بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

علت کم آبی در بارداری، چیست؟

علت کم آبی در بارداری، چیست؟

علت کم آبی در بارداری، چیست؟

تشنگی دائمی، پوست خشک و لب هایی خشک. آیا باردار هستید و این علائم را در خود مشاهده می کنید؟ بدون شک آب زیادی را از دست داده اید. اگر کم آب شده اید، لطفا این مسئله را جدی بگیرید چرا می تواند بسیار خطرناک باشد.

در طول بارداری چقدر آب باید بنوشید؟
هر زن بارداری باید هشت تا ده لیوان در روز آب بنوشد. اگر نمیتوانید زیاد آب بخورید می توانید از نوشیدنی های دیگر نیز استفاده کنید. اما سعی کنید آب اولین انتخاب شما باشد. مایعاتی مانند شیر، آب میوه ، چای و قهوه درست است که حاوی آب می باشند اما دارای کالری می باشند و مصرف زیاد آنها می تواند باعث افزایش وزن شود. عدم نوشیدن آب کافی در دوران بارداری می تواند بر جنین تاثیر بگذارد. در مرحله آخر بارداری، نوشیدن آب کافی به به شکل گیری ساک آمنیوتیکی کمک فراوانی می کند. بنابراین، جلوگیری از کم آبی بدن بسیار حائز اهمیت می باشد.

علت کم آبی بدن درطی بارداری چیست؟
به دلیل شرایط خاص در طی بارداری، بدن شما به آب بیشتری نیاز دارد.
۱-تهوع صبحگاهی می تواند علت اصلی آن باشد:
تقریبا ۵۰ تا ۸۰ درصد زنان باردار ، تهوع صبحگاهی را تجربه می کنند که یکی از علت های اصلی کم آبی در بدن می باشد. تهوع صبحگاهی از هفته چهارم تا ششم طول میکشد و در برخی افراد ممکن است حتی تا هفته شانزدهم نیز دیده شود. علائم آن عبارتند از تهوع، استفراغ، تکرر ادرار و تعریق. وقتی وارد سه ماهه دوم می شوید این علائم از بین می روند. اما برخی زنان تا پایان سه ماهه دوم همچنین این علائم را در خود مشاهده می کنند.
علائم تهوع صبحگاهی منجر به کاهش شدید آب از بدن می شود.
۲-اسهال:
تغییرات هورمونی، عادت های غذایی ، و بیزاری از برخی غذاهای خاص می تواند منجر به اسهال شود، به ویژه در سه ماهه سوم. اسهال در بارداری باعث از دست دادن آب بدن می شود.
۳-فقدان مایعات کافی:
در طول بارداری سعی کنید با مشورت پزشک بهترین رژیم برای جذب کافی آب داشته باشید. آب بیش از حد هم می تواند موجب به وجود آمدن برخی مسائل شود.
۴-مسافرت هوایی:
کابین هواپیما دارای رطوبت کمی می باشد و می تواند موجب کم آبی در بدن شود. اگر با هواپیما مسافرت می کنید باید با نوشیدن آب در طی مسافرت این کم آبی را برطرف کنید. قوانین هواپیما این اجازه را به شما نمیدهند که با خودتان آب بیاورید، اما قطعا می توانید از خدمه پرواز کمک بخواهید، بدون شک کمک خواهند کرد.
۵- رطوبت:
آب و هوای گرم و رطوبت می تواند باعث عرق کردن شود ، بنابراین منجر به کم آبی بدن می شود.
۶- سن:
یکی از مشکلات بارداری در سنین بالا کم آبی بدن می باشد. اگر بالای ۳۵ سال دارید و باردار هستید، نسبت ب دیگر زنان باردار بیشتر تشنه می شوید.

علائم و نشانه های کم آبی در بدن:
-گرمای بیش از حد مادر نشانه ای می باشد که جنین دارای مشکلات قلبی می باشد.
-اگر تشنه هستید، حتما آب بخورید. سعی کنید هر یک ساعت حداقل یک لیوان آب بخورید.
-سردرد به ویژه از نوع میگرن یکی از نشانه های کم آبی در بدن می باشد.
-ادرار زرد تیره با بوی قوی یکی دیگر از نشانه های کم آبی در بدن می باشد.
-توصیه می شود از آب، چای های گیاهی و نوشیدنی هایی که حاوی کافئین کمتری می باشند استفاده کنید.

رنگ لنز بسیار شیک و خاص مریم خدارحمی + عکس رنگ لنز بسیار شیک و خاص مریم خدارحمی + عکس مریم خدارحمی بازیگر زن ایرانی با منتشر کردن عکسی بسیار زیبا از خود تشکر کرد بابت تبریک تولدش و ص...
زنم دوسم نداره، باید چه کار کرد؟ من حرفی از نامزدم شنیده ام که اصلا انتظار شنیدنش را نداشتم، او گفت من از موقع عقد تا کنون نسبت به تو هیچ احساسی نداشته ام، باید چه کار کنم؟...
راهکار استحمام نوزاد تازه متولد شده حمام کردن نوزاد کار مشکلی است. دائم نگران آن هستید که نکند بچه از دستان شما سر بخورد. استحمام، برای خود بچه نیز سخت است. اما با انجام اقداماتی مو...
۵ روش ترک سیگار طبیعی ۵ روش ترک سیگار ، روش طبیعی ترک سیگار ، چگونه سیگار را به روش طبیعی ترک کنیم؟ 5 روش ترک سیگار طبیعی در صورتی که میخواهید از روشهای طبیعی استفاده کنی...
سرطان پستان، امکان بارداری هست؟ سوال:باسلام و خسته نباشید. 41سال سن دارم و به دلیل ابتلا به سرطان سینه (2سال پیش) اکنون قرص تاموکسیفن 20 مصرف می کنم مدتی است هر سه ماه یکبار پری...
عفونت ادراری در بارداری، پیشگیری و درمان عفونت های ادراری دوران بارداری اغلب از نوع عفونت های باکتریایی هستند که در بین زنان باردار اتفاق می افتد. تغییرات فیزیولوژیک به وجود آمده در دورا...
سرطان در شیردهی، می تونم شیر بدم؟ بسیاری از مادرانی که درگیر سرطان هستند و تحت درمان قرار دارند، بر سر اینکه به نوزادشان شیر بدهند یا خیر با خود در جدال هستند. تصمیم‌گیری درباره ا...
ترشحات سبزرنگ واژن، دلیلش چیه؟ سوال:من یه دختر 22ساله هستم که حدود 2ماهی میشه که به عفونت شدید دچار شدم ترشحات رحمی من زیاد و هر بار یه رنگ و بویی داره یه وقت ها بدون بو و سفید...
رفع سرفه در دوران بارداری سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام. یک ماهی هست سرما خوردم و عفونت در بدنم هست. اول ماه 8 هستم با مراجعه به دکتر و دادن قرص سفلکسیت و پنی سلین باز هم ...
عبدالرضا داوری و احمدی نژاد عبدالرضا داوری یکی از چهره‌های اصلی رسانه‌ای نزدیک به حلقه مرکزی جریان احمدی‌نژادی، به اتهام انتساب دروغ به مسئولان و نشر اکاذیب بازداشت شد. او در س...
۴ خاصیت بی نظیر آویشن در طب سنتی از آویشن برای درمان مشکلات تنفسی مانند سرفه استفاده می شود   هزاران سال است که مردم از خواص درمانی آویشن استفاده می کنند. این ...
پرکارترین بازیگران مرد در سی و پنجمین جشنواره فجر با ارائه ی فهرست نهایی تمام فیلم های حاضر در جشنواره فجر، آماری از بازیگران مرد حاضر در این دوره از جشنواره منتشر شد. آمار بازیگران مرد در سی و پنج...
عفونت قارچی واژن، علائم و تشخیص/ صدای دکتر عفونت های قارچی واژن یکی از شایع ترین بیماری ها در بین زنان است. شیوع این بیماری به گونه ای است که 75 درصد از زنان در طول عمر خود یکبار این بیمار...
کودک درونگرا، میشه رفتارشو تغییر داد؟ باسلام عرض خسته نباشید پسر 6 ساله ام رفتاری دارد که بسیار شبیه رفتار پدرش است.او بسیار درونگراست.نسبت ابراز احساساتش ضغیف است.نه میتواند خوشحالی و هیج...
رحم مادر، منشا کدام بیماری؟ محققان موفق به شناسایی یک روند ژنتیک غیرعادی مرتبط با بیماری شیزوفرنی شده‌اند که از رحم مادر آغاز می‌شود؛ این کشف آنها را به تعیین علت ابتلا به ا...