به معنی مشاهده و جراحی شکم با استفاده از ابزار پیشرفته و دوربین های دیجیتال بسیار ظریف است. این کار از طریق چند سوراخ کوچک در جدار شک...
کاردستی کودکانه با کاغذ رنگی، هدیه برای روز مادر مادر عاشق ما هست، مادر از ما مراقبت می‌کند، مادر از دامنش به ما گرما می‌دهد. در واقع نام دوم عشق ” مادر ” هست. بچه‌ها با دادن هدیه و گل در روز ما...
تلویزیون دیدن کودکان، حد و مرز نداره؟ بهتر است در زمینه تلویزیون تماشاکردن توسط فرزندتان مدیریت داشته باشید و مراقب عوارض ناشی از تماشای طولانی مدت رسانه های دیجیتال توسط آن ها باشید ...
تشخیص اوتیسم جنین، جفت بی تاثیر نیست! اغلب بیماریها هر چه زودتر تشخیص داده شوند، بهتر درمان می‌شوند، او تیسم هم از اختلالاتی است که اگر در سنین کمتر مشخص شود بهتر می‌توان به کودک و خا...
لکه بینی در هفته پنجم بارداری سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام. خانم من در اواخر هفته پنجم بارداری است و نتیجه سونوگرافی اش طبیعی بود و همین طور نظر پزشک. اما الان بعد دو روز لکه بی...
مدل استیکر دیواری ۲۰۱۷ | انواع مختلف استیکر دیواری جدید ۹۶ مدل استیکر دیواری ۲۰۱۷ | انواع مختلف استیکر دیواری جدید ۹۶ جدیدترین و شیک ترین عکس های مدل های جدید پوسترهای دیواری بزرگ، پوششی شیک و جذاب ...
قصه های شب بخیر کوچولو، بلبل شکمو/ پادکست تو یه باغ قشنگ که پر از بوته های گل و درختای پر از شکوفه بود، بلبل کوچیک و خوش صدا اما شکمویی زندگی میکرد که همه اونو دوست داشتن و همسایه های خیل...
مکمل ورزشی هیچگاه معجزه نمی کند مکمل ورزشی هیچگاه معجزه نمی کند موضوع استفاده از مکمل های ورزشی، ذهن بسیاری از ورزشکاران را به خود مشغول می کند و گاهی آنها را بر سر دو...
قصه های شب بخیر کوچولو، خواب قطار/ پادکست صبح که فرشته کوچولو از خواب بیدار شد و صبحانشو خورد، رفت که عروسکشو بردار و بازی کنه ولی مادر گفت امروز میخوایم بریم خونه مادربزرگ باید زودتر آما...
میاستنی گراویس و بارداری، چگونه جلوگیری کنم؟ سوالسلام من مدت 7-8 ماه است که متوجه شدم فکم سفت شده و به سختی صحبت می کنم بطوریکه اگر در جمعی باشم و مجبور باشم زیاد صحبت کنم سر درد می گیرم . د...
مدل لباس بچه گانه پسرانه ۲۰۱۷ + مدل پیراهن پسرانه ۹۶   گالری عکس و مدل جدیدترین مدل های عینک آفتابی زنانه اروپایی جدید  جدیدترین و شیک ترین مدل گالری عکس مدل لباس پسرانه فوق العاده شیک و جذا...
با همسر رفیق باز چه کنم؟ همسرش به طور معمول بعد از ساعات کاری با دوستانش در جایی که ‌ بعد از سال‌ها رفت و آمد دوران مجردی، پاتوق آنها محسوب می‌شود، قرار می‌گذارد و تا ساع...