Notice: تابع register_sidebar به‌صورت نادرست فراخوانی شد. No id was set in the arguments array for the "ستون کناری 1" sidebar. Defaulting to "sidebar-1". Manually set the id to "sidebar-1" to silence this notice and keep existing sidebar content. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، اشکال زدایی در وردپرس را مشاهده کنید. (این پیام در نگارش 4.2.0 اضافه شده است) in /home/photobio/public_html/wp-includes/functions.php on line 3943

بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

عوارض جانبی بارداری، آگاه باشید

عوارض جانبی بارداری، آگاه باشید

عوارض جانبی بارداری، آگاه باشید

چند نوع عارضه جانبی در طی بارداری وجود دارند که ممکن است در هر سه ماهه بارداری آن ها را تجربه کنید. از هفته ششم بارداری، آماده می شوند تا اولین علائم بارداری خود را کم کم احساس کنید. اما قرار نیست حتما همه نشانه های بارداری را داشته باشید. هر بارداری متفاوت از بارداری دیگری می باشد.ما در اینجا به برخی از عوارض جانبی در طول بارداری اشاره کرده ایم که می توانید با مطالع آنها بفهمید در هنگام بروز این عارضه ها چه کار انجام دهید:

کمر درد

در هنگام حاملگی ، کمر درد یکی از رایج ترین عارضه ها محسوب می شود.این درد معمولا در قسمت پایین تر کمر احساس می شود.کمر درد می تواند به وسیله ایستادن به مدت طولانی، بلند کردن اجسام، یا خوابیدن به طور اشتباه به ویژه در سه ماهه آخر شدیدتر شود.در طی بارداری ، بدن شما هورمونی به نام رلاکسین ترشح می کند که همه مفصل ها و عضلات شما را برای تولد کودک آماده می کند.خیلی از زنان در هنگام دراز کشیدن بیشتر احساس درد می کنند. ماساژ و همچنین ورزش های تقویتی می توانند به کاهش کمر درد شما کمک کنند.ممکن است انجام برخی ورزش ها که به اشتباه انجام می دهید باعث تشدید درد شود بنابراین بهتر است انجام صحیح ورزش ها را از متخصص خود جویا شوید.از پوشیدن کفش ها پاشنه بلند، خوابیدن روی تشک صاف بلند کردن اجسام سنگین برحذر باشید. وقتی می خواهید حالت خود را در هنگام خواب تغییر دهید آن را به آهستگی و مرحله به مرحله انجام دهید.این کار به کاهش درد کمک می کند.

یبوست

یبوست هم در طی بارداری و هم بعد از زایمان بسیار رایج می باشد.حتی در هنگام شیر دهی هم ممکن است دچار یبوست شوید، چون نوزاد شما از آب بدن شما تغذیه می کند.

پروژسترون تاثیر آرام بخشی بر کودک شما دارد که برای تولد نوزاد بسیار مهم می باشد، اما می تواند موجب عوارض جانبی بر روی مادر شود.در هنگام حاملگی آّ بیشتری برای تغذیه کودک در بدن شما لازم می باشد که باید برای پیشگیری از یبوست آب بیشتری مصرف کنید.همچنین برای پیشگیری از یبوست یا درمان آن در حاملگی از غذاهای فیبردار یا میوه ها یا سبزیجات فیبر دار استفاده کنید.آرد نارگیل غنی از فیبر می باشد و می توانید هر روز نصف قاشق آؤد نارگیل را برای پخت غذاهای خود استفاده کنید.همچنین می توانید از روغن نارگیل هم برای پخت غذاها استفاده کنید.روغن نارگیل یکی از بهترین روغن هایی است که میتوانید برای پخت غذاها استفاده کنید.هر روز صبح یک پیاله ماست بخورید.اگر افزایش فیبر و مایعات کمکی به فیبر شما نکرد،روزانه یک الی دو قرص coloxyl senna مصرف کنید.اما همیشه قبل از مصرف هر گونه دارویی حتما با پزشک مشورت کنید.

درمان یبوست در بارداری چیست؟ سوالتغذیه دوران بارداری باید چجوری باشه؟برای کسی که 3یا 4 روز دفع نداشته باید چکار کرد؟ جوابسلاممادر در سه ماهه اول بارداری، نیازی به انرژی اضافه...
آخرین آرزوی مرحوم هاشمی رفسنجانی چه بود؟ وزیر بهداشت گفت: آیت‌الله هاشمی همیشه و به‌ویژه در آخرین روز زندگی که ناهار را در خدمت‌شان صرف کردم، آرزوی زیبایی را عنوان کردند.  آرزوی مرحوم هاشم...
رادیولوژی دندان در بارداری، خطر در کمینه؟ سوال:در ماه اول باردارى رادیولوژى دندان انجام دادم. البته چون مشکوک به باردارى بودم اطلاع دادم و اونها به من پیش بند پوشوندن ولى از تیروئید من در...
خطرات و عوارض جانبی عدم مصرف لبنیات از عوارض مختلف مصرف لبنیات چه میزان اطلاع دارید این دسته غذایی چه مزایایی برای سلامتی مان به همراه دارند سعی کنید مصرف لبنیات را فراموش نکنید چون در ص...
دانلود رمان عاشقانه ستارچین ⋆ یکشنبه ۱۰ بهمن ۱۳۹۵ 2 بازدید در دانلود رمان عاشقانه ستارچین رمان عاشقانه جدید به قلم سحر راسخ را قرار داده ایم که در مورد کارخانه...
درمان اسهال شدید نوزادان، چگونه؟ سوالاز شنبه 26 تیر ماه سال 95 بچم که تقریبا سه ماهه است دچار اسهال شده است من باید چه کار کنم تا اسهال بچم خوب شود؟ جواببا سلامگرچه توصیه ها بر ا...
انواع هوش در کودکان، چطور تشخیص دهیم؟ هوش یکی از ویژگی­ های مهم انسانی است. اغلب توانایی­ ها و استعدادهای فردی را به همین عامل هوش نسبت می ­دهند. هوش با اینکه امری کاملا روشن و بدیهی ...
زن باردار، چه ویتامین هایی نیاز دارد؟ در بیشتر موارد تأمین این ویتامین‌ها از طریق رژیم غذایی مقدور است، اما در شرایط خاص از مکمل‌های ویتامین - مواد معدنی استفاده می‌شود. در این بحث به ویتا...
راه های زیاد شدن شیر مادر، روش طب سنتی اگر برگ های جعفری را له کنند و مانند ضماد بر روی سینه قرار دهند شیر را باز می کند. ضماد آن با آرد جو جهت دفع ورم سینه که در اثر زیاد ماندن شیر ای...
عکس پروفایل دخترانه و پسرانه عاشقانه و غمگین خاص ۹۷ و ۲۰۱۸ عکس پروفایل دخترانه و پسرانه عاشقانه و غمگین خاص ۹۷ و ۲۰۱۸ عکس پروفایل| عکس پروفایل غمگین| عکس پروفایل خاص| عکس نوشته عاشقانه| عکس پروفایل دخترونه| ع...
روش تهیه مرطوب کننده خانگی برای زمستان در فصل زمستان معمولا پوست خیلی زود خشک می شود و نیاز به استفاده از مرطوب کننده بیشتر حس می شود. در این مقاله روش تهیه مرطوب کننده خانگی را برای شما ش...
ویتامین ای در دوران شیردهی، ضرر داره؟ سوال:سلام من روزانه یک عدد قرص ویتامین دی مصرف می کنم و در ضمن بچه شیر خوارهم دارم که شیر خودم را میخورد و هر ده روز هم باید یک آمپول ویتامین ئی ...
چرا آکنه بوجود می آید و راه درمانش چیست؟ هنگامی که یک فرد به سن بلوغ میرسد،آکنه یا به زبان همگانی جوش زدن به سراغش می آید.این جوش زدن بر اساس غرور جوانی به وجود می آید و نام دیگرش هم جوش ...
صدا و سیما به هاشمی توهین کرد روزنامه جمهوری اسلامی از تکرار دوباره نحوه برخورد صدا و سیما با آیت الله هاشمی رفسنجانی به شدت انتقاد کرد. نحوه برخورد صدا و سیما با آیت الله هاشمی...
بد غذا بودن بچه، نکات مهم/ کلیپ بدغذا و بی اشتها بودن بچه ها عوامل پیچیده ای دارد که از محیط زندگی و رابطه مادر با فرزند نشات می گیرد. به طور کلی برای غذا دادن به بچه ها هیچگاه ...