بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

عوارض خواب ناکافی، قربانی شدن زیبایی

عوارض خواب ناکافی، قربانی شدن زیبایی

عوارض خواب ناکافی، قربانی شدن زیبایی

زمانی که بتوانید راحت و کافی بخوابید شادابی و نشاط در جسم و جان شما موج  می زند.

خانم هایی که در معرض کم خوابی و یا خواب ناقص و بی کیفیت قرار دارند، ویژگی های صورت خود را از دست می دهند.

چشم ها، پوست، دهان از جمله اعضایی هستند که در صورت یک انسان خواب آلوده یا دچار کم خوابی سلامتی خود را از دست می دهند.

بیشتر افرادی که راحت و کافی نمی خوابند از پلکهای آویزان، چشمهایی قرمز، پوست دور چشم تیره و رنگ پریدگی رنج می برند.

چین و چروک های پوست

خواب کافی می تواند یکی از دلایل پوست های شاداب و سالم باشد.

زمانی که خوب نمی خوابید و یا اینکه مدت زمان کافی استراحت نمی کنید، پوست دچار اختلالاتی می شود.

از جمله  این اختلالات می توان به چین و چروک یا خطوط ریز در اطراف چشم اشاره کرد.

به طور کلی خطوط ریز در گوشه دهان ویا دیگر اجزای صورت بیشتر به دلیل کم خوابی پیدا می شوند.

تاثیرات کم خوابی در صورت

چهره هر انسان حاوی مقادیر قابل توجهی از اطلاعات روحی و روانی می باشد.

هر شخص می تواند از طریق خطوط و علائم صورت و چشمهایش با دیگران ارتباط برقرار کند.

به این ترتیب اگر شما دچار یک کم خوابی شدید هستید، در چهره تان بی شک این حالت پیدا خواهد بود.

حالات اعضای صورت و شادابی آنها نمایانگر میزان خواب شما می باشد.

هر میزان که شما بکوشید کم خوابی خود را پنهان کنید، خطوط و خستگی اعضای صورتتان این کمبود را افشا می کنند.

شبکه عصبی صورت بعد از یک خواب کافی و راحت، دقیقتر و فعال تر  کار می کند.

به غیر از حالات فیزیکی صورت، حالات روانی مانند پرخاشگری و عصبانیت بعد از کم خوابی پدیدار می شوند.

چشمها و پوست انسان دو عضو فعال در صورت انسان هستند.

این دو عضو قبل از همه حالات دیگر علائم کم خوابی یا بی خوابی را درصورت شما هویدا می کند.

سوزش سر دل در بارداری معمولا خانم ها از هفته 4 تا 17-16 هفتگی بارداری شان تهوع و استفراغ شدید و بی اشتهایی دارند و این طبیعی است. حتی ممکن است یک مقداری هم وزن کم بکنند....
تقویت رابطه زناشویی، بایدها و نبایدها چه عواملی بر کاهش میل جنسی زوجین تاثیرخواهند گذاشت؟ با چه روش هایی می توانیم میل جنسی خود را افزایش دهیم؟ اضطراب و استرس در این زمینه مضر هستند و...
عکس عروسی حمید گودرزی و همسرش سه شنبه ۲۹ فروردین ۱۳۹۶ Yaghobi حمید گودرزی با منتشر کردن عکسی قدیمی از خود در کنار همسرش در ب عروسی اش صفحه شخص...
خونریزی شدید در بارداری، موجب سقط می شود؟ سوالسلام .دو ماهه حامله هستم .خونریزی دارم .با قرص وشیاف وبا استراحت مطلق هم رفع نشده .10 روز میشه .آیا این خونریزی سلامت جنین را هم به خطر میندا...
عادت ماهانه طبیعی، چه نشانه ای دارد؟ فاصله بین هر قاعدگی معمولا در بیشتر خانم ها بین 23 تا 35 روز است. یک زن ممکن است تنها یک الی چهار بار در سال خونریزی داشته باشد یا امکان دارد دو الی س...
عقب انداختن پریود، چه کسانی قرص ال دی نخورند؟ از قرص های ضد بارداری خوراکی LD می توان جهت به تعویق انداختن قاعدگی مصرف کرد زمان مناسب مصرف قرص جهت عقب انداختن پریودبهتر است که  بین روز 5 تا 7...
مجموعه عکس های کامل نرگس محمدی در نمایش ارتور اویی مجموعه عکس های کامل نرگس محمدی در نمایش ارتور اویی نرگس محمدی بازیگر معروف ایرانی با منتشر کردن عکسهای خود در نمایش ارتور اویی صفحه شخصی خو...
دانلود رمان غم بی مادری ⋆ در دانلود رمان غم بی مادری رمان عاشقانه جدیدی را برای دانلود شما عزیزان قرار دادیم که کاری از نویسنده ماهر ما نازی خانم هست که یک رمان کوتاه اما زیبا...
دیر خوابیدن بچه ها، عوارض جبران نشدنی اینکه به کودک خود اجازه می دهید تا دیروقت بیدار بماند و مشغول بازی کردن باشد، باعث خستگی مفرط در او می شود و خستگی زیاد باعث می شود دیرتر به خواب...
درد شدید هنگام قاعدگی، درمان دارد؟ موقع قاعدگی درد بسیاری دارم همراه با اسهال و استفراغ شدید جوری که حالم بد می شه.
علت تاخیر رشد نوزاد، مشکل از والدین هست! مطالعات اخیر نشان می‌دهد کودکانی که والدین آنها دچار اضافه وزن و چاقی هستند، در معرض خطر تاخیر تکاملی قرار دارند. محققین دریافتند کودکانی که مادر...
عوارض سونوگرافی آنومالی، موجب سقط می شود؟ سوالسلام...ببخشید سونوگرافی انومالی (در هفته21 میخوام برم) برای جنین ضرر دارد؟بعضی ها میگن نرو چرا بچه رو تو ماکروفر میذاری...میشه راهنماییم کنین...
سرد شدن رابطه زن و شوهر، علت و درمان سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دخترم ۳ ماهشه. من در ایجاد رابطه با همسرم مشکل دارم و احساسم رو از دست دادم. نه تنها ارضا نمی شم بلکه تحریکم نمی شم. ...
ترجمه گریه نوزاد، مرحله به مرحله نوزاد گریان شما سعی می کند چه بگوید ؟ نوزادان اخلاق های خاص خود را دارند درست مثل بزرگسالان. زمانی که شناخت شما از نوزادتان بیشتر شد| شما در درک ...
افتتاح جشنواره فروش شاپرک با برنامه های جذاب مختلف جشنواره فروش «شهر کودک شاپرک» فردا افتتاح می‌شود. در مراسم افتتاحیه این جشنواره که فردا،سه شنبه 28 دی از ساعت 16 آغاز می شود، بسیاری از گر...