عوارض خوردن جگر در دوران بارداری

حتی اگر کسی کله پاچه هم نخورد به احتمال زیاد جگر و دل و قلوه دوست دارد. جگر سرشار از ویتامین A، آهن و ترکیبات دیگر بوده و یکی از گوشت های مغذی دنیا محسوب می شود. در واقع ۱۱۵ گرم جگر گاو بیش از ۱۰ برابر نیاز روزانه ویتامین آ، ۵۰ برابر بیشتر ویتامین B12 و ۵۰ درصد یا بیشتر فولات، نیاسین، آهن و زینک وارد بدن می کند.

* همین ۱۱۵ گرم جگر ۲۰۰ کالری دارد و بیشترین عیب جگر را در میزان بالای کلسترول آن می دانند. چون همین میزان جگر گاو ۴۰۰ میلی گرم کلسترول وارد بدن می کند.

* خوشبختانه اگر رژیم غذایی کم چربی داشته باشید و هر از گاهی نیز جگر میل کنید جای نگرانی نیست البته به شرطی که جزو بیماران قلبی یا کلسترول بالا نباشید.

* یادتان باشد که مهم ترین کار جگر (همان کبد) سوخت و ساز و تصفیه کردن ترکیبات شیمیایی بدن است. بنابراین ممکن است که بقایای آنتی بیوتیک ها، داروها یا سموم محیط زیست در آن مانده باشد. به همین دلیل نیز برخی از پزشکان توصیه می کنند از مصرف منظم جگر خودداری شود.

* جگر یکی از بهترین منابع غذایی ویتامین A است. از آنجایی که ویتامین مصرف نشده در بدن ذخیره می شود ممکن است به مرور زمان این ویتامین انباشته شده و به کبد انسان آسیب زند. در این صورت نیز احساس خستگی و مشکلات دیگری خواهید داشت.

خوردن جگر در بارداری خوردن جگر در بارداری نی نی سایت خوردن جگر در بارداری خوردن جگر مرغ در بارداری خوردن جگر سفید در بارداری ایا خوردن جگر در بارداری ضرر دارد خوردن جگر در زمان بارداری خوردن جگر در اوایل بارداری خوردن جگر گوساله در بارداری مضرات خوردن جگر در بارداری خوردن جگر در اواخر بارداری خوردن جگر در ماه اول بارداری خوردن جگر در ماه اخر بارداری خوردن جگر در هفته اول بارداری خوردن جگر در سه ماهه اول بارداری خوردن جگر در سه ماه اول بارداری خوردن جگر در سه ماه اول بارداری مصرف جگر در ماه اول بارداری خوردن جگر در ماه آخر بارداری آیا خوردن جگر در دوران بارداری ضرر دارد؟ آیا خوردن جگر در بارداری مضر است خوردن جگر در سه ماهه آخر بارداری خوردن جگر در سه ماه آخر بارداری مصرف جگر در ماه آخر بارداری آیا خوردن جگر در دوران بارداری مضر است خوردن جگر برای بارداری مصرف جگر در ماه پنجم بارداری خوردن جگر در ماه پنجم بارداری خوردن جگر در ماه چهارم بارداری خوردن جگر برای خانم باردار خطر خوردن جگر در دوران بارداری خوردن جگر خام در دوران بارداری خوردن جگر در دوران بارداری خوردن جگر در دوره بارداری مصرف جگر در دوران بارداری خوردن جگر در دوران حاملگی خوردن جگر مرغ در دوران بارداری خوردن جگر سفید در دوران بارداری عوارض خوردن جگر در دوران بارداری خوردن جگر سیاه در دوران بارداری مصرف جگر در دوران حاملگی مصرف جگر در زنان باردار خوردن جگر زن باردار خوردن جگر برای زن باردار خوردن جگر برای زنان باردار خوردن جگر برای زن باردار مصرف جگر در زمان بارداری خوردن جگر در زمان حاملگی خوردن جگر برای زن باردار ضرر دارد خوردن جگر برا زن باردار خوردن جگر در سه ماهه دوم بارداری خوردن جگر در ماه سوم بارداری خوردن جگر در سه ماهه سوم بارداری خوردن جگر در ماه ششم بارداری خوردن جگر در ماه شش بارداری خوردن جگر در بارداری ضرر دارد خوردن جگر در دوران بارداری ضرر دارد عوارض خوردن جگر در بارداری خوردن جگر و قلوه در بارداری خوردن جگر قبل بارداری خوردن جگر و قلوه در دوران بارداری خوردن کباب جگر در بارداری خوردن جگر گاو در بارداری خوردن جگر گوسفندی در بارداری خوردن جگر در بارداری مضر است خوردن جگر مرغ در بارداری خوردن جگر در ماه نهم بارداری خوردن جگر در ماه هشتم بارداری خوردن جگر در ماه هفتم بارداری خوردن جگر در ماه نه بارداری مصرف جگر در ماه نهم بارداری خوردن دل و جگر در بارداری خوردن جگر و بارداری خوردن دل و جگر مرغ در بارداری خوردن جگر در ماه های اول بارداری خوردن جگر در هفته های اول بارداری خوردن جگر در ماه های اخر بارداری

* نتایج بررسی ها نشان می دهند که مصرف ۵ تا ۶ برابر بیشتر از نیاز روزانه به ویتامین A قبل و در شروع بارداری می تواند خطر ناهنجاری های مادرزادی جنین را افزایش دهد. بنابراین جگر یکی از خوراکی های توصیه نشده برای خانم های باردار است.

* به طور معمول بسیار مشکل و حتی غیرممکن است که بتوان در چهارچوب یک تغذیه عادی به میزان اضافی و آسیب رسان ویتامین A جذب کرد. اما افرادی که هر هفته چندین مرتبه جگر مصرف می کنند میزان بسیار زیادی از این ویتامین را دریافت کرده و در معرض مسمومیت به آن قرار می گیرند.

با توجه به موارد ذکر شده مشخص است که زیاده روی در مصرف جگر نیز یک ماده غذایی سالم را تبدیل به یک ماده غذایی ناسالم و آسیب رسان می کند.

بازداشت فردی که قصد ایجاد اغتشاش در مراسم تشییع پیکر آیت الله هاشمی را داشت یکی از سر شبکه های اصلی منافقین ، با تلاش دستگاه های امنیتی کشور در اصفهان دستگیر شد. اغتشاش کننده بازداشت شد یکی از سر شبکه‌های اصلی منافقین، با ت...
مهارت یادگیری کودکان، ذوق کثیف کاری نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد، کودکانی که بیشتر اقدام به لمس کردن، چنگ زدن و چشیدن اشیای اطراف خود می‌کنند، از توانایی بهتری در یادگیری برخوردا...
درمان قطعی تبخال تناسلی، وجود داره؟ سوال:من تبخال تناسلی گرفتم امروز سومین روزه توروخدا بهم بگین چیکارکنم خوب بشه، تسکین سریع.جواب:دوست عزیز. تبخال تناسلی درمان قطعی ندارد. از قرص و...
خوردن قرص اورژانسی، حامله ام؟ سوال:سلام. من 2 روزه که قرص جلوگیری میخورم. امروز بدون هیچ جلوگیری رابطه داشتم. بعد رابطه هم از ترس که حامله نشم 2 تا قرص اضطراری خوردم. میخاستم ...
جاذبه‌های طبیعی شیراز از جاذبه‌های طبیعی شهر شیراز می‌توان به آبشار کوهمره سرخی، برم‌دلک، پارک قلعه‌بندر، پارک ملی بمو، باغ پرندگان شیراز، پیربناب، چشمهٔ جوشک، چشمهٔ خارگان...
واکسیناسیون بارداری، بی خطر است؟ همواره ترس از عوارض جنینی باعث می شود که از تجویز بسیاری از داروها و واکسن ها در دوران بارداری جلوگیری شود. این در حالی است که بعضی از این موارد نه ...
سریال خواب و بیدار خواب و بیدار سریالی است به کارگردانی مهدی فخیم‌زاده ساخته سال ۱۳۸۰ که در سال ۱۳۸۱ از شبکه ۱ سیما به روی آنتن رفت.   ژانر اکشن، پلیسی ...
لاغری سریع بعد از زایمان، بچه اذیت می شه؟ حالا که نوزادتان متولد شده است، برای شما زمان ان است که مقداری چربی بسوزانید. در این نقطه برای برگشتن به شکل اصلی شما باید با تمرین هایی پس از تو...
صاف شدن سر نوزاد، راهکار چیست؟ سوالبا عرض سلام و خسته نباشید حدود 66روز پیش صاحب فرزندان دوقلوی پسر شدم حدود بیست روز اول از بالشت های طبی استفاده کردم اما متاسفانه سرشون خوب ش...
تغذیه مادران باردار دوقلو، دانستنی ها مسلما شما در مقایسه با خانمی که تنها یک جنین در شکم دارد، به کالری و مواد مغذی بیشتری نیاز دارید.یک قانون کلی می تواند این باشد که به ازای هر کود...
تشخیص اوتیسم کودک، فقط جیغ میزنه! والدین تیزبین اگر کودک درخودمانده (اوتیست) داشته باشند، قبل از 30 ماهگی متوجه نشانه های آن می شوند. احتمالا کودک علاقه ای به در آغوش گرفته شدن نش...
مکیدن انگشت شست در بچه ها، اضطراب داره؟ سوال:دختر ٢٢ ماهه دارم که انگشت شصت خود رو می مکد طوری انگشتش زخم و پوسته شده چیکار کنم؟ جواب:حتما حتما  اضطراب کودک کاهش یابد. حواس کودک پرت شود...
رژیم برای پسردار شدن، دانستنی ها سواللطفا رژیمی برای پسردار شدن ارائه فرمایید. جوابرعایت رژیم غذایی توصیه شده توسط مادر لازم است.اصول برای پسردار شدن: لازم است مواد غذایی انسان غ...
وزن گیری نوزاد، چیزهایی که دکتر باید بداند سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسری نه ماهه دارم با وزن تولد ۳ کیلو، قد ۴۸ و دورسر ۳۵. الان وزنش ۷.۷۰۰، قدش ۷۰، دورسرش ۴۹. آیا وزنش خیلی کمه؟ دیگر ن...
لوگوی اسم سری پانزدهم ⋆ در لوگوی اسم سری پانزدهم تعداد 15 در خواست طراحی لوگوی اسم و لوگوی سه بعدی مناسبتی روز ولنتاین را قرار داده ایم که در … لوگوی اسم سری پانزدهم لوگوی ...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.